معرفی و دانلود کتاب صوتی ایکیگای

معرفی کتاب صوتی ایکیگای

کتاب صوتی ایکیگای نوشته‌ی هکتور گارسیا و فرانسس میرالس، راهنمایی برای یافتن معنا در زندگی است که از دل دانش باستانی مردمان جزیره‌ی اوکیناوا در ژاپن استخراج شده است. این کتاب به مخاطبان کمک می‌کند بهترین مسیری را که می‌توانند در زندگی پی بگیرند، پیدا کنند و عمری مفید و سعادتمند داشته باشند.

درباره‌ی کتاب صوتی ایکیگای

هکتور گارسیا (Héctor García) و فرانسس میرالس (Francesc Miralles) در کتاب صوتی ایکیگای (Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life) به شما کمک می‌کنند تا زنده بودن و زندگی کردنتان را بهینه کنید! این کتاب که با الهام از سنت‌های باستانی مردم ژاپن نوشته شده، راه پیدا کردن معنا و دلیل برای زندگی را هم از جهت مادی و هم از جهت معنوی توضیح می‌دهد.

همه می‌دانیم که ژاپنی‌ها معمولاً روش‌های خردمندانه و بهینه‌ای برای انجام کارها دارند. مهم نیست که این کار، گرم کردن غذا برای وعده‌ی ناهارشان باشد یا پیدا کردن هدف و معنا در زندگی، ژاپنی‌ها همواره بهترین و هوشمندانه‌ترین روش را برای انجام دادن آن کار پیدا می‌کنند. هکتور گارسیا و فرانسس میرالس نیز به سراغ مردمان جزیره‌ی اوکیناوا در ژاپن رفته‌اند که نه تنها فرایندهای خُرد روزانه، بلکه کل زندگی را به شکلی بهینه پیش می‌برند و مدرک اثبات این ادعا نیز طول عمر بیش از صد ساله‌ی مردمان این ناحیه است. این دو نویسنده با تحقیق در سبک زندگی این مردمان، دلیل طول عمر آنان را کشف کرده‌اند و آن را در کتاب صوتی ایکیگای در اختیار علاقه‌مندان قرار داده‌اند.

کتاب صوتی ایکیگای؛ کشف معنای زندگی به سبک ژاپنی

راز طول عمر مردمان اوکیناوا درست در مفهوم ایکیگای نهفته است. در کتاب صوتی ایکیگای می‌شنویم وقتی کسی موفق شود کاری که دوستش دارد، کاری که جهان به آن احتیاج دارد، کاری خود شخص در آن استعداد دارد و کاری که می‌تواند از آن کسب درآمد کند را پیدا، و سپس نقطه‌ی اشتراک آن‌ها را نیز کشف کند، درست به معنی واقعی ایکیگای دست یافته و می‌تواند با تکیه بر آن کار، مسیر سعادت و هدفمندی را پی بگیرد. مردمان جزیره‌ی اوکیناوا در سن کم موفق به کشف ایکیگای‌شان می‌شوند و این همان عاملی است که در نهایت آن‌ها را به عمری بلند و پرثمر می‌رساند.

کتاب صوتی ایکیگای اثری روان‌شناختی از نشر صوتی نگاه آشناست. این کتاب را با ترجمه‌ی الناز شکرزاده و روایت محمد حکمت در اختیار دارید.

جوایز و افتخارات کتاب ایکیگای

• کتاب پرفروش بین‌المللی
• کتاب پرفروش آمازون
• کتاب پرفروش لس‌آنجلس تایمز
• ترجمه‌شده به بیش از 50 زبان
• کتاب منتخب سردبیر آمازون

کتاب صوتی ایکیگای برای شما مناسب است اگر

• به دنبال پیدا کردن راه و رسم درست زندگی در اندیشه‌ی مردمان شرق هستید.
• مایلید شادی و معنای واقعی زندگی را پیدا کنید.

در بخشی از کتاب صوتی ایکیگای می‌شنویم

معنادرمانی چیست؟ زمانی یکی از همکاران ویکتور فرانکل از وی خواست مکتب روان‌شناسی خود را در یک عبارت تعریف کند و فرانکل در جواب گفت: «خب در معنادرمانی بیمار صاف می‌شینه و مجبوره به چیزایی گوش بده که گاهی اوقات شنیدن اون‌ها سخته.» آن همکار به تازگی روان‌کاوی را با این عبارت برای فرانکل توصیف کرده بود: «تو روان‌کاوی بیمار روی کاناپه دراز می‌کشه و چیزایی رو به شما می‌گه که بعضی اوقات گفتنش سخته.» فرانکل توضیح می‌دهد که یکی از اولین سؤالاتی که از بیمارانش می‌پرسد این بود «چرا خودکشی نمی‌کنی؟» معمولاً بیمار دلایل خوبی برای انجام ندادن این کار پیدا می‌کند و قادر بود به زندگی ادامه دهد. پس معنادرمانی چه کاری انجام می‌دهد؟ پاسخ کاملاً واضح است. معنادرمانی به شما کمک می‌کند دلایلی برای ادامه دادن به زندگیتان پیدا کنید. معنادرمانی بیماران را ملزم می‌کند آگاهانه هدف زندگی‌شان را پیدا کنند تا با اختلال روانی‌شان روبه‌رو شوند. سپس در تلاش برای تحقق سرنوشتشان ترغیب می‌شوند به جلو حرکت کنند، زنجیره‌های ذهنی متصل به گذشته را بشکنند و بر موانعی که در این راه با آن‌ها برخورد می‌کنند غلبه کنند.

برای چیزی زندگی کردن: طبق نتایج حاصل از مطالعه‌ای که فرانکل در کلینیک خود در وین انجام داد، در بین بیماران و پرسنل تقریباً 80 درصد معتقد بودند که انسان‌ها برای زندگی به دلیل نیاز دارند و حدود 60 درصد هم فکر می‌کردند کسی یا چیزی را در زندگیشان دارند که برایشان به قدری ارزشمند است که حاضرند جان خودشان را فدایش کنند.

فهرست مطالب کتاب صوتی