آیا حاضرید به مدت یک سال پانزده دقیقه از وقتتان را به خودمراقبتی و تمرینات شادیبخش اختصاص دهید؟ اگر پاسختان مثبت است، کتاب صوتی یک سال مراقبت از خود نوشتهی زوئی شاو ، به شما کمک میکند تا شرایط...
آیا دوست دارید طی یک سال پانزده دقیقه از زمان خود را صرف خودمراقبتی و تمرینات شادیآفرین کنید؟ اگر جوابتان به این سؤال مثبت است، کتاب یک سال مراقبت از خود نوشتهی زوئی شاو ، با ارائه ایدههای جذاب به...