اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: مهارتهاي غلبه بر خشم، افسردگي و اضطراب امتحان

مهارتهاي غلبه بر خشم، افسردگي و اضطراب امتحان

بهترین کتاب‌های مهارتهاي غلبه بر خشم، افسردگي و اضطراب امتحان را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

جیم ران صبا عرب
۴(امتیاز ۵۵ نفر)

۴۰,۰۰۰ ت
۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی رفتاردرمانی شناختی

کتاب صوتی رفتاردرمانی شناختی

اولیویا تلفورد سامیه سلاخ
۴.۲(امتیاز ۱۲ نفر)

۵۹,۰۰۰ ت
۵۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب فراتر از افسردگی

کتاب فراتر از افسردگی

پک ایندمن شوشانا اس. بنت
۵(امتیاز ۱ نفر)

۷۰,۰۰۰ ت
۷۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی مدیریت خشم در زنان

کتاب صوتی مدیریت خشم در زنان

میشل مارتین پروانه نجفی فرد
۴(امتیاز ۱۱ نفر)

۱۸۰,۰۰۰ ت
۱۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی روابط از دست رفته

کتاب صوتی روابط از دست رفته

جوهن هری مهدی قراچه داغی
۴.۴(امتیاز ۲۹ نفر)

۱۸۰,۰۰۰ ت
۱۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی

کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی

شاد هلمستتر ارمغان مرداسی
۴.۲(امتیاز ۸۰ نفر)

۴۵,۰۰۰ ت
۴۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی من ذهن آگاه هستم

کتاب صوتی من ذهن آگاه هستم

کریستف آندره محیا احمدی پور
۴.۶(امتیاز ۴۱ نفر)

۲۵۰,۰۰۰ ت
۲۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب من ذهن آگاه هستم

کتاب من ذهن آگاه هستم

کریستف آندره محیا احمدی پور
۴.۲(امتیاز ۵ نفر)

۲۳۰,۰۰۰ ت
۲۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راهنمای درمان افسردگی و اضطراب مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

کتاب راهنمای درمان افسردگی و اضطراب مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

زینب سادات امیری هاشمی حسین هادی طرقی
۴.۵(امتیاز ۳۳ نفر)

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب درمان شناختی رفتاری آنلاین برای اضطراب و افسردگی

کتاب درمان شناختی رفتاری آنلاین برای اضطراب و افسردگی

محسن عمرانی نازنین علوی
۴.۸(امتیاز ۱۲ نفر)

۱۶,۰۰۰ ت
۱۶,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب سنجش افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-42)

کتاب سنجش افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-42)

۳.۷(امتیاز ۹ نفر)

۶۳,۰۰۰ ت
۶۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب درمان فراشناختی در کاهش افسردگی و اضطراب

کتاب درمان فراشناختی در کاهش افسردگی و اضطراب

محمد خانی نرگی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۳۲,۰۰۰ ت
۳۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب روش‌های خودیاری غلبه بر ترس و خشم

کتاب روش‌های خودیاری غلبه بر ترس و خشم

رابرت کورتاد مهدی قراچه داغی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۸۰,۰۰۰ ت
۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب فراشناخت درمانی

کتاب فراشناخت درمانی

پیا کالسن بهلول علائی

۴۲,۵۰۰ ت
۴۲,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب کار اضطراب، افسردگی، وسواس و عزت نفس

کتاب کار اضطراب، افسردگی، وسواس و عزت نفس

ست گلمن تراویس ولز
۴.۴(امتیاز ۷ نفر)

۶۵,۰۰۰ ت
۶۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب حال عالی

کتاب حال عالی

دیوید برنز مهدی قراچه داغی
۴.۶(امتیاز ۷۶ نفر)

۱۸۰,۰۰۰ ت
۱۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای نوجوانان

کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای نوجوانان

جنین هالوران سیده فاطمه هاشمی تروجنی
۱(امتیاز ۱ نفر)

۴۹,۰۰۰ ت
۴۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اضطراب و افسردگی

کتاب اضطراب و افسردگی

چارلز اچ الیوت لورا ال اسمیت

۱۴۳,۰۰۰ ت
۱۴۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی دلایل خوب برای احساس‌های بد

کتاب صوتی دلایل خوب برای احساس‌های بد

راندولف ام. نسه بنفشه شریفی خو
۴.۳(امتیاز ۵۲۹ نفر)

۲۴۰,۰۰۰ ت
۲۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی اصول اولیه‌ی نوروفیدبک

کتاب صوتی اصول اولیه‌ی نوروفیدبک

مایکل پی کوهن فاطمه اسماعیلی
۳.۷(امتیاز ۹ نفر)

۵۹,۰۰۰ ت
۵۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب رهایی از افسردگی

کتاب رهایی از افسردگی

مگی کلی معصومه میرزائی
۴(امتیاز ۴ نفر)

۳۰,۰۰۰ ت
۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب از‌ خجالت‌ مردن!

کتاب از‌ خجالت‌ مردن!

باربارا مارک وی ساره سادات علوی
۴.۸(امتیاز ۱۳ نفر)

۶۹,۰۰۰ ت
۶۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی

کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی

ریچارد پی. سوینسون مارتین ام. آنتونی
۴.۴(امتیاز ۳۱۹ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ ت
۱۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب بهشت خدا

کتاب بهشت خدا

جان گوردون سیما فرجی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۶۵,۹۰۰ ت
۱۶۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب غلبه بر ترس و اضطراب

کتاب غلبه بر ترس و اضطراب

پیمان آزاد
۴.۳(امتیاز ۹ نفر)

۷۸,۰۰۰ ت
۷۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب کمرویی و خجالت

کتاب کمرویی و خجالت

ژاکلین تونر کلر فریلند
۵(امتیاز ۳ نفر)

۳۹,۹۰۰ ت
۳۹,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی

کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی

مارتین ام. آنتونی ریچارد پی. سوینسون

۲۷,۹۰۰ ت
۲۷,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب ذهنت را خاموش کن

کتاب ذهنت را خاموش کن

نیک ترنتون ساسان جعفرنیا
۵(امتیاز ۲ نفر)

۷۵,۰۰۰ ت
۷۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب باغ: یک داستان معنوی در مورد راه‌های غلبه بر ترس، اضطراب و استرس

کتاب باغ: یک داستان معنوی در مورد راه‌های غلبه بر ترس، اضطراب و استرس

جان گوردون یاسین قاسمی بجد
۵(امتیاز ۱ نفر)

۲۱,۰۰۰ ت
۲۱,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب شاد و دور از استرس: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان

کتاب شاد و دور از استرس: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان

سارا مک نامرا فرناز توانایان فرد
۵(امتیاز ۴ نفر)

۱۰۸,۰۰۰ ت
۱۰۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

سیما هینگورانی رویا وکیلی
۳.۵(امتیاز ۱۰ نفر)

۱۵۵,۰۰۰ ت
۱۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب غلبه بر افسردگی

کتاب غلبه بر افسردگی

رابرت لیهی عطیه رضایی

۳۵۰,۰۰۰ ت
۳۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب روانشناسی خودیار

کتاب روانشناسی خودیار

رابرت داف مهدی قراچه داغی
۴.۸(امتیاز ۴ نفر)

۷۸,۰۰۰ ت
۷۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی فعال سازی خوشحالی

کتاب صوتی فعال سازی خوشحالی

راشل هرشنبرگ سعیده موسوی نسب
۴(امتیاز ۱ نفر)

۱۷۱,۰۰۰ ت
۱۷۱,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب هزار و یک خشم

کتاب هزار و یک خشم

رنی عهدیه فریده اشرفی

۱۶۰,۰۰۰ ت
۱۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی ساده‌اش کن تا حل بشه

کتاب صوتی ساده‌اش کن تا حل بشه

ست جی گیلیهان نسرین صدقی گویا
۴.۹(امتیاز ۸ نفر)

۲۴۵,۰۰۰ ت
۲۴۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب پیروزی بر افسردگی

کتاب پیروزی بر افسردگی

وحید عرفانی
۳.۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۲۵,۰۰۰ ت
۱۲۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی 101 درس برای غلبه بر اضطراب

کتاب صوتی 101 درس برای غلبه بر اضطراب

کارولاین لیف حمیده سیدآقایی
۴.۱(امتیاز ۲۵ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ ت
۱۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی روانشناسی شادی در جوانان: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان

کتاب صوتی روانشناسی شادی در جوانان: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان

سارا مک نامرا فرناز توانایان فرد
۴.۱(امتیاز ۹ نفر)

۱۷۰,۰۰۰ ت
۱۷۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب اضطراب در نوجوانان

کتاب اضطراب در نوجوانان

بریجیت فلاین واکر هانیه صلح جو

۹۸,۰۰۰ ت
۹۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
1 2 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟