اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    کتاب‌ متنی
  3. ›
    عمومی
  4. ›
    ورزش
  5. ›
    ژیمناستیک
  6. ›
    کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک
  7. ›
    کتاب‌های مشابه

کتاب‌های مشابه با کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک

کتاب ژیمناستیک ریتمیک

کتاب ژیمناستیک ریتمیک

یوری تیتوف نادیا یاستریمبس کایا

۲۰۹,۵۰۰ ت
۲۰۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آموزش حرکات چوب موازنه در ژیمناستیک دختران

کتاب آموزش حرکات چوب موازنه در ژیمناستیک دختران

آنجلو ریتورتو آناهیتا سلیمانی

۱۱۴,۵۰۰ ت
۱۱۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران - جلد دوم

کتاب آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران - جلد دوم

آنجلو ریتورتو آزاده نقدی
۲(امتیاز ۱ نفر)

۱۲۹,۵۰۰ ت
۱۲۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران - جلد اول

کتاب آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران - جلد اول

آنجلو ریتورتو آزاده نقدی
۴(امتیاز ۳ نفر)

۱۰۴,۵۰۰ ت
۱۰۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحی

کتاب تعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحی

سید مرتضی منصوری مهریان
۳.۵(امتیاز ۸ نفر)

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب +30

کتاب +30

سعید مهرجو لیدا پورغفاری
۱(امتیاز ۱ نفر)

۵۰,۰۰۰ ت
۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات تعادلی ویژه‌ی سالمندان بالای 60 سال

کتاب تمرینات تعادلی ویژه‌ی سالمندان بالای 60 سال

استیون میلز فائزه صفری

۱۱۴,۵۰۰ ت
۱۱۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش

کتاب لذت زندگی شاد با ورزش

پدرام امیدی
۳.۸(امتیاز ۱۲ نفر)

۱۲,۰۰۰ ت
۱۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال

علی گرزی حمید رجبی
۵(امتیاز ۴ نفر)

۶۹,۵۰۰ ت
۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT)

کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT)

عادل شیرازی عارف شیرازی
۴.۱(امتیاز ۹ نفر)

۱۳۰,۰۰۰ ت
۱۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب بدنسازی کودکان با بازی

کتاب بدنسازی کودکان با بازی

مهدی شکروی علی ذبیح
۵(امتیاز ۱ نفر)

۶۴,۵۰۰ ت
۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب ورزش، نشاط، کودکی

کتاب ورزش، نشاط، کودکی

مهدی شهبازی شهزاد طهماسبی بروجنی
۴.۴(امتیاز ۱۳ نفر)

۱۴۵,۰۰۰ ت
۱۴۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب هرم مدرن ریکاوری

کتاب هرم مدرن ریکاوری

مایک اسرایتل ملیسا داویس

۱۲۹,۵۰۰ ت
۱۲۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

مایکل گاندیل فردریک دلاویر
۴.۱(امتیاز ۱۹ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی

کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی

علیرضا ایزدی ابوالفضل فراهانی
۴.۸(امتیاز ۱۲ نفر)

۱۹۹,۵۰۰ ت
۱۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی 1

کتاب فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی 1

دیوید ال. کاستیل جک اچ. ویلمور
۴.۶(امتیاز ۴۷ نفر)

۱۸۵,۰۰۰ ت
۱۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی

کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی

بیتا رضایی بهزاد پاک راد
۴.۷(امتیاز ۱۸ نفر)

۱۲۴,۵۰۰ ت
۱۲۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب ده قانون در ورزش بدنسازی

کتاب ده قانون در ورزش بدنسازی

حسین سعیدی
۲.۲(امتیاز ۴ نفر)

۳۶,۰۰۰ ت
۳۶,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در کشتی

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در کشتی

علی گرزی حمید رجبی
۳.۷(امتیاز ۳ نفر)

۶۹,۵۰۰ ت
۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب نهایت عضله

کتاب نهایت عضله

برد شونفلد محمدمهدی محبیان
۴.۷(امتیاز ۱۳ نفر)

۱۵۹,۵۰۰ ت
۱۵۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب هورمون‌های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان

کتاب هورمون‌های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان

فیروز شرفی دهرحم الهام شرفی

۷۴,۵۰۰ ت
۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب نرمش درمانی در آب برای انواع بیماری‌ها

کتاب نرمش درمانی در آب برای انواع بیماری‌ها

کارل نوف محبوبه رمضان زاده
۴.۷(امتیاز ۱۰ نفر)

۷۹,۰۰۰ ت
۷۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان

ادام کامبل میثم میرزایی شهرابی
۴.۷(امتیاز ۳۶ نفر)

۳۷۴,۵۰۰ ت
۳۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب پرورش اندام ویژه افراد مبتدی

کتاب پرورش اندام ویژه افراد مبتدی

کایل هانت یاسمن هنرمند نسب
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۲۹,۵۰۰ ت
۱۲۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال

کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال

روبین پوند بیل فوران
۴.۳(امتیاز ۶ نفر)

۱۸۵,۰۰۰ ت
۱۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آن‌ها در بدنسازی

کتاب استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آن‌ها در بدنسازی

سرجی کولپا محمدرضا سیار
۴(امتیاز ۱۴ نفر)

۸۴,۵۰۰ ت
۸۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راهنمای کامل تمرینات آمادگی جسمانی برای تکاوران نیروی دریایی

کتاب راهنمای کامل تمرینات آمادگی جسمانی برای تکاوران نیروی دریایی

استوارت اسمیت دانیال اسداللهی سهی
۴.۵(امتیاز ۶ نفر)

۸۰,۰۰۰ ت
۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده

کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده

سوریاه جوردن فرهاد دریانوش

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اصول مربیگری خصوصی حرفه‌ای

کتاب اصول مربیگری خصوصی حرفه‌ای

آدام جانگزما دنیلا گوود
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب چگونه یک مربی خصوصی موفق باشیم

کتاب چگونه یک مربی خصوصی موفق باشیم

کریس هیچکو محمد سرلک
۴.۴(امتیاز ۷ نفر)

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی

کتاب همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی

عزیز شاورشیان مرتضی شاهرخ همدانی
۴.۱(امتیاز ۷۹ نفر)

۴۹,۰۰۰ ت
۴۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب دنیای علم بدنسازی

کتاب دنیای علم بدنسازی

شایان فلاحتی مروست
۴.۷(امتیاز ۴۰ نفر)

۱۵۴,۵۰۰ ت
۱۵۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب دوره شبانه روزی و عملکرد فعالیت بدنی

کتاب دوره شبانه روزی و عملکرد فعالیت بدنی

مریم کمرلویی علیرضا براری
۴.۵(امتیاز ۳۸ نفر)

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تناسب اندام به وسیله تیراندازی با تیر و کمان

کتاب تناسب اندام به وسیله تیراندازی با تیر و کمان

اشلی کالیم حمیده احرام بافیان
۴.۵(امتیاز ۸ نفر)

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مهندسی عضلات

کتاب مهندسی عضلات

صادق صالحی زاده
۴.۴(امتیاز ۶۴ نفر)

۱۰۰,۰۰۰ ت
۱۰۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب سیستم انقلابی BFR در پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)

کتاب سیستم انقلابی BFR در پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)

علی پاکدل صادق اسلامی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۷۹,۵۰۰ ت
۷۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب 21 حرکت کششی آسان و ساده صبحگاهی و روزانه

کتاب 21 حرکت کششی آسان و ساده صبحگاهی و روزانه

دیوید ساندلر حمیدرضا قاسم پور
۴(امتیاز ۱۰ نفر)

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب توسعه ورزشکار

کتاب توسعه ورزشکار

پائول کامفورت آنتونی ترنر
۵(امتیاز ۱ نفر)

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان

مایک گاندیل فردریک دلاویر
۳.۸(امتیاز ۶ نفر)

۲۷۹,۵۰۰ ت
۲۷۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب کراس فیت: همه چیز درباره کراس فیت

کتاب کراس فیت: همه چیز درباره کراس فیت

علی پاکدل صادق سلامی
۳.۵(امتیاز ۱۴ نفر)

۱۰۹,۵۰۰ ت
۱۰۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟