اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    کتاب‌ متنی
  3. ›
    سلامتی و بهداشت
  4. ›
    تغذیه، رژیم و تناسب اندام
  5. ›
    رژیم غذایی
  6. ›
    کتاب فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی 8: خواص میوه‌ها و سبزی‌ها
  7. ›
    کتاب‌های مشابه

کتاب‌های مشابه با کتاب فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی 8: خواص میوه‌ها و سبزی‌ها

معرفی و دانلود کتاب غذاهای گیاهی پرپروتئین برای بدنسازان

کتاب غذاهای گیاهی پرپروتئین برای بدنسازان

دل گاندری عبدالرضا کاظمی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۹۰,۰۰۰ ت
۹۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم گروه خونی

کتاب رژیم گروه خونی

گروه نویسندگان مهدی آل علی
۴.۴(امتیاز ۱۴ نفر)

۳۹,۵۰۰ ت
۳۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب 10 روز پاکسازی با اسموتی‌های سبز

کتاب 10 روز پاکسازی با اسموتی‌های سبز

جی جی اسمیت زهرا رستمی
۴.۵(امتیاز ۱۳۴ نفر)

۷۴,۰۰۰ ت
۷۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت‌های ورزشی

کتاب رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت‌های ورزشی

ایوان سالیناس رومان محسن بهبودی

۱۲۹,۵۰۰ ت
۱۲۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی غذاهای خوب برای معده‌های بد

کتاب صوتی غذاهای خوب برای معده‌های بد

هنری دی جانوویتز مریم اطاری
۴.۱(امتیاز ۱۱ نفر)

۱۱۹,۰۰۰ ت
۱۱۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب نیروی حیات

کتاب نیروی حیات

رابرت هاریری پیتر دیاماندیس
۵(امتیاز ۱ نفر)

۲۷۳,۰۰۰ ت
۲۷۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی ابر غذاها

کتاب صوتی ابر غذاها

شرین جت ویگ برنت اگین
۴.۳(امتیاز ۵۵۲ نفر)

۱۴۰,۰۰۰ ت
۱۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب راهنمای رژیم غذایی در مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک

کتاب راهنمای رژیم غذایی در مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک

ریموند جوزف مریم کاظمی

۳۵,۴۰۰ ت
۳۵,۴۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی: تغذیه مناسب، زمان مناسب، نتایج مناسب

کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی: تغذیه مناسب، زمان مناسب، نتایج مناسب

آندرا کرنوس هایدی اسکولنیک
۴.۵(امتیاز ۲۵ نفر)

۱۹۴,۵۰۰ ت
۱۹۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پروبیوتیک‌ها؛ انقلابی در درمان بیماری‌های انسانی

کتاب پروبیوتیک‌ها؛ انقلابی در درمان بیماری‌های انسانی

نگین ممتاز بخارایی

۱۰۰,۰۰۰ ت
۱۰۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده

کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده

سوریاه جوردن فرهاد دریانوش

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم‌های پرهیزی

کتاب رژیم‌های پرهیزی

پاتریک فلین کلیان پتروچی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۴۲۸۰۰ ۷۱,۴۰۰ ت ۵۰%
۱۴۲۸۰۰ ۷۱,۴۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راز کاهش وزن

کتاب راز کاهش وزن

سینا شریف زاده
۳.۸(امتیاز ۵۳ نفر)

۹۹,۰۰۰ ت
۹۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پروتئین: پاسخ به تمامی چالش‌های این درشت مغذی

کتاب پروتئین: پاسخ به تمامی چالش‌های این درشت مغذی

آلن آراگون فاطمه فرهادی

۸۴,۵۰۰ ت
۸۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی آفرینش سلامتی

کتاب صوتی آفرینش سلامتی

هدر دین اهلیا خادرو
۴.۶(امتیاز ۳۲ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب انقلاب قندی

کتاب انقلاب قندی

جسی اینچاسپه علی مجتهد زاده
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

۲۵۸,۰۰۰ ت
۲۵۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کراوس 2023 - جلد دوم: اصول تغذیه و رژیم‌ درمانی (دوران‌های زندگی، سلامتی و تناسب اندام)

کتاب کراوس 2023 - جلد دوم: اصول تغذیه و رژیم‌ درمانی (دوران‌های زندگی، سلامتی و تناسب اندام)

کلی مارو جانیس ال رایموند
۵(امتیاز ۳ نفر)

۲۴۹,۵۰۰ ت
۲۴۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم 17 روزه

کتاب رژیم 17 روزه

مایک مورنو زینب عبداللهی
۴.۳(امتیاز ۵۳ نفر)

۵۵,۰۰۰ ت
۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب جوان‌تر برای همیشه

کتاب جوان‌تر برای همیشه

آنتونی یون فریبا جعفری نمینی
۴.۸(امتیاز ۵ نفر)

۱۳۹,۹۰۰ ت
۱۳۹,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب چگونه نمیریم

کتاب چگونه نمیریم

مایکل گرگر متین کریمی کردستانی
۴.۳(امتیاز ۱۷ نفر)

۷۰,۰۰۰ ت
۷۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کراوس 2023 - جلد سوم: اصول تغذیه و رژیم‌ درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)

کتاب کراوس 2023 - جلد سوم: اصول تغذیه و رژیم‌ درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)

کلی مارو جانیس ال رایموند
۵(امتیاز ۱ نفر)

۴۴۹,۵۰۰ ت
۴۴۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست

کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست

عانگع اصلانیان
۴.۳(امتیاز ۸۱۱ نفر)

۵۹,۰۰۰ ت
۵۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کالری شمار به زبان ساده برای عموم

کتاب کالری شمار به زبان ساده برای عموم

نگار بلورفروشان
۴(امتیاز ۲۳ نفر)

۱۹,۰۰۰ ت
۱۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک

کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک

عانگع اصلانیان
۴.۶(امتیاز ۳۳۰ نفر)

۲۷,۰۰۰ ت
۲۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کراوس 2023 - جلد اول: اصول تغذیه و رژیم‌ درمانی (ارزیابی و تشخیص)

کتاب کراوس 2023 - جلد اول: اصول تغذیه و رژیم‌ درمانی (ارزیابی و تشخیص)

کلی مارو جانیس ال رایموند
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

۲۲۴,۵۰۰ ت
۲۲۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب اکسیر جوانی: رازهایی درباره سلامتی، شادابی، جوانی و طول عمر

کتاب اکسیر جوانی: رازهایی درباره سلامتی، شادابی، جوانی و طول عمر

محمت آز مایکل اف. رویزن
۴.۴(امتیاز ۱۶ نفر)

۱۱۹,۹۰۰ ت
۱۱۹,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پروبیوتیک‌ها

کتاب پروبیوتیک‌ها

شیکهر چالا یوسف عاشوری
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

۵۸,۰۰۰ ت
۵۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم قلیایی

کتاب رژیم قلیایی

عایشه گل چوروحلو مسعود علی نژاد
۴.۶(امتیاز ۲۲۱ نفر)

۱۴۹,۰۰۰ ت
۱۴۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راز کاهش اشتها

کتاب راز کاهش اشتها

سینا شریف زاده
۴.۴(امتیاز ۵۸ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ ت
۱۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب زندگی بدون گلوتن

کتاب زندگی بدون گلوتن

دانا کورن سعید گرامی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۵۹,۰۰۰ ت
۵۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تنظیم برنامه غذایی در ورزشکاران

کتاب تنظیم برنامه غذایی در ورزشکاران

آتوسا سادات هژبرالساداتی حمیده نخعی
۴.۳(امتیاز ۱۰ نفر)

۲۵,۰۰۰ ت
۲۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم غذایی کتوژنیک و روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان

کتاب رژیم غذایی کتوژنیک و روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان

امیلی کوستا زهرا سویزی
۳.۷(امتیاز ۶ نفر)

۶۰,۰۰۰ ت
۶۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب غذای خام به جای غذای پخته

کتاب غذای خام به جای غذای پخته

هلموت واندمیکر زهرا ستوده
۴.۲(امتیاز ۲۵ نفر)

۱۳۵,۹۰۰ ت
۱۳۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب چربی سوزی برای همیشه

کتاب چربی سوزی برای همیشه

پیتر بیکر لین نورتون
۴.۴(امتیاز ۶۶ نفر)

۲۶۵,۲۰۰ ت
۲۶۵,۲۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب سفیر سلامتی خودت باش

کتاب سفیر سلامتی خودت باش

فردریک سالدمان فرزانه یاوریان منفرد
۴.۵(امتیاز ۱۳ نفر)

۲۰,۰۰۰ ت
۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم جی. ال.

کتاب رژیم جی. ال.

سو بایک نایجل دنبی

۱۳۱,۰۰۰ ت
۱۳۱,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی فواید گیاهخواری

کتاب صوتی فواید گیاهخواری

صادق هدایت حسین نصیری
۴.۶(امتیاز ۲۷ نفر)

۲۶,۹۰۰ ت
۲۶,۹۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب درسنامه اصول تنظیم برنامه غذایی

کتاب درسنامه اصول تنظیم برنامه غذایی

گلاله اصغری پروین میرمیران
۴.۷(امتیاز ۱۲ نفر)

۱۱۰,۰۰۰ ت
۱۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی روش خوردن هوشمندانه

کتاب صوتی روش خوردن هوشمندانه

سوزان پیرس تامپسون سید علیرضا هاشمی فشارکی
۴.۱(امتیاز ۵۰ نفر)

۱۷,۰۰۰ ت
۱۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد

کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد

عادل شیرازی عارف شیرازی
۳.۹(امتیاز ۱۹ نفر)

۴۰,۰۰۰ ت
۴۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟