کتاب من آینده: زمان، هویت، تصمیم‌گیری

معرفی کتاب من آینده: زمان، هویت، تصمیم‌گیری

کتاب من آینده نوشته‌ی هال هرشفیلد، به رابطه‌ی میان انتخاب‌های امروز و کیفیت زندگی فردا می‌پردازد. نویسنده بحث خود را با پرسشی ساده اما اساسی آغاز می‌کند: چرا با وجود آنکه آینده‌ی خود را مهم می‌دانیم، تصمیم‌هایی می‌گیریم که بعدها به زیان ما تمام می‌شوند؟ نویسنده پاسخ این پرسش را در میزان ارتباطی می‌داند که میان خود کنونی و خود آینده‌مان احساس می‌کنیم.

درباره‌ی کتاب من آینده

هال هرشفیلد (Hal Hershfield) در کتاب من آینده (Your Future Self) بیان می‌کند که هویت در گذر زمان ثابت و یکدست باقی نمی‌ماند. علایق، ارزش‌ها، اهداف، روابط و حتی برداشت ما از خودمان ممکن است با گذر زمان دستخوش تغییراتی عدیده شود.

ذهن آدمی نیز گویی این تمایل را دارد که خود آینده‌مان را موجودی دور و ناآشنا تصور کند؛ انگار قرار است فرد دیگری پیامد تصمیم‌های امروز ما را تحمل کند. کتاب من آینده همین فاصله‌ی روان‌شناختی را عامل تمایل ما به پیگیری لذت‌های فوری و ترجیح آن‌ها به منفعت‌های بلندمدت می‌داند.

خطاهای ذهنی ما در برنامه‌ریزی برای آینده

کتاب من آینده در سه بخش، ابتدا مفهوم خودِ آینده و مسئله‌ی تغییر هویت با گذشت زمان را بررسی می‌کند، هال هرشفیلد سپس خطاهای رایج انسان در تصمیم‌گیری برای آینده را توضیح می‌دهد و در پایان، راهکارهایی کاربردی برای اصلاح این خطاها ارائه می‌کند. فراموش‌کردن آینده، برنامه‌ریزی سطحی، خوش‌بینی غیرواقع‌بینانه، اهمال‌کاری و نسبت‌دادن احساسات امروز به فردا از مهم‌ترین موضوعاتی هستند که نویسنده به آن‌ها می‌پردازد.

هال هرشفیلد در این کتاب هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی با استفاده از پژوهش‌های روان‌شناسی، اقتصاد رفتاری و علوم اعصاب نشان می‌دهد که تقویت پیوند با خود آینده می‌تواند بر پس‌انداز، سلامت، انتخاب‌های شغلی، پایبندی به هدف‌ها و تصمیم‌گیری درست در زندگی اثر بگذارد. نویسنده تلاش دارد تا با ارائه‌ی مجموعه‌ی متنوعی از راه‌کارها به ما کمک کند تا یاد بگیریم که چگونه به برنامه‌ریزی خود پایبند باشیم.

خرید کتاب من آینده به شما در شناخت روان‌شناسی تصمیم‌گیری، درک تغییرپذیری هویت با گذر زمان و یافتن راه‌هایی نو برای آینده‌ای بهتر، کمک بسیاری می‌کند. این اثر توسط آرزو شنطیائی و مرضیه نامدارزاده به فارسی ترجمه شده و نشر آموخته آن را منتشر کرده است.

نکوداشت‌های کتاب من آینده

• کتاب جذاب و اثرگذار هل هرشفیلد نشان می‌دهد که اندیشیدن به آینده چگونه می‌تواند رفتار امروز ما را تغییر دهد و در تبدیل شدن به آن انسان رویایی‌مان به ما کمک کند. (کارول دوک، روانشناس آمریکایی)
• کتاب من آینده، راهنمایی جذاب، عمیق و کاربردی برای شکل‌دادن به آینده است. بدون آن که از جریان زندگی در زمان حال غافل بمانیم. شک نخواهم داشت که نسخه‌های آینده‌ام از من بابت مطالعه‌ی این کتاب، تشکر خواهند کرد. (الیور برکمن)
• راهنمایی امیدبخش و کاربردی برای تصمیم‌گیری. (kirkus Reviews)

کتاب من آینده برای شما مناسب است اگر

• به کتاب‌های رشد فردی علاقه دارید و می‌خواهید یاد بگیرید که چگونه به اهداف بلندمدت پایبند بمانید.
• به موضوعاتی مانند روان‌شناسی تصمیم‌گیری، هویت و دلایل علمی پشت رفتار انسان‌ها علاقه دارید.
• در پایبندی به هدف‌ها و برنامه‌های بلندمدت با مشکل روبه‌رو هستید.
• کارهای مهم را به تعویق می‌اندازید و می‌خواهید دلایل اهمال‌کاری خود را بهتر بشناسید.

در بخشی از کتاب من آینده: زمان، هویت، تصمیم‌گیری می‌خوانیم

نمایش در ساختمان اداری بی‌نام‌ونشانی آغاز می‌شود. چیزی به ساعت پنج نمانده است. درخت کریسمسی که در پس‌زمینه خودنمایی می‌کند، خبر از نزدیک‌شدن تعطیلات زمستانی می‌دهد.

سه مرد بیست‌وچندساله برای گذراندن دقایق پایانی ساعت کاری‌شان، توپی را سوی هم پرتاب می‌کنند و دربارۀ موضوعات پیش‌پا‌افتاده گپ می‌زنند.

ناگهان ساختمان می‌لرزد و نور شدیدی لحظه‌ای صحنه را روشن می‌کند و سه مرد میان‌سال در اتاق، درست جلوی آب‌سردکن و دستگاه فتوکپی، ظاهر می‌شوند.

مرد مسن‌تر که بین دو نفر دیگر ایستاده، با لحنی نمایشی و پرطمطراق می‌گوید: «ما نسخۀ میان‌سال شماییم و از آینده آمده‌ایم.»

او و همراهانش آمده‌اند تا دربارۀ تغییرات اقلیمی و پیامدهای خطرناک آن به خود گذشته‌شان هشداری جدی بدهند.

هنوز حرفش تمام نشده که نسخۀ جوان‌ترش حرفش را قطع می‌کند: «اول از همه... سلام. از دیدنتون خوش‌حالم.» سپس، با دوستانش مردانی را که از آینده آمده‌اند، سؤال‌پیچ می‌کند: اوضاع زندگی‌مان در آینده چگونه است؟ پول‌دار شده‌ایم؟

مردان میان‌سال با اندوه پاسخ می‌دهند که آن‌ها نه‌تنها ثروتمند نشده‌اند، بلکه تا خرخره در بدهی فرورفته‌اند.

فهرست مطالب کتاب

درباره نویسنده
پیشگفتار
بخش اول: سفر پیش رو؛ هویت ما در گذر زمان
1: آیا در طول زمان «بی تغییر» می مانیم؟
2: آیا خود آینده ام واقعاً خود من است؟
3: ارتباط با خود آینده مان
بخش دوم: آشفتگی؛ بررسی اشتباهاتمان در گذر از اکنون به آینده، شناخت علل و آگاهی از پیامدهای آن
4: جاماندن از پرواز
5: برنامه ریزی نسنجیده و ناکارآمد برای سفر
6: چمدانی انباشته از وسایل به دردنخور
بخش سوم: فرود؛ راهکارهایی برای هموارسازی مسیر میان حال و آینده
7: از فاصلۀ میان امروز و فردا بکاهید
8: پایبندی به مسیر
9: آسان ترکردن ازخودگذشتگی های امروز
سخن آخر