اگر خواهان تغذیه و رژیم غذایی صحیح هستید و میخواهید به وسیلهی تمرینات ورزشی اصولی وزن خود را کنترل کنید، پس مطالعهی کتاب تغذیه و ورزش مناسب برای کنترل وزن و تندرستی اثر بی دان فرانکس ، ادوارد...
برای انجام برخی از حرکات ورزشی آمادگی بدن بسیار اهمیت دارد و بدون در نظر گرفتن سلامت بدن، انجام حرکات ورزشی با آسیبهای جدی همراه خواهد بود. کتاب فیزیولوژی ورزش نوشتهی اسکات کی. پاورز و ادوارد تی هاولی ...
کتاب فیزیولوژی ورزشی یکی از منابع درسی رشتهی فیزیولوژی ورزشی در دانشگاههای سراسر جهان است که توسط سه تن از بهترین اساتید این رشته، اسکات کی پاورز ، ادوراد تی هاولی و جان...