مهار اضطراب

ملانی هاوکینز مهشید اوسطی

کتاب صوتی هیولای اضطراب؛ دوست عجیب من

۵(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات برکه آبی

داستان آموزنده کودک کودک 6 تا 8 سال کودک 9 تا 12 سال

۱۰,۰۰۰ تومان

مایکل پی کوهن فاطمه اسماعیلی

کتاب صوتی اصول اولیه‌ی نوروفیدبک

۳.۷(امتیاز ۱۰ نفر)

عصب شناسی استرس افسردگی اختلالات اضطرابی

۵۹۰۰۰ ۱۷,۷۰۰ تومان ۷۰%

برندا کوراندا علیرضا عبادی

کتاب صوتی آماده شدن برای درمان

۴(امتیاز ۴ نفر)

روانشناسی عمومی پرستاری بالینی استرس

۴۴۰۰۰ ۱۳,۲۰۰ تومان ۷۰%

انتشارات روانشناسی جامعه انتشارات روانشناسی جامعه

کتاب صوتی رویارویی با اضطراب (بررسی راهکارها) - شماره اول

گروه نویسندگان علی شمیسا

اختلالات اضطرابی استرس

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

جولی جین مارشال حسین سلیمانی

کتاب صوتی مدیریت اضطراب با مراقبه

انتشارات آوند دانش نوین کتاب گویا

استرس انرژی درمانی مدیریت ذهن

۲۵۰۰۰۰ ۱۷۵,۰۰۰ تومان ۳۰%

گروه نویسندگان ساسان جعفرنیا

کتاب صوتی روش یک صفحه‌ای تمرکز

۴.۳(امتیاز ۶ نفر)

انتشارات زمان تغییر انتشارات زمان تغییر

خودسازی مدیریت ذهن

۶۵۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ تومان ۴۰%

سرنا چو الهام شیخی ابومسعودی

کتاب صوتی درمان سندرم خودویرانگری

انتشارات ذهن آویز نوین کتاب گویا

مدیریت ذهن اعتماد به نفس اختلالات اضطرابی

۲۶۰۰۰۰ ۱۸۲,۰۰۰ تومان ۳۰%

اولیویا تلفورد مریم حسین نژاد

کتاب صوتی رفتار درمانی شناختی

۴.۵(امتیاز ۸ نفر)

انتشارات شبنا آوانامه

روان درمانی خودسازی

۱۸۴۰۰۰ ۱۲۸,۸۰۰ تومان ۳۰%

میشل مارتین پروانه نجفی فرد

کتاب صوتی مدیریت خشم در زنان

۴.۳(امتیاز ۱۱ نفر)

انتشارات خانه‌ی رود انتشارات ترانه پدرام

مدیریت ذهن خودسازی

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

ست جی گیلیهان نسرین صدقی گویا

کتاب صوتی ساده‌اش کن تا حل بشه

۴.۹(امتیاز ۸ نفر)

رادیو مثبت

مدیریت ذهن روانشناسی بزرگسالان خودسازی

۲۴۵۰۰۰ ۱۲۲,۵۰۰ تومان ۵۰%

استفانی برتولون مائده هروی

کتاب صوتی من مضطرب

۴.۵(امتیاز ۸ نفر)

انتشارات شمعدونی

۳۰۰۰۰۰ ۱۵۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

کیارش ساعتچی کیارش ساعتچی

کتاب صوتی تن آرامی یا ریلکسیشن

۴.۷(امتیاز ۷۰۸ نفر)

نوین کتاب گویا

انرژی درمانی انرژی درمانی

۸۲۰۰۰ ۵۷,۴۰۰ تومان ۳۰%

گروه نویسندگان فائزه زارع زردینی

کتاب صوتی چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟

۴.۲(امتیاز ۹ نفر)

انتشارات شکیب انتشارات نوژین

استرس خودسازی

۵۶۹۰۰ ۲۸,۴۵۰ تومان ۵۰%

جان گوردون سالومه خدابخشی

کتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس

۴.۳(امتیاز ۶۳ نفر)

روانشناسی نوجوان روانشناسی کودک

۴۳,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید

جوزف انگوین اعظم جمالی

۴.۵(امتیاز ۳۸۶ نفر)

رادیو مثبت

مدیریت ذهن خودسازی

۲۴۵۰۰۰ ۱۲۲,۵۰۰ تومان ۵۰%

کتاب صوتی هر آن چه فکر می‌کنی باور نکن

جوزف انگوین شاهین غفاری

۴.۵(امتیاز ۲۴۲ نفر)

موسسه انتشارات فلسفه

مدیریت ذهن خودسازی

۹۵۰۰۰ ۴۷,۵۰۰ تومان ۵۰%

گروه نویسندگان احسان عبدالباقی

خلاصه کتاب صوتی چگونه ترس پرواز را از بین ببریم؟

۳(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات هاو کن یو نوین کتاب گویا

۱۴,۰۰۰ تومان

جایا راجا اشرفی شیلا راجا

کتاب صوتی تاب آوری برای نوجوانان

انتشارات پندار تابان نشر صوتی نیک

روانشناسی نوجوان

۱۳۴۰۰۰ ۶۷,۰۰۰ تومان ۵۰%

جولی کی. نورم حسین صادقی ملامحله

کتاب صوتی قدرت تفکر منفی

۴.۷(امتیاز ۱۸ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه موسسه فرهنگی کتاب‌یاران فناور

استرس مدیریت ذهن

۷۹۹۰۰ ۳۹,۹۵۰ تومان ۵۰%

خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس برای تغییرات مثبت

هیدی هانا گروه مترجمان

۴.۵(امتیاز ۴ نفر)

۳۷۰۰۰ ۱۱,۱۰۰ تومان ۷۰%

اسکار سگواردو فاطمه اکیما

کتاب صوتی چهارچوب بندی ذهن

۴.۳(امتیاز ۱۱ نفر)

استرس مدیریت ذهن

۴۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ تومان ۷۰%

نادین بران. کازم سیده هستی حسینی

کتاب صوتی بابا لنگ دراز

۳(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات مهرسا

داستان آموزنده کودک کودک 3 تا 5 سال کودک 6 تا 8 سال

۲۰,۰۰۰ تومان

داستان آموزنده کودک کودک 3 تا 5 سال کودک 6 تا 8 سال

کتاب صوتی هتی هارمونی

رابی آرنت الیزابت اولسن

۴.۶(امتیاز ۱۰ نفر)

انتشارات مهرسا

۳۰,۰۰۰ تومان

آذردخت مفیدی امیرحسین جعفری

کتاب صوتی حکمت بالغانه زیستن

۴.۶(امتیاز ۱۶ نفر)

نشر قطره نوین کتاب گویا

راه و رسم زندگی

۸۶۰۰۰ ۶۰,۲۰۰ تومان ۳۰%

معصومه تیموری نازنین آذرسا

کتاب صوتی خداحافظی با افسردگی برای همیشه

۳.۵(امتیاز ۴۳ نفر)

آذرسا

خودسازی

۴۶۶۰۰ ۲۳,۳۰۰ تومان ۵۰%

لیندا گلدمن سولماز دهقانی دولت آبادی

کتاب صوتی پرورش تاب آوری در کودکان

نشر کتاب خوانا نشر صوتی نیک

روانشناسی کودک روانشناسی نوجوان

۱۸۴,۰۰۰ تومان

جاسمین کرک براید علی هداوند

کتاب صوتی کاهش استرس در چند دقیقه

۴.۶(امتیاز ۲۷ نفر)

انتشارات پندار تابان نشر صوتی نیک

استرس جملات قصار

۸۰۰۰۰ ۴۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید

پاملا جت موعود کوهکن

۴(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات کلید آموزش

۱۲۰,۰۰۰ تومان

رقیه منصوری بنی محسن معروفی

کتاب صوتی خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است

۵(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات ترانه پدرام

افسردگی خودشناسی استرس

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

انتشارات آوند دانش استودیو نوار

خلاصه کتاب صوتی شناخت استرس

آلن الکین شیدا سرمدی

۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۰۴,۰۰۰ تومان

النا ولش طلعت اصغری درمیان

کتاب صوتی رهایی از استرس در 5 دقیقه

۴.۳(امتیاز ۷ نفر)

انتشارات پل

۱۵۰۰۰۰ ۷۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

انتشارات شبگیر نشر ماه آوا

کتاب صوتی آیین زندگی

دیل کارنگی مهناز بهرنگی

۴.۸(امتیاز ۱۹ نفر)

۲۶۵۰۰۰ ۱۸۵,۵۰۰ تومان ۳۰%

انتشارات خانه‌ی رود انتشارات ترانه پدرام

کتاب صوتی نسخه‌ای برای مدیریت استرس

الیسا اپل فرزاد مرتضایی

۱۴۰۰۰۰ ۷۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

دیوید ای. کاربونل یوسف کاظمی

کتاب صوتی رهایی از دام نگرانی

۴.۵(امتیاز ۲۷۱ نفر)

انتشارات بذر خرد نشر صوتی نیک

استرس خودسازی مدیریت ذهن

۱۷۷۰۰۰ ۸۸,۵۰۰ تومان ۵۰%

انتشارات آریا گهر انتشارات موج کتاب

کتاب صوتی مقدمه‌ای بر درمان آسیب‌های روانی به شیوه‌ی بازپردازش و حساسیت زدایی با حرکات چشم

حمید کوثری فرامرز کوثری

۴(امتیاز ۱ نفر)

اختلالات اضطرابی روانشناسی بالینی روان درمانی

۱۰۸,۰۰۰ تومان

رابرت ال. کراس کارن دیلون

کتاب صوتی اثر میکرو استرس

۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات کتابسرای همراز نشر صوتی نیک

استرس مدیریت ذهن

۱۶۳۰۰۰ ۸۱,۵۰۰ تومان ۵۰%

رالف والدو امرسون سحر طبیب زاده

کتاب صوتی اتکا به خود

۴.۷(امتیاز ۲۷ نفر)

راه و رسم زندگی فلسفه و منطق

۶۰۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ تومان ۷۰%

پاتریک کارست سیده آرین الحسینی

کتاب صوتی طناب نامرئی

۴.۷(امتیاز ۷۴ نفر)

انتشارات مهرسا

داستان آموزنده کودک کودک 3 تا 5 سال کودک 6 تا 8 سال

۲۰,۰۰۰ تومان

کلی مک گونیگال مریم آقایی

کتاب صوتی روی خوش استرس

۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات ترانه پدرام

۱۶۰۰۰۰ ۸۰,۰۰۰ تومان ۵۰%