عزت نفس: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 5

کتاب صوتی چگونه تردید به نفس را از بین ببریم اثر گروه نویسندگان اچ. تی. ایبوکس ، راهنمایی برای بازسازی عزت‌نفس و کم کردن اثر ناامنی‌های ذهنی در افراد است. این کتاب با ارائه‌ی راهکارهایی، به شما کمک می‌کند...

اوته ارهارت در کتاب پرفروش زنان خوب به آسمان می‌روند، زنان بد به همه جا به همه‌ی بانوان کمک می‌کند تا بر تمام موانع و باورهای اشتباهی که در مقابل موفقیت و استقلال آن‌ها قرار دارد غلبه کنند و به فردی...

تابه‌حال فکر کرده‌اید که آدم‌های نابغه چه ویژگی‌هایی دارند؟ کتاب عادات پنهان نوابغ اثر بی‌نظیر کریگ رایت است که با نگاه به 14 ویژگی کلیدی بسیار مهم نبوغ، این موضوع را به زیبایی شرح داده است. کریگ...

تمام آن‌چه که برای داشتن یک زندگی خوب نیازمندید خودباوری است! ام جی رایان این اصل مهم را در زندگی به شما در کتاب خودت را باور داشته باش می‌آموزد. آیا در دنیای پر زرق و برق امروزی با الگوهای زندگی...

کتاب استاد تغییر (چگونه فراتر از محدودیت‌ها به موفقیت برسیم؟!) مجموعه‌ای از تجارب بسیار مفید سید محمد احمدی از چالش‌های زندگی شخصی‌اش است، فردی که به نظر دیگران راهی را رفته که خیلی از افراد با سلامت...

اما رید تورل در کتاب لطفا خودت باش به ما می‌آموزد چطور با این قضیه بهتر کنار بیاییم که در چشم دیگران محبوب نباشیم. همچنین به ما یاد می‌دهد به‌جای اینکه از شکست بترسیم، آن را بپذیریم و بیاموزیم چطور پس از...

ذهن ما فنجانی است پر از پیش‌داوری‌ها، فرضیات و باورهای اشتباه. با فنجانی که پر از باورهای نادرست است، چه‌طور انتظار داریم که به خودمان و توانایی‌هایمان باور داشته باشیم؟! کتاب صوتی به خودت یه فرصت دوباره بده نوشته‌ی...

بسیاری از اوقات برای رخ دادن تغییر مثبتی که زندگی‌تان به آن نیازمندید، تنها به اقدام کردن نسبت به همان چیزی که از قبل می‌دانید احتیاج دارید. مل رابینز در خلاصه کتاب صوتی قانون 5 ثانیه که ازجمله...

کتاب صوتی شهامت: موثرترین و کاربردی‌ترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس اثری از دبی فورد ، مربی چیره‌دست بین‌المللی و نویسنده‌ی پرفروش و پرآوازه‌ی آمریکایی است. فورد در این کتاب پس از پرداختن به مفهوم ترس...

بسیاری از مشکلاتی که در روابطمان داریم، تنها با رعایت نکردن یک نکته‌ی ساده و البته اساسی به وجود آمده‌اند. ندرا گلاور تواب در کتاب صوتی خط قرمزهای رابطه ، رعایت نکردن خطر قرمزها و تعیین نکردن صریح آن‌ها...

زمانی که به خودتان باور نداشته باشید، شکی نیست که هر چیز و هر کاری برایتان دشوار خواهد شد. بارتون گلداسمیت در کتاب 100 روش برای تقویت اعتماد به نفس به معنای واقعی کلمه، به شما کمک می‌کند تا با ایجاد...

کتاب پرواز بر فراز قله‌های موفقیت: با عزت نفس و اعتماد به نفس، رویاهای خود را در آغوش بگیرید نوشته‌ی نجمه برکتین ، به شما کمک می‌کند تا اعتماد‌به‌نفس و عزت نفس خود را بالا ببرید و در زندگی شخصی و شغلی خود...

در کتاب صوتی شهامت، پایان ترس و آغاز اعتماد به نفس اثر دبی فورد به این بصیرت می‌رسید هر مشکلی که در زندگی مقابل‌تان قرار می‌گیرد، قصد ناتوان ساختن شما را ندارد، بلکه می‌خواهد به شما فرصتی بدهد تا...

کتاب فصل بعدی زندگی‌ات را طراحی کن به قلم دبی تراویس ، راهکارهایی را در اختیارتان قرار می‌دهد تا به وسیلۀ آن‌ها رؤیاهایتان را بشناسید و زندگی‌تان را از نو بسازید. این کتاب را پیش از نسخه چاپی در کتابراه...

کتاب صوتی من: من در معنای روانشناختی نوشته‌ی آذردخت مفیدی ، یکی از بهترین آثار در حیطه‌ی روان‌شناسی است که مطالب مفید و کاربردی درباره عزت نفس در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره کتاب صوتی...

کتاب هیولایی درون مونیکا ، از همان هیولاهایی می‌گوید که ممکن است زندگی بسیاری از ما را احاطه کرده باشد؛ عدم اعتماد به نفس، عدم خودباوری و نداشتن عزت نفس! همان هیولاهایی که بر هر جنبه از زندگیمان تأثیر می‌گذارند و از...

کتاب صوتی روانشناسی چاقی و لاغری - شماره‌ی اول مجموعه‌ای از مقالات نویسندگان مختلف از سراسر جهان را شامل می‌شود و به موضوع روانشناسی تناسب اندام می‌پردازد. در این کتاب، مقالات علمی و به‌روزی گردآوری شده است که به علل...

کتاب رازهای اعتماد به نفس ، به‌قلم جی. دونالد والترز ، اسراری را آشکار می‌کند که هر کس برای تجربه‌ی یک زندگی شاد و موفق به آن نیاز دارد. این کتاب، از تمرینات و گفتارهای کوتاهی برخوردار است که باید به‌صورت...

کتاب نیروی اعتماد به نفس ، نوشته‌ی نویسنده‌ی به‌نام دنیای کسب‌وکار و موفقیت، برایان تریسی است. نویسنده قصد دارد در این کتاب به مخاطبان خویش بیاموزد با استفاده از روش‌های اصولی و ثابت‌شده، قدرت...

«عزت‌نفس» شاه‌کلیدی است که تمام درهای بسته را به رویتان گشوده و شما را به هرآنچه که در زندگی می‌خواهید، می‌رساند. اگر شما هم خواهان یک زندگی بهتر هستید وقت آن رسیده تا به کمک کتاب صوتی دیوانه‌وار عاشق خودتان...

شروین محبی کرمانی در کتاب از خویش به فراخویشتن تجربیات خود را در رابطه با موفقیت و شناخت خویشتن به اشتراک می‌گذارد تا شما با بخشی از خودتان آشنا شوید که تاکنون از آن غافل بوده‌اید. خواندن این...

کتاب چطور مثل آدم زندگی کنیم؟ نوشته‌ی محمد دهنوی ، به شما کمک می‌کند تا با شناخت و تنظیم ابعاد وجودی‌تان از قابلیت‌های قدرتمندی که در وجودتان نهفته است آگاه شوید و از آن‌ها به بهترین وجه ممکن استفاده...

متیو مک‌کی و کاترین سوتکر در کتاب فرار از زندان ذهن ، به شما می‌آموزند که چگونه در مقابل افکار مزاحم ایستادگی و از آسیب رساندن آن‌ها به ذهن‌تان جلوگیری کنید و با تمرین‌هایی که ارائه...

نانسی لوین در کتاب صوتی سزاوار: شروعی دوباره با کشف شایستگی خویشتن ، با ارائهٔ راهکارهای عملی و اثرگذار به شما یاد می‌دهد با افزایش اعتمادبه‌نفس خود، باورهایتان را تغییر داده و درآمد خود را بیشتر کنید. با...

کتاب اصول موفقیت نوشته‌ی جک کنفیلد مجموعه‌ای از ایده‌های خوب نیست. بلکه اصول جاویدانی است که زنان و مردان موفق در طول تاریخ از آن‌ها استفاده کرده‌اند. واقعیت این است که...

لوئیز ال هی در کتاب معجزه کار با آینه: زندگی خود را در ۲۱ روز بهبود دهید به شما یاد می‌دهد چطور با نگاه کردن به آینه به‌ سادگی زندگی خود را تغییر بدهید. قدرتمندترین عبارات تأکیدی...

باربارا دی آنجلیس در کتاب اعتماد به نفس؛ دستیابی به آن و زندگی با آن ، خودباوری واقعی را تعریف می‌کند و ابزارها و نکاتی در اختیارمان می‌گذارد تا بتوانیم تبدیل به شخصیتی مقتدر، پرشور و مطمئن شویم. این...

ورنا کاست در کتاب باز هم من به ارائه‌ی گزارش‌هایی در مورد بحران‌های هویت و عزت‌نفس می‌پردازد. سپس، با تحلیل و بررسی هویت فردی، به چالش‌‌هایی که ممکن است هر شخص در زندگی با آن‌‌ها مواجه شود اشاره می‌کند....

کتاب همانطور که هستی باش از جمله کتاب‌های حوزه‌ی خودیاری و ذهن‌آگاهی است که برای تقویت عزت‌نفس نوجوانان نگاشته شده است. میشل اسکین ، روانشناس بالینی، در این کتاب که به یاری کلی اسکین آن...

کتاب بهبود عزت نفس ، نوشته‌ی کریستین پیک ، راهنمایی کاربردی برای تقویت عزت‌نفس است. این کتاب ضمن تشریح ماهیت عزت‌نفس، اهمیت آن را در زندگی گوشزد می‌کند و توضیح می‌دهد که رسانه‌های اجتماعی، مثل فیسبوک و...

«اگر احساس می‌کنی در بازی‌ای گرفتار شده‌ای که قواعدش را دیگران نوشته‌اند، وقت آن است که از بازی خارج شوی». کوروش عشوری در کتاب از بازی خارج شو نگاهی انتقادی به ساختارهای اجتماعی و روانی دنیای...

کتاب یک لقمه آرامش نوشته‌ی الهام ملک تاج از مسئله‌ای مهم حرف می‌زند که بسیاری از مواقع توسط ما نادیده گرفته می‌شود؛ مسئله‌ای که آشکارا بر زندگی روزمره و آینده‌مان تأثیر بسیار می‌گذارد و نقش مهمی در احساس...

دوست داشتنی بودن به چه قیمتی؟ به قیمت قربانی کردن خواسته‌ها و رویاهای شخصی خود؟ کتاب دوست داشتنی یا تحمل کردنی ، با نگاهی عمیق به روان‌شناسی روابط انسانی، نشان می‌دهد که چگونه بسیاری از افراد برای حفظ ظاهر دوست‌داشتنی...

می‌خواهید از تک‌تک لحظات زندگی‌تان لذت ببرید؟ دوست دارید ترس‌ها و نگرانی‌هایتان را کم کرده و به‌سمت هدف‌ دلخواه‌تان حرکت کنید؟ اگر جوابتان به این سؤال‌ها مثبت است، کتاب عزت نفس پشتوانه موفقیت نوشته سمانه...

کتاب صوتی خودت باش دختر نوشته ریچل هالیس ، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که زندگی شما را دگرگون خواهد کرد و شما را تبدیل به همان کسی می‌کند که دوست...

اگر از هیچ چیز نمی‌ترسیدید، چه می‌کردید؟ کارا الویل لیبا ، نویسنده پرفروش آمریکایی در کتاب صوتی نترس دختر غوغا به پا کن به تمام زنان سراسر دنیا یادآوری می‌کند که افسار زندگی‌شان را در دست بگیرند و بدون...

بیدار شدن از خوابِ فکر و خیال، رهایى به معنى واقعى کلمه است. کتاب شکافی در ذهن نوشته نعمت حسینی حامد به شما کمک می‌کند تا با به کارگیری اصول معنوی از زندگی کسالت‌بار و عادت‌های خود خلاص شوید و قدم در...

اگر دوست دارید بدانید صلح درونی چگونه حاصل می‌شود، کتاب صوتی چطور از خودم راضی باشم را گوش کنید. آندریا اون ، یکی از چهر‌ه‌های مطرح در زمینه مشاوره فردی، در این کتاب نصیحت‌های صادقانه‌ای به شما ارائه...

سمیرا محسنی در کتاب انسان موثر به شما می‌آموزد که چگونه با آگاهی ذهن و هوشیاری، روحیه مثبت‌نگری را در خود پرورش دهید و با دستیابی به مهارت‌های ‌ارتباطی، زندگی بهتری را برای خود و عزیزانتان بسازید و در...

کتاب خودمان گنجی هستیم که آن را می‌جوییم، ۱۵ قانون قطعی رشد شخصی نوشتۀ جان سی ماکسول ، شما را به سوی هدف والای رشد درونی راهنمایی می‌کند. این کتاب کلیدی است که هر دری را باز می‌کند و البته باید آن را عملا...

کتاب دختر جان، خودت باش از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز نوشته‌ی ریچل هالیس ، به شما کمک می‌کند تا دروغ‌هایی که باعث صدمه زدن به خودتان می‌شود را فراموش کنید و به همان کسی که واقعا هستید، تبدیل...

صندلی ریاست زندگی‌تان هم‌اکنون مقابل شما قرار گرفته. لیلی سینگ در کتاب صوتی زندگی را در دست بگیر که موفق به کسب جوایز گودریدز نیز شده، چند توصیه برای شما دارد؛ توصیه‌هایی ساده و شفاف که هر کدام می‌تواند...

چگونه می‌توانیم با حضورمان دیگران را متقاعد کنیم؟ امی کادی در کتاب حضور: جسورترین خود را به مصاف بزرگ ترین مشکلاتتان بفرستید ، با بهره‌بردن از تکنیک‌ها و روش‌هایی ساده، و کمک‌گرفتن از تأثیر زبانِ بدن بر...