پرسشنامه استرس هولمز راهه

سارا مک نامرا فرناز توانایان فرد

کتاب صوتی روانشناسی شادی در جوانان: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان

۴.۵(امتیاز ۸ نفر)

انتشارات اژدهای طلایی نشر صوتی نیک

استرس روانشناسی نوجوان

۱۷۰,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب

کورین اسویت فرخ بافنده

۴.۳(امتیاز ۲۷ نفر)

استرس

۱۰۳,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

جان ویلیامز شاهین غفاری

۴.۵(امتیاز ۲۵۹ نفر)

استرس

۵۴,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی این کتاب شما را می‌خواباند

جو اسمار جسامی هیبرد

۴.۵(امتیاز ۱۰ نفر)

نشر البرز نشر ماه آوا

روانشناسی خواب

۱۵۰,۰۰۰ تومان

دیوید ای. کاربونل یوسف کاظمی

کتاب صوتی رهایی از دام نگرانی

۴.۵(امتیاز ۲۷۱ نفر)

انتشارات بذر خرد نشر صوتی نیک

استرس خودسازی مدیریت ذهن

۱۷۷۰۰۰ ۸۸,۵۰۰ تومان ۵۰%

کارولاین لیف حمیده سیدآقایی

کتاب صوتی 101 درس برای غلبه بر اضطراب

۴.۴(امتیاز ۲۳ نفر)

انتشارات خانه‌ی رود انتشارات ترانه پدرام

استرس روانشناسی عمومی

۱۲۰,۰۰۰ تومان

انتشارات نسل نواندیش آوانامه

کتاب صوتی درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش

تونی هوپ گیلیان باتلر

۴.۴(امتیاز ۳۷ نفر)

استرس روانشناسی بزرگسالان

۱۳۰,۰۰۰ تومان

آذردخت مفیدی امیرحسین جعفری

کتاب صوتی حکمت بالغانه زیستن

۴.۶(امتیاز ۱۶ نفر)

نشر قطره نوین کتاب گویا

راه و رسم زندگی

۸۶,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی چگونه بر خستگی و ناامیدی غلبه کنیم

جول اوستین نازنین آذرسا

۴.۷(امتیاز ۸۱ نفر)

آذرسا

۴۶,۶۰۰ تومان

خلاصه کتاب صوتی خواب بهتر برای مردان

جان گری بهروز سمامی

۴.۱(امتیاز ۹۱ نفر)

خلاصه کتاب صوتی سلامت، بهداشت و تغذیه

۳۱,۰۰۰ تومان

برندا کوراندا علیرضا عبادی

کتاب صوتی آماده شدن برای درمان

۴(امتیاز ۴ نفر)

روانشناسی عمومی پرستاری بالینی استرس

۴۴۰۰۰ ۱۳,۲۰۰ تومان ۷۰%

انتشارات روانشناسی جامعه انتشارات روانشناسی جامعه

کتاب صوتی رویارویی با اضطراب (بررسی راهکارها) - شماره اول

گروه نویسندگان علی شمیسا

اختلالات اضطرابی استرس

۱۸۰,۰۰۰ تومان

انتشارات بله انتشارات رمانو

کتاب صوتی در جستجوی آرامش

آلن دوباتن عباس فلامرزی

۴.۵(امتیاز ۱۵ نفر)

استرس خودسازی راه و رسم زندگی

۷۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ تومان ۷۰%

دیمون زاهاریادس ژاله بهادری

کتاب صوتی فرمول برنامه‌ریزی: راهنمایی برای ایجاد فهرست‌های کاری

۴.۵(امتیاز ۱۴۳ نفر)

نشر نوین

مدیریت زمان

۱۵۰,۰۰۰ تومان

روانشناسی عمومی موفقیت و خودسازی

کتاب صوتی بهداشت روانی

محمد فرد نازنین آذرسا

۴.۱(امتیاز ۱۶ نفر)

آذرسا

۸۱,۱۰۰ تومان

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش اول

۴.۶(امتیاز ۱۵۷ نفر)

۱۱۸,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش دوم

۴.۸(امتیاز ۶۰ نفر)

۱۷۶,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش سوم

۴.۷(امتیاز ۳۴ نفر)

۱۷۶,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش چهارم

۴.۸(امتیاز ۲۴ نفر)

۲۹۹,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش پنجم

۴.۹(امتیاز ۱۶ نفر)

۱۷۶,۰۰۰ تومان

داستان آموزنده کودک کودک 3 تا 5 سال روانشناسی کودک و نوجوان کودک 6 تا 8 سال

کتاب صوتی نگرانی شبیه ابر است

شونا آینز احمد تصویری

۴.۵(امتیاز ۱۱ نفر)

انتشارات مهرسا

۲۰,۰۰۰ تومان

استفانی برتولون مائده هروی

کتاب صوتی من مضطرب

۴.۵(امتیاز ۸ نفر)

انتشارات شمعدونی

استرس

۳۰۰۰۰۰ ۱۵۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

نیک ترنتون سمیرا آزادپیما

کتاب صوتی ضد اضطراب

۴.۶(امتیاز ۶۱ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه

استرس روانشناسی بزرگسالان مدیریت ذهن

۸۴۹۰۰ ۴۲,۴۵۰ تومان ۵۰%

تریسی دنیس تیواری حامد رحمانیان

کتاب صوتی مزایای اضطراب

۴.۸(امتیاز ۵ نفر)

نشر نوین رادیو گوشه

خودسازی روانشناسی بزرگسالان

۶۹۰۰۰ ۴۱,۴۰۰ تومان ۴۰%

اسکار سگواردو فاطمه اکیما

کتاب صوتی چهارچوب بندی ذهن

۴.۳(امتیاز ۱۱ نفر)

استرس مدیریت ذهن

۴۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ تومان ۷۰%

انتشارات بله انتشارات رمانو

کتاب صوتی اینجا و اکنون

اولیویا تلفورد زهره صفری

۴.۵(امتیاز ۱۵ نفر)

استرس انرژی درمانی خودسازی

۱۳۲۰۰۰ ۳۹,۶۰۰ تومان ۷۰%

کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

اتان کراس شاهین غفاری

۴.۵(امتیاز ۹۴ نفر)

موسسه انتشارات فلسفه

مدیریت ذهن استرس خودسازی

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

رابرت دیلتز پویا امامی کردکندی

کتاب صوتی مهارت‌های ذهنی 1

۴.۴(امتیاز ۴۳ نفر)

ان ال پی مدیریت ذهن

۱۲۵,۰۰۰ تومان

مارک وولین شهرزاد امینیان

کتاب صوتی تروماهای نسل‌ها

۴.۶(امتیاز ۳۳ نفر)

انتشارات بله انتشارات رمانو

استرس روابط اعضای خانواده

۱۷۸۸۰۰ ۵۳,۶۴۰ تومان ۷۰%

شاماش آلیدینا حسین پاشایی

کتاب صوتی آرامش

۴.۳(امتیاز ۳۱۴ نفر)

انتشارات آوند دانش

استرس راه و رسم زندگی

۱۳۰۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ تومان ۷۰%

جولی جین مارشال حسین سلیمانی

کتاب صوتی مدیریت اضطراب با مراقبه

انتشارات آوند دانش نوین کتاب گویا

استرس انرژی درمانی مدیریت ذهن

۲۵۰,۰۰۰ تومان

انتشارات آریا گهر انتشارات موج کتاب

کتاب صوتی مقدمه‌ای بر درمان آسیب‌های روانی به شیوه‌ی بازپردازش و حساسیت زدایی با حرکات چشم

حمید کوثری فرامرز کوثری

۴(امتیاز ۱ نفر)

اختلالات اضطرابی روانشناسی بالینی روان درمانی

۱۰۸۰۰۰ ۷۵,۶۰۰ تومان ۳۰%

الی لبوویتز فائزه پیمان پاک

کتاب صوتی نجات فرزندان از اضطراب و وسواس

۴.۳(امتیاز ۷ نفر)

استرس روانشناسی کودک روانشناسی نوجوان

۱۹۴,۰۰۰ تومان

تاتیانا کلوو فریبا سبز چمنی

خلاصه کتاب صوتی انعطاف پذیری

۴.۴(امتیاز ۷ نفر)

خلاصه کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت

۳۷,۰۰۰ تومان

خلاصه کتاب صوتی ذهن آگاهی

جان اولمن فریبا سبز چمنی

۴.۷(امتیاز ۲۳ نفر)

خلاصه کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت

۳۷,۰۰۰ تومان

رقیه منصوری بنی محسن معروفی

کتاب صوتی خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است

۵(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات ترانه پدرام

افسردگی خودشناسی استرس

۱۸۰,۰۰۰ تومان

بریجیت فلاین واکر هانیه صلح جو

کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان

۴.۸(امتیاز ۵ نفر)

روانشناسی نوجوان

۱۷۰,۰۰۰ تومان

گروه نویسندگان فائزه زارع زردینی

کتاب صوتی چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟

۴.۲(امتیاز ۹ نفر)

انتشارات شکیب انتشارات نوژین

استرس خودسازی

۵۶۹۰۰ ۲۸,۴۵۰ تومان ۵۰%

جولی کی. نورم حسین صادقی ملامحله

کتاب صوتی قدرت تفکر منفی

۴.۷(امتیاز ۱۸ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه موسسه فرهنگی کتاب‌یاران فناور

استرس مدیریت ذهن

۷۹,۹۰۰ تومان