معرفی و دانلود کتاب 700 سوال قدرتمند کوچینگ و رشد شخصی

معرفی کتاب 700 سوال قدرتمند کوچینگ و رشد شخصی

کتاب 700 سوال قدرتمند کوچینگ و رشد شخصی به قلم اما لوئیز، همراه با 549 سوال قدرتمند کوچینگ و 151 سوال قدرتمند رشد شخصی، شما را بیدار کرده و کمکتان می‌کند تا با درونتان روبه‌رو شوید.

قدرت سوال در جامعه بعضاً دست کم گرفته می‌شود. گاهی تنها یک سوال یک خطی، شما را چنان با بخش‌های عمیق درونتان رو به رو کند که هیچ مشاور و کتابی، نمی‌تواند این کار را انجام دهد. می‌گویند در آن دنیا از انسان سوال می‌پرسند با اینکه همه چیز را می‌دانند، شاید به این دلیل است که او را با خودش رو به رو کنند.

تمام انسان‌ها استاد سخنرانی و نصیحت هستند، آن‌ها از 2 سالگی شروع به حرف زدن می‌کنند و تا پایان عمر آن را ادامه می‌دهند اما افراد کمی هستند که پادشاه سوال باشند و با معجزه سوال، بتوانند بفروشند، رهبری و مدیریت کنند و در یک کلام بتوانند اثرگذار باشند. اما لوئیز (Emma Louise Elsey) در کتاب 700 سوال قدرتمند کوچینگ و رشد شخصی از شما یک پادشاه سوال می‌سازد.

با حسین شیرمحمدی بیشترآشنا شویم:

وی موسس وبسایت «mrostad.com» است که به جامعه مدرسان، سخنرانان و کوچ‌ها کمک می‌کند تا توانمند شوند و با یادگیری مهارت‌های کوچینگ، تبلیغ‌نویسی و نوشتن کتاب در حرفه خود موفق‌تر باشد.

حسین شیرمحمدی دانش آموخته کارشناسی دانشگاه شهید بهشتی با رتبه 9 کنکور، دانش آموخته کارشناسی ارشد دانشگاه تهران با رتبه 10 و دانش آموخته دانشگاه صنعتی شریف می‌باشد. وی نویسنده 8 عنوان کتاب بوده و هم اکنون در سراسر ایران به سخنرانی و تدریس می‌پردازد.

جملات برگزیده کتاب 700 سوال قدرتمند کوچینگ و رشد شخصی:

- ارتباط مؤثرتر در گرو بیشتر پرسیدن است.
- نتایج عالی از سؤالات عالی شروع می‌شود.
- تصور مردم از لحظه اکتشاف، درواقع کشف پرسش است.
- مهم‌ترین مسئله این است که دست از پرسیدن بر نداریم.
- از روی سوالات فرد بهتر از جواب‌های او می‌توانید درباره‌اش قضاوت کنید.

در بخشی از کتاب 700 سوال قدرتمند کوچینگ و رشد شخصی می‌خوانیم:

تصحیح اهداف _ smart کردن اهداف
- specific (دقیق): هر چقدر شما دقیق‌تر باشید، دستیابی به هدف تون راحت‌تره.
- measurable (قابل اندازه‌گیری): که بدونید کی بهش رسیدید
- actionable (قابل انجام): موفقیت باید تحت کنترل باشه. مثلاً بردن در بخت آزمایی یک هدف smart نیست.
- realistic (واقع‌گرایانه): اهداف می‌بایست هم چالش برانگیز باشند که تلاش و هم واقع گرایانه باشند تا قابل دستیابی باشد.
- time-bound (مدت‌دار): زمانبندی داشته باشند.
118. می‌تونی هدفت رو توی یک جمله به من بگی؟
119. چطور می‌تونی این هدف رو شفاف‌تر و قابل اندازه‌گیری‌تر بکنی؟
120. دقیقاً با رسیدن به هدف به چه چیزی می‌خوای برسی؟
121. دقیقا چه‌طور متوجه می‌شی که به هدفت رسیدی؟
122. آیا دستیابی به این هدف کاملاً تحت کنترل خودته؟
123. وقتی به هدفت می‌رسی چطور متوجه خواهی شد؟
124. چجوری خواهی دونست کی باید موفقیت‌ات رو جشن بگیری؟
125. تا کی می‌خوای که این موضوع اولویت‌ات باشه؟

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار مترجم
مقدمه «اِما لوئیز»
درست شروع کردن
تعیین موضوع جلسه کوچینگ
تعیین اهداف جلسه
جلسه اول
اهداف
مشخص کردن اهداف کوچینگ
مشخص کردن اهداف سالانه
بوم شناسی هدف
چرایی هدف
واقعاً چقدر این هدف رو می‌خواهند؟
تناسب (انطباق)
تاثیرات شخصی پیش بینی نشده
تاثیرات در روابط
تصحیح اهداف _ smart کردن اهداف
خروج از وضعیت مخمصه
تصمیم گیری و حرکت رو به جلو
اقدامات
طوفان فکری / گزینه‌های عملی
انتخاب اقداماتی برای جلو رفتن
تشخیص موانع و حذف آن‌ها
مروری بر دلایل اقداماتی که انجام نشده‌اند.
تعهد و مسئولیت
ساختن منابع درونی و بیرونی
افزایش تعهد
ایجاد احساس مسئولیت
مرور میزان پیشرفت و تمرکز دوباره
جشن گرفتن
کشف خود
شناسایی نقاط قوت
شناسایی ارزش‌ها
توهمات و باورهای محدود کننده
کشف توهمات و و باورهای محدود کننده
در پاسخ به توهمات و باورهای محدود کننده
شناسایی تاثیرات توهمات و باورهای محدود کننده
به چالش کشیدن توهمات و باورهای محدود کننده
افزایش خودباوری
کشف خود و کشف هویت
دستیابی به شهود، خرد درونی و الهام
سؤالات قدرتمند فوق العاده
5 سؤال همیشه کاربردی برای وقتی‌که نمی‌دانید چی بپرسید
درمورد مردم و ارتباطات
سؤالات قدرتمند متفرقه
سایر سوالات مفید
آسان کردن سؤالات سخت
تعامل با مراجع پر حرف
پاسخ به "نمی‌دانم"
جمع بندی
پرسشنامه قدرتمند "رشد فردی"
تقدیر و تشکر
درباره حسین شیرمحمدی