کتاب HIIT (آناتومی تمرینات تناوبی با شدت بالا)
اینگرید اس کلی منصوره بهرامیکتاب HIIT (آناتومی تمرینات تناوبی با شدت بالا) ، نوشتهی اینگرید اس کلی ، یکی از بهترین کتابهایی است که میتوانید برای یادگیری حقایق علمی پشت HIIT بخوانید تا دلایل کارآمدی بسیار زیاد این نوع تمرین را درک...
۱۶۹۵۰۰ ۸۴,۷۵۰ ت ۵۰%
۱۶۹۵۰۰ ۸۴,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب آب درمانی با رویکرد تمرینات پیلاتس در آب
آنا برینجل برنل راضیه محمدشیرازیدر کتاب آب درمانی با رویکرد تمرینات پیلاتس در آب نوشتهی آنا برنجیل برنل قرار است با خواص آبدرمانی آشنا شویم و در ادامه تمریناتی را بر پایهی ورزش پیلاتس در آب برای قسمتهای مختلف بدن اعم از دستها و...
۱۱۴۵۰۰ ۵۷,۲۵۰ ت ۵۰%
۱۱۴۵۰۰ ۵۷,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
1