اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: تمرین های ورزشی برای تقویت عضلات شکم

تمرین های ورزشی برای تقویت عضلات شکم

بهترین کتاب‌های تمرین های ورزشی برای تقویت عضلات شکم را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه PDF رایگان، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

معرفی و دانلود کتاب دایره المعارف تمرین‌های حرفه‌ای شکم و پهلو

کتاب دایره المعارف تمرین‌های حرفه‌ای شکم و پهلو

گرت سپستد نگار ذاکری
۵(امتیاز ۵ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ ت
۱۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن

کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن

جیسون برومیت ابراهیم محمدعلی نسب
۴.۸(امتیاز ۴ نفر)

۱۲۹,۵۰۰ ت
۱۲۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات آسان شکم و پهلو

کتاب تمرینات آسان شکم و پهلو

دیوید ساندلر حمیدرضا قاسم پور
۳.۵(امتیاز ۶ نفر)

۳۵,۰۰۰ ت
۳۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک

کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک

فرانک هلبی سعید احمدی براتی
۴(امتیاز ۴ نفر)

۸۴,۵۰۰ ت
۸۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات ثبات مرکزی

کتاب تمرینات ثبات مرکزی

باز تامپسون محمدآرمین لاهوری
۳(امتیاز ۱ نفر)

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC)

کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC)

نیلا ری احسان علیپور
۳.۳(امتیاز ۲۰ نفر)

۳۴,۰۰۰ ت
۳۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم

کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم

تد گامبوردلا فرشاد اکبرنژاد
۴(امتیاز ۴۹ نفر)

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی تقویت و بهبود حافظه

کتاب صوتی تقویت و بهبود حافظه

ویلیام فراست علیرضا عبادی
۴.۱(امتیاز ۸ نفر)

۳۵,۰۰۰ ت
۳۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی تمرین‌های تنفسی برای کاهش وزن

کتاب صوتی تمرین‌های تنفسی برای کاهش وزن

مارتا جوی حامد بیت سعید
۴(امتیاز ۲۵ نفر)

۳۷,۰۰۰ ت
۳۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن

کتاب تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن

جفری ام. ویلاردسون فهیمه سادات جمالی
۴(امتیاز ۱ نفر)

۱۱۹,۵۰۰ ت
۱۱۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب ورزش درمانی در ستون مهره‌ها

کتاب ورزش درمانی در ستون مهره‌ها

گروه نویسندگان احسان آبشناس
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۲۴,۵۰۰ ت
۱۲۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب فعالیت‌های ورزشی برای بیماری پارکینسون

کتاب فعالیت‌های ورزشی برای بیماری پارکینسون

ویلیام اسمیت احمد آزاد
۴.۸(امتیاز ۴ نفر)

۴۵,۰۰۰ ت
۴۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب جامع تمرین‌های تناسب اندام

کتاب جامع تمرین‌های تناسب اندام

شون هیسون سعید مرادنسب

۲۹۹,۰۰۰ ت
۲۹۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

گلن کوردوزا برت کنترراس
۴.۳(امتیاز ۱۳ نفر)

۴۹۹,۵۰۰ ت
۴۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب طراحی تمرین برای گروه‌های ورزشی مختلف

کتاب طراحی تمرین برای گروه‌های ورزشی مختلف

کانو هوتن روت رحمن سوری
۳.۷(امتیاز ۱۳ نفر)

۱۱۹,۵۰۰ ت
۱۱۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه

خلاصه کتاب صوتی تقویت حافظه

پل نواک فریبا سبز چمنی
۴.۵(امتیاز ۱۰ نفر)

۴۸,۰۰۰ ت
۴۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی کتاب تمرین اعتماد به نفس

کتاب صوتی کتاب تمرین اعتماد به نفس

سلیا آمپل باربارا مارک وی
۴.۵(امتیاز ۳۴ نفر)

۶۴,۰۰۰ ت
۶۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب با برنامه ریزی همه‌ کارها ردیف می‌شود!

کتاب با برنامه ریزی همه‌ کارها ردیف می‌شود!

جولیا کوک لیلا کاشانی وحید
۴.۵(امتیاز ۴ نفر)

۹۰,۰۰۰ ت
۹۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تمرین با نیروی آب

کتاب تمرین با نیروی آب

لیندا هونی فاطمه امینی مجد

۱۴۹,۵۰۰ ت
۱۴۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تنفس، تمرکز، برتری

کتاب تنفس، تمرکز، برتری

هاروی مارتین سعید ماملی

۱۶۹,۵۰۰ ت
۱۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب علم تمرین در شمشیربازی

کتاب علم تمرین در شمشیربازی

عباسعلی فاریابی

۱۱۴,۵۰۰ ت
۱۱۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب بررسی اثرات دلبستگی ورزشی بر خرید مکمل‌های ورزشی

کتاب بررسی اثرات دلبستگی ورزشی بر خرید مکمل‌های ورزشی

جلال ورزنده کامه علیا
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۲,۰۰۰ ت
۱۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی

امی آشمور علیرضا پاآهو
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب هاریسون بیماری‌های گوارش 2015 (ویراست نوزدهم): درد شکم، دیسفاژی، تهوع، استفراغ و سوء هاضمه

کتاب هاریسون بیماری‌های گوارش 2015 (ویراست نوزدهم): درد شکم، دیسفاژی، تهوع، استفراغ و سوء هاضمه

آنتونی فاوچی جوزف لوسکالزو

۲۹,۰۰۰ ت
۲۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب چگونه حافظه خود را تقویت کنیم

کتاب چگونه حافظه خود را تقویت کنیم

دومینیک اوبراین زهرا جیرانی
۴.۳(امتیاز ۶ نفر)

۹۸,۰۰۰ ت
۹۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب روش‌های افزایش هوش کودکان

کتاب روش‌های افزایش هوش کودکان

شهناز گلیان تهرانی سمانه بیاتی پایان
۳.۷(امتیاز ۳ نفر)

۶۸,۰۰۰ ت
۶۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب ثبات عضلات مرکزی برای افراد بالای 50 سال

کتاب ثبات عضلات مرکزی برای افراد بالای 50 سال

کارل نوف معتصم ابراهیمی

۱۰۰,۰۰۰ ت
۱۰۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب گردشگری ورزشی با رویکرد کسب و کار و مسائل حقوقی

کتاب گردشگری ورزشی با رویکرد کسب و کار و مسائل حقوقی

مهدی حسن نژادان طیبه یانپی

۸۰,۰۰۰ ت
۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پاسخ‌های قلبی - عروقی به فعالیت‌های ورزشی

کتاب پاسخ‌های قلبی - عروقی به فعالیت‌های ورزشی

رابرت هستر لاشا ژیانگ

۸۴,۵۰۰ ت
۸۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب الکتروکاردیوگرام (ECG) کاربردی برای علوم ورزشی و طب ورزشی

کتاب الکتروکاردیوگرام (ECG) کاربردی برای علوم ورزشی و طب ورزشی

سانجای شارما گریگ وایت

۱۴۴,۵۰۰ ت
۱۴۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی

کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی

جان بایل فروغ فتاحی مسرور
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۳۹,۵۰۰ ت
۱۳۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب فیزیولوژی ورزشی 1 (ویژه تندرستی، آمادگی و عملکرد ورزشی)

کتاب فیزیولوژی ورزشی 1 (ویژه تندرستی، آمادگی و عملکرد ورزشی)

دنیس اسمیت شارون پلومن
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

۴۸۴,۵۰۰ ت
۴۸۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کمک‌های اولیه در آسیب‌های ورزشی

کتاب کمک‌های اولیه در آسیب‌های ورزشی

حسن اسدی نوشین اصفهانی

۱۴۹,۵۰۰ ت
۱۴۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راهنمای تغذیه ورزشی برای بازیکنان ورزشی

کتاب راهنمای تغذیه ورزشی برای بازیکنان ورزشی

جیمی آلارکن امیرحسین احمدی حکمتی کار
۵(امتیاز ۱ نفر)

۶۹,۵۰۰ ت
۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون

کتاب اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون

امین امیرحاجلو رضا دهقان زاده سورکی

۹۴,۵۰۰ ت
۹۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب سازگاری‌های هورمونی در فعالیت‌های ورزشی

کتاب سازگاری‌های هورمونی در فعالیت‌های ورزشی

سیما موحد رقیه پوزش جدیدی
۲.۶(امتیاز ۵ نفر)

۱۱۴,۵۰۰ ت
۱۱۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پیکرسنجی و استعدادیابی ورزشی

کتاب پیکرسنجی و استعدادیابی ورزشی

حامد اسماعیلی بهروز حاجیلو
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

۱۱۴,۵۰۰ ت
۱۱۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آسیب‌های دستگاه اسکلتی عضلانی - جلد اول

کتاب آسیب‌های دستگاه اسکلتی عضلانی - جلد اول

عبدالحسین شریفی رامین آرغده

۱۸۴,۵۰۰ ت
۱۸۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب فیزیولوژی ورزشی 2

کتاب فیزیولوژی ورزشی 2

شارون پلومن دنیس اسمیت
۵(امتیاز ۱ نفر)

۴۸۴,۵۰۰ ت
۴۸۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب طب ورزشی برای امدادگران ورزشی

کتاب طب ورزشی برای امدادگران ورزشی

راب راید شیما باباخانیان
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

۱۶۹,۵۰۰ ت
۱۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
1 2 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟