معرفی و دانلود کتاب هنر زن بودن

معرفی کتاب هنر زن بودن

کتاب هنر زن بودن یک راهنمای روابط زناشویی به‌ شمار می‌آید که مارابل مورگان آن را خطاب به زنان به نگارش درآورده است. نویسنده‌ی کتاب با تکیه بر تجربیات خود در زندگی زناشویی و توصیه‌های دین مسیحیت، با نگاهی سنتی مطالبی را در قالب آموزه‌های همسرداری به زنان گوشزد می‌کند که همگی مبتنی بر پذیرش، قدردانی و تکریم همسر است.

درباره‌ی کتاب هنر زن بودن

در سال 1973 مارابل مورگان (Marabel Morgan) که به‌عنوان مشاور گروه مذهبی جنبش دانشجویی برای مسیح، شناخته می‌شد، کتاب هنر زن بودن (The Total Woman) را منتشر کرد. او در همان سال، پانصدهزار نسخه از کتابش را به فروش رساند و تاکنون بیش از ده میلیون نسخه از آن به فروش رسیده است.

مارابل مورگان کتاب هنر زن بودن را با استفاده از تجربیاتش در رابطه‌ی زناشویی و همسرداری و با تکیه بر ارزش‌های دین مسیحیت به رشته‌ی تحریر درآورده است. او زن را موظف می‌داند که در هر زمینه‌ای مطابق با خواسته‌های شوهرش رفتار کند؛ فرقی ندارد این خواسته درمورد سالاد باشد یا رابطه‌ی جنسی و یا حتی ورزش و سرگرمی. چراکه معتقد است یک زن زمانی واقعاً زیبا خواهد شد که در زندگی‌ زناشویی، به طور کامل تسلیم همسرش باشد و در تکریم و پرستش او از امری فروگذار نکند.

جالب اینجاست که مورگان این کتاب را پس از تصویب متمم حقوق برابر در کنگره‌ی آمریکا منتشر کرده است، درست در زمانی که جنبش فمینیستی برای حق زنان در فرزندآوری و فرصت‌های آموزشی و حقوقی برابر تلاش می‌کردند، این کتاب و سمینارهای مشابه مارابل مورگان با استقبال بسیاری مواجه شدند.

کتاب هنر زن بودن که بر چهار اصل «بپذیر، تحسین کن، سازگار شو و قدردانی کن» بنا شده، به مرور زمان و با گسترش تلاش برای برابری جنسیتی، با نقدهای تندی مواجه شد. نقدهایی که در آن تلاش مورگان برای کالاسازی زن را مورد هجمه قرار می‌داد.

با این حال عده‌ای عقیده دارند پذیرش همسر، تحسین، قدردانی و سازگاری، در حد معمول و معقول می‌تواند به رشد رابطه‌ی زناشویی کمک کند. در هر صورت بهتر است به جای تحمیل انتخاب، به زنان اجازه بدهیم خودشان تصمیم بگیرند؛ انتخابی که ممکن است توصیه‌های مارابل مورگان در آن پررنگ باشد یا تلاش برای تحقق بخشیدن به آرمان‌های برابری‌خواهانه.

ناگفته نماند که این کتاب را محسن صدوق به فارسی برگردانده و انتشارات کتیبه پارسی برای نشر آن اقدام کرده است.

کتاب هنر زن بودن برای چه کسانی مناسب است؟

زنانی که متأهلند یا در شرف ازدواج قرار دارند با مطالعه‌ی این کتاب می‌توانند تجربیات زندگی نویسنده را از نظر بگذرانند و در رابطه‌ی زناشویی تأمل کنند.

در بخشی از کتاب هنر زن بودن می‌خوانیم

اگر شما در درون خودتان احساس امنیت کنید، از این‌که به شوهرتان اعتبار بدهید نمی‌هراسید و به‌جای احساس گناه از تامین نیازهای او لذت می‌برید. همان‌طور که می‌دانید شما نمی‌توانید به او ابراز عشق کنید مگر این‌که واقعاً او را دوست داشته باشید. اما موقعی که این احساس دوست داشتن را کردید می‌توانید بدون هیچ چشم‌داشتی آن را ابراز کنید. در واقع می‌توانید این کار را انجام دهید بدون اینکه فکر کنید در عوض چه چیزی دریافت خواهید کرد.

من از دروغ گفتن شما به همسرتان حمایت نمی‌کنم تا به‌طور سطحی اعتماد‌به‌نفس او را تقویت کنید حتی یک آدم نادان هم متوجه تملق و چاپلوسی می‌شود. اما حرف من این است که او نیاز عمیقی به ستایش خالصانه و واقعی دارد. به‌دنبال چیزهای جدیدی برای تحسین و تمجید او باشید آن‌گونه که با دید جدید به او نگاه کنید. حتی نقاط ضعف و دیگر خصوصیات او را مورد توجه قرار دهید که ممکن است خودش از آن آگاه باشد.

لاری زخم بدی روی گردنش داشت که به خاطر یک تصادف ایجاد شده بود. همسرش می‌دانست که این مسئله او را ناراحت می‌کند و می‌دید که شوهرش همچنان آن را دستمالی می‌کند. همسرش گفت: «عزیزم من واقعاً عاشق این خراشیدگی تو هستم. این زخم جلوه‌ای از یک مرد با تجربه را به تو می دهد.» تحسین و ستایش او باعث شد که لاری در درون احساس راحتی کند و کمتر به نواقص و اشکالاتش توجه کند. اگر شما در گذشته با شوهرتان زیاد ارتباط برقرار نکرده‌اید احتمالاً در یافتن چیزی برای تحسین و تمجید و ستایش دچار مشکل می‌شوید. اگر چنین مشکلی دارید به روزهایی فکر کنید که متقاعد شده بودید او همان فردی است که می‌خواستید. در آن‌ زمان چه چیز او برای شما دوست داشتنی بود؟

فهرست مطالب کتاب

مقدمه ناشر
مقدمه: درباره مارابل مورگان
بخش ‌اول: زن سازمان یافته
چارلی سردسته گروه شادی
خریدن وقت
برنامه بیست و پنج هزار دلاری شما
شلوارها و کفش‌های زنانه
تجارت ABC
تزئینات درونی
برنامه برگ برنده
رؤیای عملی
فقط زشتی‌ها
ساماندهی زنانه
بخش دوم: مرد احیا شده
"او را بپذیرید"
شوهر من، دوست من
سالاد، سکس، ورزش
درمان این آفت زناشویی چیست؟
مرد، نه برنامه
او را تحسین کنید
پرستش قهرمان
بازوان نازک، قلب سرشار
بازسازی یک مرد نسبی
با او سازگار شوید
راه من
آه، پادشاه تا ابد جاویدان بمان
آبی لاجوردی
لباس پشمی و خزدار
بله، بیا این کار را بکنیم
سرزنده در نود و نه سالگی
از او قدردانی کنید
افراط و تفریط
رفتار قدر شناسی
نگذارید حقوق‌تان مانع از سپاسگزاری‌تان باشد
نگذارید شوهرتان از چنین خشنودی محروم شود
زنده کردن مردتان
بخش سوم: روابط زناشویی
رنگ کردن خانه
جست و خیز و بالا و پائین پریدن
برگشت شاد
مهمانی با لباس محلی
تکان‌ها در بالش
طبیعتاً، باز هم
زوج‌های تازه کار در ابتدای خلقت
مال او، همینطور؟
لیموناد ویکتوریا
نگه داشتن و نه نابود کردن
آتش بازی در صبحانه
رابطه جنسی برتر
ناهار مخصوص
رازهای زنانه
موج عالی از لی‌بی‌دو (شهوت)
کمبودهای جنسی
خدای کامیابی
همراهی و نه رقابت
بخش چهارم: ساختن پل و بازکردن خطوط مسدود شده
سکوت سرکشی یا لجاجت است
شوهران شادتر و سلامت‌تر
شنونده خوبی باشید
به او توصیه نکنید
او را مورد انتقاد و سرزنش قرارندهید
چارچوب مرجعیت‌های او را درک کنید
نسبت به حال و حوصله او حساس باشید
به عقلانیتش علاقه مند باشید
آرام کردن یک مرد عصبانی
1- اشک هایتان را کنترل کنید
2- برای زمان و فضای مناسب برنامه ریزی کنید
3- به آرامی به او بگوئید که در دل شما چه چیزی می‌گذرد
4- ببخشید و فراموش کنید. مهم نیست که واکنش او چه بوده است
5- برف‌های سنگین خستگی او را پارو کنید
طرح اولیه برای خوشبختی
حسرت‌ها یا دلبستگی‌ها؟
"من عاشق تو هستم. "
تفریح و بازی
شما جونز هستید!
رازهای وفور نعمت و خوشبختی
در دسترس باشید
خوش مشرب باشید
قابل‌انعطاف باشید و شنونده‌های خوبی برای حرف‌های بچه‌ها باشید
او را درک کنید
حدو مرز منازعات و کشمکش‌ها
محدودیت‌هایی را در عشق قرار دهید
او را در عشق راهنمایی و تسهیل کنید
ایمان را از دست ندهید
1- کتاب آسمانی را هر روز برای بچه‌های‌تان بخوانید
2- منابع معنوی فراهم کنید
3- با خانواده دعا کنید
«منبع قدرت»
"جستجوی من"
متحول شده نه اصلاح شده
خانواده ابدی
تکالیف
پل زدن
خاتمه
راهنمای عزیز!
توشه‌ای برای بقا
قهرمانان جهان