the school of life

کتاب چقدر از نظر عاطفی بالغی؟ نقشه‌ی راهی را برای دستیابی به بلوغ روان‌شناختی در اختیار خواننده قرار می‌دهد. آلن دوباتن ، نویسنده‌ی کتاب، پرسش‌نامه‌ای تحلیلی در این اثر برای شناخت نشانه‌های کلیدی بلوغ...

در دنیایی که اغلب عشق رویدادی خوش‌بینانه، خودبه‌خود و ناآگاهانه پنداشته می‌شود، کتاب مهارت عشق ورزیدن با زبانی صریح و صمیمی تصورات رایج را به چالش می‌کشد و عشق و رابطه را مهارتی آموختنی و قابل تقویت نشان می‌دهد. این کتاب...

آلن دوباتن در کتاب فوت کوزه‌گری روابط موفق رازهای رابطه‌ی عاشقانه‌ی پایدار را بیان می‌کند و با مهارت‌هایی چون پرهیز از فرافکنی، شنیدن خوب و بسیار فراتر از این‌ها ما را ترغیب می‌کنند تا عشق را با همدلی،...

شما برای رسیدن به آرامش به چه راه‌هایی پناه می‌برید؟ در کتاب در پی آرامش شما شاهد نوشته‌های کوتاه در باب موضوعات متفاوت هستید که آلن دوباتن در مجموعه‌ی مدرسه زندگی آن‌ها را نوشته تا شما به کمک آن‌ها...

کتاب اضطراب: تاملاتی بر ذهن مضطرب نوشته‌ی آلن دوباتن ، واکاوی عمیق این بیماری خاموش در قرن حاضر است. این اثر ریشه‌های روانی و اجتماعی اضطراب مدرن را تحلیل کرده و با بهره‌گیری از فلسفه و روان‌شناسی،...

آلن دوباتن نویسنده‌ی کتاب راز نهفته در روابط موفق ، رازهایی را فاش می‌کند که به کمک آن می‌توان یک رابطه‌ی عاشقانه‌ی موفق و پایدار را ساخت و روی آن سرمایه‌گذاری کرد. این کتاب از مجموعه مدرسه‌ی زندگی در...

کتاب جهانی دوست داشتنی‌تر نوشته‌ی آلن دوباتن شما را دعوت می‌کند عشق را نه احساسی خصوصی و رمانتیک، بلکه نیرویی جدی برای بهبود روابط اجتماعی ببینید. این اثر که ذیل مجموعه مدرسه‌ی زندگی منتشر شده، درباره‌ی...

کتاب دوستی، تجربه ناب نوشته‌ی آلن دوباتن از رابطه‌ای حرف می‌زند که همه به آن نیاز داریم، اما کمتر کسی روش ساختن و حفظ کردنش را یاد گرفته است. تصور رایج این است که دوستی خوب باید خودبه‌خود شکل بگیرد و...

برای والد بودن لازم نیست بی‌نقص باشید! کتاب والدین به اندازه کافی خوب که با تلاش نویسندگان موسسه مدرسه زندگی و با سرویراستاری آلن دوباتن به نگارش درآمده، نگاهی متفاوت به بهترین سبک‌های...

کتاب آیا کوله پشتی‌ات برای عاشق شدن آماده است؟ اثری خواندنی برای افرادی است که می‌خواهند روابط عاطفی پایدار و شادی داشته باشند. آلن دوباتن ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر به خواننده برای شناختِ بیشتر خود،...

ساده‌زیستی پاسخی است به پیچیدگی، آشفتگی و مصرف‌گرایی افراطی زندگی امروز. کتاب زندگی را آسان بگیریم یک دعوت است؛ یک راهنمای دوست‌داشتنی برای زندگی آرام‌تر، آسوده‌تر و هماهنگ‌تر! موسسه مدرسه زندگی...

بسیاری از ما با دیدن چروک‌های روی پوست دچار هراس می‌شویم و فکر می‌کنیم با گذر عمر، دیگر زندگی ارزش زیستن ندارد. اما آن کارف در کتاب چگونه پیر شدن را بپذیریم؟ نگاهی نو و امیدبخش به سالمندی عرضه می‌کند؛...

امیدوار بودن کار ساده‌ای نیست؛ به‌ویژه در دوره‌ای که غم، سردرگمی و فشارهای روانی روزافزون را تجربه می‌کنیم. کتاب دلایلی برای امیدوار بودن ، از مجموعه آثار موسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی به سرپرستی...

کتاب چگونه کلمات مناسب را پیدا کنیم به آموزش اصول دیپلماسی و فن بیان در مواجهه با موقعیت‌های دشوار زندگی اختصاص یافته است. در زندگی روزمره بارها خود را در موقعیت‌هایی می‌بینیم که ابداً نمی‌خواهیم کسی را ناراحت کنیم اما...

کودکان از زمانی که پا به این دنیا می‌گذارند تا حدود ده سالگی، حساس‌ترین موجوداتْ به لحاظ فیزیکی و روانی هستند؛ کتاب تار عنکبوت والدین و رهایی از آن اثر آلن دوباتن نویسنده و فیلسوف سوئیسی/ انگلیسی، درمورد...

احساسات بخشی از وجود ما هستند که گاهی ممکن است درک آن‌ها دشوار باشد و کودکان به‌خصوص نیاز دارند این مفاهیم پیچیده را بشناسند تا بتوانند آن‌ها را درک و به‌درستی بیان کنند. کتاب احساس من نوشته‌ی آلن...

کتاب چگونه شریک زندگیمان را انتخاب کنیم اثر سوزان کوییلیام یک راهنمای خودیاری در زمینه‌ی روابط عاطفی و ازدواج است که کمک می‌کند متناسب با شخصیت خود، شریک عاطفی مناسبی را انتخاب کنید. نویسنده در جستارهای...

کتاب مصائب عشق نوشته‌ی آلن دوباتن ، ما را با ماهیت واقعی و گاه تیره و تار عشق آشنا می‌کند. تصوری که اکثر ما از روابط عاشقانه داریم این است که پس از دستیابی به آن، قطعاً شادمان و راضی خواهیم بود. اما این...

کتاب یادگیری زبان احساسات نوشته‌ی آلن دو باتن واژگان دقیق و پرمعنایی را در اختیارمان می‌گذارد تا احساسات خود، دیگران و دنیای مدرن را بهتر درک کنیم و آن‌ها را به طور مؤثر و موجز به زبان بیاوریم. این کتاب...

آلن دوباتن نویسنده و متفکر مشهور سوئیسی، در کتاب باغ وحش احساس‌ها تلاش کرده است تا به روشی خلاقانه، کودکان را با احساساتشان آشناتر کند. نویسنده در این کتاب 26 شعر درباره‌ی 26 احساس متفاوت انسان را به...

کتاب چگونه ساده‌تر زندگی کنیم که از مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی آلن دوباتن به چاپ رسیده، به سبک زندگی ساده اشاره دارد و شیوه‌های رسیدن به این نوع زیست را به ما می‌آموزد. این راهنما ضمن مرور مفهوم سادگی در طول...

کتاب صد کتاب که باید خواند برای کسانی نوشته شده که به دنبال یک برنامه‌ی مطالعاتی سریع، آسان و درعین‌حال مفید می‌گردند. آلن دوباتن ، نویسنده و نظریه‌پرداز خوش‌نام، در این اثر خواندنی به‌عنوان یک راهنما...

کتاب تنهایی زیبا ، اثری تامل‌برانگیز برای پذیرش تنهایی است. سارا میتلند ، با لحنی دلنشین و آگاهی‌بخش، تلاش کرده تا چگونه تنها بودن را به شما آموزش دهد. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، با این واقعیت روبه‌رو...

کتاب جستجوی خودباوری نوشته‌ی آلن دوباتن ، اولین مجلد از سری جدید داستان‌های روان‌درمانی از مدرسه‌ی زندگی است. این کتاب داستان بخشی از زندگی دختری جوان به‌نام آنا را روایت می‌کند. آنا فردی مهربان و متفکر،...

کتاب خودآگاهی به قلم نویسندگان موسسه مدرسه زندگی به سرپرستی آلن دوباتن ، یکی از تأثیرگذارترین آثار در حوزه‌ی فلسفه‌ی کاربردی و روانشناسی مدرن است؛ اثری که ما را دعوت می‌کند تا با شجاعت و...

کتاب زندگی ساده‌تر راهنمایی ساده و خواندنی برای دستیابی به یک زندگی ساده و سرشار از آرامش است که مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی آن را زیر نظر آلن دوباتن به انتشار رسانده است. کتابی که از جذابیت‌های مینیمالیسم...

به راستی چه چیزی در بعضی از مکان‌ها وجود دارد که آن‌ها را برایمان منبع الهام می‌کند؟ کتاب جاهایی که باید دید از آلن دو باتن قصه‌ی مکان‌هایی است که با وجود بی‌شباهت‌بودن به یکدیگر، هر کدام تلنگری به ما...

جلوه‌های مختلف هنر چگونه با چالش‌ها و دردهای ما در زمینه‌ی زندگی عاطفی، زندگی کاری و فعالیت ما در جامعه عجین می‌شود؟ کتاب هنر به کارمان می‌آید ، با زبانی ساده، به پیوندهای روحی و عاطفی هنر با ما می‌پردازد. گروه نویسندگان...

آلن دوباتن در کتاب ایده‌های بزرگ از علم برای تو ، علم و دانش را از قالب آکادمیک خود بیرون آورده و آن را به تجربه‌هایی ملموس از زندگی روزمره گره زده است. در این کتاب علم به ابزارآلات آزمایشگاهی و قواعد خشک...

کتاب درس‌های کی‌یرکگور برای زندگی ، نوشته‌ی رابرت فرگوسن اثری کوتاه و کاربردی در حوزه‌ی فلسفه است که با بیانی ساده و روان، سرگذشت، نظریات و آرای سورن کی‌یرکگور را مرور می‌کند و از این مجرا توصیه‌ها و...

کتاب لذت‌های کوچک نوشته‌ی آلن دوباتن ، با زیر ذره‌بین قرار دادن لذت‌های ساده و در دسترسی که در زندگی اکثر افراد وجود دارد، به ما می‌آموزد چگونه در زمانه‌ی پرهیاهو و پراضطراب امروزی، کمی لذت مجانی نصیب خود...

کتاب درس‌های نیچه برای زندگی اثر جان آرمسترانگ ، اثری کاربردی است که با بیانی روان از مفاهیم فلسفی و اندیشه‌های فریدریش نیچه، فیلسوف آلمانی سخن به میان می‌آورد. نویسنده در این کتاب تلاش دارد تا مخاطب را...

سرعت سرسام‌آور جهان امروزی، جایی برای سکون و غفلت باقی نمی‌گذارد. ما همواره در تلاشیم که عقب نمانیم و از طرفی می‌خواهیم در این آشفتگی خود واقعی‌مان را گم نکنیم. کتاب چگونه در عصر دیجیتال عقب نمانیم ، اثری تأمل‌برانگیز از...

کتاب مشاجره‌های زن و شوهری به تألیف مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی به این بحث می‌پردازد که اختلاف نظرها چطور می‌توانند پایه‌های روابط را به جای اینکه سست کنند، به آن قوام ببخشند. نویسندگان کتاب بیست مشاجره‌ی رایج...

مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در کتاب مالیخولیا را ستایش کردن ، به وضعیت سودازده‌ی ذهن پرداخته و نگرشی ژرف و تسلی‌بخش به آن دارد. این کتاب از دیدگاه هنر، معماری، ادبیات و فلسفه به مالیخولیا، این احساس پیچیده،...

کتاب مهارت‌های اجتماعی زیستن به تألیف گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی به پیچیدگی‌های تعاملات اجتماعی در زندگی مدرن می‌پردازد. این کتاب که حاوی بیست مطالعه‌ی موردی بر روی تنگناهای اجتماعی متداول است،...

کتاب چگونه در شهر زندگی کنیم نوشته‌ی هیوگو مک دانلد ، به رابطه‌ی بین شهر و انسان می‌پردازد. او معتقد است که فرد برای درک شهر خود باید آن را احساس کند و استدلال می‌آورد که انسان بودن در شهر، دشوار و پر از...

ادوارد هالیس در کتاب چگونه جایی را خانه خود کنیم؟ به بررسی مفهوم خانه در دنیای مدرن می‌پردازد. نویسنده در این کتاب فضای خصوصی و عمومی، اهمیت اشیاء و نیازهای محیط زندگی را تحلیل و بررسی کرده و بدین ترتیب،...

کتاب بی‌خواب شدن نوشته‌ی نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی راهنمایی تسلی‌بخش برای آن دسته از افرادی فراهم می‌آورد که دچار معضل بی‌خوابی هستند. یکی از نکات جالبی که در این کتاب به آن اشاره می‌شود این است که...

جان پل فلینتوف در کتاب چگونه جهان را تغییر دهیم به ما یادآوری می‌کند که تغییر جهان از اقدامات کوچک و فردی آغاز می‌شود. نویسنده با تکیه بر تاریخ، سیاست و فرهنگ مدرن، نشان می‌دهد که هر فرد می‌تواند...

گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در کتاب سفر کردن به اهمیت مسافرت رفتن و جنبه‌های روان‌شناختی سیر و سیاحت می‌پردازند. این کتاب راهنمایی فلسفی در حیطه‌ی لذات سفر و ماجراجویی‌ها است. در این کتاب...

گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در کتاب با اضطراب کنار آمدن راهنمایی در جهت رسیدن به آرامش، حس دلسوزی به خود و سلامت ذهن و روان، ارائه می‌کند. ما در این کتاب می‌خوانیم که چطور باید از پس اضطراب،...

گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در کتاب کاپیتالیسم را دوباره خواندن به بررسی مشکلات سرمایه‌داری مدرن می‌پردازند و راهکارهایی برای بهبود ساختار آن ارائه می‌دهند. نویسندگان این کتاب باور دارند که...