خودشناسی - صفحه 3

لئوناردو داوینچی، نامی‌ست که هم‌زمان تداعی‌گر هنر، علم، فلسفه و یک دنیا رمز و راز است. اما چه چیزی او را تا این اندازه متمایز کرده که هنوز هم فراتر از زمان خود به نظر می‌رسد؟ کتاب چطور مثل داوینچی فکر کنیم نوشته‌ی...

محمد ابراهیم در کتاب خودشناسی روی نیمکت با بهره‌گیری از تجربه‌های بالینی و سال‌ها همراهی با مراجعان، پیچیدگی‌های روان انسان معاصر را با زبانی روان، عمیق و قابل‌فهم آشکار می‌کند. غلبه بر ناکافی بودن،...

کتاب صوتی آشتی با کودک درون (جلد اول) اثر علی شمیسا با بهره‌گیری از رویکرد رفتار متقابل شما را با مفاهیم پایه کودک درون آشنا می‌کند و با تبیین انواع کودک درون به شما کمک می‌کند تا زخم‌های گذشته را...

کتاب خالق زندگی خودت باش نقش و تأثیر خودشناسی و خودسازی را در به موفقیت رسیدن به مخاطبان خود نشان می‌دهد. مهدی اصغری شیوه نحوه‌ی کار مغز و راهکارهایی را که می‌توانیم از طریق آن کنترل زندگی خود را به‌دست بگیریم و اجازه...

کتاب یک سال بدون ترس ، اثری انگیزشی برای افرادی است که می‌خواهند هراس‌های خود در زندگی را کنار بگذارند. تاما جی کیوز ، نویسنده‌ی کتاب، ماحصل تجربه‌های ارزشمند خود در حوزه‌های مربیگری انگیزشی را در این اثر...

کتاب هستی کاوی ، اثری سودمند در حوزه‌ی روان‌شناسی و فلسفه است. جواد امینی ، نویسنده‌ی کتاب، مطالب این اثر را با هدف پاسخ به فقدان‌های موجود در رویکردهای روان‌شناختی معاصر و پرداختن به مسئله‌ی نیهیلیسم،...

کتاب وقتی صدا پیدا می‌کنی ، تأملی روایی درباره‌ی روانشناسی حرف زدن، شنیده شدن و اثر گذاشتن است. سارا رجبی در این اثر در ابتدا درباره‌ی ترس‌ها، شرم‌ها و پیچیدگی‌های درونی‌ای که مانع ایجاد ارتباط مؤثر با...

آیا فکر می‌کنید با آدم‌های ابلهی احاطه شده‌اید؟ پس لازم است حرف‌های توماس اریکسون در کتاب در محاصره احمق‌ها را بشنوید. این کتاب پرفروش بین‌المللی به‌عنوان یک راهنمای روانشناسی کاربردی و طنازانه با...

کتاب گفت و گوهای صمیمانه با الوهیت اثر کارولین میس مجموعه‌ای از 100 دعا و نیایش است که خواننده را به سفری درونی برای بازسازی رابطه با خدا و معنویت دعوت می‌کند. این کتاب با لحنی صمیمی و تأمل‌برانگیز، تلاش...

اگر آنچه از زندگی می‌شناختید دیگر وجود خارجی ندارد، خلاصه کتاب صوتی چه معنایی از زندگی بسازیم؟ نوشته‌ی جیم کالینز برای شماست. این کتاب کاربردی و مفید که عنوان «پرفروش‌ترین اثر نیویورک تایمز»...

کتاب حمایت ناسالم به تفاوت میان کمک کردن مفید و حمایت آسیب‌زا می‌پردازد. این اثر نشان می‌دهد که چگونه نیت‌های خوب، اگر با آگاهی و مرزگذاری‌های سالم همراه نباشند، می‌توانند به هم‌وابستگی، فرسودگی و ادامه یافتن مشکلات منجر...

آنیتا برنسون در کتاب کاربرد مهارت‌های زندگی سعی بر ارائه‌ی مجموعه‌ی متنوعی از راهکارهای عملی دارد تا افراد بتوانند با مشکلات و چالش‌های زندگی روزمره به شکلی هوشمندانه مواجه شوند و آن‌ها را مدیریت کنند....

کتاب بینش: حقیقت شگفت انگیز درباره برداشت دیگران از ما و تصویری که از خود داریم نوشته‌ی تاشا یوریچ ، درباره‌ی یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی یعنی خودآگاهی است، اما نه خودآگاهی به معنای صرفا شناخت افکار و...

کتاب ایده‌های نو برای رشد فکری دانش آموزان، والدین و مربیان نوشته رقیه کریمی ، راهنمایی کوتاه، عملی و الهام‌بخش است که با محوریت اخلاق اسلامی و باورهای شیعه، ایمان به خدا و سجایای اخلاقی را در کودکان...

کتاب سلوک معنوی استیو جابز به روایت تصویر اثری از کیلب ملبی ، روزنامه‌نگار بلومبرگ و فوربس است. نویسنده در این کتاب داستان دوران دوستی استیو جابز با یک راهب بودایی به نام کوبون چینو اوتوگاوا را روایت...

کتاب اسب سیاه اثر تاد رز و اگی اگاس اثری در حوزه‌ی روانشناسی موفقیت است که تعریف رایج موفقیت را به چالش می‌کشد و نگاهی متفاوت به آن می‌اندازد. این کتاب با تکیه بر پژوهش‌ها و نمونه‌های...

کتاب هر روز یک قدم نزدیک‌تر نوشته‌ی اروین یالوم و جینی الکین ، شرح حال جذابی از دو سال روان‌درمانی دکتر یالوم با یکی از مراجعینش است که در این کتاب با نام جینی مورد خطاب قرار گرفته. در طول دو سال، پزشک و...

رابطه‌ها می‌توانند تو را به بهترین ورژن خودت برسانند و یا به کل به نابودی بکشانند؛ کتاب +1000 عادت کوچک روابط شاد و موفق شاه‌کلید بازکردن قفل‌های کهنه و زنگ‌زده‌ی حاکم بر روابط است؛ نویسندگان پرفروش نیویورک‌تایمز...

کتاب پنج کلید حکمت اثر دیوید بارت راهنمایی برای سفر درونی و رسیدن به آگاهی، آرامش و رشد معنوی است. نویسنده در این اثر با تکیه بر آموزه‌های کهن، پنج اصل بنیادین را معرفی می‌کند که می‌تواند به انسان در...

کتاب شجاعت احساس کردن ، روشی برای آشتی با درون و پذیرش احساسات سرکوب شده را در اختیار مخاطب قرار می‌دهد. اشلی برناردی با بهره‌گیری از تجربه‌ی زیسته و آموخته‌های مربوط به سلامت روانی می‌کوشد روشی کاربردی...

کتاب مغز شاد، زندگی شاد ، راهنمایی عملی و کاربردی برای درک کارکرد مغز و بهینه‌سازی آن در مسیر دستیابی به شادی، موفقیت و آرامش پایدار است. پیتر هالینز ، با استناد به علوم اعصاب و روان‌شناسی، به شما نشان...

واقعاً اگر مثبت فکر کنیم، حالمان خوب می‌شود؟ ماریانا الساندری در کتاب دیدن در تاریکی یک ادعای جسورانه را مطرح می‌کند: این که کسی صرفاً با مثبت‌اندیشی، حالش خوب نمی‌شود! نویسنده در این کتاب ما را در سفری...

کتاب آنچه مدرسه فراموش کرد به تو بیاموزد از آثار مجموعه مدرسه‌ی زندگی است که زیر نظر آلن دوباتن تدوین شده و مهارت‌های زندگی را آموزش می‌دهد. مسائلی که در زندگی واقعی بیش از هر چیز با...

کتاب حالت واقعا چطور است؟ نوشته‌ی جنا کوچر کتابی در حوزه‌ی رشد و توسعه‌ی فردی است که با یک پرسش ساده، اما عمیق آغاز می‌شود: «واقعاً حالت چطور است؟» نویسنده با فاصله گرفتن از نسخه‌های آماده‌ی...

کمی به ارزش احساساتتان فکر کنید! کتاب بهبودی پس از روابط سمی نوشته‌ی آوا لیندن به شما کمک می‌کند تا مسیر دشوار و زمان‌بر ترمیم احساسات خود را از تجربه‌ی یک زخم عاطفی به‌خوبی سپری کنید. روابط عاطفی...

اندرو هوبرمن در کتاب پروتکل‌ها به شما کمک می‌کند تا زندگی خود را زیر و رو کنید! این اثر با نثری روان و قابل‌فهم و با استناد به پژوهش‌های اخیر، به معرفی تمرین‌ها و راهکارهای عملی و کاربردی در زمینه‌ی...

فرهنگ ژاپن پر از شگفتی و زیبایی است. کتاب نه عادت ژاپنی‌ها که زندگی شما را تغییر خواهد داد می‌تواند راهنمایی جذاب برای ایجاد عادات مثبت و تغییر در زندگی باشد. آندریا رودریگز در این کتاب به بررسی عادت‌ها...

هانیه احمدی در کتاب کشف اعتماد به نفس واقعی ، با ارائه‌ی راهکارهای عملی به شما کمک می‌‌کند تا اعتماد ‌به ‌نفس خودتان را بالا ببرید، برای زندگیتان هدف داشته باشید و با تمرکز بر هدف، راه خود را آغاز...

جول اوستین در کتاب صوتی قدرت من هستم ، به صورت کامل درباره قدرت کلام و "من هستم"‌هایی که بر زبان می‌آوریم صحبت کرده است. چرا که من هستم‌هایی که از زبان شما بیرون می‌آید، موفقیت و یا شکست را برای...

فرزاد میراحمدی در کتاب طرحواره‌های شخصیتی تلاش می‌کند راه‌هایی برای داشتن شخصیت و روانی سالم‌تر برای دستیابی به زندگی بهتر و بهبود روابط با دیگران به شما آموزش دهد. درباره کتاب طرحواره‌های...

کتاب اسب سیاه شاید اولین اثری باشد که تحقیقی جامع از روش‌های نامتعارف افرادِ متخصص در رسیدن به موفقیت ارائه کرده است. تاد رز و اگی اگاس بر روی روش‌های شخصی افرادی تمرکز می‌کنند که قوانین...

چه ویژگی و خصیصه‌ای باعث می‌شود که فرد بتواند در تمام ساحت‌های زیستی و روابط اجتماعی به موفقیت دست یابد؟ جیم ران در کتاب صوتی خلق شخصیت قدرتمند به شما می‌گوید که پاسخ نهایی به این پرسش، داشتن یک شخصیت...

دون میگوئل روئیز از نوادگان تولتک‌هاست. او در کتاب چهار میثاق ، اثری برجسته و پرفروش، سعی دارد چهار باوری را آشکار نماید که انسان‌ها را محدود می‌کند و منجر به از بین رفتن شادی‌ها و ایجاد رنج‌های غیرضروری...

ناپلئون هیل در کتاب غلبه بر شیطان ، در قالب یک مصاحبه میان خود و شیطان و در حقیقت همان نیمه‌ی تاریک وجود، تلاش می‌کند تا اسرار دستیابی به موفقیت و آزادی را فاش کند و مهم‌ترین موانع انسان...

جیم کوییک بدون شک بهترین مربی مغز در جهان محسوب می‌شود و در کتاب بی‌حد و مرز: مغزتان را بهبود دهید، همه چیز را سریع‌تر یاد بگیرید و بهترین شکل از زندگی خود را بیابید که پرفروش‌ترین کتاب‌ نیویورک تایمز و...

کتاب صوتی تجسم خلاق نوشته شاکتی گواین ، هنر به کارگیری قوه تخیل، به منظور آفرینش آنچه که در زندگی می‌خواهید را به شما می‌آموزد. کتاب صوتی تجسم خلاق (Creative visualization) راهنمای اصولی هم‌چون...

کتاب صوتی زندگی خود را در هفت روز تغییر دهید نوشته‌ی پاول مک کنا ، به شما می‌آموزد که چگونه در مدت زمان کم و فقط در 7 روز زندگی‌تان را دگرگون کنید، آرزوهای خود را تحقق بخشید و به سوی موفقیت پیش...

زینب غلامی در کتاب سکوی پرتاب عزت ‌نفس ، تکنیک‌هایی کاربردی و نوین برای افزایش اعتماد به نفس ارائه می‌دهد که با فراگیری و رعایت کردن آن‌ها تغییرات بسیار مهمی در زندگی، کسب‌ و کار و روابط شما روی خواهد...

کتاب صوتی زمینی نو اثر اکهارت تله ، قصد دارد بر اطلاعات شما بیفزاید و باورهای تازه به ذهن شما تزریق کند. این اثر به بحث درباره‌ی معنویت و تاثیر دین بر انسان می‌پردازد. زمینی نو (A New Earth)...

کتاب صوتی شفای زندگی نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، دربردارنده‌ی سخنان اشخاص موفق و برجسته‌ی جهان است که به شما می‌آموزد چگونه تغییر کنید و به سمت زندگی بهتر پیش...

برایان تریسی در کتاب معجزه انضباط فردی به شما کمک می‌کند تا تنبلی و تن‌پروری را کنار بگذارید. او نه اصل برای منظم بودن ارائه می‌دهد و به شما می‌آموزد چگونه با برنامه‌ریزی به فرد با انضباطی تبدیل...

رابرت گرین نویسنده پرفروش نیویورک تایمز در کتاب صوتی قوانین طبیعت انسان ، با بررسی انگیزه‌های خودآگاه و ناخودآگاه انسان‌ها، شما را با قوانینی آشنا می‌کند که براساس آن با شخصیت واقعی‌تان آشنا شوید و در...

کتاب نامه‌هایی برای وقت‌هایی که حالت خوش نیست ، همان فانوس دریایی‌ای است که در سهمگین‌ترین طوفان‌ها می‌درخشد و راه را نشانت می‌دهد؛ جدیدترین اثر روان‌شناس بالینی و نویسنده‌ی پرفروش بین‌المللی جولی اسمیت ...