اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    کتاب‌ متنی
  3. ›
    عمومی
  4. ›
    ورزش
  5. ›
    پیلاتس
  6. ›
    کتاب تمرینات کش مقاومتی
  7. ›
    کتاب‌های مشابه

کتاب‌های مشابه با کتاب تمرینات کش مقاومتی

کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی (CX) سالمندان

کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی (CX) سالمندان

جولیا وارمن محمدآرمین لاهوری
۳.۲(امتیاز ۴ نفر)

۹۴,۵۰۰ ت
۹۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس معلق 2

کتاب پیلاتس معلق 2

ربکا بکلر محبوبه زیدآبادی نژاد
۳.۳(امتیاز ۳ نفر)

۷۴,۵۰۰ ت
۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تنفس صحیح برای عملکرد بهینه

کتاب تنفس صحیح برای عملکرد بهینه

اریک فرانکلین حامد صفری
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

۶۹,۵۰۰ ت
۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس ورزش مدرن

کتاب پیلاتس ورزش مدرن

منوچهر سرحدی کیومرث دانشگر
۴.۸(امتیاز ۶ نفر)

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس معلق 3

کتاب پیلاتس معلق 3

ربکا بکلر ایمان متقیان نژاد
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

۸۹,۵۰۰ ت
۸۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آموزش پیلاتس برای ناهنجاری‌های قامتی، بیماری‌ها و آسیب‌ها

کتاب آموزش پیلاتس برای ناهنجاری‌های قامتی، بیماری‌ها و آسیب‌ها

جین پترسون شهرزاد خرازان
۴.۸(امتیاز ۴ نفر)

۱۹۹,۵۰۰ ت
۱۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس معلق 1

کتاب پیلاتس معلق 1

ربکا بکلر سمیه دخیلی
۴.۸(امتیاز ۵ نفر)

۸۴,۵۰۰ ت
۸۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول

کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول

علی پاکدل صادق سلامی
۳.۴(امتیاز ۵ نفر)

۸۴,۵۰۰ ت
۸۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تنفس صحیح برای اوج عملکرد

کتاب تنفس صحیح برای اوج عملکرد

اریک فرانکلین محمد بلبل عنبران
۴(امتیاز ۱ نفر)

۹۴,۰۰۰ ت
۹۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس (روشی تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری می‌باشد)

کتاب پیلاتس (روشی تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری می‌باشد)

آلیسا اونگارو آمنه رضوی
۴.۷(امتیاز ۲۸ نفر)

۱۲۹,۵۰۰ ت
۱۲۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اطلس جامع پیلاتس

کتاب اطلس جامع پیلاتس

ناتان گاردنر لیسا برادشاو
۴.۷(امتیاز ۱۹ نفر)

۲۹۹,۵۰۰ ت
۲۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس برای ورزشکاران

کتاب پیلاتس برای ورزشکاران

شان ویگ ملیحه طائی
۴.۳(امتیاز ۱۰ نفر)

۱۵۹,۵۰۰ ت
۱۵۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تجزیه و تحلیل اسکولیوز

کتاب تجزیه و تحلیل اسکولیوز

ارین مایرز لیلا یوزباشی
۳.۳(امتیاز ۳ نفر)

۱۰۰,۰۰۰ ت
۱۰۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آب درمانی با رویکرد تمرینات پیلاتس در آب

کتاب آب درمانی با رویکرد تمرینات پیلاتس در آب

آنا برینجل برنل راضیه محمدشیرازی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۱۴,۵۰۰ ت
۱۱۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس برای توان بخشی

کتاب پیلاتس برای توان بخشی

سامانتا وود الهام قمبرنژاد
۵(امتیاز ۴ نفر)

۱۸۴,۵۰۰ ت
۱۸۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب حرکاتی از پیلاتس و یوگا

کتاب حرکاتی از پیلاتس و یوگا

۴.۲(امتیاز ۴۸ نفر)

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ

کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ

امید ظفرمند مراد حسینی
۴.۲(امتیاز ۱۵ نفر)

۷۹,۵۰۰ ت
۷۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب پیلاتس برای مردان

کتاب پیلاتس برای مردان

شان ویگ محمد بلبل عنبران

۱۰۷,۰۰۰ ت
۱۰۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (از علم تا عمل)

کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (از علم تا عمل)

پاول هاف برد شونفلد
۵(امتیاز ۴ نفر)

۲۶۴,۵۰۰ ت
۲۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آن‌ها در بدنسازی

کتاب استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آن‌ها در بدنسازی

سرجی کولپا محمدرضا سیار
۴(امتیاز ۱۴ نفر)

۸۴,۵۰۰ ت
۸۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات مبتنی بر سرعت

کتاب تمرینات مبتنی بر سرعت

نونزیو سیگنور سیامند عبداله پور

۱۰۴,۵۰۰ ت
۱۰۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده

کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده

دیوید ساندلر حمیدرضا قاسم پور
۳.۷(امتیاز ۸۱ نفر)

۹۵,۰۰۰ ت
۹۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب دایره المعارف قدرت و عضله

کتاب دایره المعارف قدرت و عضله

جیم استوپانی مهدی سلطانی ایچی
۴.۹(امتیاز ۳۲ نفر)

۴۴۹,۵۰۰ ت
۴۴۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب خانم‌ها از این سریع‌تر لاغرتر نمی‌شوید!

کتاب خانم‌ها از این سریع‌تر لاغرتر نمی‌شوید!

صادق صالحی زاده
۴.۲(امتیاز ۳۵ نفر)

۳۰,۰۰۰ ت
۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب دنیای علم بدنسازی

کتاب دنیای علم بدنسازی

شایان فلاحتی مروست
۴.۷(امتیاز ۴۰ نفر)

۱۵۴,۵۰۰ ت
۱۵۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (علم تمرین)

کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (علم تمرین)

برد شونفلد پاول هاف
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۷۹,۵۰۰ ت
۱۷۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مبانی تمرین قدرتی برای شناگران

کتاب مبانی تمرین قدرتی برای شناگران

دنیز حکمتی مهدی حسین زاده
۱(امتیاز ۱ نفر)

۹۰,۰۰۰ ت
۹۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب بدنسازی کامل تنیس

کتاب بدنسازی کامل تنیس

تاد اس. الن بکر مارک کواکس
۴.۲(امتیاز ۵ نفر)

۱۵۹,۵۰۰ ت
۱۵۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

مایکل گاندیل فردریک دلاویر
۴.۱(امتیاز ۱۸ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اصول مربیگری خصوصی (بازاریابی و درآمدزایی)

کتاب اصول مربیگری خصوصی (بازاریابی و درآمدزایی)

جاناتان گودمن نرگس کاظمی آشتیانی
۴.۲(امتیاز ۳۶ نفر)

۸۹,۵۰۰ ت
۸۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب سیستم انقلابی BFR در پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)

کتاب سیستم انقلابی BFR در پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)

علی پاکدل صادق اسلامی

۷۹,۵۰۰ ت
۷۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)

کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)

علی پاکدل صادق سلامی
۴.۶(امتیاز ۶۵ نفر)

۸۹,۵۰۰ ت
۸۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی

ادام کامبل احسان یوسفعلی زاده
۴.۵(امتیاز ۵۲ نفر)

۲۹۹,۵۰۰ ت
۲۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب ده قانون در ورزش بدنسازی

کتاب ده قانون در ورزش بدنسازی

حسین سعیدی
۲.۲(امتیاز ۴ نفر)

۳۶,۰۰۰ ت
۳۶,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب دایره المعارف تمرین‌های بدنسازی

کتاب دایره المعارف تمرین‌های بدنسازی

اسکار موران نگار ذاکری
۴.۷(امتیاز ۹۰ نفر)

۱۶۰,۰۰۰ ت
۱۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب توسعه توان

کتاب توسعه توان

مایک مک گویگان سجاد امین صفایی

۱۹۹,۵۰۰ ت
۱۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال

کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال

روبین پوند بیل فوران
۴.۳(امتیاز ۶ نفر)

۱۸۵,۰۰۰ ت
۱۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت

علی گرزی حمید رجبی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۶۹,۵۰۰ ت
۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم

کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم

تد گامبوردلا فرشاد اکبرنژاد
۴(امتیاز ۴۹ نفر)

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب رازهای تمرین قدرتی روس‌ها

کتاب رازهای تمرین قدرتی روس‌ها

پاول تساتسولین سمیرا نجار صادقی
۴.۴(امتیاز ۱۶۰ نفر)

۱۳۲,۰۰۰ ت
۱۳۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟