معرفی و دانلود کتاب دارمای دیجیتال: چگونه هوش مصنوعی می‌تواند هوش معنوی و سلامت فردی را ارتقا بدهد

معرفی کتاب دارمای دیجیتال: چگونه هوش مصنوعی می‌تواند هوش معنوی و سلامت فردی را ارتقا بدهد

سفری به نقطه‌ی تلاقی دو جهان ظاهراً دور از هم: معنویت کهن و فناوری نوین! دیپاک چوپرا در کتاب دارمای دیجیتال، نشان می‌دهد که هوش مصنوعی، برخلاف تصور رایج، نه دشمن آرامش انسان است و نه تهدیدی برای آگاهی؛ بلکه اگر درست با آن مواجه شویم، می‌تواند به ابزاری برای رشد درونی، خودشناسی و بیداری معنوی تبدیل شود. او باور دارد که در میان ترس‌ها و سوءتفاهم‌های فراگیر درباره‌ی فناوری، ظرفیت واقعی هوش مصنوعی برای کمک به انسان نادیده گرفته شده است.

درباره‌ی کتاب دارمای دیجیتال

چگونه هوش مصنوعی می‌تواند هوش معنوی و سلامت فردی را ارتقا بدهد؟ این پرسش در کتاب دارمای دیجیتال (Digital Dharma: How AI Can Elevate Spiritual Intelligence and Personal Well-Being) مطرح می‌شود. به باور دیپاک چوپرا (Deepak Chopra) نویسنده‌ی این کتاب روانشناسی، هوش مصنوعی تنها یک ابزار منطقی و محاسباتی نیست؛ بلکه می‌تواند به آینه‌ای برای ذهن و روح با توانایی پردازش بی‌وقفه و دسترسی به انبوهی از دانش بشری تبدیل شود.

دیپاک چوپرا در کتاب دارمای دیجیتال تأکید می‌کند که هوش معنوی (یعنی توانایی درک معنا، هدف، آرامش و پیوند با جهان) چیزی نیست که در تضاد با فناوری باشد؛ بلکه می‌توان آن را با کمک فناوری تقویت کرد، به شرط آن‌که رابطه‌ای آگاهانه و هدفمند با آن برقرار کنیم.

دارمای دیجیتال؛ تکنولوژی در خدمت آگاهی

هسته‌ی اصلی کتاب دارمای دیجیتال: چگونه هوش مصنوعی می‌تواند هوش معنوی و سلامت فردی را ارتقا بدهد، بر مفهوم دارما استوار است؛ همان نیرویی که در سنت‌های شرقی مسیر درست زندگی و هماهنگی با حقیقت کیهانی را نشان می‌دهد. دیپاک چوپرا، این مفهوم را وارد عصر دیجیتال کرده و از دارمای شخصی سخن می‌گوید؛ مسیری که هر فرد را به زندگی اصیل و هماهنگ با طبیعت درونی‌اش هدایت می‌کند. به باور او، ترکیب هوش انسانی با توان محاسباتی هوش مصنوعی، می‌تواند به درک عمیق‌تر از خود و جهان منجر شود.

یکی از جسورانه‌ترین ایده‌های کتاب دارمای دیجیتال، بازتعریف نقش گورو یا مرشد معنوی است. دیپاک چوپرا معتقد است هوش مصنوعی، با دسترسی به انبوه دانش بشری و توانایی پاسخ‌گویی بی‌وقفه، می‌تواند نقش یک راهنمای معنوی مدرن را ایفا کند؛ راهنمایی که همیشه در دسترس است و از محدودیت‌های انسانی، مانند خطا، سوگیری یا سوءاستفاده به دور می‌ماند. او تأکید می‌کند که کیفیت این همراهی به مهارت پرسشگری ما بستگی دارد؛ به این که چگونه با هنر پرامپ‌نویسی بتوانیم AI را وارد جهان درونی خود کنیم و آن را به آینه‌ای برای آگاهی تبدیل کنیم.

این کتاب مفید در حوزه‌ی خودسازی و توسعه‌ی فردی، توسط مرجان توکلی به فارسی برگردانده شده و به همت نشر لیوسا در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است.

نکوداشت‌های کتاب دارمای دیجیتال

• هوش مصنوعی به ما کمک می‌کند جهانی آرام‌تر، عادلانه‌تر، پایدارتر، سالم‌تر و شادتر بسازیم. دارمای دیجیتال این راه را به شما نشان می‌دهد. (سم آلتمن، مدیرعامل OpenAI)
• دیپاک چوپرا بیش از هر شخصیت دیگری در یک قرن گذشته، مردم را به مسیرهای مدیتیشن، طب جایگزین و آگاهی برتر هدایت کرده است. (Interview)

کتاب دارمای دیجیتال برای شما مناسب است اگر

• به کتاب‌های حوزه‌ی خودسازی و توسعه‌ی فردی علاقه‌مند هستید.
• رابطه‌ی بین پیشرفت فناوری دیجیتال، توسعه‌ی هوش مصنوعی و سلامت روان انسان، برای شما جذاب است.
• سایر آثار دیپاک چوپرا را مطالعه کرده‌اید و قلم این نویسنده برای شما الهام‌بخش بوده است.

در بخشی از کتاب دارمای دیجیتال: چگونه هوش مصنوعی می‌تواند هوش معنوی و سلامت فردی را ارتقا بدهد می‌خوانیم

در مسیر دارمای خود بودن، شامل انتخاب‌های عملی روزانه است. برای اینکه هوش مصنوعی بتواند در این زمینه به شما کمک کند، ابتدا باید برخی اصول پایه مشخص شوند. برای بسیاری از افراد، هوش مصنوعی اواخر سال 2022 با معرفی چت‌جی‌پی‌تی، که اولین چت‌بات رایگان و در دسترس عموم بود، به‌واسطه‌ی شرکت اُپِن‌اِی‌آی در سیلیکون‌ وَلی، به سطح آگاهیشان نفوذ کرد. ظرف مدت چند ماه، میلیون‌ها کاربر ثبت‌نام کردند و اندکی بیش از یک سال بعد، یعنی در ابتدای سال 2024، تعداد کاربران در سطح جهانی به بیش از 180 میلیون نفر رسید. تنها در ماه دسامبر 2023، 1/6 میلیارد بازدید از وب‌سایت شرکت اُپِن‌اِی‌آی ثبت شد.

این رشد خیره‌کننده حاکی از قدرت فوق‌العاده‌ی هوش مصنوعی در زندگی روزمره است. چت‌بات به شما امکان می‌دهد که غیر از سؤال پرسیدن، گفتگوی معناداری را آغاز کنید. شما با ماشینی صحبت می‌کنید که قابلیت یادگیری دارد؛ بخش «بات» در چت‌بات به روباتیک‌هایی اشاره دارد که ابررایانه‌های هوش مصنوعی را هدایت می‌کنند. از زمان روی کار آمدن چت‌جی‌پی‌تی، رقابت تنگاتنگی با سایر هوش‌های مصنوعی رایگان آنلاین شکل گرفته است. هوش مصنوعی گوگل جمینی نام دارد و موتور جستجوگر بینگ مایکروسافت، هوش مصنوعی خود را کوپایلوت نام نهاده است.

ایجاد پرامپت مناسب، یعنی دستوراتی که به چت‌جی‌پی‌تی یا هر هوش مصنوعی دیگری می‌دهید، نوعی هنر است. هنگام استفاده از یک موتور جستجوگر، معمولاً برخی کلیدواژه‌ها را وارد می‌کنید. به‌عنوان مثال، به‌منظور تحقق اهداف این کتاب می‌توانید «تعریف دارما» را به‌عنوان اولین جستجوی خود وارد کنید. همان‌طور که قبلاً دیدیم، جمینی عملکرد بهتری داشت. حالا بیایید قدم بعدی را برای ایجاد رابطه‌ای کاربردی با هوش مصنوعی برداریم.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه: معجزه در عصر زندگی ماشینی
بخش اول: وعده‌ی دارمای دیجیتال
فصل اول: دارما و زندگی ایده‌آل شما
فصل دوم: چگونه مسیر مخصوص به خود را پدید بیاورید
بخش دوم: از رؤیا تا واقعیت
فصل سوم: در جستجوی والاترین چشم‌انداز
فصل چهارم: هنر پرامپت‌نویسی
فصل پنجم: مراقبه و تأمل
بخش سوم: تسریع پیشرفت شما
راهبرد شماره 1: پذیرش تغییر
راهبرد شماره‌ 2: به ایگوی خود هشدار بدهید
راهبرد شماره 3: انعطاف‌پذیری و بازگشت
راهبرد شماره 4: به پردازش اعتماد کنید
راهبرد شماره ‌5: به درون خود بازگردید
راهبرد شماره 6: حقیقت را فرافکنی بکنید
راهبرد شماره 7: باورهای منفی خود را خنثی کنید
بخش چهارم: چرخه کامل
فصل ششم: تمامیت، درمانگر نهایی است
فصل هفتم: بازپس‌گیری جهان انسانی
پیوست: گفتگوهای من با هوش مصنوعی
تشکر و قدردانی