اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: راه های مقابله با فشار روانی

راه های مقابله با فشار روانی

بهترین کتاب‌های راه های مقابله با فشار روانی را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب استرس

کتاب استرس

گرگ ویلکینسون فرهاد همت خواه
۴.۶(امتیاز ۹ نفر)

۲۵,۰۰۰ تومان
۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مکاشفه به همراه تمرین‌هایی برای ذهن آگاهی

کتاب مکاشفه به همراه تمرین‌هایی برای ذهن آگاهی

روبی وکس فرهود مذهبی فرد
۳.۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۴۶۱۰۰ ۴۳,۸۳۰ تومان ۷۰%
۱۴۶۱۰۰ ۴۳,۸۳۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب
کتاب ذهن آگاهی در محل کار

کتاب ذهن آگاهی در محل کار

مایکل چاسکالسون فاطمه تقی پناهی
۴.۱(امتیاز ۷ نفر)

۶۸,۰۰۰ تومان
۶۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب

کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب

کورین اسویت فرخ بافنده
۴.۳(امتیاز ۲۷ نفر)

۱۰۳۰۰۰ ۵۱,۵۰۰ تومان ۵۰%
۱۰۳۰۰۰ ۵۱,۵۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب کاهش استرس در چند دقیقه

کتاب کاهش استرس در چند دقیقه

جاسمین کرک براید علی هداوند
۴.۷(امتیاز ۲۹ نفر)

۹۱,۰۰۰ تومان
۹۱,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب از تنش تا آرامش: چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

کتاب از تنش تا آرامش: چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

مرضیه آمحمد شیرازی سیده الهام شرفی
۵(امتیاز ۴ نفر)

۱۶۵,۹۰۰ تومان
۱۶۵,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب روش‌های ساده مدیریت استرس

کتاب روش‌های ساده مدیریت استرس

پرومود باترا زهرا حسنی

۱۹۹,۰۰۰ تومان
۱۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مدیریت استرس

کتاب مدیریت استرس

علی اکبر حسن زاده
۴.۴(امتیاز ۷ نفر)

۱۷۰,۰۰۰ تومان
۱۷۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راهبردهای مدیریت نگرانی

کتاب راهبردهای مدیریت نگرانی

هادی گودرزی
۵(امتیاز ۵ نفر)

۲۱,۰۰۰ تومان
۲۱,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مدیریت استرس

کتاب مدیریت استرس

مژده خواجه پور مریم حسینی کازرونی
۴.۵(امتیاز ۶ نفر)

۲۴,۰۰۰ تومان
۲۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مدیریت اضطراب کودکان

کتاب مدیریت اضطراب کودکان

لیزا فیور مارتا مک

۱۵۷۵۰۰ ۷۸,۷۵۰ تومان ۵۰%
۱۵۷۵۰۰ ۷۸,۷۵۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه

کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه

النا ولش طلعت اصغری درمیان

۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی رهایی از استرس در 5 دقیقه

کتاب صوتی رهایی از استرس در 5 دقیقه

النا ولش طلعت اصغری درمیان
۴.۳(امتیاز ۷ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب چگونه دست از نشخوار فکر برداریم

کتاب چگونه دست از نشخوار فکر برداریم

اسکات شارپ چیس هیل
۴.۴(امتیاز ۳۹ نفر)

۷۵,۰۰۰ تومان
۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش فشار روانی 2

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش فشار روانی 2

۹۴,۵۰۰ تومان
۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش فشار روانی 4

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش فشار روانی 4

۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش فشار روانی 3

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش فشار روانی 3

۷۹,۵۰۰ تومان
۷۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش فشار روانی 1

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش فشار روانی 1

۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب فشار روانی بر زن

کتاب فشار روانی بر زن

جورجیا ویت کین مهدی قراچه داغی

۱۲۰۰۰۰ ۹۶,۰۰۰ تومان ۲۰%
۱۲۰۰۰۰ ۹۶,۰۰۰ تومان ۲۰%
دریافت کتاب
کتاب موریانه‌های زندگی مشترک و راه‌های مقابله با آن

کتاب موریانه‌های زندگی مشترک و راه‌های مقابله با آن

مهدیه کمشکی
۵(امتیاز ۶ نفر)

۱۶,۰۰۰ تومان
۱۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب دیپلماسی اجبار: راهبرد فشار حداکثری آمریکا برای مقابله با جمهوری اسلامی ایران

کتاب دیپلماسی اجبار: راهبرد فشار حداکثری آمریکا برای مقابله با جمهوری اسلامی ایران

عبدالله مرادی
۴(امتیاز ۱ نفر)

۲۳,۰۰۰ تومان
۲۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کلید رژیم غذایی برای مقابله با فشار خون

کتاب کلید رژیم غذایی برای مقابله با فشار خون

پیمان مصلائی
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اثر فشار روانی بر اعضا (استرس)

کتاب اثر فشار روانی بر اعضا (استرس)

بروکهامپتن ریفرنس کیومرث دانشگر
۴.۵(امتیاز ۱۵ نفر)

۲۰,۰۰۰ تومان
۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی وقتی بدن نه می‌گوید

کتاب صوتی وقتی بدن نه می‌گوید

گابور ماته ثریا قاضی محسنی
۴.۵(امتیاز ۸۲۷ نفر)

۲۶۰۰۰۰ ۱۳۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۲۶۰۰۰۰ ۱۳۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب وقتی بدن نه می‌گوید

کتاب وقتی بدن نه می‌گوید

گابور ماته ثریا قاضی محسنی
۴.۷(امتیاز ۵۳ نفر)

۱۸۸,۰۰۰ تومان
۱۸۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راه‌های مقابله با نگرانی و اضطراب

کتاب راه‌های مقابله با نگرانی و اضطراب

دیل کارنگی شیرین هاشمی
۴(امتیاز ۴ نفر)

۷۹,۱۰۰ تومان
۷۹,۱۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب به اژدهایت راه‌های مقابله با استرس را یاد بده

کتاب به اژدهایت راه‌های مقابله با استرس را یاد بده

استیو هرمن پردیس الله بیگی
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای نوجوانان

کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای نوجوانان

جنین هالوران سیده فاطمه هاشمی تروجنی

۴۹,۰۰۰ تومان
۴۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب والدین سمی

کتاب والدین سمی

سوزان فوروارد وحیده السادات ناصری قمصری
۴.۶(امتیاز ۹ نفر)

۵۹,۹۰۰ تومان
۵۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب شکست آگورافوبیا

کتاب شکست آگورافوبیا

پاملا مایلز هوتون نسیم معظمی

۷۶,۰۰۰ تومان
۷۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب قانون غر زدن ممنوع

کتاب قانون غر زدن ممنوع

جان گوردون مریم اردکانی
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

۱۴۷,۵۰۰ تومان
۱۴۷,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب نقشه راه مقابله با فساد اقتصادی در کلام ولایت

کتاب نقشه راه مقابله با فساد اقتصادی در کلام ولایت

مهدی صیدی
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

۲۵,۰۰۰ تومان
۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب سلامت روانی و آسیب شناسی روانی در کودکان و نوجوان

کتاب سلامت روانی و آسیب شناسی روانی در کودکان و نوجوان

سیده صدیقه بازسفیدبر جهان آرا سالاریان
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۴۵,۰۰۰ تومان
۱۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مداخله‌های روانی در بیماری‌های مزمن جسمانی با تاکید بر آرتریت روماتوئید و درد مزمن

کتاب مداخله‌های روانی در بیماری‌های مزمن جسمانی با تاکید بر آرتریت روماتوئید و درد مزمن

طیبه محتشمی احمد نورمحمدی
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

۳۳۵,۹۰۰ تومان
۳۳۵,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی، مهارتی و روانی ورزشکاران نخبه رشته‌های مختلف ورزشی

کتاب آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی، مهارتی و روانی ورزشکاران نخبه رشته‌های مختلف ورزشی

عباسعلی گایینی محمدرضا کردی
۴.۷(امتیاز ۷ نفر)

۱۹۹,۵۰۰ تومان
۱۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی بیمارستان‌ها و آسایشگاه‌های روانی تسخیرشده واقعی

کتاب صوتی بیمارستان‌ها و آسایشگاه‌های روانی تسخیرشده واقعی

زاکری نولز یاسین قاسمی بجد
۳.۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب بیمارستان‌ها و آسایشگاه‌های روانی تسخیرشده واقعی

کتاب بیمارستان‌ها و آسایشگاه‌های روانی تسخیرشده واقعی

زاکری نولز یاسین قاسمی بجد
۵(امتیاز ۲ نفر)

۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آسیب‌های روانی خانواده برگرفته از دیدگاه‌های روانشناسی، مشاوره و اسلام

کتاب آسیب‌های روانی خانواده برگرفته از دیدگاه‌های روانشناسی، مشاوره و اسلام

مهرانگیز شعاع کاظمی
۴.۸(امتیاز ۱۱ نفر)

۵۲,۰۰۰ تومان
۵۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب هدایت گروه های کاری: راه حل های تخصصی برای چالش های روزمره

کتاب هدایت گروه های کاری: راه حل های تخصصی برای چالش های روزمره

آن دونلون سهیلا کیان تاژ
۴.۶(امتیاز ۸ نفر)

۷۵,۰۰۰ تومان
۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رهبری تیم های مجازی: راه حل های تخصصی برای چالش های روزمره

کتاب رهبری تیم های مجازی: راه حل های تخصصی برای چالش های روزمره

جفری استمپز جسیکا لیپنک
۴.۹(امتیاز ۸ نفر)

۹۵,۰۰۰ تومان
۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
1 2 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟