اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: تقویت عضلات لگن

تقویت عضلات لگن

بهترین کتاب‌های تقویت عضلات لگن را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی

کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی

جیسون براون محسن بهبودی

۱۶۴,۵۰۰ ت
۱۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات کگل

کتاب تمرینات کگل

زهرا خلجی
۴.۱(امتیاز ۳۱ نفر)

۳۳,۰۰۰ ت
۳۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن

کتاب تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن

جفری ام. ویلاردسون فهیمه سادات جمالی
۴(امتیاز ۱ نفر)

۱۱۹,۵۰۰ ت
۱۱۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب ورزش درمانی در ستون مهره‌ها

کتاب ورزش درمانی در ستون مهره‌ها

گروه نویسندگان احسان آبشناس
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۲۴,۵۰۰ ت
۱۲۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

گلن کوردوزا برت کنترراس
۴.۴(امتیاز ۱۴ نفر)

۴۹۹,۵۰۰ ت
۴۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی تقویت و بهبود حافظه

کتاب صوتی تقویت و بهبود حافظه

ویلیام فراست علیرضا عبادی
۴.۱(امتیاز ۸ نفر)

۳۵,۰۰۰ ت
۳۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب چگونه حافظه خود را تقویت کنیم

کتاب چگونه حافظه خود را تقویت کنیم

دومینیک اوبراین زهرا جیرانی
۴.۴(امتیاز ۷ نفر)

۹۸,۰۰۰ ت
۹۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه

خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه

پل نواک فریبا سبز چمنی
۴.۵(امتیاز ۱۰ نفر)

۴۸,۰۰۰ ت
۴۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب لئو و صندلی لگن‌دار

کتاب لئو و صندلی لگن‌دار

کاتلین آمانت علی محمدپور
۴.۸(امتیاز ۱۱ نفر)

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب خوب بلدم روی لگن بنشینم

کتاب خوب بلدم روی لگن بنشینم

آندرئا پینینگتن مهدی حجوانی
۴.۴(امتیاز ۹ نفر)

۱۶,۰۰۰ ت
۱۶,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راهنمای جامع 2:‌ آسیب‌های ورزشی ناحیه لگن

کتاب راهنمای جامع 2:‌ آسیب‌های ورزشی ناحیه لگن

شهرام آهنجان

۷۴,۵۰۰ ت
۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب ثبات عضلات مرکزی برای افراد بالای 50 سال

کتاب ثبات عضلات مرکزی برای افراد بالای 50 سال

کارل نوف معتصم ابراهیمی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۰۰,۰۰۰ ت
۱۰۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آسیب حاد عضلات با تاکید بر نقش سونوگرافی در تشخیص

کتاب آسیب حاد عضلات با تاکید بر نقش سونوگرافی در تشخیص

فاطمه بابایی هریس مرتضی آقایی افشار

۶۴,۵۰۰ ت
۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب بازوهای حجیم و عضلانی

کتاب بازوهای حجیم و عضلانی

دیوید بار صبا شهری

۱۱۰,۰۰۰ ت
۱۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی

امی آشمور علیرضا پاآهو
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی هوشمندانه

کتاب تمرینات قدرتی هوشمندانه

نیک تامینلو مهسا مصلحی
۴.۶(امتیاز ۵ نفر)

۱۹۴,۵۰۰ ت
۱۹۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تحریک الکتریکی عضلات

کتاب تحریک الکتریکی عضلات

الناز بهرامی
۳.۸(امتیاز ۴ نفر)

۹۵,۰۰۰ ت
۹۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راهنمای عملی آزمون عملکردی عضلات

کتاب راهنمای عملی آزمون عملکردی عضلات

برند فالکنبرگ کارین ویبن
۴.۸(امتیاز ۶ نفر)

۱۸,۰۰۰ ت
۱۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب پاهای زیبا و متفاوت

کتاب پاهای زیبا و متفاوت

دیوید ساندلر حمیدرضا قاسم پور
۴.۱(امتیاز ۱۹ نفر)

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مهندسی عضلات

کتاب مهندسی عضلات

صادق صالحی زاده
۴.۴(امتیاز ۶۴ نفر)

۵۰,۰۰۰ ت
۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC)

کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC)

نیلا ری احسان علیپور
۳.۴(امتیاز ۲۱ نفر)

۳۴,۰۰۰ ت
۳۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اطلس عضلات اسکلتی

کتاب اطلس عضلات اسکلتی

جودیت ای. استون رابرت جی. استون
۴.۹(امتیاز ۱۸ نفر)

۱۵۴,۵۰۰ ت
۱۵۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم

کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم

تد گامبوردلا فرشاد اکبرنژاد
۴(امتیاز ۴۹ نفر)

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی کتاب کار نظریه دلبستگی برای زوج‌ها

کتاب صوتی کتاب کار نظریه دلبستگی برای زوج‌ها

الیزابت ژیلت احسان کاظمی

۲۸۰,۰۰۰ ت
۲۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
خلاصه کتاب تقویت مهارت‌های ارتباطی

خلاصه کتاب تقویت مهارت‌های ارتباطی

الیزابت کونکه حسین سلیمانی

۷۰,۰۰۰ ت
۷۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب ذهن با عملکرد بالا

کتاب ذهن با عملکرد بالا

اندرو دی تامپسون ساسان جعفرنیا
۴.۶(امتیاز ۵ نفر)

۷۵۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ ت ۴۰%
۷۵۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ ت ۴۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی ماهی: یک روش اثبات شده برای تقویت روحیه و بهبود نتایج

کتاب صوتی ماهی: یک روش اثبات شده برای تقویت روحیه و بهبود نتایج

جان کریستنسن هری پل
۴.۴(امتیاز ۶۸۸ نفر)

۴۲۰۰۰ ۱۲,۶۰۰ ت ۷۰%
۴۲۰۰۰ ۱۲,۶۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب هوش حرفه‌ای

کتاب هوش حرفه‌ای

محمد جولایی تهرانی موسی زمان زاده دربان

۲۷,۹۰۰ ت
۲۷,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مامان بلدی؟

کتاب مامان بلدی؟

زهرا گروه ای ها
۳.۹(امتیاز ۱۱ نفر)

۱۵,۰۰۰ ت
۱۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه: 10 درس کاربردی برای تندخوانی، تمرکز حواس و تقویت حافظه

کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه: 10 درس کاربردی برای تندخوانی، تمرکز حواس و تقویت حافظه

فرزاد میراحمدی
۴.۷(امتیاز ۴۰۷ نفر)

۶۹,۰۰۰ ت
۶۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تقویت رقابت پذیری بنگاه‌های کوچک و متوسط در عصر جهانی شدن

کتاب تقویت رقابت پذیری بنگاه‌های کوچک و متوسط در عصر جهانی شدن

احمد اخوی

۲۵۶۸۰۰ ۱۲۸,۴۰۰ ت ۵۰%
۲۵۶۸۰۰ ۱۲۸,۴۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی تقویت هشیاری عاطفی در کودکان

کتاب صوتی تقویت هشیاری عاطفی در کودکان

لورا مارکهایم حمیدرضا بلوچ
۴.۴(امتیاز ۱۷ نفر)

۱۷۴۰۰۰ ۸۷,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۷۴۰۰۰ ۸۷,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی تقویت هشیاری عاطفی در محیط کار

کتاب صوتی تقویت هشیاری عاطفی در محیط کار

جوآن براینر حمیدرضا بلوچ
۳.۶(امتیاز ۱۵ نفر)

۲۰۲۰۰۰ ۱۰۱,۰۰۰ ت ۵۰%
۲۰۲۰۰۰ ۱۰۱,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب تقویت زبان انگلیسی با تماشای فیلم و سریال

کتاب تقویت زبان انگلیسی با تماشای فیلم و سریال

زاهد بشارتی
۴.۲(امتیاز ۸ نفر)

۴۹,۰۰۰ ت
۴۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب انقلاب آرام: ارزش‌های مثبت را در کودکان‌مان تقویت کنیم

کتاب انقلاب آرام: ارزش‌های مثبت را در کودکان‌مان تقویت کنیم

فرانسیس فارر فاطمه امین ناصری
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

۹۵۰۰۰ ۴۷,۵۰۰ ت ۵۰%
۹۵۰۰۰ ۴۷,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب تصویر من بهتر: چگونه با تقویت اعتماد به نفس به شخصیت قدرتمندی دست یابیم؟

کتاب تصویر من بهتر: چگونه با تقویت اعتماد به نفس به شخصیت قدرتمندی دست یابیم؟

شهربانو رضانژاد
۴(امتیاز ۱ نفر)

۱۰۰,۰۰۰ ت
۱۰۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان

کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان

لارنس بوکبیندر جوآن براینر
۴(امتیاز ۸ نفر)

۱۷۳,۰۰۰ ت
۱۷۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی تقویت عملکرد هوش و حافظه

کتاب صوتی تقویت عملکرد هوش و حافظه

سوزان گیلبرت آرون پ. نلسون
۳.۸(امتیاز ۲۰ نفر)

۱۵۵,۰۰۰ ت
۱۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب تقویت کننده ذهن: آیا ابزارهای دیجیتال ما می‌توانند هوشمندانه‌تر شوند؟

کتاب تقویت کننده ذهن: آیا ابزارهای دیجیتال ما می‌توانند هوشمندانه‌تر شوند؟

هووارد رینگولد مهدی مبصری

۵۳,۹۰۰ ت
۵۳,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب شیوه‌های تقویت حافظه

کتاب شیوه‌های تقویت حافظه

جیم دین محسن عزیزی
۴.۳(امتیاز ۸۴ نفر)

۸۰,۰۰۰ ت
۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
1 2 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟