معرفی و دانلود کتاب صوتی روانشناسی مثبت

معرفی کتاب صوتی روانشناسی مثبت

کتاب صوتی روانشناسی مثبت نوشته آوریل لیمن و گلادیانا مک‌ماهن، راز داشتن زندگی شاد و موفق را به شما می‌گوید و می‌آموزد چگونه با تغییر و تحول در طرز فکر و دیدگاه، می‌توانید زندگی سالم و همراه با آرامشی را داشته باشید.

آوریل لیمن (Averil Leimon) و گلادیانا مک ماهن (Gladeana Mc Mahon) بیش از هر چیز در این کتاب از روانشناسی مثبت سخن گفته‌اند و به شما یاد می‌دهند تا سعی کنید همیشه نیمه پر لیوان را در نظر بگیرید و از نیمه خالی آن صرف نظر کنید و اینگونه زیبایی و چشم‌نوازی زندگی را درک کنید.

برای داشتن یک زندگی سالم و شاد باید زمان گذشته، حال و آینده خود را با یکدیگر هماهنگ کنید، با گذشته خود و اتفاقاتی که افتاده کاری نداشته باشید، در لحظه زندگی کنید و برنامه‌ریزی برای آینده را فراموش نکنید. با تغییر نگرشتان به زندگی متوجه می‌شوید که تا چه اندازه در زندگی شغلی و شخصی خود موفق‌تر هستید و پیشرفت‌تان چقدر سرعت داشته است.

با کتاب صوتی روانشناسی مثبت (Positive Psychology For Dummies) می‌توانید نگاهتان را به اطرافتان تغییر دهید و دستاوردهای زیادی برای خود کسب کنید. لذت بیشتری از زندگی ببرید و با شناسایی تواناهایی ویژه خود معنای دیگری به زندگی‌تان ببخشید.

شنیدن کتاب صوتی روانشناسی مثبت به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

اگر دوست دارید در نگرش و زندگی خود تغییر مثبت ایجاد کنید و روابط خود با دیگران را بهبود ببخشید این کتاب به شما توصیه می‌شود.

در بخشی از کتاب صوتی روانشناسی مثبت می‌شنویم:

برای اکثر مردم کار کردن بخش اساسی زندگی است. برای حفظ جسم و روحتان باید درآمد کسب کنید. همچنین اگر رویکرد درستی داشته باشید کار کردن می‌تواند تجربه‌ای لذت‌بخش و رضایت‌بخش باشد. کار کردن برای شما درآمدی فراهم می‌کند و نیازهای احساسی و روحی‌تان را برآورده می‌سازد. زمانی که در چارچوب توانایی‌های خود کار می‌کنید احساس شادی و نقش بیشتری در کارهایتان دارید و رضایت از زندگی خود را افزایش می‌دهید.

شما بخش عمده‌ای از زندگی خود را در محیط کار می‌گذرانید. بسیاری از مردم کار کردن را از شانزده سالگی شروع می‌کنند و در شصت و پنج سالگی بازنشسته می‌شوند، یعنی به مدت 49 سال کار می‌کنند. این مدت بسیار طولانی است. داشتن ساختار کلید موجودیت انسان است و انسان‌ها دوست دارند که وقت خود را با فعالیت‌های منظم پر کنند.

فهرست مطالب کتاب صوتی