اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: درمان ترس و اضطراب

درمان ترس و اضطراب

بهترین کتاب‌های درمان ترس و اضطراب را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب گره گشایی از اضطراب

کتاب گره گشایی از اضطراب

جادسون بروئر یاسمین مشرف
۵(امتیاز ۳ نفر)

۲۲۵,۰۰۰ ت
۲۲۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

جان ویلیامز شاهین غفاری
۴.۴(امتیاز ۹۲ نفر)

۳۵۰۰۰ ۱۰,۵۰۰ ت ۷۰%
۳۵۰۰۰ ۱۰,۵۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب
کتاب خداحافظ اضطراب

کتاب خداحافظ اضطراب

مارک لوک یر اعظم قربانی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۵۰,۰۰۰ ت
۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آرامش در ژرفا 3: راهنمای مقابله با نگرانی‌ها

کتاب آرامش در ژرفا 3: راهنمای مقابله با نگرانی‌ها

مهرانگیز پورناصح رویا پیرزاده

۳۰,۰۰۰ ت
۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب از‌ خجالت‌ مردن!

کتاب از‌ خجالت‌ مردن!

باربارا مارک وی ساره سادات علوی
۴.۸(امتیاز ۱۳ نفر)

۶۹,۰۰۰ ت
۶۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب کاهش استرس در چند دقیقه

کتاب کاهش استرس در چند دقیقه

جاسمین کرک براید علی هداوند
۴.۳(امتیاز ۳۳ نفر)

۹۱۰۰۰ ۴۵,۵۰۰ ت ۵۰%
۹۱۰۰۰ ۴۵,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب فراسوی ترس

کتاب فراسوی ترس

اسکات آلن علی هدایتی
۴.۵(امتیاز ۱۶۷ نفر)

۴۹۰۰۰ ۲۴,۵۰۰ ت ۵۰%
۴۹۰۰۰ ۲۴,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب غلبه بر ترس و اضطراب

کتاب غلبه بر ترس و اضطراب

پیمان آزاد
۴.۳(امتیاز ۹ نفر)

۷۸۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ ت ۵۰%
۷۸۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب غول ترس: چگونه شاخ‌های غول ترس را بشکنیم

کتاب غول ترس: چگونه شاخ‌های غول ترس را بشکنیم

سعیده دلال علیپور
۴.۵(امتیاز ۲۶ نفر)

۷۵۶۰۰ ۳۷,۸۰۰ ت ۵۰%
۷۵۶۰۰ ۳۷,۸۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب خداحافظ ترس، سلام ایمان

کتاب خداحافظ ترس، سلام ایمان

محمود احمدی جاودان
۴(امتیاز ۱۲ نفر)

۱۲۰۰۰ ۶,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۲۰۰۰ ۶,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب شفقت درمانی

کتاب شفقت درمانی

زهرا اسدی منش خاطره آقایارزاده قلعه جوق

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی

کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی

ریچارد پی. سوینسون مارتین ام. آنتونی
۴.۴(امتیاز ۳۲۰ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ ت
۱۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه

کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه

النا ولش طلعت اصغری درمیان

۹۹۰۰۰ ۴۹,۵۰۰ ت ۵۰%
۹۹۰۰۰ ۴۹,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس

کتاب باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس

جان گوردون سالومه خدابخشی
۴(امتیاز ۲ نفر)

۲۹,۵۰۰ ت
۲۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب هک زندگی (حکمت‌های 14 گانه)

کتاب هک زندگی (حکمت‌های 14 گانه)

حسین شیرمحمدی
۴.۸(امتیاز ۶ نفر)

۴۹,۰۰۰ ت
۴۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

برانوین فاکس افشین تابعی
۴.۷(امتیاز ۱۴۱ نفر)

۲۲۵,۹۰۰ ت
۲۲۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب از ترس تا شوق زندگی

کتاب از ترس تا شوق زندگی

کورت تپرواین کلارا کرمی
۴.۴(امتیاز ۱۷ نفر)

۲۸۵۹۰۰ ۱۴۲,۹۵۰ ت ۵۰%
۲۸۵۹۰۰ ۱۴۲,۹۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی

کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی

ریچارد پی. سوینسون مارتین ام. آنتونی

۲۷,۹۰۰ ت
۲۷,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب شاد و دور از استرس: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان

کتاب شاد و دور از استرس: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان

سارا مک نامرا فرناز توانایان فرد
۵(امتیاز ۴ نفر)

۱۰۸,۰۰۰ ت
۱۰۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب

کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب

جفری برنتلی رقیه کوهی
۳.۸(امتیاز ۱۷ نفر)

۱۵,۰۰۰ ت
۱۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راهبردهای مدیریت نگرانی

کتاب راهبردهای مدیریت نگرانی

هادی گودرزی
۵(امتیاز ۵ نفر)

۲۱۰۰۰ ۱۰,۵۰۰ ت ۵۰%
۲۱۰۰۰ ۱۰,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب روش‌های خودیاری غلبه بر ترس و خشم

کتاب روش‌های خودیاری غلبه بر ترس و خشم

رابرت کورتاد مهدی قراچه داغی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۸۰,۰۰۰ ت
۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد

کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد

اسکات مایکر مهتاب علیمرادی
۴.۸(امتیاز ۴ نفر)

۱۹۵,۹۰۰ ت
۱۹۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 5 (اضطراب مرگ)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 5 (اضطراب مرگ)

۷۴,۵۰۰ ت
۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 3 (اضطراب سخنرانی)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 3 (اضطراب سخنرانی)

۱(امتیاز ۲ نفر)

۶۳,۵۰۰ ت
۶۳,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب باغ: یک داستان معنوی در مورد راه‌های غلبه بر ترس، اضطراب و استرس

کتاب باغ: یک داستان معنوی در مورد راه‌های غلبه بر ترس، اضطراب و استرس

جان گوردون یاسین قاسمی بجد
۵(امتیاز ۱ نفر)

۲۱,۰۰۰ ت
۲۱,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب فوبی و انواع آن

کتاب فوبی و انواع آن

شیرین مریدی مهدی حاتمی
۴.۱(امتیاز ۷ نفر)

۳۹,۰۰۰ ت
۳۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب موفقیت تحصیلی و دانشگاهی برای همه: سه راز موفقیت تحصیلی همراه با آموزش تکنیک ای اف تی برای افزایش سطح یادگیری

کتاب موفقیت تحصیلی و دانشگاهی برای همه: سه راز موفقیت تحصیلی همراه با آموزش تکنیک ای اف تی برای افزایش سطح یادگیری

النا پلد آزاده مبشر
۴.۲(امتیاز ۱۳ نفر)

۶۷,۲۰۰ ت
۶۷,۲۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب هراس کودکان از مدرسه

کتاب هراس کودکان از مدرسه

زهره ایمانی فائزه لطیف

۴۸,۷۰۰ ت
۴۸,۷۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب شناخت و درمان اضطراب

کتاب شناخت و درمان اضطراب

رابرت وست شهرزادسادات حسینی

۹۹,۰۰۰ ت
۹۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب فراتر از افسردگی

کتاب فراتر از افسردگی

پک ایندمن شوشانا اس. بنت
۵(امتیاز ۱ نفر)

۷۰,۰۰۰ ت
۷۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب بهشت خدا

کتاب بهشت خدا

جان گوردون سیما فرجی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۶۵۹۰۰ ۸۲,۹۵۰ ت ۵۰%
۱۶۵۹۰۰ ۸۲,۹۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب راهنمای درمان افسردگی و اضطراب مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

کتاب راهنمای درمان افسردگی و اضطراب مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

زینب سادات امیری هاشمی حسین هادی طرقی
۴.۵(امتیاز ۳۳ نفر)

۱۰۰۰۰ ۵,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۰۰۰۰ ۵,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب درمان شناختی رفتاری آنلاین برای اضطراب و افسردگی

کتاب درمان شناختی رفتاری آنلاین برای اضطراب و افسردگی

محسن عمرانی نازنین علوی
۴.۸(امتیاز ۱۲ نفر)

۱۶,۰۰۰ ت
۱۶,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب درمان فراشناختی در کاهش افسردگی و اضطراب

کتاب درمان فراشناختی در کاهش افسردگی و اضطراب

محمد خانی نرگی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۳۲,۰۰۰ ت
۳۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اثربخشی درمان یکپارچه توحیدی (MIT) بر سرزندگی تحصیلی و اضطراب دانش‌ آموزان

کتاب اثربخشی درمان یکپارچه توحیدی (MIT) بر سرزندگی تحصیلی و اضطراب دانش‌ آموزان

فاطمه صابر اشکذری

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اضطراب زمانی

کتاب اضطراب زمانی

کریس گیلبو بهاره قاسمی
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

۸۵۰۰۰ ۵۱,۰۰۰ ت ۴۰%
۸۵۰۰۰ ۵۱,۰۰۰ ت ۴۰%
دریافت کتاب
کتاب حال عالی

کتاب حال عالی

دیوید برنز مهدی قراچه داغی
۴.۶(امتیاز ۷۶ نفر)

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب راهکارهای فوری، ساده و قطعی رهایی از ترس‌های بزرگ (ترس از مرگ خود و اطرافیان)

کتاب راهکارهای فوری، ساده و قطعی رهایی از ترس‌های بزرگ (ترس از مرگ خود و اطرافیان)

بهنام محقق
۴.۲(امتیاز ۳۱ نفر)

۶۰۰۰۰ ۳۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۶۰۰۰۰ ۳۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب اضطراب در نوجوانان

کتاب اضطراب در نوجوانان

بریجیت فلاین واکر هانیه صلح جو

۹۸,۰۰۰ ت
۹۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
1 2 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟