خودشناسی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - صفحه 7

فرشاد نجفی پور در کتاب رازهای یک روانشناس ، پس از بیست سال تجربه و کار حرفه‌ای در مقام مشاوره و روان‌شناس، قصد دارد چند راز را با شما در میان بگذارد. او معتقد است که این قصه‌ها، گفتگوها، مشکل‌ها و راه...

کتاب راهنمای درمان دلشکستگی نوشته کتی رنتزنبرینک ، راهکارهای عملی برای مبارزه با اتفاقات ناگوار گذشته را ارائه می‌دهد و به شما می‌آموزد که چگونه با خبرهای بد مقابله کنید و احساس بهتری نسبت به خود داشته...

کتاب صورتت را بشور دختر به قلم ریچل هالیس به عنوان پرفروش‌ترین اثر نیویورک تایمز در زمینه‌ی خودسازی، قصد دارد تا به همه‌ی خانم‌ها یادآور شود که برای دستیابی به اهدافشان باید تلاش کرده و به همان کسی مبدل...

برای انتخاب کردن مسیر شغلی سردرگم شده‌اید؟ نمی‌دانید چرا در شغل فعلی‌تان کار می‌کنید؟ کتاب عاشقانه کار کردن از گروه نویسندگان موسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی راهنمایی عملی برای یافتن شغلی معنادار و رضایت‌بخش است....

«طبیعت موجودات ضعیف را حذف می‌کند.» همین حقیقت تلخ موجب شده تا انسان‌ها برای «برتر و قوی» شدن، با دستان خود زندگی‌شان را نابود و هیچ‌گاه نتوانند شادی و آرامش را تجربه کنند. کتاب زندگی خوب و بسنده ...

کتاب جادوی زندگی خلاقانه اثری الهام‌بخش از رنوکا گاورانی است که به شما نشان می‌دهد چگونه زندگی خود را به بزرگ‌ترین پروژه‌ی خلاقانه‌ی خود تبدیل کنید. این کتاب از شما دعوت می‌کند تا صدای درونی خود را...

پرواز را از پرنده بگیر؛ چه می‌ماند جز سایه‌ای مواج بر تلاطم هستی؟ در میان صفحاتی شن‌گرفته و آسمانی مه‌گرفته، داستانی آرام و سرشار از تأمل رخ می‌دهد؛ کتاب مرغ دریایی کوچک نوشته‌ی بروک نیومن روایتی شاعرانه...

کتاب هنوز می‌توانم ببینم ، مجموعه‌ای از 20 جستار به قلم بهار رهادوست ، کتابدار، نویسنده و شاعر ایرانی است. بخشی از این جستارها درباره‌ی تحقیق و پژوهش و کتابداری، یعنی حوزه‌ی تحصیل و تدریس او در دانشگاه...

کیت باولر در کتاب هر پیشامد حکمتی دارد و دیگر دروغ‌های دوست داشتنی! با حس شوخ‌طبعی فوق‌العاده‌ای از رنجی عمیق می‌نویسد و شجاعت خود را در نبردی که با سرطان پشت سر گذاشته به نمایش می‌گذارد. روایت بی‌پرده‌ی...

آرزو چیست؟ چرا احساس تنهایی می‌کنیم؟ چرا تنهایی را ترجیح می‌دهیم؟ این حسرت‌های ناتمام از کجا نشئت می‌گیرند؟ داود فرامهر در کتاب نامه‌های یک آرزومند ، به تمام این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد. این نویسنده در کتاب...

کتاب نظریه چهار بعدی نیازها و انگیزش نوشته‌ی غلامحسین زمانی با تمرکز بر دو مفهوم نیاز و انگیزش، راهی برای رسیدن به خودشناسی مطرح می‌کند. نویسنده در این کتاب به منظور طرح مفاهیم مورد نظر، بر آرای متفکران...

کتاب بازاندیشی انتقادی شادکامی ، اثری ارزشمند در حوزه‌ی نظریه‌های اجتماعی و فلسفی پیرامون شادکامی است. جردن مک کنزی در این اثر به واکاوی و بازاندیشی مفاهیم شادکامی و زندگی خوب از منظر جامعه‌شناختی پرداخته...

کتاب چطور مثل هاوکینگ فکر کنیم نوشته‌ی دانیل اسمیت ، خواننده را با ذهن و نگاه استیون هاوکینگ آشنا می‌کند؛ دانشمندی که فراتر از دنیای فیزیک، به نماد امید و پایداری تبدیل شد. این اثر ترکیبی از روایت زندگی و...

زینا هیتز در کتاب گم‌گشته در اندیشه به نمایش شکوه یادگیری و اهمیت عشق به آن در هر شرایطی می‌پردازد. او در این اثر مخاطب را به یادگیری دعوت و تأکید می‌کند که لزوماً نباید یک فرایند خاص را برای یادگیری در...

زینا هیتز در کتاب لذت تفکر توضیح می‌دهد که هدف از آموزش، به هیچ وجه موقعیت، امتیازات یا مهارت‌هایی نیست که از طریق آن به دست می‌آوریم؛ بلکه ما به‌طور طبیعی میل به یادگیری داریم. آموزش و یادگیری باعث...

کتاب کبک‌ها بهتر از ما زندگی می‌کنند! نوشته پیمان آزاد ، مهارت‌های زندگی و راه و رسم آن را از جنبه‌های روانشناسی به شما می‌آموزد و کمک می‌کند تا زندگی بهتر و شادتری داشته باشید. این کتاب...

با کتاب چگونه از خجالت و کمرویی عبور کردم؟ نوشته آیدین خرسندی خواهید توانست یک زندگی با کیفیت و بدون خجالت و کمرویی را تجربه کنید. مطالب این کتاب مسیرهای علمی و عملی هستند که خود نویسنده به شخصه آن‌ها را...

کتاب معجزه یک زن نوشته مینا خداکریمیان ، به روانشناسی و چگونگی شناخت زنان و مسئله خشنوت علیه آن‌ها در جامعه ایران می‌پردازد و باورهای نادرستی را که درباره‌شان وجود دارد، مورد ارزیابی قرار...

کتاب رها کردن، طریقت تسلیم به قلم دیوید هاکینز ، نگاهی متفاوت و نمادین به ضمیر، روان و ذهن انسان می‌کند. نویسنده در این اثر، مشکلات عمیق و ریشه‌ای فکری و روانی که تقریباً همه‌ی مردم به نوعی با...

جوآن اندرسون نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز در کتاب آخر هفته‌ای برای تغییر زندگی به زنان کمک می‌کند تا بتوانند واقعیت‌های خود و توانایی‌هایشان را بشناسند و زندگی هدفمند و خلاق برای خود...

کتاب کلاس گذاشتن! نوشته‌ی امیر بلومنفلد ، نیل شاه و ایتن ترکس ، با ادبیاتی طنز به شما یاد می‌دهد که چگونه می‌توانید به فردی که دوست دارید تبدیل شوید و به موفقیت‌های بزرگی...

اوا ولدارک در کتاب برو! تا هر چه بیشتر اعتماد به نفس به دست آوری ، نشان می‌دهد که چگونه در تفکر، رفتار، زبان و ظاهر شدن در مجامع، اجتماع، خانواده و امور شخصی، اصلاحات و تغییرات زیر بنایی ایجاد...

اگر برای ارتقای دانش خود اهمیت فراوانی قائلید و می‌خواهید برای پیشرفت خود وقت و هزینه صرف کنید، قطعا در کتاب شخصیت شناسی (انیگرام) برای فروشندگان حرفه‌ای ، تالیف محمدرضا حق پرست ، به هدف خود...

کتاب سرنوشت طلایی نوشته‌ی عباس فرامرزی ، به شما می‌گوید که رقم خوردن سرنوشت، عکس‌العمل انسان‌ است و او باید با شناسایی عملکرد خود، رمز عبور جهت باز شدن دروازه طلایی را کشف...

کتاب توسعه فردی و ابعاد آن ، نوشته‌ی مشترک رامین معمار و مهرانگیز سینائی ، عوامل کلیدی در احساس رضایت فرد از کیفیت زندگی را مورد مطالعه و بررسی قرار می‌دهد. این اثر روان‌شناختی به بررسی...

مرضیه قریشی در کتاب عقاب شو ، اقدام به ترسیم و ارائه‌ی الگو و نقشه‌ای می‌کند که در ایجاد تغییر و تحولات رفتاری و گفتاری یاری‌رسان شما خواهد بود. گاهی اوقات همه‌ی ما نیاز داریم که در رفتار و گفتارمان یک...

اثری دیگر از گابریل برنستین ، نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز. این معلم معنوی در کتاب روزهای خوش کمک می‌کند بر تروماهای کودکی غلبه کرده و با شفای زخم‌هایتان، سرنوشتی شایسته و سعادتمندانه برای خود خلق...

آیا تا به حال یک کتاب خودیاری خریده‌اید و بعد از خواندن آن متوجه شوید که چیزی برای شما تغییر نکرده است؟ مارتین میدوز در کتاب به خودت کمک کن ، توصیه‌هایی جالب و کاربردی در مورد نحوه استفاده از کتاب‌های...

کتاب با این کتاب باهوشی را قبضه کنید نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، با نکاتی که ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا ذهن خود را مدیریت و کنترل کنید و راه و رسم یک زندگی...

کتاب سفر به بی‌نهایت نوشته احسان جعفری ، تمام ابزارهای لازم برای داشتن یک زندگی شاد را به شما معرفی می‌کند تا از این طریق موفقیت‌های پی‌درپی و بی‌شماری را کسب کنید و تغییر و تحولی اساسی را در زندگی شخصی و...

کتاب زنجیره را رها کن نوشته مهدیه حلوایی به شما کمک می‌کند با نگاهی عمیق و موشکافانه به اعماق وجود خود، بتوانید نواقص شخصیتی و عوامی که سد راه شما برای رسیدن به پیشرفت شده‌اند را شناسایی کنید و در جهت...

کتاب قول و قرار با زندگی! نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، با آموزش مهارت‌های مهم زندگی، به شما کمک می‌کند تا از دغدغه‌های خود کم کنید و با اطرافیان‌تان روابط دوستانه‌ای...

کتاب آرامش نوشته‌ی آلن دوباتن ، اثری مصور از مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است که به طور نظام‌مند به طیفی از مسائلی که سرچشمه‌ی اضطراب‌ها، خشم‌ها و عصبانیت‌های شما هستند، می‌پردازد. آلن...

دیمون زاهاریادس در کتاب هنر نه گفتن: بدون احساس گناه به شما می‌آموزد که چگونه در برابر خواسته‌های دیگران مقاومت کرده و پاسخ منفی بدهید. این کتاب به شما می‌گوید که چطور بدون احساس ملامت، وقت و...

کتاب شکست سرطان با نیروی ذهن نوشته علیرضا میرزایی ، راهکارهایی را به شما ارائه می‌دهد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید در صورت ابتلا به انواع سرطان با کمک قدرت ذهن این بیماری را شکست دهید. نیروی...

کتاب راهکارهای فوری، ساده و قطعی رهایی از ترس‌های بزرگ (ترس از مرگ خود و اطرافیان) نوشته‌ی بهنام محقق ، در قالب داستانی آموزنده، به بررسی عوامل به وجود آورنده یکی از دردناک‌ترین عادات بزرگ فکری جوامع بشری...

میکروکتاب نیمه تاریک وجود به قلم دبی فورد ، راهکارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن می‌توانید توانایی‌های درونی‌تان را بشناسید و به بهترین خود تبدیل شوید. این میکروکتاب لایه‌های...

از دشواری‌ها و مشغله‌های زندگی روزمره به تنگ آمده‌اید؟ تیک نات هان ، راهب بودایی اهل ویتنام در کتاب جادوی حضور در لحظه حال به شما می‌آموزد که چگونه به‌سان بودای بزرگ، آرامش و آسوده‌خیالی را از درون...

کتاب وقتی خودم را به قدر کافی دوست داشتم نوشته‌ی الیسون مک میلن و کیم مک میلن ، مجموعه‌ای از جملات کوتاه دو زبانه‌ی فارسی و انگلیسی در زمینه‌ی خودشناسی است...

کتاب نیلوفر و مرداب: هنر دگرگون کردن رنج‌ها به قلم تیک نات هان در تلاش است تا با الهام از آمیزه‌های بودایی، راهکارهایی مناسب برای کنار آمدن با رنج و مشکلات ارائه کند و شما را به سوی زندگی شاد سوق...

کتاب تجسم خلاق نوشته شاکتی گواین ، هنر به کارگیری تصورات و عبارات تاکیدی به منظور ایجاد تغییرات مثبت در زندگی است و در زمینه‌های تندرستی، شغل، ورزش، هنر و خلاقیت به طور چشمگیری اثرات مطلوب...

ام. سوسا ، نویسنده‌ی نام‌آشنای آمریکایی، پس از مصاحبه با بیش از 202 مرد کتاب اشتباهات یک مرد را تألیف کرد که در آن از نیازهای عاطفی و جسمانی زنان سخن به میان می‌آورد. مطالعه‌ی این کتاب کاربردی به بهبود...

جف فوستر در کتاب لذت مراقبه‌ی واقعی با تأکید بر اینکه انسان به‌جای فرار از مشکلات باید ارزش لحظه‌ی حال زندگی را درک کند و تجربیات فعلی‌اش را بپذیرد، تعریفی جدید از مدیتیشن ارائه می‌دهد. فوستر در این...