کتاب HIIT (آناتومی تمرینات تناوبی با شدت بالا)
اینگرید اس کلیکتاب HIIT (آناتومی تمرینات تناوبی با شدت بالا) ، نوشتهی اینگرید اس کلی ، یکی از بهترین کتابهایی است که میتوانید برای یادگیری حقایق علمی پشت HIIT بخوانید تا دلایل کارآمدی بسیار زیاد این نوع تمرین را درک...
۱۶۹,۵۰۰ ت
۱۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آب درمانی با رویکرد تمرینات پیلاتس در آب
آنا برینجل برنلدر کتاب آب درمانی با رویکرد تمرینات پیلاتس در آب نوشتهی آنا برنجیل برنل قرار است با خواص آبدرمانی آشنا شویم و در ادامه تمریناتی را بر پایهی ورزش پیلاتس در آب برای قسمتهای مختلف بدن اعم از دستها و...
۱۱۴,۵۰۰ ت
۱۱۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
1