خودشناسی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - صفحه 7

کتاب حذف نون «ن» نوشته علی روحانیان ، به شما از قدرت ذهن و کلام می‌گوید و برخی از مهارت‌های زندگی و نحوه قرار گرفتن در مسیر موفقیت را یاد می‌دهد. کلمات در زندگی انسان‌ها...

کتاب صورتت را بشور دختر به قلم ریچل هالیس به عنوان پرفروش‌ترین اثر نیویورک تایمز در زمینه‌ی خودسازی، قصد دارد تا به همه‌ی خانم‌ها یادآور شود که برای دستیابی به اهدافشان باید تلاش کرده و به همان کسی مبدل...

کتاب کبک‌ها بهتر از ما زندگی می‌کنند! نوشته پیمان آزاد ، مهارت‌های زندگی و راه و رسم آن را از جنبه‌های روانشناسی به شما می‌آموزد و کمک می‌کند تا زندگی بهتر و شادتری داشته باشید. این کتاب...

کتاب راهنمای درمان دلشکستگی نوشته کتی رنتزنبرینک ، راهکارهای عملی برای مبارزه با اتفاقات ناگوار گذشته را ارائه می‌دهد و به شما می‌آموزد که چگونه با خبرهای بد مقابله کنید و احساس بهتری نسبت به خود داشته...

کتاب قدر خودت را بدان نوشته کاترین کاردینال ، اثری است جذاب و گیرا که به زبان بسیار ساده، واضح و منطقی قوانینی را عرضه می‌کند که رعایت آن‌ها عزت‌ نفس ما را افزایش می‌دهد. ده فرمان...

کتاب رازهایی برای مردان نوشته جی. دونالد والترز ، می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد. هر صفحه را که باز می‌کنید قدرت پنهان درون‌تان را آزاد خواهد کرد. در این کتاب برای هر روز از ماه...

اوا ولدارک در کتاب برو! تا هر چه بیشتر اعتماد به نفس به دست آوری ، نشان می‌دهد که چگونه در تفکر، رفتار، زبان و ظاهر شدن در مجامع، اجتماع، خانواده و امور شخصی، اصلاحات و تغییرات زیر بنایی ایجاد...

جوآن اندرسون نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز در کتاب آخر هفته‌ای برای تغییر زندگی به زنان کمک می‌کند تا بتوانند واقعیت‌های خود و توانایی‌هایشان را بشناسند و زندگی هدفمند و خلاق برای خود...

کتاب صورتت را بشور، دختر جان! اثر نویسنده پرفروش ریچل هالیس ، به شما کمک می‌کند تا دروغ‌هایی که در تمام زندگی به خودتان گفته‌اید را شناخته و آن‌ها را نابود کنید. ریچل هالیس (Rachel Hollis) به...

کتاب رها کردن، طریقت تسلیم به قلم دیوید هاکینز ، نگاهی متفاوت و نمادین به ضمیر، روان و ذهن انسان می‌کند. نویسنده در این اثر، مشکلات عمیق و ریشه‌ای فکری و روانی که تقریباً همه‌ی مردم به نوعی با...

با کتاب چگونه از خجالت و کمرویی عبور کردم؟ نوشته آیدین خرسندی خواهید توانست یک زندگی با کیفیت و بدون خجالت و کمرویی را تجربه کنید. مطالب این کتاب مسیرهای علمی و عملی هستند که خود نویسنده به شخصه آن‌ها را...

کتاب معجزه یک زن نوشته مینا خداکریمیان ، به روانشناسی و چگونگی شناخت زنان و مسئله خشنوت علیه آن‌ها در جامعه ایران می‌پردازد و باورهای نادرستی را که درباره‌شان وجود دارد، مورد ارزیابی قرار...

کتاب با این کتاب باهوشی را قبضه کنید نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، با نکاتی که ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا ذهن خود را مدیریت و کنترل کنید و راه و رسم یک زندگی...

کتاب سفر به بی‌نهایت نوشته احسان جعفری ، تمام ابزارهای لازم برای داشتن یک زندگی شاد را به شما معرفی می‌کند تا از این طریق موفقیت‌های پی‌درپی و بی‌شماری را کسب کنید و تغییر و تحولی اساسی را در زندگی شخصی و...

کتاب زنجیره را رها کن نوشته مهدیه حلوایی به شما کمک می‌کند با نگاهی عمیق و موشکافانه به اعماق وجود خود، بتوانید نواقص شخصیتی و عوامی که سد راه شما برای رسیدن به پیشرفت شده‌اند را شناسایی کنید و در جهت...

کتاب قول و قرار با زندگی! نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، با آموزش مهارت‌های مهم زندگی، به شما کمک می‌کند تا از دغدغه‌های خود کم کنید و با اطرافیان‌تان روابط دوستانه‌ای...

کتاب توسعه فردی و ابعاد آن ، نوشته‌ی مشترک رامین معمار و مهرانگیز سینائی ، عوامل کلیدی در احساس رضایت فرد از کیفیت زندگی را مورد مطالعه و بررسی قرار می‌دهد. این اثر روان‌شناختی به بررسی...

اثری دیگر از گابریل برنستین ، نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز. این معلم معنوی در کتاب روزهای خوش کمک می‌کند بر تروماهای کودکی غلبه کرده و با شفای زخم‌هایتان، سرنوشتی شایسته و سعادتمندانه برای خود خلق...

مرضیه قریشی در کتاب عقاب شو ، اقدام به ترسیم و ارائه‌ی الگو و نقشه‌ای می‌کند که در ایجاد تغییر و تحولات رفتاری و گفتاری یاری‌رسان شما خواهد بود. گاهی اوقات همه‌ی ما نیاز داریم که در رفتار و گفتارمان یک...

کتاب فلسفه‌ی پیاده روی نوشته‌ی فردریک گرو اثری تأمل‌برانگیز و عمیق اما ساده و جذاب است که مخاطب خود را دعوت می‌کند تا از منظری تازه به پیاده‌روی نگاه کند. این کتاب پرفروش از تأثیر پیاده‌روی بر زندگی و...

روان درمانی چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ کتاب به روان درمانی نیاز داشتن ، پاسخی روشن و قابل فهم به این پرسش ارائه می‌دهد. این اثر به همت گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی نگاشته شده و بر این نکته تأکید...

کتاب بازاندیشی انتقادی شادکامی ، اثری ارزشمند در حوزه‌ی نظریه‌های اجتماعی و فلسفی پیرامون شادکامی است. جردن مک کنزی در این اثر به واکاوی و بازاندیشی مفاهیم شادکامی و زندگی خوب از منظر جامعه‌شناختی پرداخته...

کتاب نظریه چهار بعدی نیازها و انگیزش نوشته‌ی غلامحسین زمانی با تمرکز بر دو مفهوم نیاز و انگیزش، راهی برای رسیدن به خودشناسی مطرح می‌کند. نویسنده در این کتاب به منظور طرح مفاهیم مورد نظر، بر آرای متفکران...

آرزو چیست؟ چرا احساس تنهایی می‌کنیم؟ چرا تنهایی را ترجیح می‌دهیم؟ این حسرت‌های ناتمام از کجا نشئت می‌گیرند؟ داود فرامهر در کتاب نامه‌های یک آرزومند ، به تمام این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد. این نویسنده در کتاب...

کتاب چطور مثل هاوکینگ فکر کنیم نوشته‌ی دانیل اسمیت ، خواننده را با ذهن و نگاه استیون هاوکینگ آشنا می‌کند؛ دانشمندی که فراتر از دنیای فیزیک، به نماد امید و پایداری تبدیل شد. این اثر ترکیبی از روایت زندگی و...

زینا هیتز در کتاب لذت تفکر توضیح می‌دهد که هدف از آموزش، به هیچ وجه موقعیت، امتیازات یا مهارت‌هایی نیست که از طریق آن به دست می‌آوریم؛ بلکه ما به‌طور طبیعی میل به یادگیری داریم. آموزش و یادگیری باعث...

کتاب چگونه از پس خود برآییم نوشته‌ی جنت رینواتر تلاش دارد تا مرز بین درمان حرفه‌ای و مسئولیت فردی را بازتعریف کند. این کتاب حوزه‌ی خودسازی، از همان ابتدا بر این نکته تاکید دارد که هر فردی در کنار مراجعه...

کتاب مرگ و زندگی آینه‌ی دو طرفه خودزندگینامه‌ای عمیق و تامل‌برانگیز از آنیتا مورجانی است که به تجربه‌ی نزدیک به مرگ و تاثیرات آن بر تغییرات روحی و معنوی او می‌پردازد. این کتاب روایتگر تجربه‌ی شخصی...

کتاب هر روز یک قدم نزدیک‌تر نوشته‌ی اروین یالوم و جینی الکین ، شرح حال جذابی از دو سال روان‌درمانی دکتر یالوم با یکی از مراجعینش است که در این کتاب با نام جینی مورد خطاب قرار گرفته. در طول دو سال، پزشک و...

کتاب آرامش نوشته‌ی آلن دوباتن ، اثری مصور از مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است که به طور نظام‌مند به طیفی از مسائلی که سرچشمه‌ی اضطراب‌ها، خشم‌ها و عصبانیت‌های شما هستند، می‌پردازد. آلن...

کتاب شکست سرطان با نیروی ذهن نوشته علیرضا میرزایی ، راهکارهایی را به شما ارائه می‌دهد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید در صورت ابتلا به انواع سرطان با کمک قدرت ذهن این بیماری را شکست دهید. نیروی...

دیمون زاهاریادس در کتاب هنر نه گفتن: بدون احساس گناه به شما می‌آموزد که چگونه در برابر خواسته‌های دیگران مقاومت کرده و پاسخ منفی بدهید. این کتاب به شما می‌گوید که چطور بدون احساس ملامت، وقت و...

کتاب راهکارهای فوری، ساده و قطعی رهایی از ترس‌های بزرگ (ترس از مرگ خود و اطرافیان) نوشته‌ی بهنام محقق ، در قالب داستانی آموزنده، به بررسی عوامل به وجود آورنده یکی از دردناک‌ترین عادات بزرگ فکری جوامع بشری...

میکروکتاب نیمه تاریک وجود به قلم دبی فورد ، راهکارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن می‌توانید توانایی‌های درونی‌تان را بشناسید و به بهترین خود تبدیل شوید. این میکروکتاب لایه‌های...

از دشواری‌ها و مشغله‌های زندگی روزمره به تنگ آمده‌اید؟ تیک نات هان ، راهب بودایی اهل ویتنام در کتاب جادوی حضور در لحظه حال به شما می‌آموزد که چگونه به‌سان بودای بزرگ، آرامش و آسوده‌خیالی را از درون...

کتاب وقتی خودم را به قدر کافی دوست داشتم نوشته‌ی الیسون مک میلن و کیم مک میلن ، مجموعه‌ای از جملات کوتاه دو زبانه‌ی فارسی و انگلیسی در زمینه‌ی خودشناسی است...

کتاب تجسم خلاق نوشته شاکتی گواین ، هنر به کارگیری تصورات و عبارات تاکیدی به منظور ایجاد تغییرات مثبت در زندگی است و در زمینه‌های تندرستی، شغل، ورزش، هنر و خلاقیت به طور چشمگیری اثرات مطلوب...

ام. سوسا ، نویسنده‌ی نام‌آشنای آمریکایی، پس از مصاحبه با بیش از 202 مرد کتاب اشتباهات یک مرد را تألیف کرد که در آن از نیازهای عاطفی و جسمانی زنان سخن به میان می‌آورد. مطالعه‌ی این کتاب کاربردی به بهبود...

کتاب نیلوفر و مرداب: هنر دگرگون کردن رنج‌ها به قلم تیک نات هان در تلاش است تا با الهام از آمیزه‌های بودایی، راهکارهایی مناسب برای کنار آمدن با رنج و مشکلات ارائه کند و شما را به سوی زندگی شاد سوق...

جف فوستر در کتاب لذت مراقبه‌ی واقعی با تأکید بر اینکه انسان به‌جای فرار از مشکلات باید ارزش لحظه‌ی حال زندگی را درک کند و تجربیات فعلی‌اش را بپذیرد، تعریفی جدید از مدیتیشن ارائه می‌دهد. فوستر در این...

کتاب اسرار رویا و کابوس ، حاصل بیش از ده سال تجربه‌ی شخصی فرشاد میرشکاری است. با خواندن این کتاب متفاوت، به‌ تمامی کابوس‌هایتان پایان خواهید داد و تمامی رویاهایتان لذت‌ بخش و...

گُل حقیقتی که در لا‌به‌لای صفحه‌های کتاب ترانه خواندن به وقت باران اثر مسیحا برزگر است، تا آخر عمر هوای زندگیت را عطرآگین می‌کند. اجازه بده قصه‌ها و مطالب این کتاب با...

همه‌ی ما در آغاز زندگی و بعد از تولد، لوح سفیدی هستیم که با گذشتِ زمان و تجربه‌ی اتفاقات مهم، این لوح درونی پر از نوشته‌های مختلف می‌شود. دوغان جوجل اوغلو در کتاب کودک درون ما ، آیینه‌ای را پیش روی‌مان...