اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    کتاب‌ متنی
  3. ›
    سلامتی و بهداشت
  4. ›
    تغذیه، رژیم و تناسب اندام
  5. ›
    کاهش وزن
  6. ›
    کتاب سبک صحیح تغذیه در فرهنگ ایرانی
  7. ›
    کتاب‌های مشابه

کتاب‌های مشابه با کتاب سبک صحیح تغذیه در فرهنگ ایرانی

معرفی و دانلود کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک

کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک

عانگع اصلانیان
۴.۶(امتیاز ۳۳۴ نفر)

۲۷,۰۰۰ ت
۲۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راهنمای رژیم غذایی کم کربوهیدرات

کتاب راهنمای رژیم غذایی کم کربوهیدرات

محمدرضا اصفهانی امیرحسین رحمانپور
۴.۲(امتیاز ۶۶ نفر)

۷۴,۰۰۰ ت
۷۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب لاغری با ان ال پی

کتاب لاغری با ان ال پی

لیندسی اگنس مهین خالصی
۴.۵(امتیاز ۳۶ نفر)

۱۹۵,۹۰۰ ت
۱۹۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم قلیایی

کتاب رژیم قلیایی

عایشه گل چوروحلو مسعود علی نژاد
۴.۶(امتیاز ۲۲۵ نفر)

۱۴۹,۰۰۰ ت
۱۴۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست

کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست

عانگع اصلانیان
۴.۳(امتیاز ۸۱۲ نفر)

۵۹,۰۰۰ ت
۵۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب عادت‌های کاهش وزن و چربی سوزی

کتاب عادت‌های کاهش وزن و چربی سوزی

بن کارپنتر مریم سادات قریشی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ ت
۱۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راز کاهش وزن

کتاب راز کاهش وزن

سینا شریف زاده
۳.۸(امتیاز ۵۳ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ ت
۱۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب قانون چاقی: چطور قفل کاهش وزنمان را باز کنیم

کتاب قانون چاقی: چطور قفل کاهش وزنمان را باز کنیم

جیسون فانگ حمید هاشمی
۴.۵(امتیاز ۵۰۹ نفر)

۱۳۰,۰۰۰ ت
۱۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب 7 اصل چربی‌سوزی

کتاب 7 اصل چربی‌سوزی

اریک برگ امیرحسین رحمانپور
۴.۶(امتیاز ۲۸۹ نفر)

۹۳,۶۰۰ ت
۹۳,۶۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب بیندیشید و لاغر شوید

کتاب بیندیشید و لاغر شوید

وحید خانی
۴.۲(امتیاز ۶۹ نفر)

۹۸,۰۰۰ ت
۹۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب فرمول 15 دقیقه‌ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

کتاب فرمول 15 دقیقه‌ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

جکی شوارتز جونس شوارتز
۴(امتیاز ۳ نفر)

۶۹,۵۰۰ ت
۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن

کتاب رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن

رابرت پکستون شقایق فردی نیا
۳.۶(امتیاز ۲۴ نفر)

۶۹,۵۰۰ ت
۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راز کاهش اشتها

کتاب راز کاهش اشتها

سینا شریف زاده
۴.۴(امتیاز ۵۹ نفر)

۱۴۷,۰۰۰ ت
۱۴۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کاهش وزن با تنفس

کتاب کاهش وزن با تنفس

پم گروت نفیسه معتکف
۴.۵(امتیاز ۳۳ نفر)

۹۰,۰۰۰ ت
۹۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی هفت ذهنیت قدرتمند برای کاهش وزن دائمی

کتاب صوتی هفت ذهنیت قدرتمند برای کاهش وزن دائمی

گری فاستر امیر دانا
۴.۶(امتیاز ۴۱ نفر)

۷۹,۰۰۰ ت
۷۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب سلامتی و تناسب اندام با دکتر آز

کتاب سلامتی و تناسب اندام با دکتر آز

محمت آز لیلا حبیب زاده
۴.۲(امتیاز ۴۱ نفر)

۸۹,۰۰۰ ت
۸۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب روش خوردن هوشمندانه

کتاب روش خوردن هوشمندانه

سوزان پیرس تامپسون سید علیرضا هاشمی فشارکی
۴.۳(امتیاز ۱۰۰ نفر)

۱۷,۰۰۰ ت
۱۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کاهش وزن آسان به روش آلن کار

کتاب کاهش وزن آسان به روش آلن کار

آلن کار راضیه سعدی
۴.۵(امتیاز ۱۱ نفر)

۵۵,۰۰۰ ت
۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب چربی سوزی برای همیشه

کتاب چربی سوزی برای همیشه

پیتر بیکر لین نورتون
۴.۴(امتیاز ۶۶ نفر)

۲۶۵,۲۰۰ ت
۲۶۵,۲۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کاهش وزن در برنامه هفت روزه

کتاب کاهش وزن در برنامه هفت روزه

برندان جی مک کارتی غزال زارع
۴.۳(امتیاز ۱۴۰ نفر)

۲۴,۵۰۰ ت
۲۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی وزن ایده آل

کتاب صوتی وزن ایده آل

لیز جوزفزبرگ رضا رومیان
۵(امتیاز ۳ نفر)

۱۶۹,۰۰۰ ت
۱۶۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب رژیم 17 روزه

کتاب رژیم 17 روزه

مایک مورنو زینب عبداللهی
۴.۳(امتیاز ۵۳ نفر)

۵۵,۰۰۰ ت
۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب انقلاب قندی

کتاب انقلاب قندی

جسی اینچاسپه علی مجتهد زاده
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

۲۵۸,۰۰۰ ت
۲۵۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب 10 روز پاکسازی با اسموتی‌های سبز

کتاب 10 روز پاکسازی با اسموتی‌های سبز

جی جی اسمیت زهرا رستمی
۴.۵(امتیاز ۱۳۴ نفر)

۷۴,۰۰۰ ت
۷۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب لاغری و تناسب اندام با رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی

کتاب لاغری و تناسب اندام با رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی

آنتینا هبمان کوزاریس اکرم آرخ
۴.۳(امتیاز ۴۴ نفر)

۲۹,۰۰۰ ت
۲۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب جراحی چاقی

کتاب جراحی چاقی

علیرضا بیرامی منیره اسدی

۱۰۰,۰۰۰ ت
۱۰۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم کاهش وزن انتخاب و ترکیب

کتاب رژیم کاهش وزن انتخاب و ترکیب

مایکل گلیسون علیرضا محمدی

۱۵۹,۵۰۰ ت
۱۵۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم کتوژنیک

کتاب رژیم کتوژنیک

سعید مهرجو لیدا پورغفاری
۴.۲(امتیاز ۹ نفر)

۲۵,۰۰۰ ت
۲۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب نسخه‌ای برای تناسب اندام

کتاب نسخه‌ای برای تناسب اندام

هاینر رومبرگ سیلک کایادلن
۲(امتیاز ۱ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ ت
۱۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رازهای تناسب اندام و سریع‌ترین رژیم‌های لاغری برای کاهش وزن

کتاب رازهای تناسب اندام و سریع‌ترین رژیم‌های لاغری برای کاهش وزن

۴.۵(امتیاز ۱۳ نفر)

۵۰,۰۰۰ ت
۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب

کتاب پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب

بهمن عسگری حمید اراضی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۹۴,۵۰۰ ت
۹۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید

کتاب بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید

ماشاءالله کشفی
۳.۹(امتیاز ۱۸ نفر)

۲۲۵,۹۰۰ ت
۲۲۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب گرسنه چه چیز هستید؟

کتاب گرسنه چه چیز هستید؟

دیپاک چوپرا سیما ره شناس
۴.۲(امتیاز ۶ نفر)

۷۱,۰۰۰ ت
۷۱,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب لاغری آسان با ضربه تراپی (به شیوه بناساز=BTT)

کتاب لاغری آسان با ضربه تراپی (به شیوه بناساز=BTT)

کتایون بناساز
۳.۳(امتیاز ۳۶ نفر)

۳۵,۰۰۰ ت
۳۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن

کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن

نیک تامینلو مینا جهانشاهی نسب
۳.۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۹۹,۵۰۰ ت
۱۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کاهش وزن بی‌خطر

کتاب کاهش وزن بی‌خطر

جوان کلارک سندی جی. کوویلون
۴.۲(امتیاز ۴۱ نفر)

۳۴۵,۹۰۰ ت
۳۴۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب مکمل‌ها و ورزشکاران

کتاب مکمل‌ها و ورزشکاران

میثم میرزایی شهرابی محمدرضا الماسی
۴(امتیاز ۶ نفر)

۱۱۹,۵۰۰ ت
۱۱۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی

کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی

پوجا مالهوترا سعیده مظلومی
۴.۱(امتیاز ۲۱ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ ت
۱۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب بی‌زحمت لاغر شوید

کتاب بی‌زحمت لاغر شوید

ویدا جدی
۴.۴(امتیاز ۳۸ نفر)

۱۱,۰۰۰ ت
۱۱,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب چاقی کودکان و راه های درمان آن

کتاب چاقی کودکان و راه های درمان آن

محبوبه فرهادی کیومرث دانشگر
۵(امتیاز ۱ نفر)

۲۱,۰۰۰ ت
۲۱,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟