خودیاری - صفحه 11

کتاب هنر داشتن ذهنی آرام با روانشناسی مثبت ، مرجعی خوش‌خوان برای غلبه بر افکار منفی و رسیدن به آرامش در زندگی است. ادل پین نویسنده‌ی این کتاب، با تکیه بر شواهد علمی به مخاطبان خود در جهت رسیدن به تعادل...

برای به وجود آوردن دستاوردهای ملموس باید از گام‌های کوچک شروع کرد. کتاب تغییری کوچک تحولی شگرف از سو هادفیلد یک کتاب خودیاری و راهنماست که با زبانی تاثیرگذار و عملگرایانه به شما یاد می‌دهد تا دید...

سرعت سرسام‌آور جهان امروزی، جایی برای سکون و غفلت باقی نمی‌گذارد. ما همواره در تلاشیم که عقب نمانیم و از طرفی می‌خواهیم در این آشفتگی خود واقعی‌مان را گم نکنیم. کتاب چگونه در عصر دیجیتال عقب نمانیم ، اثری تأمل‌برانگیز از...

در عصری زندگی می‌کنیم که مشکلات روانی بیش از هر وقتی خودشان را نشان داده‌اند اما درمان‌های طولانی و گران‌قیمت همه را ناامید کرده‌اند. همین دغدغه باعث شده که جسیکا اشلایدر در کتاب تغییرات کوچک پرمعنا متد...

در کتاب دانش انگیزه ، برایان تریسی و دن استراتزل نشان می‌دهند زمانی که انگیزه معطوف به هدف باشد، دیگر موفقیت یک رؤیا نیست و می‌توان آن را به مقصدی دست‌یافتنی تبدیل کرد. این کتاب که در...

کتاب کوچک تنبل‌ها ، خودآموزی مصور و جذاب برای آن‌ها است که از زندگی شلوغ و پراسترس سرسام گرفته‌اند. جنیفر مک‌کارتنی ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز، در این اثر می‌کوشد مخاطب خود را آگاه به وضعیتی سازد که...

ریچارد ونلس کتاب جان تازه گرفتن را برای کسانی نوشته که توانایی‌های جسمی یا ذهنی‌شان در اثر مصدومیت، بیماری یا افزایش سن، رو به کاهش بوده و برای مقابله با پیامدهای این تغییرات، نیاز به کمک دارند. نویسنده...

کتاب صوتی تقصیر تو نبود اثر بورلی انگل ، مرهمی شفابخش بر زخم‌هایی است که از دوران کودکی همراه‌تان مانده‌اند؛ راهنمایی تسکین‌بخش که با صدای دکتر محمد نظری برای شما روایت می‌شود. اگر هنوز...

کتاب در جست‌وجوی توجه اثر آدام فیلیپس ، ما را به دنیای ناشناخته و ناپیدای خواسته‌ها و نیازهای پنهان ناهشیارمان می‌برد. تابه‌حال شده از خود بپرسید که چرا بعضی موضوعات، توجه ما را به خود جلب می‌کنند؟ چرا...

کتاب ضربه تراپی تکمیلی به شیوه بناساز (BTT) نوشته‌ی کتایون بناساز با ارائه راهکارهایی کارآمد و سریع به شما کمک می‌کند تا با استفاده از ضربه تراپی مشکلات و احساسات منفی خود را از بین...

اگر در مسیر زندگی برای باور و آرمانتان شوالیه‌وار شمشیر می‌زنید تا موانع و مشکلات را یکی پس از دیگری پشت سر بگذارید، شما هم یک رزم‌آور نور هستید. پائولو کوئیلو در کتاب صوتی کتاب راهنمای رزم آور نور...

چگونه از مشکلات به‌مثابه‌ی فرصت‌هایی برای دستیابی به موفقیت استفاده کنیم؟ راه‌های میان‌بر کامیابی کدام‌اند؟ تینا سیلیگ در کتاب صوتی ای کاش در 20 سالگی می‌دانستم برای این پرسش‌ها پاسخ‌هایی مفصل و رهگشا...

پیتر والش در کتاب صوتی بیش از اندازه است راهکارهایی را ارائه می‌دهد که با آن‌ها درهم‌ریختگی فیزیکی خانه‌ای را که در آن زندگی می‌کنید، از بین ببرید و در پی آن، خانه‌ی ذهنتان را به آرامشی بی‌بدیل تبدیل...

موفقیت همیشه به افرادی که نابغه یا پرتلاش باشند تعلق نمی‌گیرد. ران فریدمن در کتاب صوتی ک شف اسرار کارهای منحصر به فرد با ارائه‌ی مثال‌های متعدد از زندگی واقعی افراد موفق، ثابت می‌کند که در بسیاری اوقات،...

مورد انتظارترین کتاب سال! ایمی پولر ، هنرپیشه و کمدین آمریکایی در کتاب بله خواهش می‌کنم خاطرات خود را با صداقتی بی‌رحمانه با شما در میان می‌گذارد تا درکی درست از هالیوود و زندگی شخصی بازیگران پیدا کنید....

کتاب من می‌مانم نوشته معصوم ترکان (معصومه رحمتی علمی) در قالب نثری ادبی درباره مفهوم انسانیت و ابعاد مختلف آن در زندگی هر شخص به دور از هرگونه قضاوتی است. این کتاب سرشار از مفاهیمی قابل لمس است...

ایمی پولر ، بازیگر و کمدین مشهور آمریکایی، در کتاب صوتی بله خواهش می‌کنم با روایت خاطرات شخصی خود، توصیه‌ها و راهکارهایی را خطاب به زنان ارائه کرده که با کمک آن‌ها می‌توانند بدون ترس خود واقعی‌شان باشند و...

فرقی ندارد که انسانی ثروتمند هستید، یا شکست‌خورده یا روشنفکر؛ نحوه‌ی غذا خوردن شما گویای همه‌چیز است. جنین راس در کتاب صوتی زنان، غذا و خدا دراین‌باره بیشتر توضیح می‌دهد. این اثر در سال 2010 نامزد...

کتاب کد دختران، نوشته‌ی کارا الویل لیبا ، یکی از بهترین و خواندنی‌ترین آثار حوزه‌ی کارآفرینی به شمار می‌رود. در این اثر که منحصراً برای مخاطبین زن به رشته‌ی تحریر درآمده است، شیوه‌های نیل به موفقیت‌های...