رسیدن به آرامش - صفحه 2

کتاب‌هایی مانند کتاب نه عادت ژاپنی‌ها که زندگی شما را تغییر خواهد داد از آندریا رودریگز و کتاب صوتی چهار میثاق از دون میگوئل روئیز را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتاب‌های صوتی و متنی مرتبط با رسیدن به آرامش
★★★★★
۵
(۱ رای)

آن نجوای آرامی که ما را در لحظه‌های دودلی همراهی می‌کند، همان صدایی است که گویی از ژرفای وجود برمی‌خیزد و حقیقت را در گوشمان زمزمه می‌کند. کتاب شهود: ادراک و تحول دنیای درون به قلم جودی جی راهنمایی است...

۲۵۰۰۰۰ ۱۷۵,۰۰۰ تومان ۳۰%
۲۵۰۰۰۰ ۱۷۵,۰۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب

با راهنمایی‌های دکتر علی شمیسا در کتاب صوتی بالندگی کودک درون (جلد سوم) به زودی کودک درون خود را دوباره در آغوش می‌کشید. نویسنده در جلد اول و دوم از این مجموعه، تصویری از مفهوم کودک درون، انواع کودک درون...

۲۹۸۰۰۰ ۱۴۹,۰۰۰ تومان ۵۰%
۲۹۸۰۰۰ ۱۴۹,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۳.۷۱
(۷ رای)

کتاب صوتی زندگی با چشم دل نوشته‌ی نیرمالا ، راهنمایی برای درک زندگی با تمام وجود است. نویسنده در این کتاب معنوی توضیح می‌دهد که چطور گشودن دریچه‌ی آگاهی قلب، باعث می‌شود تا انسان درک متعالی‌تری از زندگی...

۶۶,۰۰۰ تومان
۶۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۵
(۱ رای)

کتاب دل آگاهی نوشته‌ی نیرمالا ، ما را به سفری به سوی معنویت دعوت می‌کند. سالیان سال است شنیده‌ایم که باید معنویت را درون خود و در قلبمان بیابیم تا بتوانیم با اتکا به آن، به عمیق‌ترین پرسش‌های زندگی پاسخ...

۴۹,۰۰۰ تومان
۴۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی خاطره درمانی

تخلیه هیجانات منفی

کتاب صوتی خاطره درمانی نوشته‌ی علی شمیسا ، راهنمایی در خصوص پاکسازی ذهن و تخلیه‌ی هیجانات و عواطف منفی از طریق خاطره‌نویسی است. نویسنده در این اثر با ترسیم سبک‌های مختلف نوشتن خاطرات، از شما می‌خواهد تا...

۱۹۰۰۰۰ ۹۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۹۰۰۰۰ ۹۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب ذهن بی‌قرار

چگونه از فکر کردن زیاد دست بکشیم؟
★★★★★
۵
(۱ رای)

چرخه‌ی فرساینده‌ی افکار تکراری، نگرانی‌های بی‌پایان و تحلیل‌های فلج‌کننده، زندگی را از جریان طبیعی‌اش خارج می‌کند. اندی گاردنر در کتاب ذهن بی‌قرار توضیح می‌دهد که این آشفتگی‌های ذهنی، فقط نتیجه‌ی زیاد...

۱۷۵,۰۰۰ تومان
۱۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صدای درونت را بشنو

چگونه در شلوغی‌های زندگی، خوشبختی پایدار و صلح درونی را دریابیم

در دنیای پرهیاهو، صدای درونتان را گم کرده‌اید؟ کتاب صدای درونت را بشنو ، کتاب پرفروش نیویورک تایمز، راهی ساده برای رسیدن به آرامش و خودشناسی عمیق به شما نشان می‌دهد. با پرم...

۷۷۰۰۰ ۴۶,۲۰۰ تومان ۴۰%
۷۷۰۰۰ ۴۶,۲۰۰ تومان ۴۰%
دریافت کتاب

کتاب خط قرمزهای رابطه

چهارچوب‌های شفاف خود را بنا نهید تا به آرامش برسید
★★★★★
۵
(۲ رای)

مشکل بسیاری از روابط ما، سوءتفاهم نیست، سوءمرز است. ندرا گلاور تواب در کتاب خط قرمزهای رابطه ، با زبان روشن، به‌صورت ساده و با تمرین‌هایی واقعی، نشان می‌دهد چطور می‌توان با تعیین حد، به آرامش رسید، بدون...

۲۹۰۰۰۰ ۱۴۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
۲۹۰۰۰۰ ۱۴۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب رازهای شادکامی نوشته‌ی اندرو متیوس ، نویسنده‌ی پرفروش بین‌المللی، برای کسانی است که می‌خواهند زندگی خود را از زاویه‌ای تازه ببینند و تغییرات مثبتی را در باورها و رفتارهایشان رقم بزنند. نویسنده در این...

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۴
(۱۱ رای)

ساده‌زیستی پاسخی است به پیچیدگی، آشفتگی و مصرف‌گرایی افراطی زندگی امروز. کتاب زندگی را آسان بگیریم یک دعوت است؛ یک راهنمای دوست‌داشتنی برای زندگی آرام‌تر، آسوده‌تر و هماهنگ‌تر! موسسه مدرسه زندگی...

۱۹۰۰۰۰ ۹۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۹۰۰۰۰ ۹۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب اضطراب

یک راهنمای فلسفی

کتاب اضطراب ، اثری سودمند برای غلبه بر استرس با استفاده از آموزه‌های فلسفی است. سمیر چوپرا در این کتاب با بهره‌گیری از تحلیل‌های فلسفی، اضطراب را بخشی جدایی‌ناپذیر از ماهیتِ انسان معرفی می‌کند و می‌کوشد...

۲۶۵,۰۰۰ تومان
۲۶۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۳۲
(۴۰۳ رای)

آرامش را حق خود بدانید! کتاب صوتی آرامش اثر شاماش آلیدینا کمک می‌کند سهم خود را از آرامش تمام هستی بردارید. در این راهنمای راه و رسم زندگی می‌آموزیم سطح استرس خود را در طول انجام فعالیت‌های روزانه متعادل...

۱۳۰۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ تومان ۷۰%
۱۳۰۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب کوچک هنر شلختگی

لذت بردن از خانه‌ای که خیلی مرتب نیست

کتاب کوچک هنر شلختگی اثر جنیفر مک کارتنی ، با نگاهی متفاوت و طنزآمیز به مفهوم نظم و شلوغی، از شما می‌خواهد کمی از وسواس مرتب بودن فاصله بگیرید و با آشفتگی‌های کوچک زندگی راحت‌تر کنار بیایید. این اثر نظم...

۶۸,۰۰۰ تومان
۶۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب غرها برای که به صدا در می‌آیند؟

درک علمی یک رفتار روزمره

کتاب غرها برای که به صدا در می‌آیند؟ ، اثری برای بررسی دلیل‌های انتقاد مداوم در زندگی روزمره است. ماریه رفیعی ، نویسنده‌ی کتاب، با رویکردی علمی و روان‌شناختی، پدیده‌ی غر زدن را در افراد بررسی کرده است. پس...

۱۱۴۰۰۰ ۵۷,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۱۴۰۰۰ ۵۷,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۳۳
(۹ رای)

امیدوار بودن کار ساده‌ای نیست؛ به‌ویژه در دوره‌ای که غم، سردرگمی و فشارهای روانی روزافزون را تجربه می‌کنیم. کتاب دلایلی برای امیدوار بودن ، از مجموعه آثار موسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی به سرپرستی...

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۳ رای)

ملودی بیتی در کتاب کوچک شکرگزاری شما را تشویق می‌کند تا بار دیگر به قدرت درونی و زیبایی‌های ساده‌ی زندگی بازگردید. این کتاب در گروه کتاب‌هایی است که جملات کوتاه تأثیرگذار و انگیزشی را با جنبه‌های معنوی و...

۹۰۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
۹۰۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب آنچه مدرسه فراموش کرد به تو بیاموزد از آثار مجموعه مدرسه‌ی زندگی است که زیر نظر آلن دوباتن تدوین شده و مهارت‌های زندگی را آموزش می‌دهد. مسائلی که در زندگی واقعی بیش از هر چیز با...

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۶
(۱۱۲ رای)

فرهنگ ژاپن پر از شگفتی و زیبایی است. کتاب نه عادت ژاپنی‌ها که زندگی شما را تغییر خواهد داد می‌تواند راهنمایی جذاب برای ایجاد عادات مثبت و تغییر در زندگی باشد. آندریا رودریگز در این کتاب به بررسی عادت‌ها...

۱۰۰,۰۰۰ تومان
۱۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۷۸
(۲۶۳۰ رای)

کتاب صوتی چهار میثاق از باور‌های سرخپوستی دون میگوئل روئیز نشات می‌گیرد و به نوعی ساده شده‌ی آموزه‌های سرخپوستان تولتِک است و چهار باوری که انسان‌ها را محدود می‌کند، شادی‌ها را می‌ربایند و رنج غیرضروری...

۶۸,۰۰۰ تومان
۶۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۷۲
(۵۳۸ رای)

جادو وقتی اتفاق می‌افتد که روی رویاها و اهداف خود تمرکز کنید و با برنامه‌ای مشخص آن را بنویسید تا به وقوع بپیوندد. کتاب صوتی بنویس تا اتفاق بیفتد نوشته‌ی هنریت کلاوسر ، درباره ماجراهای افرادی است که از...

۵۵,۰۰۰ تومان
۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۶
(۳۸۶ رای)

هر فردی اهدافی در زندگی خود دارد و می‌خواهد هرچه زودتر به آن‌ها برسد. هنریت کلاوسر در کتاب صوتی بنویس تا اتفاق بیفتد ، ماجراهای افرادی را تعریف می‌کند که با استفاده از نیروی جذب و نوشتن آرزوهای خود بر روی...

۱۹۹,۰۰۰ تومان
۱۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۸۳
(۱۸۹۹ رای)

کتاب صوتی راز نوشته‌ی راندا برن ، به شما یادآوری می‌کند که قدرتی کشف نشده در درون خود دارید و با به کارگیری آن می‌توانید به هر آنچه که می‌خواهید،دست پیدا کنید؛ تنها کافیست باور قلبی داشته باشید و بدانید...

۲۲۴۰۰۰ ۱۳۴,۴۰۰ تومان ۴۰%
۲۲۴۰۰۰ ۱۳۴,۴۰۰ تومان ۴۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۴
(۱۵۱ رای)

مارک منسن در کتاب عشق کافی نیست استدلال می‌کند که عشق، تمام چیزی محسوب نمی‌شود که برای داشتن رابطه‌ای موفق به آن نیاز دارید و با توصیه‌های فوق‌العاده‌اش به شما یاد می‌دهد که با خودتان...

۶۵۰۰۰ ۳۲,۵۰۰ تومان ۵۰%
۶۵۰۰۰ ۳۲,۵۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۸
(۲۵۳ رای)

مورین مورداک ، روانشناس برجسته و فعال در زمینه‌ی روان درمانی در کتاب صوتی ژرفای زن بودن به این سوال که چرا زنان با وجود موفقیت‌های اجتماعی بسیار احساس رضایت و خشنودی ندارند، پاسخ...

۱۳۵,۰۰۰ تومان
۱۳۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۵۹
(۲۰۸ رای)

کتاب صوتی خویشتن مقدس شما: تصمیم‌گیری برای آزاد شدن اثر وین دایر ، راهنمایی کامل و جامع، برای افرادی است که به دنبال رسیدن به یک تجربه روحانی هستند و به رهایی روح از بند مادیات به عنوان هدف نهایی زندگی...

۳۵,۰۰۰ تومان
۳۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۸۴
(۱۰۳۲ رای)

کتاب صوتی معجزه (معجزه‌ی سپاسگزاری)، یکی دیگر از آثار شگفت‌انگیز راندا برن، نویسنده استرالیایی کتاب‌های انگیزشی و نیروی تفکر است که به موضوع شکرگزاری پرداخته و تمرین‌هایی در این زمینه ارائه کرده است که...

۱۹۹,۰۰۰ تومان
۱۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۷۷
(۶۱۷ رای)

دون میگوئل روئیز از نوادگان تولتک‌هاست. او در کتاب چهار میثاق ، اثری برجسته و پرفروش، سعی دارد چهار باوری را آشکار نماید که انسان‌ها را محدود می‌کند و منجر به از بین رفتن شادی‌ها و ایجاد رنج‌های غیرضروری...

۷۰,۰۰۰ تومان
۷۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۷۲
(۷۵۲ رای)

کتاب خویشتن مقدس شما: تصمیم گیری برای آزاد شدن شاهکار به یاد ماندنی وین دایر ، یکی از پر فروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است که با قلمی بسیار شیوا و خواندنی از ارزش و تقدس روح و پالوده کردن آن از هوای...

۳۵,۰۰۰ تومان
۳۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۴۷
(۲۶۱ رای)

کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی نوشتۀ جان ویلیامز ، با راهکارهایی که ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا استرس و اضطراب خود را کنترل و مهار کنید و ذهنتان را از هر...

۵۴,۰۰۰ تومان
۵۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۵۸
(۳۳۶ رای)

کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت نوشته نورمن وینسنت پیل ، به شما می‌آموزد که چگونه نیروی اندیشه و تفکرتان را تحت کنترل در‌ بیاورید، افکار منفی‌تان را به افکار مثبت تبدیل کنید و به آرامش درونی...

۱۶۶,۰۰۰ تومان
۱۶۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۲
(۷۴ رای)

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب اثری از دیوید برنز ، از صاحب‌نظران و اساتید برجسته‌ی حوزه‌ی روانشناسی است. برنز در این کتابِ پرفروش آمازون با معرفی رویکرد درمان شناختی-رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT) به...

۳۲۰۰۰۰ ۲۲۴,۰۰۰ تومان ۳۰%
۳۲۰۰۰۰ ۲۲۴,۰۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۴۷
(۴۷ رای)

ران لیم در کتاب نمی‌دونم دارم چه کار می‌کنم، ولی به درک! با زبان شعر، بخش‌های الهام‌بخشی از زندگی خود و چالش‌هایی که برای رسیدن به موفقیت پشت سر گذاشته است را به اشتراک می‌گذارد. او در این کتاب...

۳۹۰۰۰ ۱۹,۵۰۰ تومان ۵۰%
۳۹۰۰۰ ۱۹,۵۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۷۷
(۴۷۲ رای)

کتاب صوتی زمینی نو اثر اکهارت تله ، قصد دارد بر اطلاعات شما بیفزاید و باورهای تازه به ذهن شما تزریق کند. این اثر به بحث درباره‌ی معنویت و تاثیر دین بر انسان می‌پردازد. زمینی نو (A New Earth)...

۲۴۸۰۰۰ ۱۷۳,۶۰۰ تومان ۳۰%
۲۴۸۰۰۰ ۱۷۳,۶۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۷
(۱۲۷ رای)

کتاب آرامش نوشته‌ی آلن دوباتن ، اثری مصور از مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است که به طور نظام‌مند به طیفی از مسائلی که سرچشمه‌ی اضطراب‌ها، خشم‌ها و عصبانیت‌های شما هستند، می‌پردازد. آلن...

۱۰۴۰۰۰ ۵۲,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۰۴۰۰۰ ۵۲,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
★★★★★
۳.۷۲
(۹۴ رای)

کتاب صوتی شفای زندگی نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، دربردارنده‌ی سخنان اشخاص موفق و برجسته‌ی جهان است که به شما می‌آموزد چگونه تغییر کنید و به سمت زندگی بهتر پیش...

۳۸۹۰۰ ۱۹,۴۵۰ تومان ۵۰%
۳۸۹۰۰ ۱۹,۴۵۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۸۴
(۴۱۶ رای)

کتاب صوتی رستگاری در تاریکی اثر جول اوستین ، به بررسی زندگی اشخاص مختلف در هنگام سختی‌ها و چگونگی غلبه بر مشکلاتشان می‌پردازد و عملکرد آن‌ها را ارزیابی می‌کند. جول اوستین (Joel Osteen) در کتاب...

۶۴۰۰۰ ۱۹,۲۰۰ تومان ۷۰%
۶۴۰۰۰ ۱۹,۲۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۴۶
(۷۲ رای)

مورین مورداک ، روانشناس مشهور و فعال در حوزه روان درمانی در کتاب ژرفای زن بودن به این پرسش پاسخ می‌دهد که چرا زنان با وجود موفقیت‌های اجتماعی فراوان احساس رضایت نمی‌کنند؟ کارل...

۹۰,۰۰۰ تومان
۹۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۹
(۷۱۶ رای)

کتاب صوتی تن آرامی یا ریلکسیشن اثر کیارش ساعتچی ، تکنیک‌هایی کاربردی و مفید در کسب آرامش برای رسیدن به تمرکز بهتر و رهایی از تنش‌های ذهنی به کمک آرام‌سازی عضلات بدن، ارائه می‌کند. حاصل تن آرامی،...

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۴۱
(۸۹۰ رای)

کتاب هنر در لحظه زندگی کردن نوشته‌‌ی شانا نیکوئیست ، شما را با خود به سفری درونی می‌برد تا خود حقیقی‌تان را بهتر بشناسید. مطالعه‌ی این کتاب تجربه‌ای عمیق و تأثیرگذار است و زندگی شما را...

۶۵۰۰۰ ۳۲,۵۰۰ تومان ۵۰%
۶۵۰۰۰ ۳۲,۵۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۷۴
(۸۵ رای)

کتاب زندگی نزیسته‌ات را زندگی کن: آزاد شدن از زندان‌های تکرار و روزمرگی بعد از سی سالگی یکی از پرفروش‌ترین عناوین نیویورک‌تایمز نوشته‌ی رابرت الکس جانسون ، به مسائل و معضلات دهه سوم زندگی...

۸۴۰۰۰ ۵۰,۴۰۰ تومان ۴۰%
۸۴۰۰۰ ۵۰,۴۰۰ تومان ۴۰%
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۷۴
(۳۵۶ رای)

با کتاب صوتی نیروی سکون ، راهِ شنیدن خاموشی درونتان را بیابید! اکهارت تله ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌ تایمز معتقد است مهم‌ترین درس‌های حیات در سکوت نهفته‌اند و اگر به دنبال درک چیستی واقعی‌مان هستیم،...

۴۹۰۰۰ ۱۴,۷۰۰ تومان ۷۰%
۴۹۰۰۰ ۱۴,۷۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۹۲
(۷۵ رای)

کتاب معجزه به قلم راندا برن ، موضوع شکرگزاری را مورد بررسی قرار داده و با ارائه تمرین‌هایی این عمل ضروری و معجزه‌آسا را ملکه ذهن‌تان می‌کند. سپاس‌گزاری از خداوند لازمه‌ی داشتن یک زندگی...

۱۵,۰۰۰ تومان
۱۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۷۶
(۳۷۱ رای)

استر هیکس و جری هیکس در کتاب پول و قانون جذب رازهایی را به شما می‌گویند که از آبراهام آموخته‌اند و برای رسیدن به همۀ خواسته‌ها و آرزوهایتان راهنمایی‌تان می‌کنند. اگر کتاب پول و...

۸۰,۰۰۰ تومان
۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟