راه های درمان استرس کاری

بهترین کتاب‌های راه های درمان استرس کاری را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب بی‌استرس: راهنمایی عملی برای زندگی بدون استرس

کتاب بی‌استرس: راهنمایی عملی برای زندگی بدون استرس

آلیس لاو محمد جودت

★★★★★

۴.۷۶

(۱۷ رای)

نشر میلکان

۱۴۰,۰۰۰ تومان

۱۴۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب صوتی روی خوش استرس

کتاب صوتی روی خوش استرس

کلی مک گونیگال مریم آقایی

★★★★★

۵

(۲ رای)

انتشارات ترانه پدرام

۱۶۰,۰۰۰ تومان

۱۶۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب صوتی

خلاصه کتاب صوتی شناخت استرس

خلاصه کتاب صوتی شناخت استرس

آلن الکین شیدا سرمدی

★★★★★

۵

(۲ رای)

انتشارات آوند دانش استودیو نوار

خلاصه کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت

۱۰۴,۰۰۰ تومان

۱۰۴,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب صوتی

کتاب استرس را سرکوب کن

کتاب استرس را سرکوب کن

کنفورد ند هما احمدی

★★★★★

۳.۹۱

(۱۱ رای)

انتشارات لیوسا

استرس خودسازی

۱۳۰,۰۰۰ تومان

۱۳۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

خلاصه کتاب پایان استرس

خلاصه کتاب پایان استرس

دان جوزف گوی حمیده رستمی

★★★★★

۴.۳۳

(۲۱ رای)

انتشارات لیوسا

خلاصه کتاب روانشناسی و موفقیت

۴۰,۰۰۰ تومان

۴۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب ماشین کاری CNC با MASTERCAM (CAD/CAM) - جلد دوم

کتاب ماشین کاری CNC با MASTERCAM (CAD/CAM) - جلد دوم

رضا بهرام زاده

★★★★★

۴.۲

(۵ رای)

موسسه فرهنگی هنری دیباگران تهران

آموزش نرم افزارهای مهندسی

۴۸,۰۰۰ تومان

۴۸,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب آموزش مخراج کاری، مرصع کاری، نصب نگین

کتاب آموزش مخراج کاری، مرصع کاری، نصب نگین

حمیدرضا عارف زاده

★★★★★

۴.۵

(۲ رای)

موسسه فرهنگی هنری دیباگران تهران

طلا و جواهر سازی

۱۵۰,۰۰۰ تومان

۱۵۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب کاری که شروع کردی را تمام کن

کتاب کاری که شروع کردی را تمام کن

مت روزن مهدی تاج الدین

★★★★★

۴.۷

(۱۱۵ رای)

انتشارات یوشیتا

راه و رسم زندگی خودسازی موفقیت شخصی

۹۰,۰۰۰ تومان

۹۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب صوتی کاری که شروع کردی را تمام کن

کتاب صوتی کاری که شروع کردی را تمام کن

مت روزن مهدی تاج الدین

★★★★★

۴.۸

(۷۱ رای)

انتشارات یوشیتا

راه و رسم زندگی خودسازی موفقیت شخصی

۸۰,۰۰۰ تومان

۸۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب صوتی

کتاب زندگی کاری

کتاب زندگی کاری

آدام گرانت بنفشه شریفی خو

نشر میلکان

موفقیت شغلی موفقیت شخصی

۱۱۵,۰۰۰ تومان

۱۱۵,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب از تروما تا التیام

کتاب از تروما تا التیام

گروه نویسندگان صدرا صمدی دزفولی

★★★★★

۴.۵۴

(۳۰۶ رای)

نشر میلکان

روان درمانی خودشناسی روانشناسی بالینی

۷۵,۰۰۰ تومان

۷۵,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب 25 راه طبیعی برای درمان سردرد

کتاب 25 راه طبیعی برای درمان سردرد

رومی فاکس جمشید هاشمی

★★★★★

۴.۸۹

(۹ رای)

انتشارات تجسم خلاق

انرژی درمانی

۴۲,۰۰۰ تومان

۴۲,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب راه استحکام استخوان‌ها و درمان پوکی استخوان

کتاب راه استحکام استخوان‌ها و درمان پوکی استخوان

میشل کاستلمن آمی جوی لانو

★★★★★

۴

(۳ رای)

انتشارات کتاب درمانی

درد مفاصل

۸۹,۰۰۰ تومان

۸۹,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب یادگیری درمان راه حل محور

کتاب یادگیری درمان راه حل محور

آن بودمر لوتس میرسعید جعفری

★★★★★

۴.۰۷

(۱۴ رای)

انتشارات آکادمیک

روانشناسی بالینی

۲۴,۰۰۰ تومان

۲۴,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب درمان فشرده راه حل محور در مدرسه: دیدگاه پژوهشی 360 درجه‌ای و اصول تمرینی

کتاب درمان فشرده راه حل محور در مدرسه: دیدگاه پژوهشی 360 درجه‌ای و اصول تمرینی

سینتیا فرانکلین مایکل اس. کلی

★★★★★

۴.۶۷

(۳ رای)

انتشارات آکادمیک

آموزش و پرورش

۲۲,۰۰۰ تومان

۲۲,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب از تروما تا التیام

کتاب از تروما تا التیام

آلن دوباتن گروه نویسندگان

★★★★★

۵

(۴ رای)

روان درمانی خودشناسی روانشناسی بالینی

۱۲۰,۰۰۰ تومان

۱۲۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب آرامش به هر قیمتی

کتاب آرامش به هر قیمتی

دبورا دی پور فرناز فرود

انتشارات کلک آزادگان

خودشناسی عزت نفس روابط اجتماعی

۷۵۰۰۰ ۳۷,۵۰۰ تومان ۵۰%

۷۵۰۰۰ ۳۷,۵۰۰ تومان ۵۰%

دریافت کتاب

خلاصه کتاب صوتی آماده برای هر کاری: 52 راهکار کاربردی برای افزایش بهره‌وری در زندگی شخصی و کاری

خلاصه کتاب صوتی آماده برای هر کاری: 52 راهکار کاربردی برای افزایش بهره‌وری در زندگی شخصی و کاری

دیوید آلن دادبه دادمهر

★★★★★

۴.۵۳

(۱۷ رای)

خلاصه کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت

۱۹,۸۰۰ تومان

۱۹,۸۰۰ تومان

دریافت کتاب صوتی

خلاصه کتاب آماده برای هر کاری: 52 راهکار کاربردی برای افزایش بهره‌وری در زندگی شخصی و کاری

خلاصه کتاب آماده برای هر کاری: 52 راهکار کاربردی برای افزایش بهره‌وری در زندگی شخصی و کاری

دیوید آلن

★★★★★

۴.۸۱

(۱۶ رای)

خلاصه کتاب روانشناسی و موفقیت

۱۲,۸۰۰ تومان

۱۲,۸۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب صوتی از تروما تا التیام

کتاب صوتی از تروما تا التیام

گروه نویسندگان صدرا صمدی دزفولی

★★★★★

۴.۱۲

(۸ رای)

نشر میلکان رادیو گوشه

روان درمانی خودشناسی روانشناسی بالینی

۱۷۰,۰۰۰ تومان

۱۷۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب صوتی

کتاب آموزش و همکاری در محیط‌های نوین کاری

کتاب آموزش و همکاری در محیط‌های نوین کاری

رندی املو نازلی نصرالهی

انتشارات اژدهای طلایی

مدیریت سازمان مهارت‌های رهبری

۱۰۱,۰۰۰ تومان

۱۰۱,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب صوتی آموزش و همکاری در محیط‌های نوین کاری

کتاب صوتی آموزش و همکاری در محیط‌های نوین کاری

رندی املو نازلی نصرالهی

انتشارات اژدهای طلایی نشر صوتی نیک

مدیریت سازمان مهارت‌های رهبری

۱۷۰,۰۰۰ تومان

۱۷۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب صوتی

کتاب رهبری تیم های مجازی: راه حل های تخصصی برای چالش های روزمره

کتاب رهبری تیم های مجازی: راه حل های تخصصی برای چالش های روزمره

جفری استمپز جسیکا لیپنک

★★★★★

۴.۸۸

(۸ رای)

انتشارات عارف کامل

مدیریت سازمان

۹۵,۰۰۰ تومان

۹۵,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب پیشگیری و درمان بیماری های کلیه: تغذیه مناسب - مراقبت های ویژه

کتاب پیشگیری و درمان بیماری های کلیه: تغذیه مناسب - مراقبت های ویژه

محسن سنایی مهرداد ربانی

★★★★★

۴.۸

(۵ رای)

انتشارات کتاب درمانی

دستگاه گوارش

۶۹,۰۰۰ تومان

۶۹,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب فعالیت‌های بدنی و سیستم تولید مثل در انسان

کتاب فعالیت‌های بدنی و سیستم تولید مثل در انسان

فیروزه دهقان

انتشارات حتمی

پزشکی ورزشی علوم ورزشی تخصص‌های پزشکی

۱۹۹,۵۰۰ تومان

۱۹۹,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب درس آزمون بیماری‌های تنفس

کتاب درس آزمون بیماری‌های تنفس

وحید عابدی یارندی محمدعلی طاهرمحمدی

انتشارات تیمورزاده

بیماری‌های تنفسی دانشگاهی رشته پزشکی

۲۹۹,۰۰۰ تومان

۲۹۹,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب درمان‌های شناختی - رفتاری متن کامل (دو جلد)

کتاب درمان‌های شناختی - رفتاری متن کامل (دو جلد)

کریستوفر فربورن دیوید کلارک

★★★★★

۵

(۴ رای)

انتشارات مهر کاویان

اختلالات اضطرابی روانشناسی بالینی

۲۶۰,۰۰۰ تومان

۲۶۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب صوتی توصیه‌های درمان برای کادر درمان

کتاب صوتی توصیه‌های درمان برای کادر درمان

سوباشی ویجه مانه فرزان حسنی

★★★★★

۴.۵

(۲ رای)

شادن پژواک

موفقیت شغلی

۳۹۰۰۰ ۲۷,۳۰۰ تومان ۳۰%

۳۹۰۰۰ ۲۷,۳۰۰ تومان ۳۰%

دریافت کتاب صوتی

کتاب مهارت‌های مدیریت استرس

کتاب مهارت‌های مدیریت استرس

ریحانه رامشگر

انتشارات یار مانا

۱۹۰,۰۰۰ تومان

۱۹۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب آسیب شناسی استرس و شیوه های کنترل

کتاب آسیب شناسی استرس و شیوه های کنترل

محمدحسن احمدی

★★★★★

۴.۵۷

(۲۱ رای)

انتشارات سیادت

۳۰,۰۰۰ تومان

۳۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب نقش استرس در بیماری‌های جسمی

کتاب نقش استرس در بیماری‌های جسمی

فاطمه شعیبی

★★★★★

۴.۳۸

(۸ رای)

۱۰۰,۰۰۰ تومان

۱۰۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب هنر تغییر عادت‌ها

کتاب هنر تغییر عادت‌ها

کارن گای گراهام فاریا جنیدی

انتشارات سبزان

استرس مدیریت ذهن

۶۵,۰۰۰ تومان

۶۵,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب مراقبه و یوگا

کتاب مراقبه و یوگا

پائولا واتکینز الهام صیفی

★★★★★

۴

(۳ رای)

انتشارات ارغوان مهر

ورزش یوگا انرژی درمانی استرس

۱۴۹,۰۰۰ تومان

۱۴۹,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب درمان شناختی رفتاری اختلالات شخصیت DSM-5

کتاب درمان شناختی رفتاری اختلالات شخصیت DSM-5

جان اسپری لن اسپری

انتشارات آزمون یار پویا

روان درمانی

۲۲۹,۵۰۰ تومان

۲۲۹,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس

کتاب باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس

جان گوردون سالومه خدابخشی

★★★★★

۴

(۲ رای)

شادن پژواک

روانشناسی نوجوان روانشناسی کودک

۲۹,۵۰۰ تومان

۲۹,۵۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب آرامش در ژرفا 5: راهنمای مقابله با بیماری‌های ناشی از استرس

کتاب آرامش در ژرفا 5: راهنمای مقابله با بیماری‌های ناشی از استرس

مهرانگیز پورناصح کاوه بهادران

انتشارات مهر کاویان

استرس روانشناسی بزرگسالان خودسازی

۳۰,۰۰۰ تومان

۳۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب روش‌های کاهش استرس در کودکان

کتاب روش‌های کاهش استرس در کودکان

رابین کی. اسپریگ لارنس ای. شیپرو

★★★★★

۵

(۱ رای)

انتشارات کتاب درمانی

روانشناسی کودک

۷۹,۰۰۰ تومان

۷۹,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای نوجوانان

کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای نوجوانان

جنین هالوران سیده فاطمه هاشمی تروجنی

انتشارات برگ و باد

روانشناسی نوجوان

۴۹,۰۰۰ تومان

۴۹,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب فشار روانی بر زن

کتاب فشار روانی بر زن

جورجیا ویت کین مهدی قراچه داغی

انتشارات نقش و نگار

استرس شناخت زنان

۱۲۰,۰۰۰ تومان

۱۲۰,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب

کتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس

کتاب صوتی باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس

جان گوردون سالومه خدابخشی

★★★★★

۴.۲۷

(۶۳ رای)

شادن پژواک

روانشناسی نوجوان روانشناسی کودک

۴۳,۰۰۰ تومان

۴۳,۰۰۰ تومان

دریافت کتاب صوتی

صفحه قبل 1 2

جستجوهای مرتبط:

راه های درمان استرس کاری کتاب افسانه کاریزما هنر جذاب بودن راهکارهای موثر رفتار کاریزماتیک کتاب راه انداختن کسب و کاری که هیچ راه ساده ای ندارد استرس استرس چیست استرس و اضطراب تأثیرات استرس در بیماری ها دفع استرس راه های درمان استرس راهکارهای کاهش استرس مقابله با استرس

👋 سوالی دارید؟