کتاب قدرت فطری

کتاب قدرت فطری نوشته‌ی اعظم مجیدی، حاوی صد جمله است که شما می‌توانید هر روز یکی از آن را هدف خود قرار دهید و با تغییر نگرش و ذهنیت، روش زندگی‌ خود را عوض کنید.

در سال‌های اول زندگی رفتارهایی درونی شده‌اند که ذهن به صورت خودکار در رو به رو شدن با مشکلات بروز می‌دهد. پس رفتار و عقاید نادرست از درست‌ها باید جدا شده و علت‌یابی شود تا بتوانید رفتار درست را جایگزین رفتار قبل کنید. اگر زمینه‌های مناسب برای پرورش عقاید مناسب به وجود آید، شاهد بروز موفقیت‌های عملی و انگیزشی در ارتباطات خواهید بود.

پس برای هر رفتاری درون هر شخص علتی نهفته وجود دارد. اگر رفتار او خوب بودن را نشان دهد، شخص در مرحله‌ی یادگیری اولیه‌ی این رفتار کنش است و تراکنش‌های مورد نظر را دریافت نموده و اگر رفتار خوبی را نشان ندهد نمایان می‌کند شخص در مرحله‌ی یادگیری اولیه‌ی رفتار، در مرحله‌ی درک سنی مناسب نبوده یا رفتار نامناسب خانواده و اطرافیان باعث درونی شدن این رفتار شده است.

در این گونه افراد می‌توان بعد از بروز رفتار خوب یا بد، رفتار بعدی را هم پیش‌بینی کرد، در صورتی که این اشخاص نسبت به بعضی رفتارها خود آگاهی پیدا کنند عمل و عکس‌العمل‌های متفاوتی در ارتباطات از خود بروز می‌دهند. رفتارهای شخص بر مبنای این است که در چه خانواده‌ای بزرگ شده و عمدتاً رفتارهای درست و نادرست در هر خانواده با هم هستند، ولی بعضی از رفتارها و عقاید وجود دارد که مانع ارتباطات مناسب شده که باید شناخته شود و تغییر یابد.

یکی از اهدافی را که روان درمانی دنبال می‌کند، تحلیل رفتار متقابل می‌باشد که برای تجزیه و گشودن رفتار شخص مقابل باید علت و پاسخ را سبک و سنگین کنید تا نتیجه‌ی مطلوب حاصل شود.

جملات برگزیده‌ی کتاب قدرت فطری:

- دریافت حس آرامش از ارتباطات زمانی میسر است که هیچ انتظاری به جزء با هم بودن از هم‌نشینان نداشته باشیم.
- برای حل مشکلات، اولویت اول را فکر کردن و تمرکز روی تصاویر ساخته شده توسط ذهن قرار دهید.
- اگر احساساتتان شما را به انجام کاری سوق می‌دهد انجام آن کار نشان دهنده احترامی است که برای احساستان قائل شده‌اید.
- در صورتی رؤیاپردازی قابل قبول است که لااقل کوچکترین رؤیای خود را به واقعیت تبدیل کنید.
- اگر شخص مناسبی را برای هم‌صحبتی پیدا نمی‌کنید، از طریق نیایش صحبت کنید.
- تجزیه تحلیل ضرب آهنگ صدای صوت همنشینان به شما کمک می‌کند به احساساتشان پی ببرید.
- باید از تمام لحظات زندگی برای یادگیری استفاده کرد.