کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟پشت جلد کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟
۸۵,۰۰۰ تومان
خرید کتاب الکترونیکنسخه نمونه رایگان
هدیه
تا ۵۰٪ تخفیف اولین خریدبا کد تخفیف welcome
کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟پشت جلد کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟

کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟ اثر مردیث فاینمن

کتاب الکترونیک
308 صفحه
EPUB
انتشارات زمان تغییر

برای خواندن کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟ و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

چرا کتابراه را نصب کنم؟

از رمان و روانشناسی تا کسب‌وکار و تاریخ؛ کتاب‌های الکترونیکی و صوتی را هر زمان که خواستی بخوان یا گوش کن.

کتاب‌ها را دریافت کن و هر زمان و هر جا، بدون نیاز به اینترنت به کتابخانهٔ شخصی خودت دسترسی داشته باش.

حدود ۱۰ میلیون نفر از کتابراه برای مطالعه و شنیدن کتاب استفاده می‌کنند و نظرات خودشون رو با دیگران به اشتراک گذاشته‌اند.

تغییر فونت و اندازه متن، حالت شب، هایلایت، یادداشت‌گذاری و بسیاری قابلیت‌های دیگر، مطالعه را راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌کنند.

معرفی کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟: بیان موثر توانایی‌ها و دستاوردها برای اینکه بیشتر دیده شوی و فرصت بسازی

مردیث فاینمن کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟ را برای کسانی نوشته که برای معرفی خود و توانمندی‌هایشان در شرایط حرفه‌ای با دشواری روبه‌رو هستند. او بر این موضوع تاکید دارد که صرفاً برخورداری از شایستگی، دانش و مهارت فراوان برای پیشرفت شغلی و دیده شدن کافی نیست و افراد باید علاوه‌بر فراگیری مهارت‌های ارتباطی و افزایش اعتماد به نفس در محیط کار، نحوه‌ی صحبت درباره‌ی دستاوردهایشان را یاد بگیرند تا بتوانند مسیر موفقیت حرفه‌ای خود را هموار کنند.

درباره‌ی کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟

مردیث فاینمن قصد دارد تا با ارائه‌ی راهکارهای عملی و مثال‌های واقعی، به شما یاد دهد چگونه خودتان را در شرایط کاری مختلف، فضای مجازی و رسانه‌ها معرفی کنید. به کمک این کتاب، می‌توانید بدون احساس گناه، از ارزش‌ها و موفقیت‌های خود سخن بگویید و بدون اینکه فردی خودشیفته به نظر بیایید، قابلیت‌ها و مهارت‌هایتان را مطرح کنید.

کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟ از سه بخش و 15 فصل تشکیل شده و پس از بررسی موضوعاتی چون عدم اعتمادبه‌نفس، درون‌گرایی، شناخت از خود و ترس از دیده شدن، راهکارهایی برای معرفی خود در شرایط گوناگون و در مواجهه با مخاطبان متفاوت ارائه می‌دهد. فصول ابتدایی کتاب، به مبانی معرفی پرداخته و مفهوم خودارتقایی را بررسی می‌کند. این عبارت، به معنای توانایی معرفی آگاهانه و نشان دادن مهارت‌ها و دانش به دیگران است، طوری که جلوه‌ی خودستایی به خود نگیرد.

آموزش رزومه نویسی و روایت‌سازی با مردیث فاینمن

یکی از راهکارهای پیشنهادی مردیث فاینمن در کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟ روایت‌سازی، برندسازی شخصی و جلب توجه بقیه از طریق آن است. او این روش را با الهام از مدیران روابط عمومی طراحی کرده و به کمک آن، به شما اجازه می‌دهد تا با شکل دادن به یک شخصیت یا «خود ارائه‌شده»، دستاوردهایتان را در معرض نمایش بگذارید. اولین و مهم‌ترین قدم در این راه، کنار گذاشتن ترس از دیده شدن است تا بتوانید شخصیت خود را به‌درستی به بقیه نشان دهید.

معرفی و دانلود کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟

قدم بعدی، ایجاد یک رزومه‌ی مناسب و دقیق است که می‌توانید با استفاده از آن، پروژه‌ها، جوایز، تقدیرات و تجربه‌های با ارزش گذشته‌ی خود را نشان دهید. نویسنده قدم‌به‌قدم شما را در مسیر اصلاح و ویرایش زندگی‌نامه‌ی حرفه‌ای خود همراهی کرده و نکات کلیدی نوشتن یک رزومه‌ی چشمگیر را توضیح می‌دهد.

خرید کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟ انتشارات زمان تغییر را به تمام کسانی که می‌خواهند با افزایش اعتمادبه‌نفس خود، در زندگی حرفه‌ای و شرایط کاری به موفقیت‌های بزرگ‌تری برسند پیشنهاد می‌کنیم. ترجمه‌ی فارسی این اثر برعهده‌ی ساسان جعفرنیا بوده است.

نکوداشت‌های کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟

  • کارآفرینان عاشق راهکار زیرکانه‌ی این کتاب برای معرفی و تبلیغ توانمندی‌های خود خواهند شد. (مجله‌ی Publishers Weekly)
  • لاف زدن اگر به‌درستی انجام شود، یک ابرقدرت است. مردیث فاینمن به شما یاد می‌دهد که چگونه با اعتمادبه‌نفس، قاطعیت و مهارت درباره‌ی توانایی‌های خود صحبت کرده و احترام دیگران را به‌دست آورید. این مهارتی‌ست که همه به آن نیاز دارند. (ونسا ون ادواردز، نویسنده)

کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟ برای شما مناسب است اگر

  • می‌خواهید با بهترین روش‌های معرفی خود آشنا شوید و توانایی‌ها و دستاوردهایتان را به بقیه نشان دهید.
  • قصد دارید تا با افزایش اعتمادبه‌نفس و کنار گذاشتن ترس از دیده شدن، به فرصت‌های بیشتری برای موفقیت شغلی و شرایط حرفه‌ای دست پیدا کنید.

در بخشی از کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟: بیان موثر توانایی‌ها و دستاوردها برای اینکه بیشتر دیده شوی و فرصت بسازی می‌خوانیم

مراجعی داشتم، بگذارید او را کت نامگذاری کنیم، که برای کمک گرفتن نزد من آمد تا در ارتباط با یک جایزه و سخنرانی پذیرش آن، معرفی شایسته توانمندی‌های خود را انجام دهد. نه‌تنها کت احساس افتخار، صراحت یا رویکرد راهبردمند نداشت، بلکه حتی باور نداشت که شایسته دریافت آن جایزه است.

وقتی به من گفت احساس می‌کند استحقاق این جایزه را ندارد، واقعاً کلافه شدم. هرچند شنیدن چنین حرفی ناامیدکننده بود، اما خوشحال بودم که او ضرورت دریافت کمک برای سخنرانی پذیرش جایزه‌اش را تشخیص داده بود؛ و دقیقاً به همین دلیل نزد من آمده بود.

من یکی‌یکی دستاوردهایی را که او را به این جایزه رسانده بود به یادش آوردم: دهه‌ها خدمت او، رشد سازمانی‌ای که در نتیجه تلاش‌هایش شکل گرفته بود (که با تعداد کارکنان استخدام‌شده، میزان درآمد ایجادشده و افزایش دیده‌شدن سازمان سنجیده می‌شد)، رهبری چشمگیر او، و بازخوردهای بسیار مثبتی که از سوی افرادی که با او کار کرده بودند دریافت کرده بود. او به‌طور تصادفی زمین نخورد و ناگهان این جایزه را به دست نیاورد. این جایزه حاصل بیست سال کار سخت و روحیه استوار بود. گاهی کمک کردن به مشتریان برای معرفی شایسته توانمندی‌هایشان صرفاً به این معناست که دستاوردهایشان را دوباره برای خودشان بازگو کنم- کاری که شما نیز می‌توانید از اطرافیان خود بخواهید برایتان انجام دهند. بیشتر ما فقط لازم داریم این واقعیت‌ها را از زبان شخص دیگری بشنویم تا بتوانیم خودمان نیز آن‌ها را باور کنیم.

فهرست مطالب کتاب

بخش اول: مبانیِ خود را بهتر معرفی کردن
1: عبارت «خودت را بهتر معرفی کن»
بازتعریف معرفی بهتر خود
ساکتانِ شایسته
باید خودِ خویش را پشتیبانی کنید
سه ستون اصلی
به خودتان افتخار کنید
صدای خود را به دیگران برسانید
با فکر و برنامه جلو بروید
من پیشگام می‌شوم و راه را نشان می‌دهم
2: چرا معرفی توانمندی‌ها این‌قدر دشوار است؟
معرفی جسورانه توانمندی‌ها نوعی کار است
ما به سروصدا پاداش می‌دهیم
هیاهو بر شایستگی غلبه می‌کند
بدترین شکل معرفی توانمندی‌ها: جرم و جنایت
من همه‌ را شنیده‌ام
«احساس می‌کنم که فریبکارم»
«اگر تهاجمی یا آزاردهنده به نظر برسم چه؟»
«اما من درون‌گرا هستم»
«این اصلاً با شخصیت من سازگار نیست»
«من این‌گونه تربیت نشده‌ام»
«آن‌ها ما را نمی‌بینند»
3: به دستاوردهایتان افتخار کنید
چرا شما اینجا هستید؟
چه کارهایی انجام داده‌اید؟
آمارهای شخصی شما چیست؟
ساختن جمله‌های معرفی جسورانه توانمندی‌ها
زبان قدرتمندترین ابزار ماست
واژه‌های ابرقدرت
تضعیف کلامی: چه چیزهایی را نباید گفت
4: دستاوردهایتان را آشکار مطرح کنید
قدرت صریح بودن
سنگ‌بناهای ساخت معرفی توانمندی‌ها
دی‌اِن‌ای یک معرفی توانمندی‌های عالی: سپاسگزاری، افتخار، ارائه و نمایشگری
سپاسگزاری
افتخار
نحوه ارائه دستاوردها
ارائه جذاب دستاوردها
آنچه نخست گفته می‌شود اهمیت دارد
اشتراک‌گذاری و آسیب‌پذیری
معرفی توانمندی‌ها را به عادتی منظم تبدیل کنید
5: دستاوردهایتان را هوشمندانه مطرح کنید
شما چه می‌خواهید؟
چرا بیان دستاوردهایتان برای شما مهم است؟
فکر می‌کنید چگونه به آن خواهید رسید؟
می‌خواهید به چه چیزی شناخته شوید؟
در نظر گرفتن مخاطب
به چه کسی (و برای چه) توانمندی‌های خود را معرفی می‌کنید؟
معرفی توانمندی‌ها به رئیس
معرفی توانمندی‌ها در برابر همکاران در مقابل معرفی آن برای عموم
معرفی توانمندی‌ها در زندگی روزمره اداری
دیگر نمونه‌های روزمره از معرفی توانمندی‌ها و آداب آن
اگر از معرفی توانمندی‌ها در محیط کار احساس نگرانی دارید چه باید کرد
معرفی توانمندی‌ها بر اساس موقعیت
تکرار، اصلاح و تکامل
بخش دوم: کارزارِ شما
از دیده شدن نترسید
6: رزومه‌ها، زندگی‌نامه‌ها، عکس‌های حرفه‌ای، و وب‌سایت‌های شخصی
شرح دقیق سوابق کاری پیشین
بازنگری در زندگی‌نامه
سه نوع زندگی‌نامه
بایدها و نبایدها
سرگرمی‌ها یا اشاره‌های بازیگوشانه را کنار بگذارید، مگر آنکه در راستای تقویت اهداف شما باشند.
پیوندهای مرتبط را درج کنید.
از افعال ضعیف یا ساختار مجهول استفاده نکنید.
برای معرفی خود از نام خانوادگی استفاده کنید، نه نام کوچک یا «من».
عنوان‌های خلاقانه مردم را سردرگم می‌کنند.
دعوت به اقدام را درج کنید.
عکس‌های حرفه‌ای
وب‌سایت شخصی شما
7: معرفی‌ها
برداشت‌های نخست اهمیت دارند
واژه‌های خود را با دقت انتخاب کنید
معرفی 1
مخاطب: مدیران اجرایی
معرفی 2
مخاطب: کنفرانس زنان جوان
معرفی 3
مخاطب: مشتری بالقوه
سازوکار یک معرفی
خودتان را بداهه معرفی نکنید
8: پیشنهاد خود و ایده
داستان شما
مشخص و دقیق باشید
نمونه‌هایی از ارائه پیشنهاد موفق
آن سوی خط چه کسی قرار دارد؟
برای پیشنهاد مربوط به مشتری:
برای پیشنهاد مربوط به نوشته خودم:
مهم‌ترین بخش یک پیشنهاد: چرا
چه چیزی یک پیشنهاد را خوب می‌کند
ببینید چه چیزی اثر می‌کند
ادامه دهید
رد شدن بخشی از مسیر است
پرورش دادن و مراقبت از ارتباطات
9: مذاکره برای حقوق: ارزش خودتان را مطرح کنید
10: سخنرانی در جمع
جایگاه شما کجاست؟
می‌خواهم برای سخنرانی دعوت شوم
نکاتی برای موفقیت در سخنرانی
هم‌صحنه شدن با دیگران
بزرگ‌ترین صحنه: حضور در تلویزیون
چه زمانی نباید توانمندی‌های خود را معرفی کرد
زمانی که معرفی توانمندی‌ها مؤثر نیست
زمانی که خسته هستید
لازم است فضای موقعیت را درک کنید
وقتی دیگران از پیش متقاعد شده‌اند
11: خودتان را در اینترنت مطرح کنید
شبکه‌های اجتماعی
در فضای آنلاین همواره خود را معرفی کنید
فهرست اقدامات «کمپینِ شما»
بخش سوم: حرفه‌ای وارد میدان شوید
12: روبه‌رو شدن با ترس‌ دیده‌شدن
شما بیشتر از آنچه فکر می‌کنید کنترل دارید
پرسش کابوس‌ مانند شما چیست؟
ترس طبیعی است
مخالفت دیگران نشانه قدرت است
احساس واکنش منفی
همکاران آزرده
حسادت نسبت به ترفیع
چگونه با واکنش‌های منفی برخورد کنیم
ترس واقعی است: خطرهای دیده‌شدن در دنیای عمومی
هر آنچه قرار است تو را بترساند و وادار به سکوت کند
لحظه‌ی «گیر افتادن» (Gotcha Moment)
این‌که شما را بد یا غیرمنطقی جلوه دهند
تماشاگرانِ حاشیه‌ای (Peanut Gallery)
پیامدهای منفی
13: چگونه با "در معرض دید بودن" کنار بیاییم
ترس‌ها و ناامنی‌های دیگران آشکار می‌شود
به ترول‌ها انرژی ندهید
فقط به این دلیل که در فضای عمومی هستید، به این معنا نیست که چیزی به دیگران بدهکارید
چگونه و چه زمانی انتقاد را جدی بگیریم
کمال خسته‌کننده است
خطاهای معرفی توانمندی‌ها
معرفی توانمندی‌ها به بهای نادیده گرفتن دیگران
معرفی توانمندی‌ها برای مخاطب نادرست
معرفی توانمندی‌ها با واژه‌های نادرست
بیایید جشن بگیریم
پذیرفتن ستایش و تعریف‌ها
14: چگونه به دیگران کمک کنیم از خودشان بگویند
خود را بهتر معرفی کردن فقط درباره شما نیست.
فضای کافی بر صحنه وجود دارد
حسادت بیهوده است
نظریه درخشش
مزایای دیگر معرفی توانمندی‌های دیگران
دریافت کردن نیز احساس بسیار خوبی دارد
چگونه درباره همکاران و هم‌نسلان حرفه‌ای خود معرفی توانمندی‌ها انجام دهیم
همکار شما به چه چیزی نیاز دارد؟
حمایت از همکاران در جلسه
کمک به کسانی که از شما جوان‌تر یا کم‌تجربه‌تر هستند
با هم بهتر هستیم
دانستن اینکه چه زمانی باید عقب بایستید
معرفی بهتر خود، معرفی توانمندی‌های بیشتر را به دنبال می‌آورد
مردان در حال کمک به زنان
15: از دیگران بخواهید شما را مطرح کنند
درخواست حمایت
یک درخواست بزرگ
چه چیزی می‌خواهید درخواست کنید؟
تصمیم بگیرید از چه کسی درخواست کنید
چگونه درخواست کنیم
چه زمانی درخواست کنیم
اکنون چه باید کرد؟
موج رو به افزایش
آینده‌ شما با "چطور از خودت بهتر بگویی"
درباره نویسنده

مشخصات کتاب الکترونیک

عنوان کتابکتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟: بیان موثر توانایی‌ها و دستاوردها برای اینکه بیشتر دیده شوی و فرصت بسازی
نویسندهمردیث فاینمن
مترجمساسان جعفرنیا
ناشر چاپیانتشارات زمان تغییر
سال انتشار۱۴۰۵
نخستین انتشار2020
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات308
زبانفارسی
شابک978-622-4722-79-9
قیمت کتاب الکترونیک
۸۵,۰۰۰ تومان

€2.49

خرید کتاب الکترونیک نسخه نمونه رایگان
دسته‌ها

کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟: بیان موثر توانایی‌ها و دستاوردها برای اینکه بیشتر دیده شوی و فرصت بسازی بر اساس قرارداد رسمی با انتشارات زمان تغییر در فروشگاه کتابراه عرضه شده است. تمامی حقوق مادی و معنوی نشر این اثر مطابق قرارداد رعایت شده و سهم ناشر و صاحب اثر از هر خرید به‌صورت قانونی پرداخت می‌شود.

نقد، بررسی و نظرات کتاب چطور از خودت بهتر بگویی؟

هیچ نظری برای این کتاب ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟