کتاب آرامش در ژرفا 2: راهنمای کنترل خشم و عصبانیت
مهرانگیز پورناصح کاوه بهادرانکتاب آرامش در ژرفا 2: راهنمای کنترل خشم و عصبانیت ، به قلم کاوه بهادران و مهرانگیز پورناصح ، قصد دارد تا با استفاده از تکنیکهای درمان شناختی-رفتاری به افراد کمک کند تا خشم خود را کنترل...
کتاب آرامش در ژرفا 1: برای رسیدن به آرامش عمیق
مهرانگیز پورناصح کاوه بهادرانکاوه بهادران و مهرانگیز پورناصح در کتاب آرامش در ژرفا 1: برای رسیدن به آرامش عمیق ، راههایی را بررسی کردهاند که دستیابی به آرامش عمیق را رقم میزنند. بیتردید تجربهی آرامش و دور بودن...
کتاب آرامش در ژرفا 4: راهنمای پیشگیری از بازگشت اعتیاد
مهرانگیز پورناصح کاوه بهادراناعتیاد یکی از معضلات اجتماعی بزرگ در جهان است که هرساله قربانیهای بسیاری را در چنگ خود گرفتار میسازد. کاوه بهادران و مهرانگیز پورناصح در کتاب آرامش در ژرفا 4: راهنمای پیشگیری از بازگشت...
کتاب آرامش در ژرفا 5: راهنمای مقابله با بیماریهای ناشی از استرس
مهرانگیز پورناصح کاوه بهادرانکتاب آرامش در ژرفا 5: راهنمای مقابله با بیماریهای ناشی از استرس ، حاصل همکاری مهرانگیز پورناصح و کاوه بهادران است. این کتاب، با پیروی از اصول رشتهی پزشکی رفتاری (Behavioral medicine) و...