اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: تقویت عضلات لگن

تقویت عضلات لگن

بهترین کتاب‌های تقویت عضلات لگن را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی

کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی

جیسون براون محسن بهبودی
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۶۴,۵۰۰ تومان
۱۶۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات کگل

کتاب تمرینات کگل

زهرا خلجی
۴.۲(امتیاز ۳۰ نفر)
انتشارات پادینا
پزشکی ورزشی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

۳۳,۰۰۰ تومان
۳۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن

کتاب تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن

جفری ام. ویلاردسون فهیمه سادات جمالی
۴(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۱۹,۵۰۰ تومان
۱۱۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب ورزش درمانی در ستون مهره‌ها

کتاب ورزش درمانی در ستون مهره‌ها

گروه نویسندگان احسان آبشناس
۵(امتیاز ۲ نفر)
انتشارات حتمی
پزشکی ورزشی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی تخصص‌های پزشکی

۱۲۴,۵۰۰ تومان
۱۲۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab

گلن کوردوزا برت کنترراس
۴.۵(امتیاز ۱۷ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام آمادگی جسمانی

۴۹۹,۵۰۰ تومان
۴۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب چگونه حافظه خود را تقویت کنیم

کتاب چگونه حافظه خود را تقویت کنیم

دومینیک اوبراین زهرا جیرانی
۴.۴(امتیاز ۷ نفر)
انتشارات یوشیتا
تقویت حافظه

۹۸,۰۰۰ تومان
۹۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تقویت هوش CogAT سطح 1

کتاب تقویت هوش CogAT سطح 1

سجاد اسماعیل زاده
انتشارات پویش اندیشه خوارزمی
تست هوش تیزهوشان دبستان

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تقویت هوش CogAT سطح 2

کتاب تقویت هوش CogAT سطح 2

سجاد اسماعیل زاده
انتشارات پویش اندیشه خوارزمی
تست هوش تیزهوشان دبستان

۹۵,۰۰۰ تومان
۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تقویت هوش CogAT سطح 3

کتاب تقویت هوش CogAT سطح 3

سجاد اسماعیل زاده
انتشارات پویش اندیشه خوارزمی
تست هوش تیزهوشان دبستان

۸۰,۰۰۰ تومان
۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب لئو و صندلی لگن‌دار

کتاب لئو و صندلی لگن‌دار

کاتلین آمانت علی محمدپور
۴.۸(امتیاز ۱۱ نفر)
انتشارات فرشته
داستان آموزنده کودک کودک 3 تا 5 سال

۱۰,۰۰۰ تومان
۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب خوب بلدم روی لگن بنشینم

کتاب خوب بلدم روی لگن بنشینم

آندرئا پینینگتن مهدی حجوانی
۴.۹(امتیاز ۹ نفر)
نشر افق
داستان آموزنده کودک کودک تا 2 سال کودک 3 تا 5 سال

۳۶۵,۰۰۰ تومان
۳۶۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راهنمای جامع 2:‌ آسیب‌های ورزشی ناحیه لگن

کتاب راهنمای جامع 2:‌ آسیب‌های ورزشی ناحیه لگن

شهرام آهنجان
انتشارات حتمی
پزشکی ورزشی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی تخصص‌های پزشکی

۷۴,۵۰۰ تومان
۷۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب ثبات عضلات مرکزی برای افراد بالای 50 سال

کتاب ثبات عضلات مرکزی برای افراد بالای 50 سال

کارل نوف معتصم ابراهیمی
۵(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات نرسی
ورزش هوازی آمادگی جسمانی

۱۰۰,۰۰۰ تومان
۱۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آسیب حاد عضلات با تاکید بر نقش سونوگرافی در تشخیص

کتاب آسیب حاد عضلات با تاکید بر نقش سونوگرافی در تشخیص

فاطمه بابایی هریس مرتضی آقایی افشار
انتشارات حتمی
پزشکی ورزشی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی علوم پزشکی

۶۴,۵۰۰ تومان
۶۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب بازوهای حجیم و عضلانی

کتاب بازوهای حجیم و عضلانی

دیوید بار صبا شهری
۵(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات مبانی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی

امی آشمور علیرضا پاآهو
۵(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات مبانی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام آمادگی جسمانی

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی هوشمندانه

کتاب تمرینات قدرتی هوشمندانه

نیک تامینلو مهسا مصلحی
۴.۵(امتیاز ۶ نفر)
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۹۴,۵۰۰ تومان
۱۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تحریک الکتریکی عضلات

کتاب تحریک الکتریکی عضلات

الناز بهرامی
۳.۸(امتیاز ۴ نفر)
انتشارات روزآموز
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۹۵,۰۰۰ تومان
۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راهنمای عملی آزمون عملکردی عضلات

کتاب راهنمای عملی آزمون عملکردی عضلات

برند فالکنبرگ کارین ویبن
۴.۸(امتیاز ۶ نفر)
انتشارات سیادت
درد مفاصل

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پاهای زیبا و متفاوت

کتاب پاهای زیبا و متفاوت

دیوید ساندلر حمیدرضا قاسم پور
۴.۱(امتیاز ۲۰ نفر)
انتشارات بامداد کتاب
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مهندسی عضلات

کتاب مهندسی عضلات

صادق صالحی زاده
۴.۵(امتیاز ۶۲ نفر)
انتشارات مرجع علم
ورزش بدنسازی و پرورش اندام تغذیه، رژیم و تناسب اندام

۱۰۰,۰۰۰ تومان
۱۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC)

کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC)

نیلا ری احسان علیپور
۳.۷(امتیاز ۱۹ نفر)
انتشارات زانکو
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۳۴,۰۰۰ تومان
۳۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اطلس عضلات اسکلتی

کتاب اطلس عضلات اسکلتی

جودیت ای. استون رابرت جی. استون
۴.۹(امتیاز ۱۸ نفر)
انتشارات حتمی
آناتومی بدن ورزشی دانشگاهی

۱۵۴,۵۰۰ تومان
۱۵۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم

کتاب تمرینات پیشرفته عضلات شکم

تد گامبوردلا فرشاد اکبرنژاد
۴.۲(امتیاز ۴۶ نفر)
ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۰,۰۰۰ تومان
۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تقویت تاب آوری هیجانی کودکان

کتاب تقویت تاب آوری هیجانی کودکان

جینا اندروز فهیمه زمانی
نشر فرتاک
روانشناسی کودک

۱۹۵,۰۰۰ تومان
۱۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اول عاشق خودت باش

کتاب اول عاشق خودت باش

مارک رکلاو مریم رفتاری
انتشارات کلیک
اعتماد به نفس عزت نفس

۱۱۰۰۰۰ ۵۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۱۰۰۰۰ ۵۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
خلاصه کتاب تقویت مهارت‌های ارتباطی

خلاصه کتاب تقویت مهارت‌های ارتباطی

الیزابت کونکه حسین سلیمانی
انتشارات آوند دانش
خلاصه کتاب روانشناسی و موفقیت

۷۰,۰۰۰ تومان
۷۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مغزت را بشناس، موثرتر عمل کن

کتاب مغزت را بشناس، موثرتر عمل کن

آری تاکمن محمدطاهر پناه
انتشارات کتاب ارجمند
روانشناسی بالینی

۲۷۵,۰۰۰ تومان
۲۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب ذهن با عملکرد بالا

کتاب ذهن با عملکرد بالا

اندرو دی تامپسون ساسان جعفرنیا
۴.۷(امتیاز ۶ نفر)
انتشارات زمان تغییر
مدیریت ذهن

۷۵۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ تومان ۴۰%
۷۵۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ تومان ۴۰%
دریافت کتاب
کتاب هوش حرفه‌ای

کتاب هوش حرفه‌ای

محمد جولایی تهرانی موسی زمان زاده دربان
انتشارات شکیب
هوش تقویت حافظه

۲۷,۹۰۰ تومان
۲۷,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مامان بلدی؟

کتاب مامان بلدی؟

زهرا گروه ای ها
۴.۱(امتیاز ۱۰ نفر)
نشر پرک
روانشناسی کودک

۱۵,۰۰۰ تومان
۱۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه: 10 درس کاربردی برای تندخوانی، تمرکز حواس و تقویت حافظه

کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه: 10 درس کاربردی برای تندخوانی، تمرکز حواس و تقویت حافظه

فرزاد میراحمدی
۴.۷(امتیاز ۴۰۳ نفر)
انتشارات ذهن موفق
تقویت حافظه عمومی

۶۹,۰۰۰ تومان
۶۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تقویت رقابت پذیری بنگاه‌های کوچک و متوسط در عصر جهانی شدن

کتاب تقویت رقابت پذیری بنگاه‌های کوچک و متوسط در عصر جهانی شدن

احمد اخوی
انتشارات شرکت چاپ و نشر بازرگانی
مدیریت کسب و کار

۲۵۶,۸۰۰ تومان
۲۵۶,۸۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تقویت زبان انگلیسی با تماشای فیلم و سریال

کتاب تقویت زبان انگلیسی با تماشای فیلم و سریال

زاهد بشارتی
۴.۲(امتیاز ۸ نفر)
موسسه انتشاراتی موجک
آموزش انگلیسی

۴۹,۰۰۰ تومان
۴۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب انقلاب آرام: ارزش‌های مثبت را در کودکان‌مان تقویت کنیم

کتاب انقلاب آرام: ارزش‌های مثبت را در کودکان‌مان تقویت کنیم

فرانسیس فارر فاطمه امین ناصری
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)
موسسه انتشارات فلسفه
آموزش و پرورش

۹۵,۰۰۰ تومان
۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تصویر من بهتر: چگونه با تقویت اعتماد به نفس به شخصیت قدرتمندی دست یابیم؟

کتاب تصویر من بهتر: چگونه با تقویت اعتماد به نفس به شخصیت قدرتمندی دست یابیم؟

شهربانو رضانژاد
۴(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات راز نهان
اعتماد به نفس

۱۰۰۰۰۰ ۵۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۰۰۰۰۰ ۵۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان

کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان

لارنس بوکبیندر جوآن براینر
۴.۴(امتیاز ۷ نفر)
انتشارات آینده درخشان
هوش هیجانی موفقیت و خودسازی

۱۷۳۰۰۰ ۸۶,۵۰۰ تومان ۵۰%
۱۷۳۰۰۰ ۸۶,۵۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب تقویت کننده ذهن: آیا ابزارهای دیجیتال ما می‌توانند هوشمندانه‌تر شوند؟

کتاب تقویت کننده ذهن: آیا ابزارهای دیجیتال ما می‌توانند هوشمندانه‌تر شوند؟

هووارد رینگولد مهدی مبصری
انتشارات شکیب
سواد رسانه‌ای فناوری اطلاعات

۵۳,۹۰۰ تومان
۵۳,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب شیوه‌های تقویت حافظه

کتاب شیوه‌های تقویت حافظه

جیم دین محسن عزیزی
۴.۵(امتیاز ۸۰ نفر)
انتشارات کتابدار
تقویت حافظه

۷۲,۰۰۰ تومان
۷۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب ادبیات کودکان: روش‌‌های تقویت مهارت مطالعه

کتاب ادبیات کودکان: روش‌‌های تقویت مهارت مطالعه

خاویر گارسیا سابرینو محمدجعفر سعادت
۵(امتیاز ۲ نفر)
انتشارات کتابدار
مطالعه روانشناسی کودک و نوجوان

۴۸,۰۰۰ تومان
۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
1 2 صفحه بعد
👋 سوالی دارید؟