کتاب از خودت شروع کنپشت جلد کتاب از خودت شروع کن
۱۲۰,۰۰۰ تومان
خرید کتاب الکترونیکنسخه نمونه رایگان
هدیه
تا ۵۰٪ تخفیف اولین خریدبا کد تخفیف welcome
کتاب از خودت شروع کنپشت جلد کتاب از خودت شروع کن

کتاب از خودت شروع کن اثر اما گرید (پرفروش نیویورک‌تایمز)

کتاب الکترونیک
294 صفحه
EPUB
انتشارات زمان تغییر

برای خواندن کتاب از خودت شروع کن و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

چرا کتابراه را نصب کنم؟

از رمان و روانشناسی تا کسب‌وکار و تاریخ؛ کتاب‌های الکترونیکی و صوتی را هر زمان که خواستی بخوان یا گوش کن.

کتاب‌ها را دریافت کن و هر زمان و هر جا، بدون نیاز به اینترنت به کتابخانهٔ شخصی خودت دسترسی داشته باش.

حدود ۱۰ میلیون نفر از کتابراه برای مطالعه و شنیدن کتاب استفاده می‌کنند و نظرات خودشون رو با دیگران به اشتراک گذاشته‌اند.

تغییر فونت و اندازه متن، حالت شب، هایلایت، یادداشت‌گذاری و بسیاری قابلیت‌های دیگر، مطالعه را راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌کنند.

معرفی کتاب از خودت شروع کن: بازنویسی قوانین کار، پول و زندگی

کتاب از خودت شروع کن اثر اما گرید راهنمایی کاربردی است که به شما می‌آموزد در طرز فکر، شناخت توانایی‌ها و ساختن زندگی و مسیر شغلی دلخواه خود بازنگری کنید. این اثر که در فهرست کتاب‌های پرفروش نیویورک‌تایمز قرار گرفته، نشان می‌دهد موفقیت فقط به فرصت‌ها و شرایط بیرونی وابسته نیست، بلکه از شیوه‌ی نگرش ما نسبت به خودمان، تصمیم‌هایمان و موانعی که پیش رو داریم آغاز می‌شود.

درباره‌ی کتاب از خودت شروع کن

اما گرید، کارآفرین و مدیر موفق بریتانیایی‌تبار، در سال‌های اخیر به یکی از چهره‌های شناخته‌شده‌ی دنیای کسب‌وکار تبدیل شده است. او مدیرعامل برند گود امریکن و از بنیان‌گذاران چند برند و کسب‌وکار دیگر است. گرید که مسیر حرفه‌ای خود را با وجود دشواری‌های خانوادگی و اقتصادی آغاز کرده، در کتاب از خودت شروع کن تجربه‌هایش را در زمینه‌ی راه‌اندازی و توسعه‌ی کسب‌وکار، مدیریت و رهبری به اشتراک می‌گذارد.

اما کتاب حاضر چیزی فراتر از شرح دستاوردهای شخصی و حرفه‌ای نویسنده است. اما گرید در بخش‌های مختلف این کتاب به موضوعاتی مانند مدیریت احساسات، ترس، خشم، احساس گناه و اندوه، کنار آمدن با چالش‌های زندگی، نگرش به پول و جاه‌طلبی، انتخاب مسیر شغلی و ایجاد تعادل میان کار و زندگی می‌پردازد و تجربه‌هایش را در زمینه‌ی خانواده و فرزندپروری، راه‌اندازی و توسعه‌ی برند، جذب سرمایه، مواجهه با شکست و بازخورد، رقابت و مهارت‌های رهبری مطرح می‌کند.

با دوگانه‌های اما گرید، از خودت شروع کن

در کتاب از خودت شروع کن، اما گرید دوگانه‌هایی با اندیشه‌های قدیمی و اندیشه‌های نو می‌سازد و این تقابل‌ها را محور کتاب خود برای هدایت مخاطبان قرار می‌دهد. به باور گرید شناسایی و کنار گذاشتن باورهایی که اغلب بر اثر عادت یا انتظارات اجتماعی پذیرفته‌ایم، موانع راه ما هستند و جایگزین کردن آن‌ها با نگرش‌های تازه و سازنده، موتور محرکمان برای پیشرفت و توسعه در کسب‌وکار خواهند بود.

معرفی و دانلود کتاب از خودت شروع کن

این تصور که جاه‌طلبی برای زنان پسندیده نیست یا صحبت کردن درباره‌ی پول نشانه‌ی مادی‌گرایی است، نمونه‌هایی از باورهایی محدودکننده‌ای هستند که اما گرید به آن‌ها اشاره می‌کند تا با بازنگری در آن‌ها بتوان مسیرهای تازه‌ای برای کسب موفقیت یافت.

این اثر از اما گرید که با ترجمه‌ی ساسان جعفرنیا و ساناز بهابسته منتشر شده، موفقیت شغلی را تنها به دستاوردهای مالی و اقتصادی محدود نمی‌کند، بلکه ابعاد دیگری از زندگی، از جمله فرزندپروری، روابط خانوادگی و توسعه‌ی فردی را نیز در بر می‌گیرد. با خرید کتاب از خودت شروع کن انتشارات زمان تغییر می‌آموزید چگونه میان کار و زندگی تعادل برقرار کنید، احساسات خود را بهتر مدیریت کنید، مسئولیت انتخاب‌هایتان را بپذیرید و پس از شکست دوباره مسیرتان را پیدا کنید.

جوایز و افتخارات کتاب از خودت شروع کن

  • پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز
  • پرفروش‌ترین کتاب بین‌المللی

نکوداشت‌های کتاب از خودت شروع کن

  • اما گرید نیرویی الهام‌بخش و چهره‌ای پیشرو و آینده‌نگر در دنیای کسب‌وکار مدرن است... اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکاری را دارید، به شروع آن فکر می‌کنید، صاحب بیزنسی هستید و می‌خواهید در آن پیشرفت کنید، این کتاب می‌تواند راهنمای شما باشد. کتاب از خودت شروع کن را توصیه می‌کنم. این کتاب یادآوری می‌کند که یک زندگی پربار از خود شما آغاز می‌شود. (اپرا وینفری، پادکست اپرا)
  • اما گرید مدیری مدرن و متناسب با عصر اینفلوئنسرهاست. کتاب حاضر بر این ایده تأکید می‌کند که در کار، زندگی و تربیت فرزند باید خودتان را در اولویت قرار دهید. (وال استریت ژورنال)

کتاب از خودت شروع کن برای شما مناسب است اگر

  • می‌خواهید با تغییر نگرش و کنار گذاشتن باورهای محدودکننده، مسیر توسعه‌ی فردی خود را جدی‌تر دنبال کنید.
  • به دنبال راهکارهایی برای مدیریت احساسات، افزایش اعتمادبه‌نفس و دستیابی به موفقیت شغلی هستید.
  • قصد راه‌اندازی یا توسعه‌ی کسب‌وکار خود را دارید و می‌خواهید با تقویت مهارت‌های رهبری، برای موفقیت در کسب‌وکار آماده‌تر شوید.

در بخشی از کتاب از خودت شروع کن: بازنویسی قوانین کار، پول و زندگی می‌خوانیم

من یقین دارم که بخش مهمی از موفقیتم، توانایی من در پیش‌بینی و پذیرش مبادله‌هاست. من این‌ها را «انتخاب‌های گریزناپذیر» می‌نامم که همۀ ما انجام می‌دهیم. من مدیری توانمندم، اما نمی‌توانم هم‌زمان در دو جا باشم. می‌دانم که زمان، انرژی و توان من محدود است، و مهم‌تر از آن، اجازه می‌دهم این واقعیت همان‌گونه که هست برقرار باشد، بی‌آن‌که مدام خودم را برایش سرزنش کنم.

این یک موضوع است که نتوانید به بازی بسکتبال فرزندتان بروید چون جلسۀ مهمی دارید؛ و موضوع دیگر آن‌که بازی را از دست بدهید و سپس ساعت‌ها خودتان را با احساس گناه شکنجه کنید و از کودکتان بخواهید مطمئن‌تان کند که در بزرگسالی برای غیبت شما به روان‌درمانی نخواهد رفت.

شما باید انتخاب‌تان را بکنید، مبادله را بپذیرید و پیش بروید، یا بهتر از آن، از ابتدا تعیین کنید مبادله چه خواهد بود. شما می‌توانید همۀ کارها را انجام دهید، فقط نمی‌توانید همه را در یک زمان انجام دهید.

همان‌طور که میشل اوباما به من گفت: «این‌که بتوانید همه‌چیز را با هم داشته باشید غیرممکن است، پس این فکر را کنار بگذارید. شما می‌توانید همه‌چیز را در طول زمان داشته باشید، اما این بی‌تابیِ اینکه “من باید همین حالا شغل رؤیایی را در بالاترین مرتبه داشته باشم و بهترین مادر باشم، باید همه‌جا حضور داشته باشم، باید در بهترین ظاهر و بهترین وضعیت بدنی باشم و از نظر عاطفی کاملاً هماهنگ، و… و… و…. و ازدواجم هم باید عالی باشد. ” انجام دادن همۀ این‌ها ناممکن است. مبادله‌ها وجود دارند و اشکالی هم ندارد. اگر خوش‌اقبال باشیم، می‌توانیم از خودمان از نظر عاطفی و جسمانی مراقبت کنیم. زندگی طولانی است و شما می‌توانید فصل‌هایی داشته باشید، و چیزی را از دست نمی‌دهید فقط چون نمی‌توانید کل کتاب را در یک نشست بخوانید.»

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
بخش یک: چشم‌انداز
بخش دوم: مدیریت احساسات
1. خشم
2. ترس
3. احساس گناه
4. اندوه
5. شادی
بخش سوم: افکار کهنه
1. مبادله‌ها
1. فکر کهنه: یا این… یا آن…
اندیشۀ تازه: ترکیب هر دو است، که مستلزم پیش‌بینی مبادله‌ها و برنامه‌ریزی برای آن‌هاست
2. اندیشۀ کهنه: نه‌تنها تصمیم درستی وجود دارد، بلکه...
اندیشۀ تازه: شما تصمیم می‌گیرید، و سپس همان تصمیم‌ها را «درست» می‌کنید...
3. اندیشۀ کهنه: کمال هدف درست است
اندیشۀ تازه: کمال هم بیهوده است و هم ملال‌آور،..
2. پول
1. اندیشۀ کهنه: دختران مؤدب دربارۀ پول در ملأ عام صحبت نمی‌کنند...
اندیشۀ تازه: ترس از پول را با مواجهۀ دائمی با آن از میان بردارید،...
2. قدرت اندیشۀ کهنه: کمیابی واقعی است، و اگر شما بیشتر بخواهید، دیگری کمتر خواهد داشت
اندیشۀ تازه: پول رابطه‌ای نیست، ابتدا برای خودتان مطالبه‌گری کنید،...
3. اندیشۀ کهنه: باید از آنچه دارید راضی باشید، چون...
اندیشۀ تازه: شما باید اول به خودتان فکر کنید؛ هیچ‌کس دیگری این کار را برای شما انجام نخواهد داد...
3. مسیر شغلی
1. اندیشۀ کهنه: شما به اندازه کافی نمی‌دانید و...
اندیشۀ نو: هیچ‌کس نمی‌داند دقیقاً چه می‌کند؛ تنها وظیفۀ شما این است که هر روز، گام‌به‌گام، آن را بفهمید...
2. اندیشۀ کهنه: شما باید به‌طور طبیعی در کارها خوب باشید...
اندیشۀ نو: شما نبوغ ویژه‌ای به مسیر حرفه‌ای خود خواهید آورد، و...
3. اندیشۀ کهنه: بخشی از کار شما این است که دیگران را راحت نگه دارید
اندیشۀ نو: خواسته‌ها و نیازهای شما به همان اندازۀ دیگران اهمیت دارند، و...
4. اندیشۀ کهنه: باید برای رسیدن به تعادل کار و زندگی تلاش کنید
اندیشۀ نو: تعادل کار و زندگی تمرکز اشتباهی است،...
5. اندیشۀ کهنه: شما مستحق دریافت هدایت و فرصت هستید
اندیشۀ نو: شما آفرینندۀ مسیر حرفه‌ای خود هستید، و...
4. خانواده
1. اندیشۀ قدیمی: شما مسئول زندگی فرزندانتان هستید، و...
فکر تازه: شما مسئول فراهم آوردن مواد مغذی لازم برای شکوفایی فرزندانتان هستید؛...
2. فکر قدیمی: با شریک زندگی خود کار نکنید
اندیشۀ تازه: شریک عاطفی‌تان مهم‌ترین رابطۀ کاری در زندگی شماست
3. اندیشۀ قدیمی: پیش از آنکه صاحب فرزند شوید، ابتدا...
اندیشه‌ای تازه: هیچ زمانی بهتر از اکنون برای مدیریت هم‌زمان کار و زندگی وجود ندارد؛...
5. ساخت یک برند و کسب‌ و کار
1. اندیشۀ قدیمی: برای آغاز شرکت باید پول زیادی جمع‌آوری کنید
اندیشۀ نو: شما و سرمایۀ انسانی‌تان تمام چیزی هستید که نیاز دارید...
2. اندیشۀ قدیمی: همیشه قرار است بزرگ‌تر و بهتر شود
اندیشۀ نو: به‌جای تمرکز وسواس‌گونه بر خروج عظیم در آینده،...
3. اندیشۀ قدیمی: اگر خوش‌شانس باشید، در کسب‌وکار...
اندیشۀ نو: زندگی شما شامل فصل‌های بسیار است، و...
4. اندیشۀ قدیمی: شور و اشتیاق، مهم‌ترین عنصر در موفقیت کسب‌وکار است
اندیشۀ تازه: افزون بر شور و اشتیاق، سریع‌ترین مسیر موفقیت تجاری همچنان طولانی و پرشیب است...
5. اندیشۀ قدیمی: شکست نشانه‌ای است که باید توقف کنید
اندیشۀ تازه: اگر در حال شکست خوردن نیستید، هنوز به مرزِ ممکن‌ها نرسیده‌اید...
6. اندیشۀ قدیمی: بازخورد منفی، خودْ منفی است
اندیشۀ جدید: در پی نظرها و افکار دیگران باشید، به‌ویژه اگر...
7. اندیشۀ قدیمی: اگر برند خوبی بسازید و آن را به‌خوبی بازاریابی کنید،...
اندیشۀ نو: دربارۀ محصول و قیمت‌گذاری وسواس داشته باشید؛ اگر این دو کامل و بی‌نقص نباشند،...
8. اندیشۀ قدیم: هیچ میان‌بُری وجود ندارد. اگر ساختن دشوار نباشد،...
اندیشۀ نو: کسب‌وکار دشوار است، پس...
9. اندیشۀ قدیم: اجازه ندهید رقابت حواس شما را پرت کند
اندیشۀ نو: شما باید شیفتۀ کسب‌وکار خود و رقبای آن باشید....
10. اندیشۀ قدیم: برای موفقیت باید افراد «درست» را بشناسید و...
اندیشۀ نو: شبکه‌سازی مؤثر فعالیت اجتماعی نیست. شما باید...
11. اندیشۀ قدیم: کسب‌وکار دربارۀ ساختن جامعه است،...
اندیشۀ نو: کسب‌وکار معامله‌محور است؛ هیچ دوستی‌ای لازم نیست
6. جی. رهبری
1. تفکر قدیمی: اگر می‌خواهید رهبری کنید، باید بدانید...
فکر جدید: اهرم‌سازی تنها زمانی ممکن می‌شود که...
2. فکر قدیمی: از هر فرصتی که پیش می‌آید بهره‌برداری کنید
فکر جدید: اگر نتوانید تمرکز خود را محدود کنید و...
3. فکر قدیمی: اگر رهبر خوبی باشید، همه باید شما را دوست داشته باشند...
فکر جدید: نمی‌توانید برای محبوبیت یا دوست‌داشتنی بودن خود بهینه‌سازی کنید...
4. فکر قدیمی: همکاران شما مانند خانوادۀ‌تان هستند
فکر جدید: شما باید عمیقاً به تیم خود اهمیت بدهید، اما...
5. فکر قدیمی: همه مراقب شما هستند
فکر جدید: شما مرکز جهان هیچ‌کس نیستید،...
6. فکر قدیمی: کسب‌وکار و نوع‌دوستی باید دست در دست هم باشند، زیرا...
فکر جدید: کسب‌وکاری بنا کنید که مشکلات را حل کند و...
7. فکر قدیمی: اگر بیش از حد موفق شوید،...
فکر جدید: ممکن است مردم بخواهند شما را نابود کنند، اما...
بخش سوم: اقدام!
قوانین پایه‌ای من برای موفقیت
درباره نویسنده

مشخصات کتاب الکترونیک

عنوان کتابکتاب از خودت شروع کن: بازنویسی قوانین کار، پول و زندگی
نویسندهاما گرید
مترجمساسان جعفرنیا، ساناز بهابسته
ناشر چاپیانتشارات زمان تغییر
سال انتشار۱۴۰۵
نخستین انتشار2026
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات294
زبانفارسی
شابک978-622-4722-89-8
قیمت کتاب الکترونیک
۱۲۰,۰۰۰ تومان

€2.49

خرید کتاب الکترونیک نسخه نمونه رایگان
دسته‌ها

کتاب از خودت شروع کن: بازنویسی قوانین کار، پول و زندگی بر اساس قرارداد رسمی با انتشارات زمان تغییر در فروشگاه کتابراه عرضه شده است. تمامی حقوق مادی و معنوی نشر این اثر مطابق قرارداد رعایت شده و سهم ناشر و صاحب اثر از هر خرید به‌صورت قانونی پرداخت می‌شود.

نقد، بررسی و نظرات کتاب از خودت شروع کن

هیچ نظری برای این کتاب ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟