ترک عادت های بد: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

برای تغییرات بزرگ، سی روز کافی است. مارک رکلاو در کتاب سی روز از سی عادت کوچک و ارزشمند می‌گوید که هرکدام می‌تواند آغازی برای تغییرات بزرگ زندگی‌مان باشد. این کتاب شامل یک برنامه‌ی یک‌ماهه است. در هر روز...

کتاب صوتی شما به افکارتان تبدیل می‌شوید شاید همان تلنگری باشد که بزرگ‌ترین تحول زندگی شما را رقم خواهد زد. شوبام کومار سینگ ، نویسنده‌ی این راهنمای معنوی و فکری، بیش از هفتاد بینش عملی و راهگشا را معرفی...

همیشه نجات‌دهنده در آینه نیست؛ او گاهی دشمن ماست! کتاب صوتی ترک عادت‌های کهنه نوشته‌ی دکتر جو دیسپنزا را با صدای گرم صدرا نیک فرد گوش دهید و قدم به قدم در مسیر رشد و پیشرفت قدم بردارید؛ مسیری که در آن...

جیمز کلیر در کتاب صوتی عادت‌های اتمی ، اثر پرفروش نیویورک تایمز و نامزد جایزه گودریدز، به ما یاد می‌دهد که عادت‌ها در زندگی، درست مثل اتم‌های ریزی است که کنار هم چیده شده‌اند و در طول...

کتاب صوتی ذهنیت بهره وری نوشته‌ی راوی ساروج ، اثری آموزشی و انگیزه‌بخش برای تمام کسانی است که به هر دلیلی، از انجام کارهایشان باز می‌مانند. اگر گرفتار تنبلی و تعلل شده‌اید، اگر کمال‌گرا هستید، اگر انرژی...

کتاب صوتی قدرت عادت‌های مثبت نوشته‌ی جان گوردون همان دوست و همراهی است که برای تنها نماندن در روزهای چالش‌برانگیز نیاز دارید، مخصوصاً روزهایی که انجام لیست «بایدها» سخت‌تر از هر زمانی به نظر...

مارک رکلاو در کتاب صوتی 30 روز که یکی از عناوین پرفروش بین‌المللی است، از شما دعوت می‌کند تا به مسیر تغییر قدم بگذارید. کتاب صوتی 30 روز اثری در حوزه‌ی خودسازی و توسعه‌ی فردی است که به مخاطبانش کمک...

می‌خواهید بدانید که افراد موفق از انجام چه کارهایی دوری می‌کنند؟ رولف دوبلی در کتاب صوتی فهرست کارهایی که نباید انجام داد به شما خواهد گفت. این کتاب خودیاری پرفروش در سطح بین‌المللی با رویکردی متفاوت بر...

کتاب صوتی غلبه بر تنبلی در یک دقیقه نوشته‌ی جیمز بارت ، راهکاری عملی برای غلبه بر اهمال‌کاری است که با بررسی ریشه‌ای موضوع تنبلی، راه خروج از آن و پس گرفتن دوباره‌ی کنترل زندگی را به مخاطبان آموزش می‌دهد....

در کتاب صوتی ذهن خود را مرتب کنید نوشته‌ی مگان جورجیانا قرار است آرزوی داشتن یک ذهن متمرکز و دقیق را به حقیقت بدل کنید. این کتاب، یک راهنمای عملی برای مدیریت ذهن است که با بهره‌گیری از آموزه‌های...

تغییر عادت زمان‌بر است! آیا این موضوع حقیقت دارد؟ مارک رکلاو نویسنده‌ی پرفروش بین‌المللی در اثر درخشان خود کتاب صوتی 30 روز ادعای تازه‌ای روی میز می‌گذارد. چطور است با انجام دستورالعمل این راهنما یک فرصت...

کتاب صوتی غلبه بر محدودیت‌ها نوشته‌ی تیبو موریس ذهنتان را از نو تربیت می‌کند تا با واقع‌بینی، توانمندی‌های خود در زندگی را درک کنید. نویسنده در این کتاب خودیاری توضیح می‌دهد که بسیاری از ما درگیر فرضیات...

نقشه‌ی راهی از تمام چاه‌ها و پرتگاه‌هایی که در مسیر زندگی پیش پایتان قرار خواهد گرفت! رولف دوبلی در کتاب صوتی کارهایی که نباید انجام داد که از جمله عناوین پرفروش بین‌المللی بوده است، مسیر رسیدن به موفقیت...

کتاب صوتی عادت‌های اتمی (میکروکتاب)، اثر معروف و پرفروش جیمز کلیر در نیویورک تایمز و آمازون، با شیوه‌هایی جذاب و گویا، به شما می‌آموزد که چگونه با شناسایی عادت‌های کوچک و کنترل آن‌ها، هر...

جیمز کلیر در خلاصه کتاب صوتی خرده عادت‌ها که جوایز و افتخارات زیادی، از جمله رکورد فروش بالای بیست میلیون نسخه را در کارنامه‌ی خود دارد، از شکل دادن به عادت‌های کوچکی گفته که می‌توانند تمام زندگی‌تان را...

کتاب صوتی عادت‌های اتمی نوشته جیمز کلیر ، یک راهنمای عملی و جامع برای برای ایجاد عادت‌های خوب و هم‌چنین شکستن عادت‌های بد است. کتاب صوتی عادت‌های اتمی (Atomic habits)، با بیانی روان و جذاب، به...

کتاب صوتی قدرت عادت نوشته‌ی چارلز داهیگ به شما شیوه‌های خارق‌العاده و درخشانی درباره‌ی تشخیص عادت‌های خوب و بد ارائه می‌کند که با بهره‌گیری از آن‌ها بتوانید برای همیشه چگونگی شکل‌گیری و تغییر آن‌ها را...

پادکست نانوکتاب عادت‌های اتمی نوشته جیمز کلیر ، حاوی روش‌ها و راهکارهای طلایی برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های مخرب در زندگی است. پادکست عادت‌های اتمی (Atomic Habits)، به شما...

با ناامیدی نشسته‌اید و منتظر هستید تا خوشبختی و کامیابی سوار بر اسب سفیدی از راه برسند، دستتان را بگیرند و شما را وارد دنیای موفقیت و ثروت کنند. کتاب صوتی 30 روز نوشته‌ی نویسنده‌ی پرفروش جهانی، مارک...

کتاب صوتی قدرت عادات اثر چارلز داهیگ به بررسی چگونگی شکل‌گیری عادت‌ها، اثرگذاری و اثرپذیری افراد از عادت‌های شکل‌ گرفته و کاربردهای آن‌ها می‌پردازد. با این کتاب صوتی، نخست عادات خوب و بد خود را شناسایی...

ده عادت کوچک، ده تغییر بزرگ. کتاب صوتی ده عادت برای دستیابی به موفقیت‌های مستمر ، نوشته‌ی دی. کرین ، راهنمایی کوتاه و مؤثر برای ایجاد عادت‌های سالم و جایگزین کردن آن‌ها با رفتارهای مخرب و آسیب‌زا‌ست. ده...

چارلز داهیگ در کتاب صوتی قدرت عادت ، به علمی اشاره دارد که در پس آن پرسش و چرایی درباره کارهای مختلف روزمره وجود دارد. با این کتاب صوتی، نخست عادات خوب و بد خود را شناسایی می‌کنید و سپس خواهید توانست...

اگر دائما کارهایتان را به تعویق می‌اندازید یا نیمه‌کاره رهایشان می‌کنید، کتاب صوتی پایان اهمال کاری برای شماست! این کتاب اثری از مگان جورجیانا است و ابزارها و تکنیک‌های لازم برای غلبه بر تنبلی را در...

چیپ هیث و دن هیث در کتاب صوتی تغییر: چطور وقتی تغییر سخت است، تغییر کنیم! (میکروکتاب)، به شما می‌گویند که چگونه تغییرات و دگرگونی‌های بزرگی در زندگی‌تان ایجاد و سپس آن‌ها را به عادت‌هایی...

منبعی عالی برای ترک عادت‌های بد و ساختن عادات سازنده! جیمز کلیر در کتاب صوتی عادت‌های اتمی راهکارهای ساده و کاربردی به شما آموزش می‌دهد که با کمک آن‌ها می‌توانید عادت‌های کوچکی در خود ایجاد کنید که به...

یک راهنمای عملی برای ساخت عادت‌های جدید، اصلاح عادت‌های مخرب قدیمی و ایجاد تغییر در زندگی روزمره را در کتاب صوتی عادت‌های اتمی می‌شنوید. این کتاب به قلم نویسنده و سخنران مشهور، جیمز کلیر ، نوشته شده است و...

مثبت‌اندیشی به معنای ساده‌لوحانه برخورد کردن و واقع‌بین نبودن در برابر زندگی و مشکلات آن نیست. دنیل والتر در کتاب صوتی عادت‌هایی برای موفقیت ، بر این باور است که مثبت‌اندیشی، رویکردی منحصربه‌فرد نسبت به...

مارک منسون در کتاب صوتی همه‌چی درباره عادت‌ها (میکرو کتاب)، به بررسی چگونگی شکل‌گیری عادت‌ها، اثرگذاری و اثرپذیری افراد از عادت‌های شکل‌ گرفته و کاربردهای آن‌ها می‌پردازد. با کتاب صوتی همه‌چی...

کتاب صوتی شکستن محدودیت‌ها اثر تیبو موریس ، راهنمایی برای رها شدن از باورهای محدودکننده و شکوفا کردن استعدادها است. این کتاب روان‌شناسانه سازوکار مغز در برابر باورها را توضیح و نشان می‌دهد که چطور یک باور...

کتاب صوتی غلبه بر عادت‌های مزاحم به قلم دی‍پ‍اک‌ چ‍وپ‍را به شما می‌آموزد که معنای اعتیاد چیست و چگونه بر عادت‌های غلط خود پیروز شوید. این کتاب راهکارهایی مطمین برای رسیدن به سلامتی و...

کتاب صوتی عادت‌های کوچک برای یک زندگی بزرگ نوشته‌ی ربکا ری ، راهنمایی برای شکل دادن به زندگی از طریق عادات است. نویسنده در این کتاب ضمن توضیح سازوکارهای مغز برای ایجاد عادات مختلف، به شما کمک می‌کند تا...

فکر می‌کنید چرا جیمز کلیر چنین عنوانی را برای خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی انتخاب کرده است؟ آیا شما در حال خواندن کتابی درباره‌ی انرژی اتمی هستید؟ شاید! جیمز کلیر در این کتاب به انرژی اتمی نهفته درون...

کتاب صوتی خلق رفتارهای ماندگار ، نوشته‌ی مارشال گلداسمیت و مارک رایتر ، اثری آموزنده در حیطه‌ی موفقیت و خودسازی است. این کتاب به ما می‌آموزد که برای رشد و ترقی در جنبه‌های گوناگون زندگی،...

از عادت‌های کوچک است که انقلاب‌های بزرگ پدید می‌آید! دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی انقلاب عادت‌های کوچک از تأثیر معجزه‌آسای تغییرات اندک در جریان زندگی می‌گوید، عاداتی که شاید حتی در نگاه اول چندان مهم یا...

اگر تغییر برای شما هم کاری دشوار و بعید به نظر می‌رسد، خلاصه کتاب صوتی عادات کوچک به شما کمک می‌کند تا این افسانه‌ی قدیمی را کنار بگذارید و با دیدی واقع‌نگر به سراغ تغییرات کوچک بروید و آن‌ها را به تغییرات بزرگ و شگرفی...

مارک مک کورمک در تحلیل نحوه‌ی تصور و رفتارهای افراد نامنظم، نقاط مشترکی را پیدا کرده است که در خلاصه کتاب صوتی ده خصلت که باید کنار گذاشت ، از آن‌ها صحبت می‌کند. به نظر می‌رسد الگوهای رفتاری مشترکی وجود...

جین سینسرو در کتاب صوتی عادت‌های کله شق، همان‌طور که در کتاب‌های قبلی خود در مجموعه‌ی تو کله خر هستی بیان کرده، اعتقاد دارد که افکار ما با طی کردن مراحل مختلف و گذر از اعتقادات و عادات ما، در نهایت به...

کتاب صوتی عادت‌های خوب، عادت‌های بد اثری برجسته از وندی وود ، سخنران، پژوهشگر و استاد روانشناسی است. وود در این کتاب، پس از اشاره به چگونگی تشکیل عادات و تأثیر آن‌ها بر ذهن، به مخاطبان خود کمک می‌کند تا...

گرچن رابین در خلاصه کتاب صوتی ساخت عادت‌های کاری خوب ، نشان می‌دهد چگونه می‌توانیم با استفاده از چهار گرایشِ شخصیتیِ کلی، عادت‌های کاریِ خوبی برای خود بسازیم. او رویکردِ عملی و دقیقِ خود برای ساختن...

دنیل والتر در کتاب صوتی عادت‌های موفقیت دلایل علمی تمایل‌مان به عادات بد را توضیح می‌دهد و به ما می‌آموزد که چطور با قدرت اراده و نظم آن‌ها را کنار بگذاریم و رفتارهای مثبت را جایگزین‌شان کنیم. والتر در...

پادکست چگونه با ترک عادت‌های اشتباه به موفقیت برسیم؟ به ویژگی‌های مشترک افراد موفق می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا بتوانید کارهایی را که مانع رسیدن شما به موفقیت هستند کنار بگذارید. این فایل صوتی یکی از آثار مجموعه...

چارلز داهیگ در پادکست ساختار عادات چرایی و چگونگی رفتار ما در زندگی و کسب و کار را آموزش می‌دهد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. بعنوان یک شرکت یا شخص، شما عادت‌های...

کتاب صوتی قدرت عادت‌های مثبت نوشته‌ی دن رابی ، راهنمایی‌های عملی و مفیدی جهت ایجاد و تکرار مدام عادت‌های خوب به شما ارائه می‌کند. دن رابی (Dan Robey) در کتاب صوتی قدرت عادت‌های مثبت (The Power...