اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: کاهش وزن با تمرینات کاردیو
  3. ›
    صفحه 2

کاهش وزن با تمرینات کاردیو

بهترین کتاب‌های کاهش وزن با تمرینات کاردیو را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن

کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن

جی کاردیلو سعید شاملو کاظمی
۴.۷(امتیاز ۲۱ نفر)

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی

کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی

مت شیفرل ایمان ستوده
۴.۲(امتیاز ۲۳ نفر)

۱۱۴,۵۰۰ ت
۱۱۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته

کتاب تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته

مت شیفرل فاطمه مهدیه نجف آبادی
۴.۲(امتیاز ۱۱ نفر)

۱۱۹,۵۰۰ ت
۱۱۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات کمر

کتاب تمرینات کمر

برایان ریچی فاطمه مرجانی
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

۱۱۰,۰۰۰ ت
۱۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن

کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن

نیک تامینلو مینا جهانشاهی نسب
۳.۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۹۹,۵۰۰ ت
۱۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقه‌ای

کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقه‌ای

جیسون کارپ سمانه ابراهیمی
۳.۶(امتیاز ۵ نفر)

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب وزن شعر کردی و تطبیق آن با وزن شعر فارسی

کتاب وزن شعر کردی و تطبیق آن با وزن شعر فارسی

عبدالخالق پرهیزی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۴۰,۰۰۰ ت
۱۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب ایده‌هایی برای کاهش خطرات

کتاب ایده‌هایی برای کاهش خطرات

گروه نویسندگان مهدی برنافر

۱۶۰۰۰۰ ۸۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۶۰۰۰۰ ۸۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب تمرینات هندبال

کتاب تمرینات هندبال

جورجی مادینگر سمیرا مقنی باشی ممقانی

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات کش مقاومتی

کتاب تمرینات کش مقاومتی

کارینا اینکستر مائده شفیع زاده
۳.۴(امتیاز ۵ نفر)

۵۰,۰۰۰ ت
۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

فردریک دلاویر ابراهیم متشرعی
۴.۵(امتیاز ۲۲ نفر)

۱۸۹,۵۰۰ ت
۱۸۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات کگل

کتاب تمرینات کگل

زهرا خلجی
۴.۱(امتیاز ۳۱ نفر)

۳۳,۰۰۰ ت
۳۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی

کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی

دن هایکوک الهه فلاح زاده
۴(امتیاز ۲ نفر)

۵۵,۰۰۰ ت
۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

مایکل گاندیل فردریک دلاویر
۴.۱(امتیاز ۱۸ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب جامع تمرینات عملکردی

کتاب جامع تمرینات عملکردی

کریگ لیبنسون محسن تهرانی
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

۳۲۴,۵۰۰ ت
۳۲۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب رژیم غذایی 20/20: آنچه در مورد کاهش یا افزایش وزن در ذهن دارید تبدیل به واقعیت کنید!

کتاب رژیم غذایی 20/20: آنچه در مورد کاهش یا افزایش وزن در ذهن دارید تبدیل به واقعیت کنید!

فیلیپ مک گرا هدی فیضی
۴.۱(امتیاز ۱۴ نفر)

۷۱,۰۰۰ ت
۷۱,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی با توجه به کهن الگوی خودت غذا بخور

کتاب صوتی با توجه به کهن الگوی خودت غذا بخور

ملیسا کاترین طلعت اصغری درمیان
۲.۳(امتیاز ۳ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب انقلاب قندی

کتاب انقلاب قندی

جسی اینچاسپه علی مجتهد زاده
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

۲۵۸,۰۰۰ ت
۲۵۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب کلیستنیکس تمرین بدون باشگاه

کتاب کلیستنیکس تمرین بدون باشگاه

میلو کمپ دانیال بمپوری سیستانی
۵(امتیاز ۳ نفر)

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب گامی به سوی تندرستی با تغذیه سالم و کنترل وزن

کتاب گامی به سوی تندرستی با تغذیه سالم و کنترل وزن

مرتضی انصاف منش درویش علی احسانی خوانساری
۴.۵(امتیاز ۱۰ نفر)

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب بافته‌های بی‌وزن

کتاب بافته‌های بی‌وزن

بانو فیض الهی اولادی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۸۸,۰۰۰ ت
۸۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آهنگ ضرب المثل‌ها

کتاب آهنگ ضرب المثل‌ها

مهدی شعبانی

۴۰,۰۰۰ ت
۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب وزن کلمات

کتاب وزن کلمات

پاسکال مرسیه مهشید میر معزی

۲۳۴۰۰۰ ۱۱۷,۰۰۰ ت ۵۰%
۲۳۴۰۰۰ ۱۱۷,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب همه‌ی وزن جهان

کتاب همه‌ی وزن جهان

دیوید جوی مهدی صالحی اقدم

۶۰,۰۰۰ ت
۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب غذا چه باید بخوریم؟

کتاب غذا چه باید بخوریم؟

مارک هایمن آزیتا مرادی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۲۳۴,۵۰۰ ت
۲۳۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی - جلد چهارم

کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی - جلد چهارم

یوسف شیرخانی محمد تاجیک
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۰۴,۵۰۰ ت
۱۰۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب کراس ترینینگ با وزن بدن

کتاب کراس ترینینگ با وزن بدن

میکائیل بروئر کیارش ملکی قرابقلو
۴.۴(امتیاز ۵ نفر)

۴۵,۰۰۰ ت
۴۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب بررسی جامع وزن شعر فارسی (مبانی، اصول، انواع، روش‌ها، منشاء و مسائل)

کتاب بررسی جامع وزن شعر فارسی (مبانی، اصول، انواع، روش‌ها، منشاء و مسائل)

عبدالخالق پرهیزی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۴۰,۰۰۰ ت
۱۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مغز من، وزن من

کتاب مغز من، وزن من

جین اگدن عباس مولوی
۳.۷(امتیاز ۳ نفر)

۴۵,۹۰۰ ت
۴۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب هفت گام برای کنترل وزن و تناسب اندام

کتاب هفت گام برای کنترل وزن و تناسب اندام

اشرف سادات موسوی

۵۰,۰۰۰ ت
۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تناسب اندام عملکردی در منزل

کتاب تناسب اندام عملکردی در منزل

کریس لاوری لامار لاوری
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

۵۵,۰۰۰ ت
۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب رفتم وزن کم کنم، نویسنده شدم!

کتاب رفتم وزن کم کنم، نویسنده شدم!

گلاله داودی
۳.۵(امتیاز ۶ نفر)

۵۶,۰۰۰ ت
۵۶,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی کائو چنگ وزن یک فیل رو اندازه گرفت

کتاب صوتی کائو چنگ وزن یک فیل رو اندازه گرفت

سانگ جو ما دامیک فاطمه خانلری

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب تغذیه و ورزش مناسب برای کنترل وزن و تندرستی

کتاب تغذیه و ورزش مناسب برای کنترل وزن و تندرستی

یوروک ایریبوز ادوارد تی هاولی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۳۵,۰۰۰ ت
۱۳۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب وزن موسیقی و شعر: بررسی مقایسه‌ای ایقاع و عروض

کتاب وزن موسیقی و شعر: بررسی مقایسه‌ای ایقاع و عروض

احمد رضایی
۳.۸(امتیاز ۴ نفر)

۲۷۴,۰۰۰ ت
۲۷۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی وزن

کتاب صوتی وزن

جنت وینترسون لیلی جمالی
۴.۴(امتیاز ۱۱ نفر)

۲۲,۰۰۰ ت
۲۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب وزن کن!

کتاب وزن کن!

نادیا هیگینز صادق شهید ثالت
۵(امتیاز ۴ نفر)

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید

کتاب بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید

ماشاءالله کشفی
۳.۹(امتیاز ۱۸ نفر)

۲۲۵,۹۰۰ ت
۲۲۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب Principle of aircraft weight & balance‬ (اصول وزن و تعادل در هواپیما)

کتاب Principle of aircraft weight & balance‬ (اصول وزن و تعادل در هواپیما)

نیک بخش حبیبی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۲۶,۰۰۰ ت
۲۶,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب غلبه بر مشکلات وزن

کتاب غلبه بر مشکلات وزن

ایزابل تویوس محمود ثابت نژاد
۱(امتیاز ۱ نفر)

۴۸,۰۰۰ ت
۴۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
صفحه قبل 1 2 
👋 سوالی دارید؟