معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های روانشناسی - صفحه 21

کتاب التیام تروما و بازسازی ذهن پاره پاره ، منبعی پژوهشی درباره‌ی آسیب‌های فراموش‌شده، حالت‌های روانی ازهم‌گسسته و شخصیت‌های چندگانه است. مارتا استاوت ، نویسنده‌ی کتاب، با تحلیل آسیب‌ها و گسست‌های دوران...

همه‌ی ما به آدم‌هایی برخورد کرده‌ایم که می‌گویند اگر راهنمایی داشتم، وضعم بهتر از این بود. برد کلونتز و آدریان برامبیلا در کتاب تفکر ثروت آفرین را شروع کنید همان راهنمای متخصص در زمینه‌ی...

کتاب عوامل روانشناختی موثر در بی‌خوابی ، اثری خواندنی و سودمند برای افرادی است که از بی‌خوابی رنج می‌برند و به‌ دنبال آشنایی با روش‌هایی اثربخش برای بهبود کیفیت خواب هستند. زهرا تولایی نژاد ، نویسنده‌ی...

کتاب روانشناسی اجتماعی ، راهنمایی جامع و سودمند برای آشنایی با پیچیدگی‌های تعامل‌های انسانی و تاثیر جامعه بر افکار، احساسات و رفتارهای فردی است. دنیل سی ریچاردسون ، نویسنده‌ی کتاب، مفاهیم عمیق و پیچید‌ه‌ی...

حاصل ماه‌ها تحقیق و فشار تنها در یک مرتبه خودش را نشان می‌دهد و آن هم جلسه‌ی دفاع از پایان‌نامه است. علی دینی و مصطفی هرآیینی کتاب صفر تا صد آمادگی دفاع از پایان نامه را برای تسریع و نظم...

تشخیص دادن به موقع اختلالات یادگیری در کودکان می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی در درمان و رفع آن‌ها بگذارد. کتاب مداخله بهنگام برای کودکان با ناتوانی‌های یادگیری نوشته‌ی زهرا جباری ، سحر امینی ...

کتاب چهره‌ی پنهان میل ، نوشته‌‌ی شارلوت فاکس وبر ، شما را با 12 تا از مهم‌ترین و اساسی‌ترین میل‌ها و خواسته‌های درونی‌تان آشنا می‌کند. این کتاب به شما کمک می‌کند درک کنید واقعا چه چیزی می‌خواهید و از چه...

کتاب یک سال با خلاقیت ، اثری الهام‌بخش برای افرادی است که احساس می‌کنند چشمه‌ی خلاقیت آن‌ها خشکیده و نیاز به منبعی برای بازیابی قوه‌ی آفرینشگریِ خود دارند. هنری تاد ، نویسنده‌ی کتاب،‌ راهنمایی روزانه برای...

هاوارد سی. کاتلر روانپزشک در کتاب چگونه شادمانه زندگی کنیم ، حاصل مصاحبه‌ها و مصاحبت‌هایش با دالایی لاما ، رهبر معنوی حال حاضر آیین بودایی تبتی، را جمع‌‌آوری کرده است. کاتلر در این...

کتاب تیپ‌های شخصیت اثر ماندگار کارل گوستاو یونگ یکی از کتاب‌های کلاسیک در حوزه‌ی روان‌شناسی شخصیت محسوب می‌شود. این اثر، تلاشی ارجمندانه برای شناختن ماهیت تفاوت‌های شخصیتی انسان‌هاست و نشان می‌دهد که هیچ...

در کتاب دانش انگیزه ، برایان تریسی و دن استراتزل نشان می‌دهند زمانی که انگیزه معطوف به هدف باشد، دیگر موفقیت یک رؤیا نیست و می‌توان آن را به مقصدی دست‌یافتنی تبدیل کرد. این کتاب که در...

رابین ال گابین در کتاب مراقبت از خود ، شما را به سفری درونی برای کشف عادت‌های سالم و ساختن یک زندگی متوازن می‌برد. راهنمایی عملی و جامع که به تمام ابعاد زندگی شما سرک می‌کشد و با زبانی مهربانانه و دلسوز...

کتاب کلینیک مهارت‌های ارتباطی نوشته‌ی محمدرضا عباسی ، یک اثر جامع در حوزه‌ی آموزش مهارت‌های ارتباطی حرفه‌ای در محیط‌های بالینی و سازمانی است. نویسنده تلاش کرده تا چالش‌ها، فرآیندها و ابزارهای آموزش ارتباط...

در جهان شگفت‌انگیزی زندگی می‌کنیم که احساسات ما رفتاری مشابه با اتم‌هایی که کوچک‌ترین ذرات جهان هستی را ساخته‌اند، دارند. کتاب ذهن اتمی نوشته‌ی ساراو آنیجا ، با ترکیب‌ کردن حقایق علمی در حوزه‌های فیزیک و...

در جهانی که ذهن دائماً دنبال دستورالعمل و نتیجه است، ریک روبین در کتاب عمل خلاق، کتاب پرفروش نیویورک تایمز، دعوت‌مان می‌کند به تجربه‌ی ناب زیستن خلاقانه. این کتاب سفری الهام‌بخش به درون خلاقیت است؛ نه...

لازم نیست سخنران باشید تا کتاب ابرارتباط‌گرها نوشته‌ی چارلز داهیگ به کارتان بیاید. اندکی فکر کنید تا ببینید در طول روز چه‌قدر نیاز به گفت‌وگوی سالم دارید؟ در محیط کار، با فرزندتان، نوشتن یک ایمیل یا...

کتاب آشتی دادن زندگی شخصی و حرفه‌ای نوشته‌ی ژوئل بوری ، یکی از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین چالش‌های انسان امروز را بررسی می‌کند و با ارائه‌ی راهکارهایی کاربردی به ما کمک می‌کند بتوانیم زندگی حرفه‌ای پربار،...

کتاب هنر درمانی (سفری به سوی خودشناسی و آرامش درونی) نوشته فاطمه دهشیری ، در نقش یک راهنمای کاربردی و الهام‌بخش، خواننده را به دنیای هنردرمانی می‌برد. روشی که فراتر از کلمات، با زبان هنر به ما کمک می‌کند...

کتاب اسرار ذهن ثروتمند ، اثری برای آشنایی با نقش مهم طرز فکر و الگوهای ذهنی در دستیابی به ثروت است. تی هارو اکر ، نویسنده‌ی کتاب، خواننده را در این اثر با اهمیت ذهن ناخودآگاه برای کسب درآمد بیشتر، آشنا...

«مایکل اسکات» سریال آفیس، قطعاً بهترین رئیس دنیاست. با وجود اینکه اغلب اوقات آدم را به مرز سکته کردن می‌رساند؛ اما با این حال همه او را دوست دارند و تنها دلیل این علاقه، شوخ‌طبعی اوست. کتاب قدرت پنهان شوخ طبعی...

کتاب دوربینی با زوم بالا نوشته‌ی ریحانه صادقی نگاهی احساسی و شخصی به زندگی روزمره دارد. نویسنده با زبان شاعرانه تلاش می‌کند چیزهایی مثل مو، عبور از خیابان یا روابط ساده را از زاویه‌ای تازه ببیند و به...

هیجانات ما نقش بسیار مهمی در رفتارهایی که بروز می‌دهیم، ایفا می‌کنند و کنترل و مدیریت آن‌ها یکی از مهارت‌های کلیدی در زندگی شناخته می‌شود. کبری ملکی در کتاب راهبردهای مدیریت هیجانات در زندگی ، ابتدا...

کتاب طرحواره‌های شناختی و باورهای مرکزی در مشکلات روانشناختی به یکی از مباحث مهم در علم روان‌شناسی، یعنی شناخت درمانی می‌پردازد و مبحث طرحواره‌ها را در درمان برخی از اختلالات ازجمله افسردگی، اضطراب، مشکلات در روابط و...

روان‌شناسی نظامی نقش حیاتی در ارتقاء کارایی، تاب‌آوری و سلامت روانی نیروهای مسلح در مواجهه با شرایط سخت و بحرانی ایفا می‌کند. به این جهت، کتاب روانشناسی نظامی و رزم نوشته‌ی سید محمود میرزمانی بافقی ،...

کتاب مهارت‌های آموختن نوشته‌ی دورین دو بولی راهنمایی کاربردی برای دانش‌آموزان و دانشجویانی است که به دنبال تقویت مهارت‌های مطالعه، برنامه‌ریزی، یادداشت‌برداری، تفکر نقادانه و موفقیت در آزمون‌ها هستند....

خودشفقتی رفتاری است که با حذف خودسرزنشگری و فشارهای روانی، سرچشمه‌ی شکل گیری تغییرات مثبت می‌شود. استیون هیکمن در کتاب شفقت با خود ، این مفهوم، مؤلفه‌ها و موانع آن را بررسی می‌کند. این اثر که در گروه...

کتاب مهارت‌های زندگی یک راهنمای کاربردی برای تقویت توانایی‌هایی است که به شما به‌عنوان یک نوجوان کمک می‌کند زندگی روزمره‌ی بهتر، آرام‌تر و معنادارتری داشته باشید. این کتاب توسط مهدی عرب کلمری ،...

کتاب در هیاهوی مشغله‌ها ، کاری از گروه هاروارد بیزنس ریویو ، یکی از معتبرترین مراکز مطالعاتی در زمینه‌ی مدیریت و کسب و کار است. در این کتاب می‌توانید به مقالات برترین پژوهشگران و فعالان حوزه‌ی کسب و کار که...

اضطراب بیش از حد می‌تواند شما را بیمار کند و از بازدهی شما در محیط کار و زندگی بکاهد. برای کاهش این اختلال، آلن الکین در کتاب رهایی از استرس ابتدا علل و پیامدهای اضطراب را معرفی می‌کند. سپس راهکارها و...

بهره‌وری دستیابی به نتایج بیشتر با صرف منابع کمتر است و در دنیای پرشتاب امروزی به یکی از مهارت‌های حیاتی برای موفقیت تبدیل شده است. در کتاب بهره وری برق آسا ، جیمز کلیر ، راهنمایی جامع برای افزایش بهره‌وری...

کارا ناترسون در کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (12 تا 17 سال) ، راهنمایی‌هایی دقیق و همدلانه برای دختران در دوره‌ی بلوغ ارائه داده است. در دوره‌ی بلوغ، اتفاقات گسترده و زیادی در ذهن، احساسات و...

کتاب آنچه با پوست و استخوانم حس کردم نوشته‌ی استفانی فو روایتی تأثیرگذار از زندگی با اختلال اضطراب پس از سانحه یا پی تی اس دیِ پیچیده است. این خاطره‌نویسی جسورانه در سال 2022 نامزد جایزه‌ی گودریدز شده و...

ما کارهایی زیادی برای رسیدن به موفقیت انجام می‌دهیم ولی کسی نگفته چطور از بدبختی خودمان را نجات دهیم! اما نویسنده‌ی پرفروش و نا‌م‌آشنای کتاب‌های خودیاری، رولف دوبلی در کتاب کارهایی که نباید انجام داد ...

آیا می‌دانستید بسیاری از طلاق‌ها نه به‌دلیل بحران‌های اقتصادی یا اخلاقی، بلکه به‌خاطر خاموشی آرام و تدریجی صمیمیت رخ می‌دهند؟ کتاب زندگی موفق زناشویی و جنسی با همسر خود نوشته‌ی داگمار اوکانر کتابی است که...

کتاب نشانه‌های رفتاری دانش آموزان در مدرسه تألیف ر اضیه نوروزی ، سحر امینی و محمدرضا بردیده ، اثری تخصصی در حوزه روانشناسی تربیتی است که به بررسی دقیق و علمی اختلالات...

کتاب موفقیت بی‌چون و چرا نوشته دین گرازیوسی یک راهنمای کاربردی برای تغییر ذهنیت و رسیدن به موفقیت واقعی در زندگی است. پیام اصلی کتاب این است که «موفقیت از درون آغاز می‌شود» نه با شانس، نه با...

در دنیای امروز که رقابت در روابط حرفه‌ای و شخصی هر روز پیچیده‌تر می‌شود، مهارت تأثیرگذاری بر دیگران بیشتر از اینکه یک مزیت تلقی شود، ضرورتی در مسیر پیشرفت است. کتاب چه بگویید تا تاثیرگذار باشید نوشته‌ی فیل ام....

در روان‌شناسی شناختی، تغییر نگرش ابزار اصلی ایجاد تحول در رفتارها و زندگی ماست. به همین منظور، کارن کیسی در کتاب ذهنت را تغییر بده تا زندگیت تغییر کند ، دوازده اصل ساده و کاربردی را ارائه می‌کند تا...

کتاب خودشفقتی: 50 تمرین مبتنی بر ذهن‌آگاهی ، شامل 50 تمرین ساده‌ی ذهن‌آگاهی اثرگذار است که به شما این فرصت را می‌دهد تا بتوانید با خود مهربان‌تر باشید. کریس ویلارد ، میچ ابلت و تیم...

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش خودکارآمدی اثری کاربردی و جامع از مؤسسه آزمون‌ یار پویا است که با هدف اندازه‌گیری و ارزیابی ابعاد مختلف خودکارآمدی در گروه‌های مختلف سنی و موقعیتی طراحی و گردآوری شده است. این...

ریچل زیمرمن کتاب ما، پس از حادثه را با روایتی تکان‌دهنده آغاز می‌کند: خبر خودکشی همسرش. او که سال‌ها به‌عنوان خبرنگار از زندگی و رنج دیگران نوشته بود، هرگز تصور نمی‌کرد روزی ناچار شود روایتگر تراژدی...

کتاب چگونه موفق و خوشبخت باشیم نوشته‌ی دان هاتسن ، کریس کراچ ، جورج لوکاس برای تغییر نگرش شماست اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که تصور می‌کنید بدون فدا کردن آرامش و شادی...

روابط زناشویی سالم، نقشی کلیدی در کیفیت زندگی فردی و اجتماعی ایفا می‌کنند و زندگی مشترک، نیازمند یادگیری و مهارت‌آموزی مداوم است؛ کتاب 220 نکته برای تفاهم بیشتر همسران نوشته‌ی زهرا محبوبی نیه ، با نگاهی...