کتاب‌های گروه انتشاراتی واوخوان » کتاب روانشناسی

کتاب صوتی غلبه بر تنبلی در یک دقیقه نوشته‌ی جیمز بارت ، راهکاری عملی برای غلبه بر اهمال‌کاری است که با بررسی ریشه‌ای موضوع تنبلی، راه خروج از آن و پس گرفتن دوباره‌ی کنترل زندگی را به مخاطبان آموزش می‌دهد....

شنیدن یکی از مهم‌ترین مهارت‌های انسانی است که از طریق تقویت آن می‌توان ارتباطات را بهبود بخشید. اسکار تریمبولی در کتاب صوتی هنر و دانش گوش دادن بر این مهارت تمرکز کرده است تا به خوانندگان بیاموزد چگونه...

علی‌رغم آنکه اکثر مردم تلاش می‌کنند از شرّ احساسات منفی چون خشم و اضطراب خلاص شوند، تاد کاشدن و رابرت بیزواز دینر در کتاب صوتی قدرت احساسات منفی معتقدند احساسات منفی امتیاز ما برای رسیدن...

کتاب صوتی فن بیان نوشته‌ی سمانه ابراهیمی ، راهنمایی برای داشتن بیان شفا‌ف‌تر و گیراتر است. این گوینده، مجری و بازیگر تلویزیون در این کتاب به علاقه‌مندان یادگیری فن بیان کمک می‌کند تا با بهتر کردن...

در شخصیت هر کدام از ما، بخش‌هایی ناشناخته وجود دارد که به سادگی در روزمرگی‌ها گم می‌شوند. کتاب شناخت سایه نوشته‌ی روهیت ساهو ، چراغی به تاریک‌ترین زوایای ذهن ما می‌تاباند و به ما کمک می‌کند تا نه‌فقط این...

کتاب تروما تا کامیابی ، نوشته‌ی دایانا هندل و مارک گالستن کتابی مفید برای مدیریت بحران‌های شدیدی است که در محیط کسب و کار پیش می‌آید و تروما را برای کارکنان رقم می‌زند. تکنیک‌های...

آیا از آن دسته افراد هستید که «نه» گفتن برایشان مشکل است؟ کتاب مرزهای زندگی نوشته‌ی ملیسا اربن ، به شما می‌آموزد که چگونه با لحنی مهربان و صریح برای روابط خود مرزهایی را تعیین کنید. این کتاب...

کتاب کتابچه تمرین ژرفای زن بودن ، نوشته‌ی مورین مورداک ، نقشه‌ی راهی است برای بانوانی که می‌خواهند در جهان مردانه‌ی امروز، به زنانگی اصیل خود بازگردند و به همه‌ی وجوه زندگی خود، تعادلی شفادهنده بخشند. این...

کتاب نسخه‌ای برای خوب خوابیدن نقطه‌ی پایانی بر تمام بی‌خوابی‌های شماست. آریک پرتر در این اثر کاربردی به شما کمک می‌کند تا تنها در طول هفت روز کیفیت خواب و ساعات استراحت خود را به‌ طور چشمگیری بالا ببرید....

در انبوه مشکلات زندگی، راه‌های زیادی برای حفظ آرامش وجود دارد. اما مهم این است که چگونه روش‌های کارآمد را کشف کنیم و به اجرا درآوریم. صبر و تحمل برای ادامه‌ی زندگی ساده‌ترین راه غلبه بر مشکلات است. کتاب تاب آوری نوشته‌ی...

کتاب خویشتنی نباشد، مشکلی هم نیست، منبعی خواندنی برای آشنایی با روش‌های رهایی از نشخوارهای ذهنی و رسیدن به آرامش است. کریس نیبائر ، نویسنده‌ی کتاب، با کاوشی در عصب‌روانشناسی و فلسفه‌ی شرق، این واقعیت را...

کتاب انسان و نظام‌ها اثری از جیمز آلن است. نویسنده‌ای که در دهه‌های آغازین قرن بیستم آثاری تألیف کرد و تأثیر عظیمی بر نویسندگان عرصه‌ی مثبت‌اندیشی و خودسازی به‌جا گذاشت. در این کتاب، درمورد اهمیت افکار...

کتاب عادت‌های نورونی ، نوشته‌ی پیتر هالینز ، به شما کمک می‌کند، مغزتان را برای داشتن عادت‌های سالم و مؤثر، بازسازی کنید. او برای تغییر عادت‌ها به سراغ منشاء اصلی همه‌ی رفتارهای انسان، یعنی مغز می‌رود و با...

هدف اصلی شما در زندگی چیست؟ گری کلر و جی پاپاسان ، نویسندگان کتاب دومینوی اصلی زندگی ، از این هدف اصلی، تحت عنوان آن یک چیز یا دومینوی اصلی زندگی یاد می‌کنند. به باور این دو نویسنده، با...

کتاب دختر بدجنس درون ، اثری خواندنی برای افرادی است که می‌خواهند با خودشان به صلح برسند. امی الرز و کریستین آریلو ، نویسنده‌های کتاب، در این اثر به خواننده یاد می‌دهند ارتباط بهتری با خودش...

پیچیدگی‌های ذهن انسان، در طول دوره‌های مختلف توسط دانشمندان و پژوهشگران مورد بررسی قرار گرفته است. کتاب فریبکاری‌های ذهن ، نوشته‌ی آلبرت موخیبر ، به این موضوع می‌پردازد که همیشه نمی‌توانیم به تفکرات ذهنی...

لیلیت یک شخصیت اسطوره‌ای تاریخی و نماد عصیان است که از او تحت عنوان حوای نخستین یاد می‌شود. زیگموند هورویتس در کتاب لیلیت: حوای نخستین ، پرده از تفاسیر نادرست و رازهای پوشیده‌ی این شخصیت اساطیری برداشته و...

آیا نمی‌توانید احساسات خود را کنترل کنید؟ آیا احساساتتان دارند بر روابط کاری‌تان تاثیر می‌گذارند و از این بابت ناراحتید؟ کتاب قدرت هوش هیجانی (EQ) در جذب افراد و داشتن ارتباطات موفق نوشته‌ی کیلی سالیوان ...

همین‌جا دور بزنید، راه‌های قدیمی تنها قرار است ما را به مقصدهای قدیمی برسانند! کتاب وصله‌ی ناجور ، به والدین و معلمان کمک می‌کند تا روش‌های قدیمی آموزشی را که مبنی بر مقایسه‌ی دانش‌آموزان با یک میانگین مرجع هستند را کنار...

نوشتن رزومه‌ی حرفه‌ای آسان‌تر از آن است که تصور می‌کنید. این موضوع را جویس لین کندی و لوئیس آندریا فرگوسن در کتاب آموزش نوشتن رزومه‌ی کاری به شما ثابت می‌کنند. این دو کارآفرین موفق و...

پرورش خلاقیت در تیم‌ها و سازمان‌ها می‌تواند به ایجاد محصولات نوآورانه، افزایش فروش، ورود به عرصه‌ها و بازارهای جدید و ایجاد ارتباط و همکاری مؤثر کمک کند. کتاب صوتی تیم‌های نوآور که کاری از گروه نویسندگان ...

اگر انتظار شکست خوردن داشته باشید، شکست خواهید خورد و اگر موفقیت را بخواهید، باید ماشین پیش‌بینیِ مغز خود را برای پیروزی آماده کنید. کتاب صوتی اثر انتظارات نوشته‌ی دیوید رابسن ، دست روی مسئله‌ای آن‌چنان...

کتاب صوتی هنر ظریف نه گفتن که توسط گروه نویسندگان انتشارات ول بیینگ نوشته شده، راهنمایی برای داشتن مرزبندی سالم در روابط با دیگران است که به شما کمک می‌کند بدون داشتن اضطراب یا حس عذاب وجدان به...

اشتباه حق انسان است. ما آدم‌ها از میلیون‌ها سال پیش تاکنون درحال آزمون و خطاییم و تازه توانسته‌ایم به این موجود نه‌چندان جالبی که اکنون هستیم، تبدیل شویم. کتاب در ستایش اشتباه در وصف و تحسین خطا کردن در حوزه‌ی کسب‌وکار و...

پشت پرده‌ی ذهن ما، درست آن‌جایی که فکرش را هم نمی‌کنیم؛ ناخودآگاه، بازی پیچیده‌ای به راه انداخته است و هر تصمیمی که او بگیرد، ما از دستور او فرمان‌برداری خواهیم کرد! کتاب نیمه‌ی پنهان ما ، پرده‌برداری از نحوه‌ی عملکرد ذهن...

کتاب هنر تصمیم گیری ، نوشته‌ی تری گاودی ، دشواری تصمیم‌گیری را در مسائل مختلف مانند کار، تحصیل، رابطه و... نشان داده و برای آن راه‌حل‌هایی ارائه می‌دهد. نویسنده‌ی این کتاب با بیان داستان زندگی خود و...

دیوید ریکو در کتاب صوتی قدرت همزمانی به سراغ نظریه‌ی همزمانی یونگ رفته و توضیح داده که چطور رویدادهای به ظاهر اتفاقی در زندگی روزمره، مسیر ما را به سمت پیشرفت در زندگی باز و کمکمان می‌کنند تا آنچه را که...

آیا تلقین قدرت تغییر واقعیت را دارد؟ دیوید رابسن در کتاب صوتی آنچه انتظار داریم رخ می‌دهد به بررسی این موضوع پرداخته و با ارائه‌ی مثال‌های واقعی و تحقیقات علمی معتبر ثابت کرده که ذهن شما بیش از آنچه که...

کتاب صوتی آیین همسرداری نوشته‌ی دوروتی کارنگی و همسرش دیل کارنگی ،‌ راهنمایی سنتی برای زنان خانه‌دار است تا بتوانند رضایت شوهرشان را در زندگی زناشویی کسب کنند و زن مورد پسند او باشند. این...

کاریزما و قدرت تأثیرگذاری بر دیگران، مهارتی است که تمام کارآفرینان، رهبران و مدیران ارشد باید آن را فرا بگیرند. کتاب متقاعدسازی و نفوذ اثر استیون مک گاروی با بررسی علمی و واقع‌گرایانه‌ی عواطف، احساسات و...

تمامی افراد برای مواجهه با چالش‌ها و مشکلات روزمره به میزان مشخصی از تاب‌آوری برخوردار هستند. کتاب تاب آوری در زندگی روزمره به قلم گیل گزل ، نکاتی را درمورد افزایش این خصلت در مواجهه با ناملایمات و...

تغییر همیشه از خود ما آغاز می‌شود! کتاب مدیریت افسردگی با درمان شناختی رفتاری برای کسانی نوشته شده که به دنبال راهی همیشگی برای رهایی از حس تاریک افسردگی و پا گذاشتن به دنیای سلامت روان هستند. برایان...

امروزه، با گسترش زندگی ماشینی و رواج مصرف‌گرایی، افراد با تنش‌های زیادی درگیر می‌شوند که سلامت روان آن‌ها را به خطر می‌اندازد. کتاب صوتی هنر زیستن نوشته‌ی جیسون هملاک یکی از کتاب‌هایی است که بازگشت به...

تغییر اتفاقی یک‌شبه نیست؛ بلکه فرایندی بلندمدت، چندلایه و پیچیده است که لازمه‌ی آن، شناخت موانع و عادت‌های مخرّب، خلق عادت‌های جدید و استمرار آن‌هاست. در کتاب صوتی خلق زندگی بزرگ از دل عادت‌های کوچک ، ربکا...

هنوز فیلم ترسناکی را که در هفت سالگی دیده‌ایم از یاد نبرده‌ایم. صدای دعواهای پدر و مادر که سال‌ها پیش ما را به وحشت می‌انداختند در سرمان می‌پیچد و انگار این استرس دائمی قصد رها کردنمان را ندارد. کتاب عمیق‌ترین چاه ...

نخستین نئاندرتال‌، تصورش را هم نمی‌کرد روزی افرادی هم‌ژن با او متولد شوند که بتوانند تفکر کنند و طبیعت را تغییر دهند، اما انسان به تکامل رسید و به عالمی از عجایب تبدیل شد. کتاب 21 گشت کوتاه در مغز انسان نوشته‌ی...

دین، مراقبه، ریاضت و... هیچ‌کدام کافی نیستند. از طریق این روش‌ها نمی‌توانیم خود را به سعادت برسانیم. باید بپذیریم که رسیدن به حس خوب و عارفانه، رها و بی‌قائده است و از درون خود انسان خواهد جوشید. کتاب به سوی بیداری ...

کتاب برای موفقیت زاده شده‌ای نوشته‌ی زیگ زیگلار و تام زیگلار اثری انگیزشی است که نقشه‌ی راه موفقیت در زندگی و کسب‌وکار را در اختیار خوانندگانش قرار می‌دهد. این کتاب حاوی نکات عملی،...

کتاب شهامت بخشش ، نوشته‌ی ادوارد هالوول ، شما را به سطح جدیدی از بهزیستی دعوت می‌کند؛ جایی که خبری از کینه، دشمنی و انتقام نیست. این کتاب، ابتدا درباره‌ی این که بخشیدن خود و دیگران، چرا مهم است نکات...

سالمندی از طرفی با تجربیات فراوان و پختگی و از طرف دیگر با برخی ناتوانایی‌های جسمی همراه است. بااین‌حال در بسیاری موارد، ضعف‌ها بر تجربیات سایه می‌اندازد و آن‌ها را کم‌رنگ می‌کند. در کتاب صوتی دو پیرزن ، ام. ای....

کتاب قصه‌ی روان ، اثری خواندنی برای آشنایی با سازوکار مغز است. پل بلوم ، نویسنده‌ی کتاب، با تکیه بر نظریات درمانگرانی همچون فروید به شرح و تحلیل ساختار ذهن انسان و دلایل بروز احساسات مختلف می‌پردازد. پس از...