رسیدن به آرامش - صفحه 2

کتاب‌هایی مانند کتاب نه عادت ژاپنی‌ها که زندگی شما را تغییر خواهد داد از آندریا رودریگز و کتاب صوتی چهار میثاق از دون میگوئل روئیز را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتاب‌های صوتی و متنی مرتبط با رسیدن به آرامش

با راهنمایی‌های دکتر علی شمیسا در کتاب صوتی بالندگی کودک درون (جلد سوم) به زودی کودک درون خود را دوباره در آغوش می‌کشید. نویسنده در جلد اول و دوم از این مجموعه، تصویری از مفهوم کودک درون، انواع کودک درون...

۲۹۸,۰۰۰ تومان
۲۹۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب راهنمای نامتعارف خوشبختی

نوشته‌هایی درباره‌ی بهتر زیستن
★★★★★
۵
(۲ رای)

خوشبختی کی در خانه‌ی ما را می‌زند؟ کی به آن آسایش جاوید دست می‌یابیم؟ کتاب راهنمای نامتعارف خوشبختی اثری است از مارک منسون ، نویسنده‌ی کتاب پرفروش هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها. او در این جستار، کلیشه‌های...

۹۵۰۰۰ ۴۷,۵۰۰ تومان ۵۰%
۹۵۰۰۰ ۴۷,۵۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۲۵
(۸ رای)

شما برای رسیدن به آرامش به چه راه‌هایی پناه می‌برید؟ در کتاب در پی آرامش شما شاهد نوشته‌های کوتاه در باب موضوعات متفاوت هستید که آلن دوباتن در مجموعه‌ی مدرسه زندگی آن‌ها را نوشته تا شما به کمک آن‌ها...

۶۰,۰۰۰ تومان
۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۳.۷۱
(۷ رای)

کتاب صوتی زندگی با چشم دل نوشته‌ی نیرمالا ، راهنمایی برای درک زندگی با تمام وجود است. نویسنده در این کتاب معنوی توضیح می‌دهد که چطور گشودن دریچه‌ی آگاهی قلب، باعث می‌شود تا انسان درک متعالی‌تری از زندگی...

۶۶۰۰۰ ۳۳,۰۰۰ تومان ۵۰%
۶۶۰۰۰ ۳۳,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب ذهن بی‌قرار

چگونه از فکر کردن زیاد دست بکشیم؟
★★★★★
۵
(۱ رای)

چرخه‌ی فرساینده‌ی افکار تکراری، نگرانی‌های بی‌پایان و تحلیل‌های فلج‌کننده، زندگی را از جریان طبیعی‌اش خارج می‌کند. اندی گاردنر در کتاب ذهن بی‌قرار توضیح می‌دهد که این آشفتگی‌های ذهنی، فقط نتیجه‌ی زیاد...

۱۷۵,۰۰۰ تومان
۱۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صدای درونت را بشنو

چگونه در شلوغی‌های زندگی، خوشبختی پایدار و صلح درونی را دریابیم

در دنیای پرهیاهو، صدای درونتان را گم کرده‌اید؟ کتاب صدای درونت را بشنو ، کتاب پرفروش نیویورک تایمز، راهی ساده برای رسیدن به آرامش و خودشناسی عمیق به شما نشان می‌دهد. با پرم...

۷۷,۰۰۰ تومان
۷۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی توصیه‌های درمان برای کادر درمان

راهنمایی برای کادر درمان جهت جلوگیری از تخلیه روحی و جسمی
★★★★★
۴.۵
(۲ رای)

سوباشی ویجه مانه در کتاب صوتی توصیه‌های درمان برای کادر درمان راهنمایی ضروری برای بهبود شرایط زندگی افراد شاغل در مهم‌ترین حوزه‌ی کاری در جهان، یعنی سلامت و درمان ارائه داده است. سوباشی ویجه مانه در این...

۳۹,۰۰۰ تومان
۳۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب خط قرمزهای رابطه

چهارچوب‌های شفاف خود را بنا نهید تا به آرامش برسید
★★★★★
۵
(۲ رای)

مشکل بسیاری از روابط ما، سوءتفاهم نیست، سوءمرز است. ندرا گلاور تواب در کتاب خط قرمزهای رابطه ، با زبان روشن، به‌صورت ساده و با تمرین‌هایی واقعی، نشان می‌دهد چطور می‌توان با تعیین حد، به آرامش رسید، بدون...

۲۹۰۰۰۰ ۱۴۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
۲۹۰۰۰۰ ۱۴۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب

کتاب اضطراب

یک راهنمای فلسفی

کتاب اضطراب ، اثری سودمند برای غلبه بر استرس با استفاده از آموزه‌های فلسفی است. سمیر چوپرا در این کتاب با بهره‌گیری از تحلیل‌های فلسفی، اضطراب را بخشی جدایی‌ناپذیر از ماهیتِ انسان معرفی می‌کند و می‌کوشد...

۲۶۵,۰۰۰ تومان
۲۶۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب غرها برای که به صدا در می‌آیند؟

درک علمی یک رفتار روزمره

کتاب غرها برای که به صدا در می‌آیند؟ ، اثری برای بررسی دلیل‌های انتقاد مداوم در زندگی روزمره است. ماریه رفیعی ، نویسنده‌ی کتاب، با رویکردی علمی و روان‌شناختی، پدیده‌ی غر زدن را در افراد بررسی کرده است. پس...

۱۱۴,۰۰۰ تومان
۱۱۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۳۲
(۳۸۷ رای)

آرامش را حق خود بدانید! کتاب صوتی آرامش اثر شاماش آلیدینا کمک می‌کند سهم خود را از آرامش تمام هستی بردارید. در این راهنمای راه و رسم زندگی می‌آموزیم سطح استرس خود را در طول انجام فعالیت‌های روزانه متعادل...

۱۳۰۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ تومان ۷۰%
۱۳۰۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۵
(۳ رای)

ملودی بیتی در کتاب کوچک شکرگزاری شما را تشویق می‌کند تا بار دیگر به قدرت درونی و زیبایی‌های ساده‌ی زندگی بازگردید. این کتاب در گروه کتاب‌هایی است که جملات کوتاه تأثیرگذار و انگیزشی را با جنبه‌های معنوی و...

۹۰,۰۰۰ تومان
۹۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۵
(۱ رای)

آن نجوای آرامی که ما را در لحظه‌های دودلی همراهی می‌کند، همان صدایی است که گویی از ژرفای وجود برمی‌خیزد و حقیقت را در گوشمان زمزمه می‌کند. کتاب شهود: ادراک و تحول دنیای درون به قلم جودی جی راهنمایی است...

۲۵۰,۰۰۰ تومان
۲۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب ریکی مصور

راهنمای تصویری جایگاه دست‌ها، نمادها و روش‌های درمان ریکی

اگر به شناخت حوزه‌ی انرژی‌درمانی و درمان‌های مکمل علاقه دارید، کتاب ریکی مصور نوشته‌ی هه لی برای شماست. این اثر با تصاویر کاربردی، وضعیت‌های مختلف دست، نمادهای ریکی، تمرین‌های مراقبه و شیوه‌های درمان...

۱۹۹,۰۰۰ تومان
۱۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی با تردید و تغییر زیبا زندگی کنید اثر پما چودرون نگاهی به اصل عدم قطعیت در فلسفه، این‌بار از دریچه‌ی حکمت شرقی است. در جهانی زندگی می‌کنیم که ترس و نگرانی و دلواپسی درست مانند موج‌های خروشان به...

۲۱۵,۰۰۰ تومان
۲۱۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی شهود: ادراک و تحول دنیای درون اثر جودی جی می‌تواند بهترین کتاب برای شروع مسیر رشد معنوی شما باشد. نویسنده‌ی این کتاب به عنوان یکی از اساتید باتجربه‌ی دانش انرژی‌درمانی از راه و روش‌هایی می‌گوید...

۱۶۸۰۰۰ ۱۰۰,۸۰۰ تومان ۴۰%
۱۶۸۰۰۰ ۱۰۰,۸۰۰ تومان ۴۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۵
(۱۱۰ رای)

فرهنگ ژاپن پر از شگفتی و زیبایی است. کتاب نه عادت ژاپنی‌ها که زندگی شما را تغییر خواهد داد می‌تواند راهنمایی جذاب برای ایجاد عادات مثبت و تغییر در زندگی باشد. آندریا رودریگز در این کتاب به بررسی عادت‌ها...

۱۰۰۰۰۰ ۵۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۰۰۰۰۰ ۵۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۷۸
(۲۶۲۱ رای)

کتاب صوتی چهار میثاق از باور‌های سرخپوستی دون میگوئل روئیز نشات می‌گیرد و به نوعی ساده شده‌ی آموزه‌های سرخپوستان تولتِک است و چهار باوری که انسان‌ها را محدود می‌کند، شادی‌ها را می‌ربایند و رنج غیرضروری...

۶۸,۰۰۰ تومان
۶۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۷۳
(۵۳۱ رای)

جادو وقتی اتفاق می‌افتد که روی رویاها و اهداف خود تمرکز کنید و با برنامه‌ای مشخص آن را بنویسید تا به وقوع بپیوندد. کتاب صوتی بنویس تا اتفاق بیفتد نوشته‌ی هنریت کلاوسر ، درباره ماجراهای افرادی است که از...

۵۵,۰۰۰ تومان
۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۶
(۳۸۳ رای)

هر فردی اهدافی در زندگی خود دارد و می‌خواهد هرچه زودتر به آن‌ها برسد. هنریت کلاوسر در کتاب صوتی بنویس تا اتفاق بیفتد ، ماجراهای افرادی را تعریف می‌کند که با استفاده از نیروی جذب و نوشتن آرزوهای خود بر روی...

۱۹۹,۰۰۰ تومان
۱۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۸۳
(۱۸۹۱ رای)

کتاب صوتی راز نوشته‌ی راندا برن ، به شما یادآوری می‌کند که قدرتی کشف نشده در درون خود دارید و با به کارگیری آن می‌توانید به هر آنچه که می‌خواهید،دست پیدا کنید؛ تنها کافیست باور قلبی داشته باشید و بدانید...

۲۲۴,۰۰۰ تومان
۲۲۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۳
(۱۵۰ رای)

مارک منسن در کتاب عشق کافی نیست استدلال می‌کند که عشق، تمام چیزی محسوب نمی‌شود که برای داشتن رابطه‌ای موفق به آن نیاز دارید و با توصیه‌های فوق‌العاده‌اش به شما یاد می‌دهد که با خودتان...

۶۵,۰۰۰ تومان
۶۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی

راهنمایی برای کامیابی در ارتباط با دیگران
★★★★★
۴.۶۶
(۱۰۷ رای)

کتاب صوتی حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی نوشته‌ی ندرا گلاور تواب ، به شکلی علمی و با استفاده از تکنیک‌ها و روش‌های به‌روزِ روان‌شناسی، به مسئله‌ی بسیار مهم و کمتر پرداخته‌شده‌ی تعیین کردنِ حد و...

۱۳۲,۰۰۰ تومان
۱۳۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۵۸
(۲۰۷ رای)

کتاب صوتی خویشتن مقدس شما: تصمیم‌گیری برای آزاد شدن اثر وین دایر ، راهنمایی کامل و جامع، برای افرادی است که به دنبال رسیدن به یک تجربه روحانی هستند و به رهایی روح از بند مادیات به عنوان هدف نهایی زندگی...

۳۵,۰۰۰ تومان
۳۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۸
(۲۵۲ رای)

مورین مورداک ، روانشناس برجسته و فعال در زمینه‌ی روان درمانی در کتاب صوتی ژرفای زن بودن به این سوال که چرا زنان با وجود موفقیت‌های اجتماعی بسیار احساس رضایت و خشنودی ندارند، پاسخ...

۱۳۵,۰۰۰ تومان
۱۳۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی

راهنمایی برای کامیابی در ارتباط با دیگران
★★★★★
۴.۷۱
(۴۱ رای)

کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی نوشته‌ی ندرا گلاور تواب ، به شما نشان می‌دهد که چگونه در ارتباط با دیگران برای خود حد و مرز تعیین کنید. این اثر که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز...

۹۷,۵۰۰ تومان
۹۷,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۸۴
(۱۰۳۲ رای)

کتاب صوتی معجزه (معجزه‌ی سپاسگزاری)، یکی دیگر از آثار شگفت‌انگیز راندا برن، نویسنده استرالیایی کتاب‌های انگیزشی و نیروی تفکر است که به موضوع شکرگزاری پرداخته و تمرین‌هایی در این زمینه ارائه کرده است که...

۱۹۹,۰۰۰ تومان
۱۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۷۲
(۷۵۱ رای)

کتاب خویشتن مقدس شما: تصمیم گیری برای آزاد شدن شاهکار به یاد ماندنی وین دایر ، یکی از پر فروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است که با قلمی بسیار شیوا و خواندنی از ارزش و تقدس روح و پالوده کردن آن از هوای...

۳۵,۰۰۰ تومان
۳۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۷۷
(۶۱۶ رای)

دون میگوئل روئیز از نوادگان تولتک‌هاست. او در کتاب چهار میثاق ، اثری برجسته و پرفروش، سعی دارد چهار باوری را آشکار نماید که انسان‌ها را محدود می‌کند و منجر به از بین رفتن شادی‌ها و ایجاد رنج‌های غیرضروری...

۷۰,۰۰۰ تومان
۷۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۴۷
(۲۶۱ رای)

کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی نوشتۀ جان ویلیامز ، با راهکارهایی که ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا استرس و اضطراب خود را کنترل و مهار کنید و ذهنتان را از هر...

۵۴,۰۰۰ تومان
۵۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۴۷
(۴۷ رای)

ران لیم در کتاب نمی‌دونم دارم چه کار می‌کنم، ولی به درک! با زبان شعر، بخش‌های الهام‌بخشی از زندگی خود و چالش‌هایی که برای رسیدن به موفقیت پشت سر گذاشته است را به اشتراک می‌گذارد. او در این کتاب...

۳۹۰۰۰ ۱۹,۵۰۰ تومان ۵۰%
۳۹۰۰۰ ۱۹,۵۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۵۸
(۳۳۴ رای)

کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت نوشته نورمن وینسنت پیل ، به شما می‌آموزد که چگونه نیروی اندیشه و تفکرتان را تحت کنترل در‌ بیاورید، افکار منفی‌تان را به افکار مثبت تبدیل کنید و به آرامش درونی...

۱۶۶,۰۰۰ تومان
۱۶۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۱
(۷۲ رای)

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب اثری از دیوید برنز ، از صاحب‌نظران و اساتید برجسته‌ی حوزه‌ی روانشناسی است. برنز در این کتابِ پرفروش آمازون با معرفی رویکرد درمان شناختی-رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT) به...

۳۲۰,۰۰۰ تومان
۳۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۳.۷۲
(۹۴ رای)

کتاب صوتی شفای زندگی نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، دربردارنده‌ی سخنان اشخاص موفق و برجسته‌ی جهان است که به شما می‌آموزد چگونه تغییر کنید و به سمت زندگی بهتر پیش...

۳۸,۹۰۰ تومان
۳۸,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی مهندسی درون

راهنمای طراحی سرنوشت
★★★★★
۴.۷۱
(۵۵ رای)

این کتاب در سال 2016 به قلم جاگی واسودو ، عارف و یوگی اهل هندوستان نوشته شده است. یک راهنمای معنوی با تمرین‌هایی برای رشد شخصی و همچنین با نگاهی به سفر معنوی نویسنده. کتاب صوتی مهندسی درون در شمار...

۱۲۵,۰۰۰ تومان
۱۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۷۷
(۴۶۹ رای)

کتاب صوتی زمینی نو اثر اکهارت تله ، قصد دارد بر اطلاعات شما بیفزاید و باورهای تازه به ذهن شما تزریق کند. این اثر به بحث درباره‌ی معنویت و تاثیر دین بر انسان می‌پردازد. زمینی نو (A New Earth)...

۲۴۸,۰۰۰ تومان
۲۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۴۶
(۷۲ رای)

مورین مورداک ، روانشناس مشهور و فعال در حوزه روان درمانی در کتاب ژرفای زن بودن به این پرسش پاسخ می‌دهد که چرا زنان با وجود موفقیت‌های اجتماعی فراوان احساس رضایت نمی‌کنند؟ کارل...

۹۰,۰۰۰ تومان
۹۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۸۴
(۴۱۵ رای)

کتاب صوتی رستگاری در تاریکی اثر جول اوستین ، به بررسی زندگی اشخاص مختلف در هنگام سختی‌ها و چگونگی غلبه بر مشکلاتشان می‌پردازد و عملکرد آن‌ها را ارزیابی می‌کند. جول اوستین (Joel Osteen) در کتاب...

۶۴,۰۰۰ تومان
۶۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۷
(۱۲۷ رای)

کتاب آرامش نوشته‌ی آلن دوباتن ، اثری مصور از مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است که به طور نظام‌مند به طیفی از مسائلی که سرچشمه‌ی اضطراب‌ها، خشم‌ها و عصبانیت‌های شما هستند، می‌پردازد. آلن...

۱۰۴,۰۰۰ تومان
۱۰۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۶۹
(۷۱۴ رای)

کتاب صوتی تن آرامی یا ریلکسیشن اثر کیارش ساعتچی ، تکنیک‌هایی کاربردی و مفید در کسب آرامش برای رسیدن به تمرکز بهتر و رهایی از تنش‌های ذهنی به کمک آرام‌سازی عضلات بدن، ارائه می‌کند. حاصل تن آرامی،...

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۷۴
(۳۵۵ رای)

با کتاب صوتی نیروی سکون ، راهِ شنیدن خاموشی درونتان را بیابید! اکهارت تله ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌ تایمز معتقد است مهم‌ترین درس‌های حیات در سکوت نهفته‌اند و اگر به دنبال درک چیستی واقعی‌مان هستیم،...

۴۹۰۰۰ ۱۴,۷۰۰ تومان ۷۰%
۴۹۰۰۰ ۱۴,۷۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۴۱
(۸۹۰ رای)

کتاب هنر در لحظه زندگی کردن نوشته‌‌ی شانا نیکوئیست ، شما را با خود به سفری درونی می‌برد تا خود حقیقی‌تان را بهتر بشناسید. مطالعه‌ی این کتاب تجربه‌ای عمیق و تأثیرگذار است و زندگی شما را...

۶۵,۰۰۰ تومان
۶۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
★★★★★
۴.۷۴
(۸۵ رای)

کتاب زندگی نزیسته‌ات را زندگی کن: آزاد شدن از زندان‌های تکرار و روزمرگی بعد از سی سالگی یکی از پرفروش‌ترین عناوین نیویورک‌تایمز نوشته‌ی رابرت الکس جانسون ، به مسائل و معضلات دهه سوم زندگی...

۸۴,۰۰۰ تومان
۸۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟