مدیریت ذهن - صفحه 6

محبوبیت بالای کتاب‌های کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتاب‌های متعددی در این زمینه به چاپ برسد.

در مطلب حاضر، برای آسوده‌تر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب‌ مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی می‌کنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتاب‌های روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.

چرا باید کتاب‌های مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟

امروزه بسیاری از کارهای روزمره‌ی زندگی‌مان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام می‌دهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفه‌جویی می‌کند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان می‌شود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغله‌های فکری بی‌شمار زندگی‌مان تجربه می‌کنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه می‌آورند.

در همچینن شرایطی‌ است که به اهمیت بالای خواندن کتاب‌های هنر مدیریت ذهن پی می‌بریم. در این آثار که توسط برجسته‌ترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمده‌اند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را می‌آموزیم. از آنجا که عمل به توصیه‌های نوشته شده در کتاب‌های مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینه‌های مختلف را به طرز شگفت‌آوری بهبود می‌بخشد، مطالعه‌‌ی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد می‌شود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتاب‌های این زمینه برای شما مناسب‌تر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتاب‌های مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.

مروری بر مهم‌ترین موضوعات مطرح شده در کتاب‌های مدیریت انرژی ذهن

کتاب‌های این زمینه، طیف گسترده‌ای از موضوعات گوناگون را دربر می‌گیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتاب‌های مدیریت ذهن پیدا کنند.

نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوب‌ترین دسته از کتاب‌های مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازند‌ه‌ی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعه‌ی این سبک از کتاب‌ها علاقه‌مند هستید، می‌توانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشته‌ی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.

دومین دسته از کتاب‌های این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائه‌ی راه‌حل‌های کاربردی و متنوعی می‌پردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیم‌گیری مغز را به طرز اعجاب‌آوری افزایش می‌بخشد. در این کتاب‌ها از مهارت‌های گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند این‌ها، سخن به میان می‌آید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینه‌ها برای شروع مطالعه‌ی این کتاب‌ها به شمار می‌آید.

خواندن آخرین دسته از کتاب‌های مدیریت ذهن که به معرفی آن می‌پردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشته‌ی روانشناسی پیشنهاد می‌شود. در این کتاب‌ها با کارکردها، توانایی‌ها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا می‌شویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونه‌ی درخشانی از این آثار محسوب می‌شود.

حال که با لزوم مطالعه‌ و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آن‌ها فرا رسیده است. شما همین حالا می‌توانید با جست‌وجویی کوتاه در لیست بهترین کتاب‌های مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.

★★★★★
۵
(۲ رای)

همه‌ی ما می‌دانیم چطور باید فکر کنیم، اما اغلب نمی‌دانیم چطور باید به شیوه‌ای درست فکر کنیم. کتاب صوتی ایجاد عادت به تفکر نقادانه نوشته‌ی جمعی از نویسندگان گروه تینک نتیک، یک ابزار مهم آموزشی است که به...

۲۸۵,۰۰۰ تومان
۲۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب بخوانید هنگامی که...

کتابی برای پیچ و تاب زندگی
★★★★★
۵
(۲ رای)

سبک زندگی در عصر جدید، دچار تغییر و تحولات بسیاری نسبت به گذشته شده که با سرعتی فزاینده در حال رخ دادن است. این تغییرات بر جنبه‌های گوناگون شخصیت از جمله روان ما نیز اثر گذاشته‌اند. کتاب بخوانید هنگامی که... اثر...

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

قدرت تخیل و تجسم، قدرتمندترین ابزاری است که در اختیار ما انسان‌ها قرار داده شده است. جواد صیادی بر اساس همین دیدگاه دست به قلم برده و کتاب پادشاه درون را به رشته‌ی تحریر درآورده است. او در این کتاب...

۱۰۰,۰۰۰ تومان
۱۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی از رنج تا رهایی

پرسش‌هایی مهم در خودشناسی
★★★★★
۴.۵۳
(۱۵ رای)

کتاب صوتی از رنج تا رهایی نوشته‌ی ساسان حبیب وند ، به شما یاد می‌دهد که به‌جای تسلیم‌شدن در برابر مشکلات با آن‌ها روبه‌رو شوید و به ریشه‌یابی و کشف آن‌ها بپردازید. با شنیدن این کتاب به خودشناسی می‌رسید و...

۲۵۰۰۰۰ ۱۷۵,۰۰۰ تومان ۳۰%
۲۵۰۰۰۰ ۱۷۵,۰۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۵
(۴ رای)

کتاب 100 + 10 راه برای انگیزه دادن به خود نوشته‌ی استیو چندلر ، با ارائه راهکارهایی مفید و جامع به شما کمک می‌کند تا به همان کسی تبدیل شوید که دل‌تان می‌خواهد باشید و مسیر زندگی‌تان را برای همیشه تغییر...

۷۵,۰۰۰ تومان
۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۲
(۳۰ رای)

تمام انسان‌ها با توانایی تله‌پاتی (دورآگاهی) زاده شده‌اند اما استفاده از آن را از زمان کودکی متوقف کرده‌اند. کتاب آموزش تله پاتی در 30 روز نوشته‌ی مانو اس ، یک راهنمای کوچک و سودمند در مورد نحوه‌ی...

۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۲۸
(۵۳۰ رای)

کتاب صوتی تکنیک تمرکز سه بعدی: هنر حضور در لحظه نوشته‌ی محمدحسین پدیده ، به شما کمک می‌کند تا با انجام تمرین‌هایی کاربردی و صحیح به خودشناسی دست یابید و با تمرکز بر روی ذهن و روان خود، به رشد و توسعه فردی...

۱۰۸,۰۰۰ تومان
۱۰۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۷
(۳ رای)

در طول تاریخ، افسانه‌های بسیاری درباره‌ی افراد نابغه‌ای که نامنظم و حواس‌پرت بوده‌اند، بر سر زبان‌ها چرخیده است. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی انضباط ذهنی برای موفقیت ، اعتقاد دارد که این باورها افراد...

۵۱,۰۰۰ تومان
۵۱,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب آوای بی‌پایان

رازهای هم نوازی کائنات

کتاب آوای بی‌پایان نوشته‌ی پیر فرانک ، دعوتی جدی به بازنگری در تصویری است که انسان از خود، جهان و نقش باورهایش در شکل‌گیری زندگی دارد. این اثر از همان آغاز، با طرح پرسشی بنیادین آغاز می‌شود: «واقعاً...

۷۰,۰۰۰ تومان
۷۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی قدرت پردازش عاطفی

چگونه از میان حوادث مختلف، راه خود را پیدا کنیم
★★★★★
۴.۶۷
(۳ رای)

با احساسات خود دوست شوید! به کمک کتاب صوتی قدرت پردازش عاطفی ، بهتر از همیشه می‌توانید احساسات خود را درک و شناسایی کنید و راه مدیریت عواطف مختلفتان را بیاموزید. دکتر استورمی اسمولنی معتقد است وقتی...

۸۲۰۰۰ ۴۱,۰۰۰ تومان ۵۰%
۸۲۰۰۰ ۴۱,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب مدیتیشن در محیط کار

کلیدهایی برای استراحت و بازسازی
★★★★★
۴
(۲ رای)

کتاب مدیتیشن در محیط کار نوشته‌ی ورونیک وزیه مناسب افراد پرمشغله‌ای است که می‌خواهند راهی سریع برای کم‌کردن فشارهای روانی در محل‌ کارشان پیدا کنند. در این کتاب مختصر و مفید با فواید مدیتیشن، تاثیرات مثبت...

۳۰,۰۰۰ تومان
۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی اثر انتظارات

چگونه باورهای شما، زندگی شما را متحول می‌کند
★★★★★
۵
(۳ رای)

اگر انتظار شکست خوردن داشته باشید، شکست خواهید خورد و اگر موفقیت را بخواهید، باید ماشین پیش‌بینیِ مغز خود را برای پیروزی آماده کنید. کتاب صوتی اثر انتظارات نوشته‌ی دیوید رابسن ، دست روی مسئله‌ای آن‌چنان...

۶۰۹,۴۰۰ تومان
۶۰۹,۴۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب فریبکاری‌های ذهن

مغز ما چگونه بر تفکر و ادراکمان اثر می‌گذارد

پیچیدگی‌های ذهن انسان، در طول دوره‌های مختلف توسط دانشمندان و پژوهشگران مورد بررسی قرار گرفته است. کتاب فریبکاری‌های ذهن ، نوشته‌ی آلبرت موخیبر ، به این موضوع می‌پردازد که همیشه نمی‌توانیم به تفکرات ذهنی...

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب ذهن اتمی

تکنیک جذب خواسته‌ها، غلبه بر ترس و تحول زندگی
★★★★★
۴.۵۵
(۱۱ رای)

در جهان شگفت‌انگیزی زندگی می‌کنیم که احساسات ما رفتاری مشابه با اتم‌هایی که کوچک‌ترین ذرات جهان هستی را ساخته‌اند، دارند. کتاب ذهن اتمی نوشته‌ی ساراو آنیجا ، با ترکیب‌ کردن حقایق علمی در حوزه‌های فیزیک و...

۲۴۴,۰۰۰ تومان
۲۴۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۴
(۱۱ رای)

کتاب حسرت بس است بیست و ششمین دفتر از مجموعه کتاب‌های «زندگی و کسب‌ و کار موفق برای همه» اثر مارک ماچنیک ، 30 راه ساده برای رسیدن به شادی و موفقیت در زندگی را به شما پیشنهاد...

۱۱۹,۰۰۰ تومان
۱۱۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶
(۵ رای)

کتاب صوتی حافظه: چگونه مغز خود را جوان نگه داریم نوشته‌ی گری اسمال ، دفترچه راهنمای داشتن مغزی سالم است! گری اسمال در این کتاب که پرفروش نیویورک‌تایمز نیز بوده، با تشریح ساختار و کارکرد مغز انسان و همچنین...

۲۶۰۰۰۰ ۱۸۲,۰۰۰ تومان ۳۰%
۲۶۰۰۰۰ ۱۸۲,۰۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۳۷
(۳۵ رای)

کتاب صوتی هوشمندانه بیندیشیم تا هوشمندانه عمل کنیم نوشته جیم نایتینگل ، راهکارها و شیوه‌های مفیدی به شما ارائه می‌کند تا بوسیله آن بتوانید چهار عادت فکری غلط را از بین ببرید و به سوی موفقیت پیش روید. این...

۱۶۰۰۰۰ ۸۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۶۰۰۰۰ ۸۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۵۶
(۱۶ رای)

کتاب پرورش هفتگی نیروی مغزی: 52 شگرد افزایش هوش اثر بیل لوکاس ، مجموعه‌ی کاملی از شیوه‌های مفید بکارگیری ذهن است و به شما می‌آموزد که در باقی عمر خود چگونه مؤثرتر یاد...

۹۵,۰۰۰ تومان
۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

اگر می‌خواهید نگرش جدید و متفاوتی به مسئله‌ی بردن و باختن یا موفقیت و شکست داشته باشید، کتاب برنده یا بازنده؟ را بخوانید. اثری از عباس شیرازی که عصاره‌ای از دستاوردهای مطالعاتی و پژوهشی وی در طول...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب سازماندهی ذهنی

تکنیک‌های کسب آرامش

کتاب سازماندهی ذهنی، منبعی آموزش برای یادگیری روش‌های سروسامان دادن به ذهن و رسیدن به آرامش است. مبینا حمیدپور زارع و فریده سعیدی گلوجه به شما کمک می‌کنند تا با سازوکار مغز آشنا شوید و...

۲۸,۹۰۰ تومان
۲۸,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب موفقیت راه دارد

9 راهبردی که انسان‌های موفق متفاوت انجام می‌دهند
★★★★★
۵
(۱ رای)

تنها داشتن هوش و استعداد ذاتی برای موفق شدن کافی نیست. کتاب موفقیت راه دارد به قلم هایدی گرانت هالورسون به معرفی 9 راهبردی که انسان‌های موفق متفاوت از دیگران انجام می‌دهند، می‌پردازد. او در این کتاب...

۳۲۵,۰۰۰ تومان
۳۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب روانگی در ورزش

چگونگی تسلط بر بازی ذهنی در اوج عملکرد
★★★★★
۵
(۱ رای)

هماهنگی ذهن و بدن هنگام فعالیتی چالش‌برانگیز، یکی از لذت‌بخش‌ترین حس‌هایی است که می‌توان تجربه کرد. در کتاب روانگی در ورزش نوشته‌ی میناس لوکان به علل، اجزا و ویژگی‌های این حس یگانه...

۷۴,۵۰۰ تومان
۷۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب موسیقی ذهن

راه حل‌های شگفت انگیز برای نشخوار فکری
★★★★★
۴
(۱ رای)

از زنبورهای کارگر توی مغزتان چه خبر؟ همان ویزویز ممتد افکار مزاحم که محض رضای خدا برای یک لحظه هم ساکت نمی‌مانند. کتاب موسیقی ذهن اثر سخنران و نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز، جان آکاف از این حقیقت پرده...

۱۹۹۹۰۰ ۵۹,۹۷۰ تومان ۷۰%
۱۹۹۹۰۰ ۵۹,۹۷۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب

کتاب فقط زمانی باز شود که...

نامه‌هایی برای گذر از روزهای دشوار

زمانی که در موقعیتی اضطراری گرفتار شده‌اید و به کمک فوری احتیاج دارید، بیش از هرچیز باید آرامش خود را حفظ و درست فکر کنید. در کتاب فقط زمانی باز شود که... ، جولی اسمیت مهارت‌های لازم را در این راستا آموزش...

۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مهلت بده! لازمه بیش از حد بهش فکر کنم!

دگرگونی از شخصیتی دستپاچه و درمانده به شخصیتی هوشیار و خودساخته

با خواندن کتاب مهلت بده! لازمه بیش از حد بهش فکر کنم! نوشته‌ی نیک ترنتون ، به سفری درونی و پرماجرا دعوت می‌شویم تا دریابیم که سرچشمه‌ی افکار منفی در سر ما کجا است و چطور می‌توان این توده‌ی سیاه متراکم را...

۱۹۹,۰۰۰ تومان
۱۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

حتما شما هم در مواجهه با مشکلات دچار ناامنی می‌شوید و روند زندگی عادی خود را در معرض خطر می‌بینید. کتاب محدودیت صفر برای خانواده (هواوپونوپونو) نوشته‌ی اولریک امیل دوپری به شما کمک می‌کند تا برخی از...

۹۷,۵۰۰ تومان
۹۷,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۵۲
(۷۷ رای)

هدف کتاب هوشمندانه بیندیشیم تا هوشمندانه عمل کنیم نوشته جیم نایتینگل ، واکاوی و تحلیل اشتباهات ناآگاهانه است و با بیان چهار عادت فکری نادرست به نام‌های تفکر رویایی، تفکر اسطوره‌ای،...

۸۵,۹۰۰ تومان
۸۵,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۸
(۱۹ رای)

کتاب صوتی عشق، طب، معجزه اثر نویسنده و پزشک با تجربه‌، برنی اس سیگل است که در زمینه روحیه بیماران و ارتباط پزشک و بیمار صحبت می‌کند، هم‌چنین این کتاب به تاثیر ارتباط کلامی و احساسی از سوی پزشک روی روند...

۱۵۰۰۰۰ ۷۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۵۰۰۰۰ ۷۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۴
(۱۴ رای)

در کتاب ذهن و هیجان‌ها: درمانی یکپارچه برای اختلال‌های هیجانی ، متیو مک کی، پاتریک فانینگ و پاتریشیا زوریتا اونا اطلاعات ارزشمندی ارائه کرده‌اند که می‌تواند مورد استفاده افرادی قرار گیرد که در تنظیم هیجان‌های خود دچار...

۳۵۰۰۰۰ ۱۷۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
۳۵۰۰۰۰ ۱۷۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

کتاب قدرت پیشران فکر خلاق: دستیابی به موفقیت، آینده برتر به قلم سعید صدرآرا و فرشته اعتمادفرد ، ابتدا اصول پیشران تفکر خلاق را در چهار اصل اساسی تدوین نموده و سپس به ارائه پیشنهادی...

۲۰,۰۰۰ تومان
۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴
(۱۸ رای)

کتاب این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن به قلم جان پری با بیانی ساده اما فیلسوفانه، به شما کمک خواهد کرد تا با ایجاد انگیزه در زندگی رخوت بار خود از خصایصی مثل تنبلی، پشت گوش اندازی و اهمال‌کاری...

۵۵,۰۰۰ تومان
۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۵۵
(۱۱ رای)

هدف من از نگارش کتاب «عشق، طب، معجزه» ایجاد روشی برای دردهای لاعلاجی است که بیش از جسم، روح ما را فلج ساخته‌اند. همه می‌دانیم که درمان خیلی دشوار است و تا چیزی یا حالتی در بدن تغییر پیدا نکند، محال است دردی درمان شود. چه یک...

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۳.۷۹
(۱۴ رای)

در کتاب اسرار کنترل ذهن نوشتۀ سودابه سیف هاشمی ، برنامه‌هایی شامل پیام‌های پنهان سوار بر امواج مغزی و موسیقی معرفی می‌شوند. با انتخاب و تمرین برنامه مناسب، پیام‌ها در اعماق ذهن شما جای...

۱۹۹,۹۰۰ تومان
۱۹۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۸۲
(۱۱ رای)

محمد سیدا در کتاب 12 گام تا آرامش کامل ، به راهکارهایی اشاره کرده است که با عمل به آن‌ها، شما از جمله آرام‌ترین و شادمان‌ترین مردمان خواهید شد. آرامش یعنی...

۱۹۹,۹۰۰ تومان
۱۹۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب ضربه درمانی (EFT) برای دردهای مزمن

اعجاز سرانگشتان در شفای طبیعی بدن
★★★★★
۴.۷۸
(۹ رای)

دردهای مزمن جسمی و استرس‌های ویرانگر روحی به سراغ شما نیز آمده‌اند؟ نه دارو و نه جلسات درمانی کمکی به شما نکرده‌اند؟ پس راهی نمی‌ماند جز این‌که با کتاب ضربه درمانی (EFT) برای دردهای مزمن همراه شده و تکنیک جدید و اثرگذار...

۱۸۹,۰۰۰ تومان
۱۸۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مزایای اضطراب

چگونه با درک درست اضطراب، بهتر زندگی کنیم
★★★★★
۴.۵
(۶ رای)

کتاب مزایای اضطراب نوشته‌ی تریسی دنیس تیواری ، اضطراب را که در باور عموم، احساسی منفی در نظر گرفته می‌شود، بازتعریف می‌کند. نویسنده به ما کمک می‌کند که چارچوب ذهنی جدیدی بسازیم و از زاویه‌ای جدید به...

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۳
(۲ رای)

کتاب صوتی سفر هوش معنوی اثری از ریچارد ا. بوئل مربی معنوی، سخنران انگیزشی و نویسنده است. بوئل در این کتاب قصد دارد با معرفی یک سفر هفت مرحله‌ای از مهارت‌آموزی و رهاسازی، به مخاطب خود کمک کند تا هوش معنوی...

۱۸۸,۰۰۰ تومان
۱۸۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی از رهایی تا بالندگی

با وجود همه معضلات روحی و روانی باز هم شکوفا شوید
★★★★★
۴.۶۷
(۴۶ رای)

اگر استرس، فشارهای روانی و مشکلات روحی گریبان شما را هم گرفته‌اند یا یکی از عزیزانتان گرفتار این معضلات شده است، وقت آن رسیده که بیدار شوید! کتاب صوتی از رهایی تا بالندگی ، اثر مارگارت اس. چیزولم در کنار...

۱۶۰,۰۰۰ تومان
۱۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب در طلب توجه

نگرشی روانکاوانه و ادبی به مفهوم توجه
★★★★★
۵
(۱ رای)

آدام فیلپیس روانکاو و جستارنویس مشهور بریتانیایی در کتاب در طلب توجه به بررسی مفهوم توجه پرداخته و جنبه‌های مختلف آن را از وسواس گرفته تا علایق خاص در هر فرد شرح داده و آن‌ها را ریشه‌یابی کرده است. او...

۷۰۰۰۰ ۳۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
۷۰۰۰۰ ۳۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب گام‌های آگاهانه

پرورش آگاهی و آرامش

زمانی که ذهن آشفته می‌شود، گفتن کلمه‌ی «آرام باش» در ابتدا فقط همه چیز را بدتر می‌کند اما تیدی رون در کتاب گام‌های آگاهانه به ما نشان می‌دهد که چطور با به‌کاربستن برخی توصیه‌ها می‌توان به...

۵۴,۰۰۰ تومان
۵۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب آشتی دادن زندگی شخصی و حرفه‌ای

از امروز زندگی روزمره متفاوتی را تجربه کنید

کتاب آشتی دادن زندگی شخصی و حرفه‌ای نوشته‌ی ژوئل بوری ، یکی از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین چالش‌های انسان امروز را بررسی می‌کند و با ارائه‌ی راهکارهایی کاربردی به ما کمک می‌کند بتوانیم زندگی حرفه‌ای پربار،...

۳۰,۰۰۰ تومان
۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب خداحافظ فرسودگی

تعادل در دنیای بی‌وقفه‌ی کار و زندگی

کتاب خداحافظ فرسودگی، اثری خواندنی برای آشنایی با پدیده‌ی فرسودگی شغلی در عصر مدرن است. امیلی بالستروز پس از بررسی ریشه‌های این امر، به معرفی روش‌های بازیابی انرژی و بازتعریف زندگی توجه نشان داده است. پس...

۱۹۰,۰۰۰ تومان
۱۹۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب بی‌رقیب

50 تکنیک استقامت ذهنی برای مدیریت استرس، عملکرد برتر در موقعیت‌های سخت و پیشتازی در کار
★★★★★
۴.۷۵
(۴ رای)

کتاب بی‌رقیب اثر امی مورین به مخاطبان خود کمک می‌کند تا با کمک تکنیک‌های استقامت ذهنی، استرس خود را کم کنند و اعتمادبه‌نفسشان را افزایش دهند. این کتاب به شما نشان می‌دهد در موقعیت‌های اضطراب‌آور چگونه...

۱۲۵,۰۰۰ تومان
۱۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟