جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
شرایط استفاده
حریم خصوصی
درباره کتابراه
تماس با ما
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
فرصتهای شغلی
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
عمومی
›
ورزش
›
ژیمناستیک
›
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک
›
کتابهای مشابه
کتابهای مشابه با کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک
کتاب آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران - جلد دوم
آنجلو ریتورتو
آزاده نقدی
★
★
★
★
★
۲
(۱ رای)
انتشارات حتمی
ورزش ژیمناستیک
۱۲۹,۵۰۰ تومان
۱۲۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب ژیمناستیک ریتمیک
یوری تیتوف
نادیا یاستریمبس کایا
انتشارات حتمی
ورزش ژیمناستیک
آمادگی جسمانی
۲۰۹,۵۰۰ تومان
۲۰۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آموزش حرکات چوب موازنه در ژیمناستیک دختران
آنجلو ریتورتو
آناهیتا سلیمانی
انتشارات حتمی
ورزش ژیمناستیک
۱۱۴,۵۰۰ تومان
۱۱۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آموزش حرکات زمینی در ژیمناستیک دختران - جلد اول
آنجلو ریتورتو
آزاده نقدی
★
★
★
★
★
۴
(۳ رای)
انتشارات حتمی
ورزش ژیمناستیک
۱۰۴,۵۰۰ تومان
۱۰۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال
علی گرزی
حمید رجبی
★
★
★
★
★
۵
(۴ رای)
انتشارات حتمی
ورزش والیبال
آمادگی جسمانی
۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اصول و مبانی کراس فیت
مسعود حسین زاده
★
★
★
★
★
۳.۳۸
(۱۶ رای)
انتشارات صبح امروز
آمادگی جسمانی
۱۵,۰۰۰ تومان
۱۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی
ابوالفضل فراهانی
★
★
★
★
★
۴.۸۳
(۱۲ رای)
انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی
علوم ورزشی
۱۹۹,۵۰۰ تومان
۱۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال
ینس بنگسبو
مگنی مور
★
★
★
★
★
۴.۳۳
(۳ رای)
انتشارات حتمی
ورزش فوتبال
آمادگی جسمانی
۹۴,۵۰۰ تومان
۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
بیتا رضایی
بهزاد پاک راد
★
★
★
★
★
۴.۸۹
(۱۸ رای)
انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی
۱۲۴,۵۰۰ تومان
۱۲۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مبانی تمرین قدرتی برای شناگران
دنیز حکمتی
مهدی حسین زاده
★
★
★
★
★
۲
(۲ رای)
انتشارات بامداد کتاب
ورزش شنا
آمادگی جسمانی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
۱۵۵,۰۰۰ تومان
۱۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات پلیومتریک برای نوجوانان
جف فالکل
آوری فینگ بام
★
★
★
★
★
۴.۱۴
(۴۳ رای)
انتشارات سیادت
آمادگی جسمانی
۳۰,۰۰۰ تومان
۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
ادام کامبل
میثم میرزایی شهرابی
★
★
★
★
★
۴.۶۹
(۳۶ رای)
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
۳۷۴,۵۰۰ تومان
۳۷۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب غلبه بر خستگی
ایزابل تویوس
محمود ثابت نژاد
★
★
★
★
★
۴.۵۷
(۷ رای)
انتشارات مرسل
آمادگی جسمانی
۴۸,۰۰۰ تومان
۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راهنمای گردن درد با تاکید بر تمرینات ورزشی
دان ساندرز
میلاد پیرعلی
★
★
★
★
★
۴.۶۲
(۸ رای)
انتشارات بامداد کتاب
آمادگی جسمانی
تخصصهای پزشکی
۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب هرم مدرن ریکاوری
مایک اسرایتل
ملیسا داویس
انتشارات حتمی
علوم ورزشی
آمادگی جسمانی
آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی
۱۲۹,۵۰۰ تومان
۱۲۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب سیستم انقلابی BFR در پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)
علی پاکدل
صادق اسلامی
★
★
★
★
★
۵
(۱ رای)
انتشارات حتمی
مربیگری
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
۷۹,۵۰۰ تومان
۷۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رازهای تمرین قدرتی روسها
پاول تساتسولین
سمیرا نجار صادقی
★
★
★
★
★
۴.۵۳
(۱۵۴ رای)
انتشارات نور دانش
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
۱۳۲,۰۰۰ تومان
۱۳۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT)
عادل شیرازی
عارف شیرازی
★
★
★
★
★
۴.۵
(۸ رای)
صفرتاصد
آمادگی جسمانی
۱۳۰,۰۰۰ تومان
۱۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HIIT
مارتین بوشت
پاول لارسن
★
★
★
★
★
۵
(۴ رای)
انتشارات حتمی
مربیگری
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
۲۲۹,۵۰۰ تومان
۲۲۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب نهایت عضله
برد شونفلد
محمدمهدی محبیان
★
★
★
★
★
۴.۶۹
(۱۳ رای)
انتشارات حتمی
ورزش هوازی
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
۱۵۹,۵۰۰ تومان
۱۵۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال
مسعود کوثری
رضا اسماعیلی زین آباد
★
★
★
★
★
۳.۵۷
(۱۴ رای)
انتشارات نگاران سبز
آمادگی جسمانی
۲۰,۰۰۰ تومان
۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
مایکل گاندیل
فردریک دلاویر
★
★
★
★
★
۴.۳۸
(۲۱ رای)
انتشارات مبانی
ورزش هوازی
آمادگی جسمانی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات مبتنی بر سرعت
نونزیو سیگنور
سیامند عبداله پور
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
آمادگی جسمانی
مربیگری
۱۰۴,۵۰۰ تومان
۱۰۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راهنمای جامع فعالیت ورزشی ویژه بارداری و زایمان
چارلی بارکر
محبوبه والیانی
انتشارات حتمی
راهنمای دوران بارداری
آمادگی جسمانی
۱۶۴,۵۰۰ تومان
۱۶۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آسیب های ورزشی: علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها
سید راشد اخوت
★
★
★
★
★
۴.۵۴
(۴۶ رای)
انتشارات پژوهش اخوت
آمادگی جسمانی
۵۸,۰۰۰ تومان
۵۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب هورمونهای جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان
فیروز شرفی دهرحم
الهام شرفی
★
★
★
★
★
۵
(۱ رای)
انتشارات حتمی
علوم ورزشی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
ورزش هوازی
۷۴,۵۰۰ تومان
۷۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب چگونه یک مربی خصوصی موفق باشیم
کریس هیچکو
محمد سرلک
★
★
★
★
★
۴.۴۳
(۷ رای)
انتشارات حتمی
مربیگری
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
۹۹۵۰۰
۴۹,۷۵۰ تومان
۵۰%
۹۹۵۰۰
۴۹,۷۵۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب ناهنجاریهای اسکلتی - عضلانی، آسیبهای ورزشی و حرکات اصلاحی
مرتضی منصوری مهریان
★
★
★
★
★
۴.۵۴
(۳۷ رای)
انتشارات ماهواره
آمادگی جسمانی
۱۲,۰۰۰ تومان
۱۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
عادل شیرازی
★
★
★
★
★
۴.۳۲
(۵۳ رای)
صفرتاصد
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اصول مربیگری خصوصی (بازاریابی و درآمدزایی)
جاناتان گودمن
نرگس کاظمی آشتیانی
★
★
★
★
★
۴.۴۱
(۳۴ رای)
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
۸۹,۵۰۰ تومان
۸۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب دنیای علم بدنسازی
شایان فلاحتی مروست
★
★
★
★
★
۴.۶۸
(۴۰ رای)
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
آمادگی جسمانی
۱۵۴,۵۰۰ تومان
۱۵۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم
تد گامبوردلا
فرشاد اکبرنژاد
★
★
★
★
★
۴.۲۴
(۴۶ رای)
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
۱۰,۰۰۰ تومان
۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی (CX) سالمندان
جولیا وارمن
محمدآرمین لاهوری
★
★
★
★
★
۳.۲۵
(۴ رای)
انتشارات حتمی
سلامتی سالمندان
آمادگی جسمانی
ورزش پیلاتس
۹۴,۵۰۰ تومان
۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرین متابولیکی
مایکل بارنز
جان گراهام
انتشارات مبانی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
آمادگی جسمانی
۵۲۰,۰۰۰ تومان
۵۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آمادگی جسمانی و استعدادیابی در ورزش ویژه مربیان و ورزشکاران
فردین سهرابی
مجید محمدی
★
★
★
★
★
۴.۵۲
(۴۴ رای)
انتشارات سیادت
آمادگی جسمانی
۳۰,۰۰۰ تومان
۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تناسب اندام
لیز نپورنت
سوزان اشلوسبرگ
★
★
★
★
★
۴
(۱ رای)
انتشارات آوند دانش
تناسب اندام
آمادگی جسمانی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
ورزش هوازی
۲۵۲,۰۰۰ تومان
۲۵۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب نقشه عضلهسازی
برد شونفلد
امیر نجفی زاده
★
★
★
★
★
۴.۸۵
(۲۰ رای)
انتشارات مبانی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پرورش اندام ویژه افراد مبتدی
کایل هانت
یاسمن هنرمند نسب
★
★
★
★
★
۵
(۲ رای)
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام
آمادگی جسمانی
۱۲۹,۵۰۰ تومان
۱۲۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب دوره شبانه روزی و عملکرد فعالیت بدنی
مریم کمرلویی
علیرضا براری
★
★
★
★
★
۴.۵۴
(۳۷ رای)
انتشارات بامداد کتاب
آمادگی جسمانی
۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
سعید شاملو کاظمی
★
★
★
★
★
۴.۶۷
(۲۱ رای)
انتشارات مبانی
ورزش هوازی
آمادگی جسمانی
۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟
