بله
کتاب معجزات تغییرات مثبت اثر جک کنفیلد و رام گانگلانی، 64 اصل موفقیت و ثمراتی که عبارت‌های تاکیدی مثبت بر رسیدن به موفقیت دارند را بررسی می‌کند.
همه روزه با انواع پیام‌های منفی بمباران می‌شوید. اطرافیان، رسانه‌ها و تبادل‌های اجتماعی شما پر از پیام‌های منفی و برای ذهن شما مضر هستند. باید از کنار این ذهنیت منفی بگذرید و به سمت مثبت بودن و خوش‌بینی حرکت کنید.
جک کنفیلد (Jack Canfield) و رام گانلانی (Ram Ganglani) در کتاب معجزات تغییرات مثبت (The magical book of affirmations: 405 powerful affirmations to accelerate your breakthrough to success) به شما می‌گویند که چگونه الهام بگیرید، چگونه زندگی خود را تغییر دهید و به موفقیت برسید و برای رسیدن به رشد بیشتر و تحقق رویاهایتان از مطالب این کتاب بی نظیر استفاده کنید.
یک عبارت تاییدی، بیانیه‌ای است که وقتی بارها و بارها تکرار شود، روی احساسات و عواطف شما تاثیر می‌گذارد و سرانجام در عمق ذهن نیمه‌هوشیار شما نفوذ می‌کند. عبارات تاییدی مثبت به شما کمک می‌کنند که گذرگاه‌های عصبی مغزتان را تغییر دهید. بگذارید این تاییدات مثبت زندگی‌تان را متحول کنند و دست به کار شوید که تغییری ایجاد کنید این کار از شما ساخته است.
نیروی پنهان پیشنهادات و القائات تکراری بر دلایل شما غلبه می‌کند و سبب می‌شود باورهای خود را تغییر دهید. تاثیر قدرت کلمات بر مغز شما چیزی نیست که بتوان آن‌را دست‌کم گرفت. به مدت سه دقیقه این کلمات را بارها و بارها تکرار کنید: خسته‌کننده، شلوغ و به‌هم‌ریخته، ستمگر، بی‌دست‌وپا، افسرده‌کننده، اندوهگین، پرخاشگر، هراسان، ترسیده، وحشتناک، دل‌به‌هم‌زننده، نفرت‌انگیز و… همان‌طور که با مراجعه به تجربه خود متوجه می‌شوید، روحیه‌تان به‌سرعت تغییر می‌کند. احساس بد و خمودگی می‌کنید. احساس می‌کنید انگیزه خود را از دست داده‌اید. احساس می‌کنید انرژی‌تان کاهش یافته است.
حالا چشمان‌تان را ببندید و چند نفس عمیق بکشید. چشمان‌تان را باز کنید و کلمات زیر را چندین بار بخوانید: شگفت‌انگیز، پرانرژی، زیبا، شاداب، لذت‌بخش، عالی، خوشحال، وجدآور، شکوفا، شادمان، درخشان، بی‌کم‌وکاست و… آیا تفاوت را احساس می‌کنید؟ آیا قدرت کلمات را روی ذهن‌تان تجربه کردید؟ آیا به نگرش و احساسات خود دقیق شدید؟
در بخشی از کتاب کتاب معجزات تغییرات مثبت می‌خوانیم:
من همه روزه اقدام میکنم و حال از پروژه‌هایی که آن‌ها را دنبال میکنم بازخوردهای عالی می‌گیرم.
اطلاعات، توصیه‌ها و پیشنهاداتی که دریافت میکنم، به من کمک می‌کنند رفتار خود را تطبیق دهم و پیوسته به‌سمت جلو حرکت کنم تا شانس موفقیت در من افزایش یابد.
بازخوردی که پیوسته دریافت میکنم، اطلاعاتی است که برای کمک به من طراحی شده است تا با سرعت بسیار بیشتری به هدف‌هایم برسم.
از آن‌جایی که در برابر بازخوردهای دریافتی، واکنش دقیق نشان می‌دهم، زندگی‌ام تا حدود زیادی متحول شده است.
من از بازخوردهایی که شاهدشان هستم، به‌شدت استقبال میکنم و آن‌ها را هدایایی ارزشمند می‌دانم.
در حالی‌که با تمام وجود به بازخوردهایی که از دیگران می‌شنوم، گوش فرا می‌دهم، به حرف‌ها، احساسات و غریزه خود نیز بها داده و پیام‌هایش را دریافت میکنم.
من همیشه با رعایت آگاهی، دانش، مهارت‌ها و ابزاری که در اختیار دارم حداکثر تلاشم را میکنم.
من مشکلات را پشت سر می‌گذارم. در بازی باقی می‌مانم و شجاعانه به جلو قدم برمی‌دارم؛ زیرا به یقین می‌دانم می‌توانم با پیامدهای تصمیمات و اقدامات خود روبه‌رو شوم.
هر گاه موفقیت‌هایم را مرور میکنم متوجه می‌شوم که شمار موفقیت‌هایم به مراتب از شکست‌هایم بیشتر بوده است.
من اغلب با دوستان مثبت و دوست‌داشتنی، اعضای خانواده و گروهی که ارزش راستین مرا به من یادآور می‌شوند، وقت صرف میکنم.
