اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: کتاب روش های علمی مهار تنش و اضطراب

کتاب روش های علمی مهار تنش و اضطراب

بهترین کتاب‌های روش های علمی مهار تنش و اضطراب را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب صوتی مغزت را به فنا نده

کتاب صوتی مغزت را به فنا نده

فیث جی. هارپر فاطمه اکیما
۴.۷(امتیاز ۱۰ نفر)

۶۰,۰۰۰ ت
۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی رام کردن ذهن سرکش

کتاب صوتی رام کردن ذهن سرکش

فیث جی. هارپر پگاه ملکیان
۳.۴(امتیاز ۱۱ نفر)

۹۴,۰۰۰ ت
۹۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی گندزدایی از مغز

کتاب صوتی گندزدایی از مغز

فیث جی. هارپر علی دیمنه
۴.۳(امتیاز ۸۹ نفر)

۲۶۵,۰۰۰ ت
۲۶۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب مدیریت اضطراب

کتاب مدیریت اضطراب

گروه نویسندگان امیر فروغی اصل
۴.۵(امتیاز ۲۸ نفر)

۲۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ ت ۴۰%
۲۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ ت ۴۰%
دریافت کتاب
کتاب من و زندگی با هیولای درون

کتاب من و زندگی با هیولای درون

بو ایسبت اعظم جوزدانی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۶۵,۰۰۰ ت
۶۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب روش‌های تائو برای تبدیل تنش و ناراحتی به شادابی

کتاب روش‌های تائو برای تبدیل تنش و ناراحتی به شادابی

مانتاک چیا مهناز آو
۴(امتیاز ۳ نفر)

۱۰۴,۰۰۰ ت
۱۰۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب بهشت خدا

کتاب بهشت خدا

جان گوردون سیما فرجی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۶۵۹۰۰ ۸۲,۹۵۰ ت ۵۰%
۱۶۵۹۰۰ ۸۲,۹۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب مدیریت استرس در 5 دقیقه

کتاب مدیریت استرس در 5 دقیقه

ساشا جیمز ویلیام لی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۲۹۹۰۰ ۱۴,۹۵۰ ت ۵۰%
۲۹۹۰۰ ۱۴,۹۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب من و لذت زندگی با هیولا

کتاب من و لذت زندگی با هیولا

بو ایسبت اعظم جوزدانی
۳(امتیاز ۱ نفر)

۶۵,۰۰۰ ت
۶۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اینقدر عصبانی نباش

کتاب اینقدر عصبانی نباش

رونالد.تی پاتر افرون نفیسه معتکف
۴.۴(امتیاز ۴۶ نفر)

۹۰,۰۰۰ ت
۹۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی اینقدر عصبانی نباش

کتاب صوتی اینقدر عصبانی نباش

رونالد.تی پاتر افرون نفیسه معتکف
۴.۵(امتیاز ۶۷ نفر)

۲۷۰,۰۰۰ ت
۲۷۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب آشنایی با پایگاه‌های معتبر علمی و روش‌های جستجوی اطلاعات

کتاب آشنایی با پایگاه‌های معتبر علمی و روش‌های جستجوی اطلاعات

صدیقه اسلامی نازنین راسخ

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب وراجی: صداهایی که در سرمان می‌پیچند و راه‌ و روش مهار آن‌ها

کتاب وراجی: صداهایی که در سرمان می‌پیچند و راه‌ و روش مهار آن‌ها

اتان کراس نسیم حسینی
۴.۳(امتیاز ۳۵ نفر)

۲۲,۰۰۰ ت
۲۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی وراجی: صداهایی که در سرمان می‌پیچند و راه‌ و روش مهار آن‌ها

کتاب صوتی وراجی: صداهایی که در سرمان می‌پیچند و راه‌ و روش مهار آن‌ها

اتان کراس نسیم حسینی
۴.۳(امتیاز ۲۱ نفر)

۲۱۴,۰۰۰ ت
۲۱۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای نوجوانان

کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای نوجوانان

جنین هالوران سیده فاطمه هاشمی تروجنی
۱(امتیاز ۱ نفر)

۴۹,۰۰۰ ت
۴۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب نام تو مضطرب نیست

کتاب نام تو مضطرب نیست

استفانی داوریک زهرا محمدپور
۴.۳(امتیاز ۶ نفر)

۴۴۰۰۰ ۲۲,۰۰۰ ت ۵۰%
۴۴۰۰۰ ۲۲,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی رفتاردرمانی شناختی

کتاب صوتی رفتاردرمانی شناختی

اولیویا تلفورد سامیه سلاخ
۴.۲(امتیاز ۱۲ نفر)

۵۹,۰۰۰ ت
۵۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب اضطراب ناشی از بیماری کرونا و روش‌های مقابله با آن

کتاب اضطراب ناشی از بیماری کرونا و روش‌های مقابله با آن

محمدرضا بلیاد سعیده بدلی نقده

۳۰,۰۰۰ ت
۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آیین فرزند پروری: روش های علمی آموزش مهارت های زندگی

کتاب آیین فرزند پروری: روش های علمی آموزش مهارت های زندگی

محرمعلی علیزاده
۴.۳(امتیاز ۳۲ نفر)

۱۵,۰۰۰ ت
۱۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب فراتر از باور

کتاب فراتر از باور

جولی لی نیر ایال
۵(امتیاز ۴ نفر)

۷۵۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ ت ۴۰%
۷۵۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ ت ۴۰%
دریافت کتاب
خلاصه کتاب صوتی فراتر از باور

خلاصه کتاب صوتی فراتر از باور

جولی لی نیر ایال
۵(امتیاز ۸ نفر)

۷۵,۰۰۰ ت
۷۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش

کتاب تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش

کورین اسویت فرخ بافنده
۳.۲(امتیاز ۶ نفر)

۱۱۴۰۰۰ ۵۷,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۱۴۰۰۰ ۵۷,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب رام کردن خشم سرکش

کتاب رام کردن خشم سرکش

فیث جی. هارپر نگار عطائی آشتیانی
۴.۶(امتیاز ۱۰ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب

کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب

کورین اسویت فرخ بافنده
۴.۲(امتیاز ۲۸ نفر)

۱۰۳۰۰۰ ۵۱,۵۰۰ ت ۵۰%
۱۰۳۰۰۰ ۵۱,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب چگونه بنویسیم؟ آشنایی با روش های علمی نگارش عربی و فارسی

کتاب چگونه بنویسیم؟ آشنایی با روش های علمی نگارش عربی و فارسی

سید عبدالرضا دحاسی
۴(امتیاز ۱۰ نفر)

۱۵,۰۰۰ ت
۱۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی رام کردن خشم سرکش

کتاب صوتی رام کردن خشم سرکش

فیث جی. هارپر نگار عطائی آشتیانی
۳.۵(امتیاز ۱۵ نفر)

۶۸,۰۰۰ ت
۶۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی نجات فرزندان از اضطراب و وسواس

کتاب صوتی نجات فرزندان از اضطراب و وسواس

الی لبوویتز فائزه پیمان پاک
۴.۳(امتیاز ۷ نفر)

۱۹۴۰۰۰ ۹۷,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۹۴۰۰۰ ۹۷,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب نجات فرزندانمان از اضطراب و وسواس

کتاب نجات فرزندانمان از اضطراب و وسواس

الی لبوویتز فائزه پیمان پاک

۱۳۲,۰۰۰ ت
۱۳۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب روش‌های افزایش هوش کودکان

کتاب روش‌های افزایش هوش کودکان

شهناز گلیان تهرانی سمانه بیاتی پایان
۳.۷(امتیاز ۳ نفر)

۶۸,۰۰۰ ت
۶۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 6 (اضطراب جدایی)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 6 (اضطراب جدایی)

۳.۳(امتیاز ۳ نفر)

۶۴,۵۰۰ ت
۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 5 (اضطراب مرگ)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 5 (اضطراب مرگ)

۷۴,۵۰۰ ت
۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی)

۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

۸۸,۵۰۰ ت
۸۸,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 3 (اضطراب سخنرانی)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 3 (اضطراب سخنرانی)

۱(امتیاز ۲ نفر)

۶۳,۵۰۰ ت
۶۳,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 2 (اضطراب کودکان)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 2 (اضطراب کودکان)

۵(امتیاز ۲ نفر)

۹۴,۵۰۰ ت
۹۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 1 (اضطراب عمومی)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 1 (اضطراب عمومی)

۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۰۹,۵۰۰ ت
۱۰۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب روش علم: بازخوانی اسلوب های اندیشه علمی از عصر روشنگری تاکنون

کتاب روش علم: بازخوانی اسلوب های اندیشه علمی از عصر روشنگری تاکنون

محمد طبیبیان
۴.۸(امتیاز ۶ نفر)

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب زندگی اجتماعی جدید

کتاب زندگی اجتماعی جدید

جیمی کرتز ناتالی کر
۲(امتیاز ۱ نفر)

۹۵,۰۰۰ ت
۹۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب شناخت و درمان اضطراب

کتاب شناخت و درمان اضطراب

رابرت وست شهرزادسادات حسینی

۹۹,۰۰۰ ت
۹۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اضطراب در نوجوانان

کتاب اضطراب در نوجوانان

بریجیت فلاین واکر هانیه صلح جو

۹۸,۰۰۰ ت
۹۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان

کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان

بریجیت فلاین واکر هانیه صلح جو
۴.۸(امتیاز ۴ نفر)

۱۷۰,۰۰۰ ت
۱۷۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
1 2 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟