سلامت روان - صفحه 12

کتاب‌هایی مانند کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ از جولی اسمیت و کتاب صوتی چگونه از شکستن خود دست برداریم؟ از مگان روکسان را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتاب‌های صوتی و متنی مرتبط با سلامت روان
★★★★★
۴.۷۵
(۴ رای)

کتاب روان‌شناسی شادی نوشته‌ی ساموئل اس. فرانکلین ، نخستین اثری است که با نگاهی به توانمندی، فضیلت، اخلاق و معنویت انسان، با زبانی علمی و در عین حال ساده، به امر شکوفایی، تحول و رشد انسانی...

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۵
(۴ رای)

کتاب افسردگی حکایتی واقعی از مواجه شدن ویلیام استایرن با بیماری افسردگی است. او خاطرات خود را در این دوره بیان می‌کند. ویلیام استایرن (William Styron) با نوشتن کتاب حاضر گزارش واقعی از...

۶۰,۰۰۰ تومان
۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۲
(۱ رای)

روان‌درمانی، آری یا خیر؟ کتاب روان درمانی: مشاوره با رواندرمانگرها چگونه موثر واقع می‌شود توسط سوزی اورباخ ، روان‌شناس برجسته‌ی بریتانیایی به رشته‌ی تحریر درآمده که تجربه‌ای طولانی در امر...

۵۶,۰۰۰ تومان
۵۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب روانشناسی محیطی و بهزیستی انسان

تاثیر محیط‌های مصنوع و طبیعی

کتاب روانشناسی محیطی و بهزیستی انسان از همکاری گروهی از نویسندگان به نظارت ان اسلوان دولین به تألیف درآمده و چکیده‌ای از نیم‌قرن مطالعات این حوزه را در اختیار شما می‌گذارد. این کتاب با رویکردی علمی و...

۴۸۹,۹۰۰ تومان
۴۸۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب دستنامه استرس و سلامتی

(کتاب راهنمای تمرین و پژوهش)

کتاب دستنامه استرس و سلامتی ، حاصل همکاری کری ال کوپر و جیمز کامپل کویک است و بر اساس داده‌های پژوهشیِ گسترده و جدید، در شش بخش یک راهنمای علمی و کاربردی را درباره‌ی استرس و تأثیرات...

۶۵۹,۹۰۰ تومان
۶۵۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب سخن از عشق بر لبه پرتگاه

چگونه بر شکست‌هایمان غلبه کنیم

کتاب سخن از عشق بر لبه پرتگاه ، اثری خواندنی برای آشنایی با پیچیدگی‌های روابط انسانی، عشق، شکست و امید است. بوریس سیرولنیک ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر با کلامی خواندنی و خوش‌فهم، خواننده را به سفری عمیق...

۲۳۰,۰۰۰ تومان
۲۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب اثر گروه درمانی شناختی رفتاری بر کاهش فشار خون ، نوشته‌ی صفورا آصف مهر ، به شما از اهمیت سلامت روان و اقدام برای رفع اختلالات اضطراب و افسردگی در جهت کسب سلامت جسمانی کامل و تاثیرات ویژه‌ی روش گروه...

۲۳۲,۵۰۰ تومان
۲۳۲,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب تحلیل وضعیت وجودی روان درمانگران ، اثری درباره‌ی اهمیت روان‌درمانی برای روان‌درمانگرهاست. لزوم حفظ سلامت روان مسئله‌ای است که در سال‌های اخیر مورد توجه و تاکید عامه‌ی مردم قرار گرفته. اما سید حمید آتش...

۶۳,۰۰۰ تومان
۶۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۵
(۲ رای)

هلن دنت در کتاب صوتی چرا من به قدر کافی حالم خوب نیست؟ با بهره‌گیری از نظریه‌ی الگوی وابستگی جان بالبی، ریشه‌ی بسیاری از احساسات و افکار منفی و همچین مشکلاتی را که در برقراری ارتباط با دیگران به وجود...

۴۵۶,۰۰۰ تومان
۴۵۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب معجزه قدرت

آیا برای کشف خودت و مقابله با سختی‌ها آماده‌ای؟
★★★★★
۵
(۳ رای)

کتاب معجزه قدرت از پرفروش‌ترین کتاب‌های کشور ترکیه و حاصل گفت‌و‌گویی با دوغان جوجل اوغلو ، نویسنده و روانشناس اهل این کشور است که به پرسش‌هایی پیرامون ابعاد مهم زندگی می‌پردازد. در این گفت‌وگو از اصول...

۳۹۹,۹۰۰ تومان
۳۹۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۴ رای)

چگونه با تنش‌های زندگی مقابله کنیم و بار استرس کمتری را به دوش بکشیم؟ سیده الهام شرفی و مرضیه آمحمد شیرازی در کتاب از تنش تا آرامش: چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟ روش‌هایی ساده و...

۱۹۹,۹۰۰ تومان
۱۹۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۷
(۹ رای)

کتاب معنا درمانی: مبانى و کاربردهاى معنا درمانى نوشته‌ی متفکر، فیلسوف، و بنیان‌گذار روان‌شناسی معنا‌درمانی، ویکتور فرانکل است. این کتاب حاصل سخرانی نویسنده در خصوص مبانی اساسی «درمان بر مبنای...

۲۳۰,۰۰۰ تومان
۲۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی بهداشت روانی و عقب ماندگی ذهنی ، به قلم شکوه السادات بنی جمال و حسن احدی یکی از منابع علمی حوزه‌ی روان‌شناسی کودکان استثنائی است. این اثر معلولیت‌های ذهنی را با دیدگاهی...

۱۷۶,۰۰۰ تومان
۱۷۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶
(۵ رای)

کتاب روانشناسی سوگ اثر ریچارد گراس کتابی عمیق و تاثیرگذار درباره‌ی مواجهه با سوگ و اندوه است که روایتی هوشمندانه را از واکنش‌های انسانی در برابر فقدان و لحظات ازدست‌دادن بیان می‌کند. این اثر روش‌های...

۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب رازوارگی سلامت

هنر شفابخشی در عصر علم
★★★★★
۵
(۱ رای)

هانس گئورگ گادامر ، فیلسوف پرآوازه‌ی آلمانی، در کتاب رازوارگی سلامت ، از چشم‌انداز فلسفه‌ی هرمنوتیکی، نکاتی شایان توجه را در باب پزشکی نوین و رابطه‌ی آن با شکل زندگی انسان عصر مدرن، بیان داشته...

۲۶۶,۰۰۰ تومان
۲۶۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی مراقبه محض

تمرین‌هایی برای جان‌بخشی دوباره به زندگی
★★★★★
۴.۳۹
(۳۸ رای)

دیپاک چوپرا ، راهبر معنوی مشهور در کتاب صوتی مراقبه محض روشی نو را برای بهبود کیفیت زندگی آموزش می‌دهد. شیوه‌ی مراقبه‌ی او برخلاف سبک رایج، بر آینده تمرکز دارد و شما را برای دریافت روشنایی، نیکی و سعادت...

۴۱۲,۰۰۰ تومان
۴۱۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب درد عشق

اگر کسی دلتان را شکسته است، باید این کتاب را بخوانید
★★★★★
۴.۶۷
(۳ رای)

اگر چیزی یا کسی باعث شده دل‌تان بشکند کتاب درد عشق نوشته‌ی لودرو رینزلر ، نویسنده‌ی پرفروش می‌تواند مانند یک مرهم برای زخم شما باشد. این کتاب کمک می‌کند چینی دل‌تان را بند بزنید و از مشقت‌هایی مانند شکست...

۲۴۹,۹۰۰ تومان
۲۴۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب بدن کوانتومی

علم جدید زندگی طولانی‌تر، سالم‌تر و بانشاط‌تر
★★★★★
۴.۵۶
(۹ رای)

دیپاک چوپرا در کتاب بدن کوانتومی به کمک جک توسینسکی و برایان فرتیگ ، با ترکیب فیزیک کوانتوم و زیست‌شناسی و استفاده از حکمت باستانی هندی می‌خواهد به این سوال جواب بدهد که...

۳۲۰,۰۰۰ تومان
۳۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

در کتاب عشق والا نوشته‌ی باربارا فردریکسون ، به تاثیرات شگرف احساس عشق بر همه‌ی جنبه‌های زندگی پرداخته شده است. فردریکسون با استفاده از پژوهش‌های علمی جدید، نشان می‌دهد که عشق چگونه بر احساسات، افکار،...

۲۷۲,۰۰۰ تومان
۲۷۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب آنچه یک معلم یوگا باید بداند

راهنمای بیداری معنوی
★★★★★
۴.۵
(۲ رای)

کتاب آنچه یک معلم یوگا باید بداند اثری از سید عبدالحمید موحدی نائینی است. این اثر می‌کوشد تا به فلسفه و نوع نگاهی که در ورزش یوگا وجود دارد بپردازد. در واقع، در این کتاب لزوماً با تمرینات اجرایی یا...

۴۰۰,۰۰۰ تومان
۴۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مرد بودن به اندازه کافی

بی‌تعریف کردن (تعریف زدایی) مردانگی

کتاب مرد بودن به اندازه کافی نوشته‌ی جاستین بالدونی ، یک جست‌وجوی صادقانه و چالش‌برانگیز در دل مفاهیم پیچیده‌ی مردانگی است. در این اثر، نویسنده از منظر یک مرد، با تحلیل و واکاوی ویژگی‌های سنتی و امروزی...

۳۹۹,۹۰۰ تومان
۳۹۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی دو پیرزن

چیزهایی که درباره زندگی باید بدانید اما نمی‌دانید
★★★★★
۵
(۱ رای)

سالمندی از طرفی با تجربیات فراوان و پختگی و از طرف دیگر با برخی ناتوانایی‌های جسمی همراه است. بااین‌حال در بسیاری موارد، ضعف‌ها بر تجربیات سایه می‌اندازد و آن‌ها را کم‌رنگ می‌کند. در کتاب صوتی دو پیرزن ، ام. ای....

۱۳۲,۰۰۰ تومان
۱۳۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب پرچم قرمز، پرچم سبز

روانشناسی مدرن برای مشکلات روزمره

علی فنیک در کتاب پرچم قرمز، پرچم سبز نقش همان راهنمایی را بازی می‌کند که در موقعیت‌های خانوادگی و اجتماعی دشوار به آن‌ها نیاز دارید. در خانواده، پیش دوستان، محیط کار یا روابط عاطفی، مولفه‌هایی برای ایجاد...

۱۳۰,۰۰۰ تومان
۱۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب شوکران استرس

کسب آرامش در 15 دقیقه

استرس، می‌تواند محرک خوبی برایمان باشد تا کارها و امور مهم را به سرانجام برسانیم و از تعلل دوری کنیم؛ اما می‌تواند باعث آسیب و آزردگی جسم و روانمان نیز باشد! کتاب شوکران استرس ، نوشته‌ی جنیفر ان اسمیت ، از...

۴۵,۰۰۰ تومان
۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب چگونه سلامت روان خود را از دست می‌دهیم؟

دشواری‌های تعریف بیماری روانی

آیا واقعاً یک «بحران سلامت روان» در میان جوانان وجود دارد، یا ما امروزه مرز میان اضطراب طبیعی زندگی و اختلال روانی را گم کرده‌ایم؟ لوسی فولکز در کتاب چگونه سلامت روان خود را از دست می‌دهیم؟ ...

۶۰۰,۰۰۰ تومان
۶۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب نسخه‌هایی برای ذهن

نگرش انتقادی به روانپزشکی معاصر

کتاب نسخه‌هایی برای ذهن نوشته‌ی جوئل پاریس ، به بررسی یکی از اساسی‌ترین پرسش‌های حوزه‌ی روان‌پزشکی می‌پردازد: این رشته دقیقاً چیست و باید چه مسیری را طی کند؟ روان‌پزشکی در دهه‌های اخیر دگرگونی‌های چشمگیری...

۶۵۰,۰۰۰ تومان
۶۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب روش‌های زندگی

نکات، گام‌ها و راهکارهایی برای رشد و زندگی نوجوانان

کتاب روش‌های زندگی نوشته‌ی پاملا اسپلاند ، راهنمایی است جامع، کاربردی و قابل‌فهم برای نوجوانانی که شخصیت‌شان در حال شکل‌گیری است و در مسیر استقلال فکری و بلوغ عاطفی قرار دارند. این کتاب با رویکردی مثبت،...

۷۷,۰۰۰ تومان
۷۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۵۸
(۳۰۴ رای)

نیمه‌ی تاریک وجودتان را در آغوش بگیرید تا زندگی کامل‌تر و اصیل‌تری را تجربه کنید. دیوید ریکو در کتاب رقص سایه: رهاسازی خلاقیت نیمه‌ی تاریک وجود از ما دعوت می‌کند تا ویژگی‌های منفی و نامطلوب خود را...

۲۲۲,۰۰۰ تومان
۲۲۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب بازنگری در موضوع خودکشی

دلایل ناکامی در پیشگیری و راه‌های بهبود آن
★★★★★
۴
(۱ رای)

افزایش نرخ خودکشی در ارتش در سال 2008، کریگ ج. برایان را بر آن داشت تا فکری جدی درباره‌ی این معضل بکند. کتاب بازنگری در موضوع خودکشی متفاوت از غالب آثاری که در این حوزه نوشته می‌شوند، زمینه‌های خودکشی را...

۲۳۰,۰۰۰ تومان
۲۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۲ رای)

کتاب فیتنس ذهن ، نوشته‌ی دکتر الکس جورج ، پرفروش‌ترین کتاب ساندی تایمز است که مانند راهنمایی جامع به افراد مختلف کمک می‌کند ذهن خود را به خوبی بشناسند و با ایجاد تغییرات مثبت کوچک در سبک زندگی و نحوه‌ی فکر...

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

روان درمانی چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ کتاب به روان درمانی نیاز داشتن ، پاسخی روشن و قابل فهم به این پرسش ارائه می‌دهد. این اثر به همت گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی نگاشته شده و بر این نکته تأکید...

۴۸,۰۰۰ تومان
۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

دهه شصتی‌های بحران‌زده، دهه شصتی‌های احساساتی؛ نسلی گرفتار در میان گذشته‌ی پر از کمبود و آینده‌ای مبهم! مسعود زمانی ، نویسنده‌ی دهه شصتی، در کتاب بحران و خودشکوفایی دهه شصتی‌ها - جلد دوم ، پس از واکاوی بدن...

۱۲۵,۰۰۰ تومان
۱۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب در باب زندگی و رنج

فلسفه علیه مشقت‌های روزمره

زندگی غیرقابل‌تحمل و آینده کاملاً پوچ و مبهم است. خوشبختی فاصله‌ی بین دو بدبختی است و شادی حتی در خواب هم به سراغمان نمی‌آید. با وجود همه‌ی این‌ها، چاره‌ای نداریم جز تحمل همین وضعیت. کتاب در باب زندگی و رنج در افتضاح...

۲۰۰,۰۰۰ تومان
۲۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب محیط کار سمی

مرزها را شفاف کنید، آنچه را می‌توانید، تغییر دهید، انتخاب کنید که بمانید یا نه

کتاب محیط کار سمی مجموعه جستارهایی را دربردارد که به قلم نویسندگان و صاحب‌نظران انتشارات هاروارد بیزینس ریویو به نگارش درآمده است. این اثر بر ارتباطات انسانی در محیط سازمانی تمرکز دارد و در کنار بررسی ویژگی‌های یک محیط...

۲۲۰,۰۰۰ تومان
۲۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مبانی پرستاری کوزیر و ارب 2021 - جلد نهم

ارتقاء سلامت روانی اجتماعی - ویراست یازدهم

کتاب مبانی پرستاری کوزیر و ارب 2021 - جلد نهم که با تلاش اودری برمن ، شرلی جی اسنایدر و جرالین فرندسن ویراسته و به‌روز شده، منبع اصلی آزمون دکترای پرستاری و آزمون صلاحیت...

۳۴۹,۰۰۰ تومان
۳۴۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب خانواده، ناجی من

ویژه خانواده‌های درگیر بیماری اعتیاد

کتاب خانواده، ناجی من ، نوشته‌ی ساجده صباغ پور آذریان اثری است که با نگاهی انسانی، علمی و در عین حال عمیقاً کاربردی، به یکی از دشوارترین تجربه‌های خانوادگی می‌پردازد؛ یعنی مواجهه با اعتیاد یکی از اعضای...

۳۹,۰۰۰ تومان
۳۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

کتاب صوتی کتابمجله روانشناسی جامعه - شماره دوم مجموعه‌ای است از مقالات معتبر علمی در عرصه‌ی روانشناسی عمومی که به همت علی شمیسا گردآوری و تدوین شده است. این کتاب، کاربردی‌ترین مفاهیم علمی را به زبانی...

۲۴۰,۰۰۰ تومان
۲۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب مغز بیدار

هم گرایی علم و معنا

کتاب مغز بیدار اثر لیزا میلر و ازمه شوآل وایگند با تکیه بر پژوهش‌های علوم اعصاب و روان‌شناسی، نقش معنویت را در سلامت روان، افزایش تاب‌آوری و کاهش خطر افسردگی بررسی می‌کند. این اثر با...

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب پارادایم‌های بالینی ملانی کلاین و دانلد وینیکات اثر جان آبرام و رابرت هینشلوود ، مرجعی بی‌نظیر برای آشنایی با نظریات دو تن از بزرگ‌ترین نظریه‌پردازان رویکرد روانکاوی یعنی ملانی کلاین...

۳۴۵,۰۰۰ تومان
۳۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب واقعیت درمانی اثر رابرت ای ووبلدینگ یک روش روان درمانی را به شما معرفی می‌کند که با کمک آن، مسئولیت‌پذیرتر خواهید شد و از نقش قربانی بیرون می‌آیید. رویکرد واقعیت درمانی یا همان نظریه‌ی انتخاب، از...

۱۵۲,۳۰۰ تومان
۱۵۲,۳۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب سرت را بالا بگیر

غلبه بر ذهنیت قربانی

کتاب سرت را بالا بگیر اثری الهام‌بخش در حوزه‌ی روان‌شناسی رشد فردی است که به بررسی تاثیر ذهنیت قربانی بر زندگی انسان می‌پردازد. اسکات بری کافمن در این اثر با تکیه بر پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد چگونه...

۲۰۰,۰۰۰ تومان
۲۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب سلامت روان یا توهم آن؟

دوری از فریب‌های شبه علم

کتاب سلامت روان یا توهم آن؟ اثر جاناتان ان. استیا ، روان‌شناس بالینی و پژوهشگر دانشگاه کلگری، اثری ژرف‌نگر درباره‌ی نسبت پیچیده‌ی سلامت روان، علم، شبه علم و بازار سودآور تندرستی است. این کتاب صرفا نقدی بر...

۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

در کتاب صوتی کتابمجله روانشناسی جامعه - شماره سوم به مقالاتی دست خواهید یافت که با تلاش علی شمیسا گردآوری و روایت شده‌اند. شما با این اثر شنیدنی با زبانی ساده و صمیمی به مهم‌ترین مفاهیم روانشناسی دست...

۲۴۰,۰۰۰ تومان
۲۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
👋 سوالی دارید؟