اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    کتاب‌ متنی
  3. ›
    عمومی
  4. ›
    ورزش
  5. ›
    آسیب شناسی ورزشی
  6. ›
    کتاب تمرینات کمر
  7. ›
    کتاب‌های مشابه

کتاب‌های مشابه با کتاب تمرینات کمر

معرفی و دانلود کتاب تکنیک‌های توانبخشی در طب ورزشی و امدادگری ورزشی - جلد اول

کتاب تکنیک‌های توانبخشی در طب ورزشی و امدادگری ورزشی - جلد اول

ویلیام ای پرنتیس
۵
(امتیاز ۳ نفر)

۲۷۴,۵۰۰ ت
۲۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آسیب شناسی ورزشی

کتاب آسیب شناسی ورزشی

مهدی کسب پرست
۴.۳
(امتیاز ۶ نفر)

۱۷۹,۵۰۰ ت
۱۷۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب ارزیابی شانه

کتاب ارزیابی شانه

دیوید جی مگی

۱۶۴,۵۰۰ ت
۱۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب خلاص شدن از وضعیت بد بدن

کتاب خلاص شدن از وضعیت بد بدن

مایکل موریس
۴.۱
(امتیاز ۹ نفر)

۱۷,۵۰۰ ت
۱۷,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب هرم مدرن ریکاوری

کتاب هرم مدرن ریکاوری

مایک اسرایتل ملیسا داویس

۱۲۹,۵۰۰ ت
۱۲۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راهکارهایی فوق العاده جهت خداحافظی با دردهای عضلانی

کتاب راهکارهایی فوق العاده جهت خداحافظی با دردهای عضلانی

سید مصطفی قاسمی
۴.۱
(امتیاز ۲۱ نفر)

۵,۰۰۰ ت
۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب بازتوانی تعادل

کتاب بازتوانی تعادل

رامین بلوچی

۷۴,۵۰۰ ت
۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آسیب دیدگی‌های ورزشی

کتاب آسیب دیدگی‌های ورزشی

عادل شیرازی عارف شیرازی
۴.۴
(امتیاز ۱۹ نفر)

۴۰,۰۰۰ ت
۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب چگونه کمر خود را درمان کنیم؟

کتاب چگونه کمر خود را درمان کنیم؟

گرانت واتسون رابرت لیندسی
۵
(امتیاز ۵ نفر)

۷۴,۵۰۰ ت
۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش

کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش

محمدحسین علیزاده مهدی کسب پرست
۴.۴
(امتیاز ۱۵ نفر)

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آسیب ورزشی

کتاب آسیب ورزشی

سهیلا اینانلو علی خجسته
۴.۸
(امتیاز ۵ نفر)

۲۴,۰۰۰ ت
۲۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب مجموعه تمرینات توانبخشی و اصلاحی اندام فوقانی و تحتانی

کتاب مجموعه تمرینات توانبخشی و اصلاحی اندام فوقانی و تحتانی

هادی رمضانلو موسی پاشائی
۵
(امتیاز ۴ نفر)

۱۹۹,۵۰۰ ت
۱۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرین‌های اصلاحی

کتاب تمرین‌های اصلاحی

کش پاتل
۴.۳
(امتیاز ۹ نفر)

۴۸,۰۰۰ ت
۴۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب مروری بر نکات آسیب شناسی ورزشی در تربیت بدنی

کتاب مروری بر نکات آسیب شناسی ورزشی در تربیت بدنی

بهناز پورجعفری جرجافکی
۴.۸
(امتیاز ۱۰ نفر)

۵۴,۵۰۰ ت
۵۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب در پاراجودو

کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب در پاراجودو

محمدرضا محمودخانی

۵۴,۵۰۰ ت
۵۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب علم و روش شناسی تمرین

کتاب علم و روش شناسی تمرین

سید محمدفواد سید رحمانی

۱۵۴,۵۰۰ ت
۱۵۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کمر درد، درمان و ورزش

کتاب کمر درد، درمان و ورزش

محسن محمدی سید نعمت خلیفه
۴.۱
(امتیاز ۷ نفر)

۱۸,۰۰۰ ت
۱۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب بهداشت در ورزش

کتاب بهداشت در ورزش

مهدی کسب پرست محمدحسین علیزاده
۴.۲
(امتیاز ۱۷ نفر)

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی

کتاب مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی

مهدی قیطاسی محمدحسین علیزاده
۴.۸
(امتیاز ۲۲ نفر)

۱۲۴,۵۰۰ ت
۱۲۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب روش های کاربردی درمان کمردرد

کتاب روش های کاربردی درمان کمردرد

Richmond
۴.۱
(امتیاز ۴۵ نفر)

۵,۰۰۰ ت
۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات دو نفره

کتاب تمرینات دو نفره

جورگن هارتمن
۳
(امتیاز ۱ نفر)

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آناتومی آسیب‌های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی

کتاب آناتومی آسیب‌های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی

لی براندون
۵
(امتیاز ۲۵ نفر)

۱۸۹,۵۰۰ ت
۱۸۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب چگونه گردن خود را درمان کنیم؟

کتاب چگونه گردن خود را درمان کنیم؟

رابرت لیندسی گرانت واتسون
۴.۴
(امتیاز ۵ نفر)

۵۹,۵۰۰ ت
۵۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات کگل

کتاب تمرینات کگل

زهرا خلجی
۴
(امتیاز ۲۲ نفر)

۳۳,۰۰۰ ت
۳۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب علم و هنر نوین تحرک

کتاب علم و هنر نوین تحرک

استفانی گائنو اورلین بروسال دروال

۴۵۰,۰۰۰ ت
۴۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پروتکل‌های بازتوانی زانو (پیشگیری، درمان و بازتوانی رباط صلیبی قدامی)

کتاب پروتکل‌های بازتوانی زانو (پیشگیری، درمان و بازتوانی رباط صلیبی قدامی)

علی گلچینی شهرام آهنجان
۴.۷
(امتیاز ۱۰ نفر)

۱۴۴,۵۰۰ ت
۱۴۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب 900 پرسش و پاسخ درباره تغذیه و تجویز تمرینات ورزشی

کتاب 900 پرسش و پاسخ درباره تغذیه و تجویز تمرینات ورزشی

رضا سبزواری راد
۴.۵
(امتیاز ۱۵ نفر)

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب شیوع، علل و مکانیسم آسیب‌های ورزشی در ورزشکاران رشته کیک بوکسینگ تیم ملی ایران

کتاب شیوع، علل و مکانیسم آسیب‌های ورزشی در ورزشکاران رشته کیک بوکسینگ تیم ملی ایران

کوروش رفیعی
۳.۳
(امتیاز ۶ نفر)

۴,۰۰۰ ت
۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب روانشناسی آسیب‌های ورزشی

کتاب روانشناسی آسیب‌های ورزشی

دیل فورسدایک آدام گلدهیل
۳
(امتیاز ۱ نفر)

۱۴۴,۵۰۰ ت
۱۴۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب استراتژی‌های پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراپاورلیفتینگ

کتاب استراتژی‌های پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراپاورلیفتینگ

الهام خودسیانی محمدرضا محمودخانی

۶۴,۵۰۰ ت
۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تجویز تمرینات فانکشنال

کتاب تجویز تمرینات فانکشنال

ایال لدرمن

۱۳۹,۵۰۰ ت
۱۳۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب برنامه توانبخشی و ترمیم سلامت ستون فقرات

کتاب برنامه توانبخشی و ترمیم سلامت ستون فقرات

ساموئل گرینبرگ
۴.۲
(امتیاز ۵ نفر)

۳۳,۰۰۰ ت
۳۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تجزیه و تحلیل اسکولیوز

کتاب تجزیه و تحلیل اسکولیوز

ارین مایرز
۳.۳
(امتیاز ۳ نفر)

۱۰۰,۰۰۰ ت
۱۰۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب چگونه زانوی خود را درمان کنیم؟

کتاب چگونه زانوی خود را درمان کنیم؟

رابرت لیندسی گرانت واتسون
۴.۶
(امتیاز ۷ نفر)

۶۹,۵۰۰ ت
۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پیشگیری از آسیب‌های ورزشی فوتبال پنج نفره نابینایان

کتاب پیشگیری از آسیب‌های ورزشی فوتبال پنج نفره نابینایان

محمدرضا محمودخانی رضا صفریان گرمخانی

۵۴,۵۰۰ ت
۵۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کوهنوردی و آسیب‌های اسکلتی عضلانی شایع

کتاب کوهنوردی و آسیب‌های اسکلتی عضلانی شایع

علی خالق زاده بیگ احسان آریایی

۶۰,۰۰۰ ت
۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راهنمای کاربردی تیپینگ آرس Ares

کتاب راهنمای کاربردی تیپینگ آرس Ares

گروه نویسندگان

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب طب ورزشی برای امدادگران ورزشی

کتاب طب ورزشی برای امدادگران ورزشی

راب راید
۴.۷
(امتیاز ۳ نفر)

۱۶۹,۵۰۰ ت
۱۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راهنمای کاربردی کینزیوتیپ برای پیشگیری از آسیب و شرایط رایج پزشکی

کتاب راهنمای کاربردی کینزیوتیپ برای پیشگیری از آسیب و شرایط رایج پزشکی

جان گیبونز
۴.۸
(امتیاز ۵ نفر)

۹۴,۵۰۰ ت
۹۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کاربرد فوم غلتان

کتاب کاربرد فوم غلتان

کارل نوف
۵
(امتیاز ۲ نفر)

۹۴,۵۰۰ ت
۹۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟