معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های عمومی - صفحه 22

مربی‌گران فوتبال نوجوانان با مطالعه‌ی دقیق کتاب برنامه‌های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 13 تا 15 سال ، اثر سیمون بامباردیری و میرکو مازانتینی ، می‌آموزند که ورزشکاران در این...

کتاب مجموعه جامع حرکات اصلاحی ، راهنمایی کارآمد برای متقاضیان شرکت در کنکور ارشد و دکتری تربیت‌ بدنی است که سؤالات کنکور سال‌های گذشته و پاسخ‌های تشریحی به آن ضمیمه شده است. کتاب نام‌برده را حسین احمدی...

روانشناسی ورزشی یکی از مهم‌ترین تخصص‌های چند دهه‌ی اخیر به‌شمار می‌رود. در همین راستا دیوید تد و مارتین اوبنک در کتاب چگونه روانشناس ورزش و تمرین شویم حرفه‌ی روانشناسی ورزش را به‌طور...

محمدحسین نظری ، بهروز حاجیلو ، حامد اسماعیلی و رفعت شمس مداح با ترجمه و گردآوری کتاب پیکرسنجی و استعدادیابی ورزشی ، منبعی جامع و کاربردی را در اختیار...

با کتاب آموزش سبک‌های گاتس و دبل دیسک ، به یک بازیکن حرفه‌ای ورزش فریزبی تبدیل شوید! محمدحسن زبرجد و سودابه زبرجد ، نویسندگان این کتاب، خوانندگان خود را با پرطرفدار‌ترین سبک‌های بازی دیسک...

کتاب پنددانه‌های زندگی ، گزین‌گویه‌هایی از فاطمه داداشی درباره‌ی انتخاب مسیر زندگی است. این کتاب به مباحث خودیاری در مسیر رشد و توسعه‌ی فردی پرداخته و با زبانی ساده و قطعه‌های کوتاه، مخاطب را به تأمل در...

کتاب راهنمای تمرین و تغذیه بر اساس تیپ‌های بدنی تألیف فیل کاتادال و استیسی کالینو ، انواع ساختارهای بدنی را معرفی می‌کند و می‌کوشد متناسب با هریک از آن‌ها تمریناتی مؤثر و کاربردی پیشنهاد...

کتاب آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین تألیف دوون پالرمو ، به سلامت روحی و جسمانی افراد معلول و مسن می‌پردازد و می‌کوشد برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای مؤثری برای این افراد ارائه دهد. کتاب پیش ‌رو،...

یورگن بکمن و میشائیل کلمان در کتاب ورزش، ریکاوری و عملکرد به موضوعی پرداخته‌اند که ممکن است تاکنون چندان مورد توجه ورزشکاران و مربیان ورزشی قرار نگرفته باشد. این‌که ریکاوری به‌موقع و...

ورزشکاران، درمانگران و متخصصان توان‌بخشی با مطالعه‌ی کتاب ورزش درمانی برای شانه ، هم ساختار مفاصل و عضلات شانه را بهتر می‌شناسند و هم تمریناتی را برای بهبود عملکرد شانه‌ها می‌آموزند. کوین ای. ویک و...

کتاب کارآفرینی اجتماعی در ورزش نوشته‌ی ونسا راتن ، می‌کوشد به نقش اجتماعی و غیرانتفاعی بنگاه‌های ورزشی بپردازد و تأثیرات مثبتی را که بر سلامت روحی و تعادل جامعه دارند، توضیح دهد. این اثر تحسین‌شده، با...

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی نوشته‌ی اسکار موران ، تلاش دارد از اصول آناتومی، فیزیولوژی و حرکت‌شناسی کمک بگیرد و تمریناتی قدرتی طراحی کند که مبتنی بر علم باشند. این کتاب راهنما با رد کردن...

تمامی بانوانی که می‌خواهند اندامی ایده‌آل داشته باشند و با انجام تمرینات ورزشی استاندارد، به وزن دلخواه خود برسند، بهتر است یک بار کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان را بخوانند. بریتنی نوئل در این کتاب،...

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی نوشته‌ی نیک تامینلو ، روش‌های علمی کاهش وزن را مدنظر قرار می‌دهد و ده‌ها تمرین‌های قدرتی و مقاومتی طراحی می‌کند که می‌توانند به فرآیند چربی‌سوزی سرعت ببخشند. این...

کتاب اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش‌ها نوشته‌ی ایان جفریز تمام چیزی که برای ورزش‌های تیمی و حتی انفرادی به آن نیاز دارید را به شما ارائه می‌دهد. اصول بنیادی گرم کردن، روش‌های...

همان‌طور که از عنوان کتاب مدیریت کیفیت جامع و کایزن در ورزش برمی‌آید، این اثر درباره‌ی مدیریت کیفیت جامع (TQM) و کایزن است. مواردی که نام بردیم، دو فلسفه‌ی مدیریتی هستند که می‌توانند برای بهبود عملکرد و افزایش پویایی...

کتاب تمرینات جنبش پذیری نوشته‌ی عاطفه سروستان ، مهدی محسن زاده و فرشید علی عسکری ، بر مفهوم جنبش پذیری یا موبیلیتی متمرکز می‌شود و می‌کوشد کلیات و مبانی آن را توضیح دهد....

مربیان ورزشی و فعالان حوزه‌ی ورزش چنانچه بخواهند با رشته‌ی ورزش زورخانه‌ای بیشتر آشنا شوند و آزمون‌های استعدادیابی آن را بشناسند، چه بهتر که همین حالا به سراغ کتاب استعدادیابی در ورزش تیمی زورخانه‌ای بروند و از آموزه‌های...

کتاب داروهای بهبود عملکرد و هورمون‌ها در ورزش ، کتابی جامع درباره‌ی دوپینگ کردن و داروهایی است که برای افزایش عملکرد در ورزش مورد استفاده‌ی ورزشکاران قرار می‌گیرد. اثر نامبرده تاریخچه‌ای درباره‌ی دوپینگ ارائه می‌کند و...

کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ نوشته‌ی احسان یوسفعلی‌زاده ، با تمرکز بر روی دوپینگ ورزشی می‌کوشد انواع داروهای غیرمجاز را معرفی کند و تأثیر آن‌ها بر بدن انسان را توضیح دهد. این کتاب به داروشناسی انواع...

با راهنمایی‌هایی که آنیکا رینرت در کتاب تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال ارائه کرده، مخاطبان علاوه‌بر اینکه به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی استاندارد دسترسی خواهند داشت، ده‌ها نکته‌ی مفید در مورد...

کتاب تحلیل کینماتیکی حرکت انسان تألیف لارنز چاز ، مفاهیم بنیادین علم حرکت را توضیح می‌دهد و می‌کوشد مخاطب را با روش‌های جدید آنالیز آن آشنا سازد. چاز استاد بیومکانیک دانشگاه لیون فرانسه، پس‌ازاینکه...

کتاب تناسب اندام در دوران بارداری تألیف جولیا دی. پائولو ، کیم وپنی و سامانتا مونت پتیت هوینه ، می‌کوشد با ارائه‌ی تمرین‌های تخصصی به زنان کمک کند دوران بارداری سالم‌تری و...

راحله نصرآبادی در کتاب اصول بنیادی مکانیک ورزش با تأکید بر ضرورت آگاهی از اصول مکانیک ورزشی و تأثیر آن بر ورزشکاران، تمام آنچه را که یک کارشناس تربیت‌بدنی لازم است برای به کار بستن این دانش بداند،...

کتاب اطلس رنگی تشریح لندمارک‌های اسکلتی تألیف سرگی وان سین جان ، به استخوان‌های نزدیک به پوست یا اصطلاحاً لندمارک‌ها می‌پردازد و می‌کوشد شیوه‌ی لمس دستی و ذهنی آن‌ها را آموزش دهد. در این کتاب لندمارک‌های...

کتاب جامع تمرینات عملکردی نوشته‌ی کریگ لیبنسون با ارائه‌ی تمرینات صحیح و اصولی به مربیان کمک می‌کند تا مهارت ورزشکاران را بهبود ببخشند و از آسیب‌دیدگی آن‌ها جلوگیری کنند. گفتنی‌ست این اثر ذیل مجموعه‌ی...

برد شونفلد در کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن ، فرآیند افزایش حجم عضلات را به شکل علمی توضیح می‌دهد و می‌کوشد راهبردهایی تمرینی برای آن ارائه کند. شونفلد با مرور صدها منبع علمی و با استناد به آخرین...

داستان زندگی کودکی بدرفتار و کثیف که به یکی از بزرگ‌ترین انقلابی‌های تاریخ آمریکای لاتین تبدیل شد. کتاب بولیوار: انقلابی بزرگ آمریکای لاتین ، نوشته‌ی ریچارد گویات، با زبانی ساده و جذاب...

کتاب آیین پهلوانی و سنت‌های زورخانه‌ای همه‌چیز را درباره‌ی ورزش و پهلوانی در ایران باستان بررسی می‌کند و به ریشه‌های شکل‌گیری ورزش زورخانه‌ای و آدابِ آن می‌پردازد. خسرو آقایاری تمام وجوهِ ورزشِ پهلوانی...

همان‌طور که از عنوان کتاب آمار توصیفی و استنباطی در پژوهش‌های علوم ورزشی با کمک نرم افزار Systat اثر حسین پورسلطانی زرندی و سیده‌طاهره موسوی‌راد برمی‌آید ، مطالعه‌ی اثر...

خانم‌هایی که می‌خواهند یک تغییر اساسی در سبک زندگی و تغذیه‌ی خود به وجود بیاورند و با تمرینات فیتنس بیشتر آشنا شوند، بهتر است همین حالا کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان را تهیه کرده و گام‌به‌گام با راهنمایی‌های نویسنده‌ی آن،...

مجموعه‌ای از تمرینات کاربردی در کتاب اسکیت برای اسکی به آن دسته از اسکی‌بازانی ارائه شده که در فصول گرم سال، باید برای آماده نگه داشتن بدن خود از تمرینات سایر ورزش‌ها استفاده کنند. برنان روبی ،...

کتاب معاینات بدنی ستون فقرات تألیف الکساندر آر. واچاریو و تاد جی. البرت ، می‌کوشد آناتومی ستون فقرات بدن انسان را بررسی کند و معایب و ناهنجاری‌های مهم آن را توضیح دهد. نویسندگان که هر دو...

کتاب ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران (تألیف شماری از مؤلفان، از جمله علیرضا زارعی نسب و عسل زیلوباف ) به‌طور کل درباره‌ی رژیم‌نویسی غذایی و عملکرد ورزشی است. این اثر وضعیت تغذیه‌ی...

کتاب راهنمای آزمایشگاهی سنجش آمادگی جسمانی و توصیه‌های تمرینی نوشته‌ی ادموند اکودو و مایکل استارک ، راهنمایی برای مربیان ورزشی است. این کتاب، روش‌های علمی تست آمادگی جسمانی که در آزمون...

کتاب بینش‌های برندسازی در ورزش اثر مشترک کنستانتینو استروس و آرون اسمیت یکی از منابع کاربردی و شناخته‌شده‌ی برندسازان ورزشی در دنیای رسانه و تبلیغات است. گفتنی‌ست این کتاب ذیل دو...

مطالعه‌ی کتاب کار با نیروهای داوطلب در ورزش ، به قلم گراهام کاسکلی ، راسل هوی و کریس اولد ، به‌ مخاطبان کمک می‌کند تا هم با اهداف ورزش داوطلبانه آشنا شوند و هم به پیامدهای...

کتاب اصول بنیادی حرکات اصلاحی ، نوشته‌ی الهام میرجمالی، محمد الغوثی و نفیسه همایی‌مراد می‌باشد که به پیش‌بینی دقیق و سریع ناهنجاری‌های بدنی می‌پردازد و با ارائه‌ و تجویز انواع متفاوتی از تمرینات فیزیکی و...

کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال نوشته‌ی برام سوینن ، یکی از راهگشاترین راهنماهای نظری و عملی برای فوتبالیست‌های علاقه‌مند به پیشرفت با تکیه بر تمرین‌های قدرتی یا مربیان حرفه‌ای فوتبال است. گفتنی‌ست این...

بخشی از زمان ما صرف اوقات تفریح و فراغت می‌شود، اما آیا تابه‌حال به چیستی و چرایی فراغت فکر کرده‌اید؟ کتاب فراغت، ورزش و جامعه اثر کارل اسپراکلن به این مهم می‌پردازد و نشان می‌دهد که ماهیت فراغت بسیار...

کتاب آمار توصیفی و استنباطی در پژوهش‌های علوم ورزشی با کمک نرم افزار Statistician نوشته‌ی حسین پورسلطانی زرندی و سیما نجف‌نژاد ، آموزش کاربرد نرم‌افزار اکسل و به طور ویژه افزونه‌ی...

کتاب آمار توصیفی و استنباطی در پژوهش‌های علوم ورزشی با کمک نرم افزار NCSS نوشته‌ی حسین پورسلطانی زرندی و سیده طاهره موسوی‌راد ، اثری آموزشی در حوزه‌ی نرم‌افزار NCSS است که در پژوهش‌های...

کتاب آمار توصیفی و استنباطی در پژوهش‌های علوم ورزشی با کمک نرم افزار OpenStat نوشته‌ی حسین پورسلطانی زرندی و طیبه سادات زرگر ، مجلد دیگری از مجموعه کتاب‌های «آمار، سنجش و...