تنهایی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

کتاب تنهایی سازنده ، اثری انگیزشی برای آشنایی با جنبه‌های مثبت تنهایی است. فرانچسکا اسپکتر ، نویسنده‌ی کتاب و پادکستر معروف، تنهایی سازنده را به عنوان رویکردی مثبت برای گذراندن زمانِ باکیفیت و معنادار با...

در هر لحظه میلیون‌ها نفر در شبکه‌های اجتماعی آنلاین هستند و می‌توانیم با آن‌ها گفت‌وگو کنیم، اما انزوا مثل چاهی بی‌انتها، ما را بلعیده است. این حس تنهایی فلاکت‌بار در چه معضلی ریشه دارد؟ کتاب مغز رفیق باز نوشته‌ی...

کل زندگیمان را در شلوغی می‌گذرانیم. همه‌جا پر از ماشین و آدم و صداست و انگار در ماراتن سرعت زندگی می‌کنیم؛ اما با این وجود از تنهایی می‌ترسیم. نگرانیم که مبادا کسی ما را دوست نداشته باشد. کتاب هنر تنها بودن نوشته...

فرهود مذهبی فرد در کتاب کسی درون من گریه می‌کند ، مجموعه‌ای از نثرهای ادبی را در این کتاب گردآوری کرده که ما را به سفری در ژرفای تاریکی درون دعوت می‌کند. جایی که اشک‌ها و فریادها خودشان را پشت لبخندی...

کتاب رنج تنهایی و طردشدگی ، راهنمایی عملی برای مقابله با احساس ناخوشایند انزوای ناشی از مطرود ماندن را پیش روی خواننده قرار می‌دهد. سمیرا غلام حسینی و بهاره غلام حسینی ، نویسنده‌های کتاب،...

اروین یالوم در کتاب ساعت قلب با همکاری پسرش، بنجامین یالوم ، تجربه‌هایش را از جلسات منحصربه‌فردی که تنها یک‌بار با مراجعان داشته، بازگو می‌کند. این اثر که در گروه کتاب‌های روان‌درمانی...

بسیاری از افراد در زندگی به دنبال شادی و لذت مدام هستند و شاد بودن را راه مقابله با اضطراب‌ها می‌دانند؛ اما روانشناسان معتقدند که شادی نباید هدف باشد و مغز ما برای شادی و لذت طراحی نشده است. در کتاب درمان با شادی ،...

کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم نوشته‌ی سارا میتلند در طی جستارهایی ساده و روان مخاطب خود را به تجربه‌ی عمیق و آگاهانه‌ی تنهایی دعوت می‌کند. نویسنده در این کتاب از مزایای تنهایی می‌گوید، راهکارهایی برای...

«چرا بشر برای شادی دائمی خلق نشده است؟» این سؤالی است که آندرس هانسن از همان ابتدای کتاب درمان با شادکامی مطرح می‌کند. سپس با ادغام تحقیقات نوروساینس (علوم اعصاب) پیشرفته و داستان‌هایی از...

آینه‌ای کم‌یاب از تجربه‌ی زنانه و فردی، ترکیبی از احساس، اندوه، تنهایی و امید در کتاب اگر ماه می‌خندید، شبیه تو می‌شد سروده‌ی سیلویا پلات منعکس شده است. این کتاب که در گروه شعر خارجی مدرن طبقه‌بندی...

جولیا نمی‌تواند باور کند هر چه ساخته و تمام دلبستگی‌هایش در یک آن نابود شده‌اند. او به‌تنهایی در خیابانی بلند و خالی از انسان ایستاده و به ظلمی که در حق آرمنت انجام داد و حالا درد تاوانش را می‌پردازد، فکر می‌کند. کتاب تاوان...

لین ری پرکینز در کتاب برای شروع منتظر کسی نباش با شرح داستانی از رفاقت دبی و مورین، درباره‌ی از دست رفتن دوستی‌ها سخن می‌گوید. این رمان با مخاطب قرار دادن نوجوانان، آن‌ها را به درون یکی از تجربیات مهم...

دکتر ویوک اچ مورتی در اثر تحسین‌شده‌ی خود، کتاب با هم: قدرت شفابخش ارتباط‌های انسانی در جهانی کم‌ و بیش تنها ، از راز بزرگ دوام‌آوردن بشر در دنیای معاصر، یعنی ارتباط انسانی صحبت می‌کند. نویسنده‌ که خود...

بندیکت ولس ، داستان‌نویس جویای نام آلمانی در چهارمین اثر داستانی بلند خود یعنی کتاب پایان تنهایی ، توجه مخاطبان ادبیات را بار دیگر به خود جلب می‌کند. در این داستان بلند شاهد احوالات روحی جوانی به نام ژول...

نورینا هرتز در کتاب قرن تنهایی ، با دیدگاهی انتقادی با مسأله‌ی تنهایی مواجه می‌شود و می‌کوشد راهکارهایی را برای غلبه بر این چالش بزرگ و فراگیر ارائه دهد. هرتز این مشکل را از جنبه‌های جامعه‌شناختی،...

جان کیم در کتاب تنهایی هدفمند تلاش می‌کند به مخاطبانی که از تنها بودن ناامید شده‌اند، دائماً در حال تغییر روابط و انسان‌های اطرافشان هستند و یا شاید خودشان را در رابطه‌ی عاشقانه و شریک زندگی‌شان غرق...

تیل سوان نویسنده‌ی پرفروشی‌ست که در کتاب آناتومی تنهایی به شما یاری می‌رساند تا بر تنهایی خود غلبه کنید و به روابط عمیق‌تان بازگردید. این کتاب درکی از تنهایی ارائه می‌دهد تا با تکیه بر تکنیک فوق‌العاده...

کتاب به دریا برگشته ، نوشته‌ی نازنین حاتم نژاد ، رمانی است درباره‌ی زنی جوان که با مشکلات فراوانی دست و پنجه نرم می‌کند. او که سال‌هاست ساکن تهران است و پس از مرگ مادرش هرگز به انزلی بازنگشته، به درخواست...

کتاب نقش معنای زندگی در رهایی از احساس تنهایی به قلم رقیه حاجی رستملو راهنمایی تاثیرگذار برای شناخت معنا و مفهوم زندگی و نقش داشتن آن در تنهایی انسان است و به شما در رهایی از احساس انزوا و تنهایی کمک...

در بازداشتگاه باز می‌شود و نور بر روی صورت آسمان می‌تابد. او پشیمان است اما می‌داند که حق با اوست. تنهاست و آرزو می‌کند کاش در زمان دیگری متولد می‌شد، اما او از خیلی چیزها بی‌خبر است. کتاب این تنهایی لعنتی نوشته‌ی...

یادتان می‌آید که در کودکی چطور با بچه‌های دیگر دوست می‌شدیم؟ تنها کافی بود که یکی به دیگری بگوید: «با هم دوست بشیم؟» و بعد همه‌چیز حل می‌شد. کتاب هنر حضور به ما یادآوری می‌کند که برقراری ارتباط در بزرگسالی...

باهم بودن یا تنهایی؟ مسئله‌ی اصلی انسان جهان مدرن این است. دکتر ویوک اچ مورتی ، نویسنده‌ی کتاب همیشه با هم ، این اثر پرفروش نیویورک تایمز، یکی از دغدغه‌های بزرگ بشر در عصر معاصر را به سوژه‌ی تحقیقاتی خود...

کتاب گاهی خوشبختی هم به دیدار خرد می‌رود ، کاوشی عمیق در مفاهیم خوشبختی، خِرد و رابطه‌ی پیچیده‌ی میان این دو است. عباس شیرازی ، نویسنده‌ی کتاب،‌ با بررسی این مفاهیم، راه‌هایی برای درک بهتر زندگی و رویارویی...

کتاب خلوت (تنهایی آگاهانه) نوشته نتا واینستاین، هیثر هنسن و توی وی تی. نگوین، اثری است که با نگاهی علمی و کاربردی، مفهوم تنهایی را از رنجی اجتناب‌ناپذیر به فرصتی ارزشمند برای رشد شخصی تبدیل می‌کند. این...

کتاب روح جسیکا نوشته‌ی اندرو نوریس داستانی از دوستی‌های فراتر از دنیای زنده‌ها و رازهایی تاریک است. فرانسیس تنها کسی است که قادر است، جسیکا، یک روح سرگردان را ببیند و باید رمز این ارتباط عجیب را کشف کند....

کتاب زیستن با خویشتن؛ از جبری تاریخی تا ساحتی وجودی نوشته حسین مرادی ، داود فتحی و سیمین میرزاده ، تلاش می‌کند تا سبک تنها زیستن را به طور همه جانبه مورد بررسی قرار دهد و...

کتاب روانشناسی هستی نوشته بو جاکوبسن ، به جنبه‌های روانشناسی هستی‌شناسی می‌پردازد و به برخی از سؤالات فلسفی درباره مرگ، زندگی، بیماری و... از دیدگاه روانشناسی پاسخ می‌دهد. روانشناسی هستی...

کتاب مرد غیر قابل اعتماد آخرین رمان یوستین گردر ، حکایت مردى است که عمیقاً احساس تنهایى دارد و براى رهایى از رنج تنهایى در پى آن است که با جمع درآمیزد و بدین وسیله از رنج خود بکاهد. رمان مرد غیر...

فی باوند آلبرتی در کتاب سرگذشت تنهایی با مرور تاریخی این تجربه می‌کوشد معنای تنهایی را در عصر حاضر بیابد و تفسیر جدیدی از آن ارائه دهد. دکتر آلبرتی که خود مورخ بوده، با بررسی این مفهوم از قرن نوزدهم تا...