معرفی و دانلود کتاب مثل گربه فکر کن مثل گربه رفتار کن - جلد اول

معرفی کتاب مثل گربه فکر کن مثل گربه رفتار کن - جلد اول

کتاب مثل گربه فکر کن مثل گربه رفتار کن - جلد اول، اثری جالب و متفاوت در حوزه‌ی توسعه‌ی فردی است. استفان گارنیه، نویسنده‌ی کتاب، با الهام از رفتار گربه‌ها، به خواننده کمک می‌کند تا احساسات خود را مانند گربه‌ها کنترل کند، استقلال بیشتری داشته باشد و با اعتماد به نفس زندگی کند.

درباره‌ی کتاب مثل گربه فکر کن مثل گربه رفتار کن - جلد اول

کتاب مثل گربه فکر کن مثل گربه رفتار کن - جلد اول (How to Think Like a Cat)، منبعی آموزنده برای دستیابی به زندگی آرام و روحیه‌ای سرشار از اعتماد به نفس است. استفان گارنیه (Stephane Garnier)، نویسنده‌ی کتاب، علاقه‌ای وافر به گربه‌ها دارد. او سال‌ها است که از گربه‌ای به نام زیگی نگهداری می‌کند. مولف، پس از بررسی رفتار زیگی، به این نتیجه می‌رسد که اگر بتواند بیشتر شبیه به گربه‌اش زندگی کند، زندگی شادتری خواهد داشت.

نویسنده با بررسی رفتار زیگی، نکته‌هایی مانند کنترل استرس، افزایش استقلال و انعطاف‌پذیری را یاد گرفته است. ماحصل تجربه‌های استفان گارنیه از بررسی رفتار زیگی در این اثر با لحنی طنزآمیز، اما الهام‌بخش بیان شده است.

مطالب کتاب حاضر با توضیحاتی درباره‌ی دوستیِ میان انسان و گربه آغاز می‌شود. بر اساس این توضیحات، بهداشت روانی گربه‌ها به آن‌ها اجازه می‌دهد تا بدون استرس زندگی کنند. انسان نیز می‌تواند با نزدیک کردن سبک زندگی خود به گربه‌ها، چشم‌انداز دیگری به دنیا داشته باشد. نویسنده در هر کدام از بخش‌های بعدی کتاب به بررسی یکی از ویژگی‌های رفتاریِ گربه‌ها پرداخته است. آزادی، نخستین ویژگی است که استفان گارنیه از آن صحبت کرده؛ چیزی که برای گربه‌ها حائز اهمیت بسیاری است.

اعتماد به نفس گربه‌ای

کاریزماتیک بودن گربه، ویژگی دیگری است که در این اثر به آن اشاره شده. منظور از کاریزماتیک بودن گربه‌ها، وقار، آسودگیِ ذاتی و اعتماد به نفس است. راه رفتن غرورآمیز، بی‌توجه بودن به قضاوت بقیه، کنجکاوی و ابراز همدلی، برخی از دیگر ویژگی‌های گربه‌ها است که در این اثر به آن‌ها اشاره شده.

کتاب حاضر را انتشارات شما با ترجمه‌ی گلنار گلناریان، چاپ و روانه‌ی بازار کرده است.

نکوداشت‌های کتاب مثل گربه فکر کن مثل گربه رفتار کن - جلد اول

• چقدر چیزهای زیادی برای یاد گرفتن در این کتاب وجود دارد! اگر گربه‌ها مشاورمان بودند، عالی می‌شد. (کاربر آمازون)
• من این کتاب را آن‌قدر دوست داشتم که نسخه‌ی دوم آن را برای هدیه دادن خریدم. این کتاب صرفاً داستان‌های کوتاه و گزیده‌ی گربه‌ای نیست؛ بلکه توصیه‌های واقعاً معتبری در آن وجود دارد! (کاربر آمازون)

کتاب مثل گربه فکر کن مثل گربه رفتار کن - جلد اول برای شما مناسب است اگر

• عاشق گربه‌ها هستید و می‌خواهید بیشتر درباره‌ی رفتار این موجودات بامزه بدانید.
• می‌خواهید نگرانی‌ها و اضطراب‌های خود را با رویکردی کاربردی اما متفاوت و جالب، کنار بگذارید.
• به دنبال یک راهنمای خودسازی هستید که مطالبِ آن طنز و درعین‌حال کاربردی باشد.

در بخشی از کتاب مثل گربه فکر کن مثل گربه رفتار کن - جلد اول می‌خوانیم

آیا شما همیشه مراقب و نگران اطرافیان و در خدمت همه هستید؟ و یا برعکس فکر می‌کنید که همه به شما بدهکارند و همه باید در خدمت شما باشند و به کوچک‌ترین مطالبات شما جواب بدهند؟

هیچ‌وقت دچار افراط‌وتفریط نشوید؛ اما گاهی اوقات این که بتوانید؛ مانند گربه از کمک‌های دیگران استفاده کنید زندگی روزمره‌تان را بسیار راحت‌تر خواهد کرد.

همه می‌دانند که گربه خودش هیچ کاری نمی‌کند و از خدمات دیگران استفاده می‌کند. او پادشاه است!

لازم نیست که بخواهید به طور مطلق از این رفتار شاهانه و سلطه‌جوی گربه تقلید کنید اما نیاز هم نیست که همیشه سرسپرده دیگران باشید و در تمامی لحظات زندگی‌تان در خدمت خانواده‌تان باشید پاسخ به‌تمامی انتظارها، همه هوس‌ها، همه خواسته‌های فرزندان و یا همسرتان چندان هم آرامش‌بخش نیست. یاد بگیرید؛ مانند گربه گاهی هم شما از خدمات دیگران استفاده کنید. از کارهای کوچک روزمره شروع کنید و آن‌ها را به دیگری واگذار کنید. شما خدمتکار و یا کلفت دائمی فرزندانتان نیستید مستقل بارآوردن آن‌ها و واگذارکردن برخی کارها آن‌ها را اذیت نخواهد کرد و عملکرد افراد خانه را بهبود می‌بخشد. اگر این کار را بکنید زمان بیشتری برای کارهایتان خواهید داشت، مثمرثمرتر خواهید بود کمتر خسته می‌شوید و استرستان هم کمتر خواهد بود برای این که بتوانید برخی مسئولیت‌ها را به دیگران واگذار کنید، باید یاد بگیرید که بتوانید درخواست کنید به‌جای دیگران کار نکنید و نگویید که‌این‌طور کارها زودتر پیش می‌رود.

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار
گربه‌ها - دوستان ما
گربه آزاد است
گربه کاریزماتیک است
برنامه روزانه گربه
گربه آرام است (البته اکثر اوقات)
گربه دیگران را مجبور می‌کند که او را به رسمیت بشناسند
گربه همچون یک پیر فرزانه است
گربه قبل از هر چیز و هرکس به فکر خودش است
برنامه روزانه گربه
گربه خود را همان‌گونه که هست می‌پذیرد گربه خود را دوست دارد
گربه با غرور راه‌رفتن را بلد است او به خود مفتخر است
گربه در مرکز همه توجه‌هاست
گربه توجهی به قضاوت‌ها ندارد
برنامه روزانه گربه
گربه ذاتاً کنجکاو است
گربه مستقل است
راز گربه
گربه اعتمادبه‌نفس دارد
گربه می‌داند چطور می‌شود همه کارها را خود نکرد و برخی را به دیگران واگذار کرد
برنامه روزانه گربه
گربه می‌داند چگونه وقتش را صرف زندگی‌کردن کند
گربه به‌راحتی خود را با شرایط وفق می‌دهد
گربه دوستدار آرامش است
گربه خودش اطرافیانش را انتخاب می‌کند
برنامه روزانه گربه
گربه استراحت‌کردن را بلد است و خوابیدن را دوست دارد
گربه «نه» گفتن را بلد است و آن را از خود دریغ نمی‌کند
گربه بلد است از دعوا و کشمکش دوری کند البته تاحدامکان
گربه عاشق خانه‌اش است و قلمرواش را مشخص می‌کند
برنامه روزانه گربه
گربه اعتماد می‌کند
گربه رئیس به دنیا می‌آید
راز گربه
گربه سمج است
گربه همیشه جانب احتیاط را دارد
برنامه روزانه گربه
گربه نیاز شدیدی به عشق دارد
گربه ذاتاً متین و موقر است
گربه می‌داند چه می‌خواهد او رک و راست است
گربه‌ها جرات مطالبه‌کردن دارند (همیشه!)
برنامه روزانه گربه
گربه همیشه صادق است
گربه آرام و نظاره‌گر است
گربه دوستی واقعی است
گربه تمام تمرکز خود را بر موارد لازم و ضروری می‌گذارد
برنامه روزانه گربه
گربه در همه حال خودش است: ساده و طبیعی
گربه متواضع و باگذشت است
راز گربه
گربه از همه چیز لذت می‌برد!
گربه زیباست و خودش این را می‌داند!
برنامه روزانه گربه
گربه در هر شرایطی راحت است
گربه ابراز همدلی می‌کند
پس بالاخره: گربه یا سلطان؟
همیشه حرف آخر را گربه می‌زند
آزمون
نتایج آزمون هوش گربه‌ای
فهرست نام‌ها