اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: رفع نگرانی و اضطراب

رفع نگرانی و اضطراب

بهترین کتاب‌های رفع نگرانی و اضطراب را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

جان ویلیامز شاهین غفاری
۴.۴(امتیاز ۹۲ نفر)

۳۵۰۰۰ ۱۰,۵۰۰ ت ۷۰%
۳۵۰۰۰ ۱۰,۵۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب
کتاب آرامش در ژرفا 3: راهنمای مقابله با نگرانی‌ها

کتاب آرامش در ژرفا 3: راهنمای مقابله با نگرانی‌ها

مهرانگیز پورناصح رویا پیرزاده

۳۰,۰۰۰ ت
۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب کاهش استرس در چند دقیقه

کتاب کاهش استرس در چند دقیقه

جاسمین کرک براید علی هداوند
۴.۳(امتیاز ۳۳ نفر)

۹۱۰۰۰ ۴۵,۵۰۰ ت ۵۰%
۹۱۰۰۰ ۴۵,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب آیین زندگی

کتاب آیین زندگی

دیل کارنگی مهناز بهرنگی
۴.۵(امتیاز ۴۸ نفر)

۱۶۴۰۰۰ ۸۲,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۶۴۰۰۰ ۸۲,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب راهنمای عملی درمان اضطراب دختران (از تشویش به سوی آرامش)

کتاب راهنمای عملی درمان اضطراب دختران (از تشویش به سوی آرامش)

ارین آ. مونرو پریوش نریمانی
۵(امتیاز ۱۴ نفر)

۴۲,۰۰۰ ت
۴۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راهبردهای مدیریت نگرانی

کتاب راهبردهای مدیریت نگرانی

هادی گودرزی
۵(امتیاز ۵ نفر)

۲۱۰۰۰ ۱۰,۵۰۰ ت ۵۰%
۲۱۰۰۰ ۱۰,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب اثربخشی درمان یکپارچه توحیدی (MIT) بر سرزندگی تحصیلی و اضطراب دانش‌ آموزان

کتاب اثربخشی درمان یکپارچه توحیدی (MIT) بر سرزندگی تحصیلی و اضطراب دانش‌ آموزان

فاطمه صابر اشکذری

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب رمز موفقیت

کتاب رمز موفقیت

سید ابوالقاسم حاجی میر
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب زندگی بدون اضطراب

کتاب زندگی بدون اضطراب

محمدرضا بیات سرمدی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۲۲۵۹۰۰ ۱۱۲,۹۵۰ ت ۵۰%
۲۲۵۹۰۰ ۱۱۲,۹۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب این کتاب برای شماست

کتاب این کتاب برای شماست

ووری لاینز سونیا سینگ
۴.۸(امتیاز ۱۴ نفر)

۹۹۰۰۰ ۴۹,۵۰۰ ت ۵۰%
۹۹۰۰۰ ۴۹,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب شهامت داشته باش

کتاب شهامت داشته باش

سیسی گاف غزال بیگی

۴۲,۰۰۰ ت
۴۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راز شاد زیستن

کتاب راز شاد زیستن

اندرو متیوس فرزانه پورفرزین
۴.۸(امتیاز ۴۵ نفر)

۱۸,۰۰۰ ت
۱۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مغز مضطرب خود را بازسازی کنید

کتاب مغز مضطرب خود را بازسازی کنید

الیزابت کارل کاترین ام پیتمن

۲۹۰۰۰۰ ۲۰۳,۰۰۰ ت ۳۰%
۲۹۰۰۰۰ ۲۰۳,۰۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب
کتاب گره گشایی از اضطراب

کتاب گره گشایی از اضطراب

جادسون بروئر یاسمین مشرف
۵(امتیاز ۳ نفر)

۲۲۵,۰۰۰ ت
۲۲۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راه‌های مقابله با نگرانی و اضطراب

کتاب راه‌های مقابله با نگرانی و اضطراب

دیل کارنگی شیرین هاشمی
۴(امتیاز ۴ نفر)

۷۹۱۰۰ ۳۹,۵۵۰ ت ۵۰%
۷۹۱۰۰ ۳۹,۵۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب هرس ذهن

کتاب هرس ذهن

اس جی اسکات بری داونپورت
۳.۳(امتیاز ۳ نفر)

۲۲۱,۰۰۰ ت
۲۲۱,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب کنترل اضطراب و نگرانی با ذهن آگاهی

کتاب کنترل اضطراب و نگرانی با ذهن آگاهی

جولی جین مارشال لادن شریعت زاده
۳(امتیاز ۱ نفر)

۲۲۵۹۰۰ ۱۱۲,۹۵۰ ت ۵۰%
۲۲۵۹۰۰ ۱۱۲,۹۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب برم؟! نرم؟!

کتاب برم؟! نرم؟!

محمد قنبری
۴.۱(امتیاز ۷ نفر)

۱۹۵۹۰۰ ۹۷,۹۵۰ ت ۵۰%
۱۹۵۹۰۰ ۹۷,۹۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب اضطراب در نوجوانان

کتاب اضطراب در نوجوانان

بریجیت فلاین واکر هانیه صلح جو

۹۸,۰۰۰ ت
۹۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش

کتاب تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش

کورین اسویت فرخ بافنده
۳.۲(امتیاز ۶ نفر)

۱۱۴۰۰۰ ۵۷,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۱۴۰۰۰ ۵۷,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب مدیریت اضطراب

کتاب مدیریت اضطراب

گروه نویسندگان امیر فروغی اصل
۴.۵(امتیاز ۲۶ نفر)

۲۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ ت ۴۰%
۲۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ ت ۴۰%
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 6 (اضطراب جدایی)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 6 (اضطراب جدایی)

۳.۳(امتیاز ۳ نفر)

۶۴,۵۰۰ ت
۶۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 5 (اضطراب مرگ)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 5 (اضطراب مرگ)

۷۴,۵۰۰ ت
۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی)

۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

۸۸,۵۰۰ ت
۸۸,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 3 (اضطراب سخنرانی)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 3 (اضطراب سخنرانی)

۱(امتیاز ۲ نفر)

۶۳,۵۰۰ ت
۶۳,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 2 (اضطراب کودکان)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 2 (اضطراب کودکان)

۵(امتیاز ۲ نفر)

۹۴,۵۰۰ ت
۹۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 1 (اضطراب عمومی)

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 1 (اضطراب عمومی)

۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۰۹,۵۰۰ ت
۱۰۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب چگونه در نبرد با اضطراب پیروز شویم؟

کتاب چگونه در نبرد با اضطراب پیروز شویم؟

رضوان جونبخش راضیه احمدی دارانی

۴۸۷۰۰ ۲۴,۳۵۰ ت ۵۰%
۴۸۷۰۰ ۲۴,۳۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب مزایای اضطراب

کتاب مزایای اضطراب

تریسی دنیس تیواری حامد رحمانیان
۴.۳(امتیاز ۶ نفر)

۱۱۰۰۰۰ ۳۳,۰۰۰ ت ۷۰%
۱۱۰۰۰۰ ۳۳,۰۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب
کتاب راه اندازی، سرویس و نگهداری و رفع عیوب ماشین‌های دوخت صنعتی راسته دوز

کتاب راه اندازی، سرویس و نگهداری و رفع عیوب ماشین‌های دوخت صنعتی راسته دوز

الهه معتمدپور
۵(امتیاز ۲ نفر)

۶۳,۰۰۰ ت
۶۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب هنر تنبلی

کتاب هنر تنبلی

گروه نویسندگان محمود جولایی
۳(امتیاز ۱ نفر)

۷۵,۰۰۰ ت
۷۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب رفع اختلاف و تعیین تکلیف و اصلاح درخواست ثبت

کتاب رفع اختلاف و تعیین تکلیف و اصلاح درخواست ثبت

علیرضا قاسمی قاسموند
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۸,۰۰۰ ت
۱۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اقدام: رفع اهمال کاری، تعلل و تنبلی تا موفقیت و عمل گرایی

کتاب اقدام: رفع اهمال کاری، تعلل و تنبلی تا موفقیت و عمل گرایی

سید محمد وفایی
۴.۶(امتیاز ۵۱ نفر)

۱۹,۰۰۰ ت
۱۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب گفت و گو کنیم درباره‌ی ترس‌ها و نگرانی‌ها

کتاب گفت و گو کنیم درباره‌ی ترس‌ها و نگرانی‌ها

فلیسیتی بروکز رها مقدم

۲۵,۰۰۰ ت
۲۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب برابری و رفع تبعیض

کتاب برابری و رفع تبعیض

اصغر زارع کهنمویی

۴۰,۰۰۰ ت
۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب ماساژ درمانی: فرم‌دهی بدن و رفع تجمع چربی‌های زیر‌پوستی (آنتی سلولیت)

کتاب ماساژ درمانی: فرم‌دهی بدن و رفع تجمع چربی‌های زیر‌پوستی (آنتی سلولیت)

آرزو بهرامی
۳.۷(امتیاز ۳۴ نفر)

۱۵,۰۰۰ ت
۱۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب نگهداری، عیب یابی و بازیابی چاه‌های آب

کتاب نگهداری، عیب یابی و بازیابی چاه‌های آب

ساناز محمدی ایمان حاجی راد

۷۷,۰۰۰ ت
۷۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب جعبه کمک‌های احساسی

کتاب جعبه کمک‌های احساسی

گای وینچ هاله نادری
۳.۸(امتیاز ۴ نفر)

۱۰۹,۲۰۰ ت
۱۰۹,۲۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مشکل بزرگ خرگوش کوچولو

کتاب مشکل بزرگ خرگوش کوچولو

سمانه نیکیان
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۴۰,۰۰۰ ت
۱۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی

کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی

بهنام محقق
۴.۳(امتیاز ۴۲ نفر)

۲۴,۰۰۰ ت
۲۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
1 2 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟