معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی ساختار عادات

معرفی خلاصه کتاب صوتی ساختار عادات

چارلز داهیگ در پادکست ساختار عادات چرایی و چگونگی رفتار ما در زندگی و کسب و کار را آموزش می‌دهد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است.

بعنوان یک شرکت یا شخص، شما عادت‌های محوری زیادی دارید و خود شما مسئول تغییر عادات‌هایتان هستید و بهترین روش برای شناسایی این عادت‌های محوری، این است که باید بپرسید کدام تغییر از همه ترسناک‌تر است.

اگر شما بتوانید انگیزه‌ها و پاداش‌های عادت‌هایتان را شناسایی کنید در نتیجه می‌توانید یک پاداش جایگزین ارائه کنید و رفتارها و عادت‌هایتان را تغییر دهید.

از نظر روانشناسی عادت‌ها در بخش مربوط به احساسات مغز پردازش می‌شوند و مهم‌ترین عادت‌های ما، آن‌هایی هستند که پاداش و لذت عاطفی دارند.

بزرگ‌ترین موتور محرک این است که به مردم آموزش بدهیم چگونه عادت‌هایشان را تغییر بدهند و همین‌طور چگونه عادت‌های یک شرکت تغییر پیدا می‌کند؛ اگر شرکت‌ها بتوانند فکر کردن به عادت‌ها را به کارکنانشان بیاموزند، فرصتی شگفت‌انگیز برای تغییر زندگی مردم به وجود می‌آید و شاید بتواند دنیا را هم به جای خیلی بهتری تبدیل کرد.

چارلز داهیگ (Charles Duhigg)، به‌خاطر نوشته‌هایش در زمینه‌های کسب‌و‌کار برنده جایزه پولیتزر نیویورک تایمز شده است. از آثار معروف داهیگ می‌توان به کتاب قدرت عادت اشاره کرد.

فهرست مطالب کتاب صوتی