تغییر رفتار - صفحه 13

کتاب راز زندگی شاد نوشتۀ نسرین حیاتی ، شما را با روش‌های بسیار کاربردی برای داشتن یک زندگی با نشاط و پایدار که مناسب فرهنگ کشور عزیزمان ایران است، آشنا می‌کند. آیا می‌خواهید جزو انسان‌های شاد...

کتاب عاشق خودت باش! نوشتۀ سارا ماریا ، برای تمام کسانی است که دوست دارند به زندگی پر‌بارتری دست یابند و درجات بالاتری از عشق، لذت و سلامت را در زندگی می‌خواهند. این موضوع درباره‌ی تمام...

لازم نیست موهایتان را پر کلاغی کنید. نیازی ندارید سن خود را ده سال کمتر از چیزی که هستید اعلام کنید. شما پیر شده‌اید و دیگر نباید کارهای احمقانه انجام دهید. کتاب وقتی پیر شدم این کارهای احمقانه را انجام نمی‌دهم نوشته‌ی...

خویشتن نشناخت مسکین آدمی / از فزونی آمد و شد در کمی / خویشتن را آدمی ارزان فروخت / بود اطلس، خویش بر دلقی بدوخت... دکتر شهربانو قهاری در کتاب از خودآگاهی تا خودشناسی مطالبی را درباره‌ی اهمیت شناخت خویشتن...

کتاب صوتی با این کتاب پیچیده زندگی نکنید نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، بر اهمیت نیروی درونی و ارتباط با الوهیت برای دستیابی به شادی و موفقیت در زندگی می‌پردازد و...

کتاب صوتی مثل بچه بخند نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، اثری انگیزشی در باب شاد بودن است. نویسندگان اعتقاد دارند که به وسیله‌ی شادی و خنده‌درمانی می‌توان بر بسیاری از...

شاید شما هم دوست داشته باشید عادت‌های خوب و مثبتی را برای خود ایجاد کنید که پایدار باشند و به‌ این‌ ترتیب گامی بلند در راستای برآورده شدن خواسته‌ها و نیازهایتان بردارید. تیبو موریس در کتاب عادت‌های...

کتاب صوتی ماموریت یک قهرمان ، اثری در حوزه‌ی روان‌شناسی از نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، دونالد میلر است. میلر در این کتاب به شما کمک می‌کند خودِ واقعی‌تان را با تمام توانایی‌ها و قابلیت‌ها شناسایی کنید...

کتاب صوتی خودتان را بهتر بشناسید اثری از دیوید جی لیبرمن ، دانش‌آموخته‌ی دکترای روانشناسی و نویسنده‌ی آثار پرفروش نیویورک تایمز است. لیبرمن در این کتاب، روش کاملی را برای خودشناسی و رفتارشناسی ارائه داده...

کتاب فرایند پیشرفت تألیف جاشوآ مدکاف به شما می‌آموزد که با تمرکز بر آنچه که در آن توانایی دارید، به موفقیت دست یابید. کتاب حاضر با نثری ساده و روان مراحل مختلف پیشرفت و خودسازی را در اختیار شما قرار...

دن سالیوان و بنجامین هاردی در کتاب حسرت و فرصت از اساسی‌ترین علل شکست یا پیروزی هر شخص در زندگی می‌گویند. نویسندگان کتاب با توضیح و تبیین این موضوع، مرز میان موفقیت و عدم موفقیت را تعیین...

اورن جی سوفر در کتاب حرف دلت را بزن ، به مرور ضوابطِ حاکم بر تعاملات انسانی پرداخته و ضمن این کار، نکاتی ارزنده را در اختیار ما نهاده که به یاری‌شان می‌توانیم کیفیت رابطه‌ی خویش با سایرین را به طرز محسوسی...

کتاب حسرت بس است بیست و ششمین دفتر از مجموعه کتاب‌های «زندگی و کسب‌ و کار موفق برای همه» اثر مارک ماچنیک ، 30 راه ساده برای رسیدن به شادی و موفقیت در زندگی را به شما پیشنهاد...

آیا به‌ دنبال بهترین راهکارها برای بهبود ارتباطات و رفع نقص‌های رابطه با اطرافیانتان هستید؟ مایکل اس. سورنسن در کتاب صوتی به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌‌کنم بهترین و کامل‌ترین راهکارهای...

شانه‌های سنگین از کدورت‌ها و خشم نسبت به دیگری را چه چیزی تسکین می‌دهند؟ کتاب بخشودن: چگونه از شدت تاثیر گذشته بر حال و آینده خود بکاهید نوشته‌ی سیدنی سیمون برای پاسخ به این سوال تالیف شده است. نویسنده...

ریچل هالیس در کتاب صوتی فاجعه دارد می‌آید به شما می‌آموزد که چگونه از سختی‌ها و پیشامدهای زندگی پلی به سوی رشد و تکامل بسازید. این کتاب در زمره‌ی پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز و آمازون قرار...

آیا از افسردگی روزافزون در رنج و عذاب به‌سر می‌برید؟ ادوارد بالمور کتاب صوتی ذهن ملتهب را برای شما نوشته است. او در این اثر که در زمره‌ی ده کتاب پرفروش ساندی تایمز لندن به شمار می‌رود، روشی بدیع و نو را...

حتماً در طی مسیر پرپیچ‌وخم زندگی متوجه این موضوع شده‌اید که همه‌ی انتخاب‌ها یا تصمیم‌های ما باعث رشد و تلألو وجودی‌مان نمی‌شود. کتاب آزادی پروانه‌ها نوشته‌ی پری عبادی با در نظر گرفتن این موضوع به شما کمک...

کتاب صوتی همین حالا عادت‌هایت را تغییر بده نوشته‌ی رابرت هنسلی ، کتاب راهنمایی برای درک بهتر سازوکار عادت‌هاست. این کتاب به شما کمک می‌کند تا عادت‌ها و طرز کار آن‌ها را بهتر بفهمید، عادات خوب شکل داده و...

اس جی اسکات در کتاب قدرت انباشت عادت ، به نیروی تحول‌آفرین اقدامات کوچک اشاره می‌کند و توضیح می‌دهد که چطور می‌توان با انجام مستمر و روزانه‌ی این کارها، زندگی بهتر و شادتری ساخت. اسکات با تشریح رابطه‌ی...

کتاب شجاعت مواجهه با از دست دادن نوشته‌ی کریس کار است که به مسأله‌ای بسیار مهم می‌پردازد: ماندن و روبه‌رو شدن با احساسات‌مان در لحظات طاقت‌فرسای زندگی. لحظاتی در زندگی هستند که انگار تمام مشکلات با هم بر...

کتاب درباره‌ی خوب بودن اثر آلن دوباتن از مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی»، راهنمایی است برای پیدا کردن دورنمای نامعلوم خوب بودن که ما را با مفهوم این ویژگی از یاد رفته آشنا می‌کند. آلن...

کتاب بوی پول اثری به قلم حامد غلامی است که پیرامون مسائل مختلفی مثل پول، ثروت و افراد ثروتمند می‌گردد. نویسنده در این کتاب با شرح مفهوم ثروت، ارتباط با افراد پولدار را بررسی می‌کند و چالش‌های آن را...

کتاب بیشعوری: راهنمای عملی برای شناخت و درمان خطرناک‌ترین بیماری تاریخ بشریت اثر نویسنده‌ی پرآوازه، خاویر کرمنت ، بیان می‌دارد شاید شما هم تا به الآن به بیشتر رفتارهای آزاردهنده‌ای که در اطراف خود مشاهده...

کتاب هنر امکان را بنجامین زاندر و رزاموند استون زاندر با هدف تغییر نگرش افراد برای دستیابی به موفقیت نوشته‌اند. از نظر نویسندگان کتاب رسیدن به موفقیت در هر زمینه‌ای امری ممکن و قابل...

خودِ آینده‌ات را در چه جایگاهی می‌بینی؟ کتاب صوتی از همین امروز، خود آینده‌ات شو اثر بنجامین هاردی با رویکردی تازه شروع می‌شود؛ رویکردی که می‌گوید آینده چیزی دور و مبهم نیست، بلکه نیرویی است که همین حالا...

کتاب صوتی بلندمدت فکر کنید راهنمایی الهام‌بخش و کاربردی است که تیبو موریس آن را برای کسانی نوشته که می‌خواهند با گسترش افق دید خود از اضطراب‌ها و ناامیدی‌ها گذر کنند و در زمینه‌های مختلف زندگی به موفقیت...

مهدی رامشی در کتاب یک درجه بهتر one up تکنیک‌ها و روش‌هایی کارآمد برای رسیدن به موفقیت ارائه می‌دهد. با استفاده از راهنمایی‌های ساده این کتاب جذاب می‌توانید در زندگی خود حداقل یک درجه به سوی بهتر شدن،...

کتاب راه‌های تضمینی رهایی از افسردگی (با فکر، خودت را خلق کن) نوشته آیگین امیدی ، به شما کمک می‌کند تا با چندین راهکار ساده از افسردگی نجات پیدا کنید و مسیر تازه‌ای را در زندگی‌تان پیش...

کتاب پشت نقاب‌ها چه مى‌گذرد؟ به قلم پیمان آزاد با هدف آشنا کردن شما با شخصیت واقعی خود و اطرافیانتان به رشته‌ی تحریر درآمده است. با آمدن کلمه نقاب نخستین چیزی که در ذهن همه‌ی ما نقش می‌بندد این...

دزموند توتو اسقف اعظم و دالایی لاما رهبر دینی بودائیان تبت که هر دو از برندگان جایزه صلح نوبل هستند، در کتاب شادی از نقشه راهی سخن می‌گویند که شما را به سوی شادمانی و شعفی پایدار هدایت...

رابرت دیلتز در کتاب صوتی مهارت‌های ذهنی 2 ، دومین جلد از مجموعه استراتژی نبوغ، فرایند تفکر اینشتین را به دقت بررسی می‌کند و الگویی مفید و کارآمد از تفکر و نظریات او ارائه می‌دهد و بر مبنای این الگو...

میریام آدرهولد و جان گولدبرگ در کتاب صوتی وسوسه‌های کمال‌گرایی ، خصلت کمال‌گرایی ناسالم را مورد نقد و بررسی قرار داده‌اند و از تاثیر آن بر ذهن و جسم انسان گفته‌اند. با شنیدن این کتاب جذاب...

کتاب نسخه‌های زندگی نوشته برنی اس سیگل راهنمایی برای شاد زیستن است. در این کتاب با استفاده از داستان‌هایی بر اساس واقعیت خواهید آموخت که چگونه از سردرگمی و بلاتکلیفی رهایی یابید و زندگی خود را به سمت...

نقشه‌ی راهنمایی عالی برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی؛ جیم هولینگ در کتاب صوتی زندگی‌ات را انتخاب کن! مجموعه‌ای از آموزه‌های ثمربخش را ارائه داده که با بهره‌گیری از آنها می‌توانید کیفیت زندگی خود را به...

امی مورین در کتاب صوتی 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمی‌دهند آموزه‌هایی را در اختیار شما قرار داده که به یاری‌شان می‌توانید عادات ناپسند و تخریب‌گر را ترک کنید. گوش سپردن به این کتاب پرفروش کمک شایانی...

آیا مدام در انجام کارهایتان کاهلی می‌کنید و یا حس اضطراب و بی‌قراری ناشی از دیر شدن فعالیت‌هایتان را به همراه دارید؟ کتاب سم زدایی دوپامین اثر تیبو موریس یک راهنمای عملی کاربردی برای شماست تا به کمک آن...

«از شنبه شروع می‌کنم»... چند بار تابه‌حال گوینده‌ی این جمله بوده‌اید؟ نیلز سالزگبر ، کتاب صوتی چرا کارها را پشت گوش می‌اندازیم؟ را درباره‌ی کسانی نوشته است که در زندگی‌شان مدام می‌خواهند از...

کتاب صوتی ذهن فضول: به من چه! به تو چه! به ما چه! یک اثر تمام عیار برای آموزش یک مهارت بسیار مهم است:‌ «احترام به حریم شخصی دیگران». علی شمیسا (نویسنده و روانشناس) در کتاب حاضر راهکارهایی را به شما آموزش...

کتاب بلندترین گام به سوی آرامش به قلم مریم سلیقه ، ابتدا شما را به سوی آینده‌ای بهتر رهنمود می‌کند و سپس نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از حال بد به حال خوب رسید. زمانی که رفتار شما نسبت به تمام...

کتاب زندگی شیرین‌تر می‌شود: ایده‌های بزرگ جهانی برای یک زندگی پربار نوشته ویلیام سینونو ، 101 راهکار به شما ارائه می‌دهد تا با استفاده از آن‌ها زندگی خود را دگرگون و تغییرات مثبتی درون خود ایجاد...

کتاب صوتی یه جور دیگه فکر کن اثر راب ایستوی ، به شما کمک می‌کند افق دیدتان را گسترش دهید و بتوانید حرفه‌ی جدیدی را آغاز کنید و یا مهارت خلاقانه‌ی جدیدی بیاموزید. اگر می‌خواهید از روال معمول...

کتاب صوتی رازهای فروتنی اثر محمود دانایی ، از سری کتاب‌هایی است که به منظور کمک به تغذیه‌‌ی بعد معنوی و هم‌چنین تامین آسایش و آرامش در زندگی ظاهری و اجتماعی فرد به نگارش در آمده...