تغییر در خود: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 37

کتاب عادت‌های افراد موفق مملو از نکات، پیشنهادات و بازگو کردن تجربه‌هایی است که شما را به موفقیت و خوشبختی می‌رساند. اولا آدیسا با بررسی اندیشه و زندگی بزرگان و رهبران جهان، الگوی اصلی موفقیت را در...

کتاب صوتی مدیریت درونی خود برای رسیدن به عملکرد بهینه نوشتۀ برایان تریسی ، به شما کمک می‌کند تا اعتمادبه‌نفس خود و کیفیت زندگی‌تان را افزایش دهید و عملکرد و مسئولیت‌پذیری خوبی را در کارتان تجربه...

کتاب اصول موفقیت نوشته‌ی جک کنفیلد مجموعه‌ای از ایده‌های خوب نیست. بلکه اصول جاویدانی است که زنان و مردان موفق در طول تاریخ از آن‌ها استفاده کرده‌اند. واقعیت این است که...

کتاب الفبای خودمدیریتی تألیف هادی آزاد ، الگوها، راهکارها، نکات و تمریناتی را ارائه می‌دهد که با استفاده از آن‌ها می‌توانیم رفتار خود را تحت کنترل درآوریم و بازده‌ فعالیت‌هایمان را افزایش دهیم. این کتاب...

کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم نوشته‌ی سارا میتلند در طی جستارهایی ساده و روان مخاطب خود را به تجربه‌ی عمیق و آگاهانه‌ی تنهایی دعوت می‌کند. نویسنده در این کتاب از مزایای تنهایی می‌گوید، راهکارهایی برای...

اگر از هیچ چیز نمی‌ترسیدید، چه می‌کردید؟ کارا الویل لیبا ، نویسنده پرفروش آمریکایی در کتاب صوتی نترس دختر غوغا به پا کن به تمام زنان سراسر دنیا یادآوری می‌کند که افسار زندگی‌شان را در دست بگیرند و بدون...

کتاب ارباب سرنوشت نوشته‌ی جیمز آلن به شما می‌آموزد که چطور برده شرایط و عوامل محیطی نباشید و سرنوشتتان را با دستان خودتان رقم بزنید. درباره کتاب ارباب سرنوشت: این...

کنار گذاشتن عادت‌های چندساله امری ساده به نظر نمی‌آید. کمال‌گرایی یکی از عادات مخربی است که انسان را از رسیدن به اهداف بازمی‌دارد. گروه نویسندگان مؤسسه‌ی کراس بوردر بوکس در کتاب راهنمای غلبه بر کمال گرایی ، تکنیک‌های عملی...

منصور حیدری در کتاب یک روز و نیم... سعی دارد تا با بیانی ساده، خلاصه‌ای از اتفاقات و پیشامدهای زندگی خود را در قالب داستانی جذاب به تصویر بکشد. درباره کتاب یک روز و...

چه میزان از جزئیات روزمره را می‌بینید، اما به آن توجه نمی‌کنید؟ راب واکر در کتاب هنر توجه کردن شما را به یک تجربه جدید دعوت می‌کند. او با ایده‌هایی ساده و تمرین‌های کاربردی، به شما کمک می‌کند تا به عمق...

چکیده‌ای از پنج کتاب روانشناختی سودمند و مؤثر در خلاصه کتاب صوتی در فراز و فرود زندگی گردهم آمده‌اند تا شاه‌کلیدی باشند برای افزایش اعتماد‌به‌نفس و تقویت تلاش و پشتکار در مخاطبان خود. با شنیدن این اثر، مفهوم و مصداق...

کتاب هیولایی درون مونیکا ، از همان هیولاهایی می‌گوید که ممکن است زندگی بسیاری از ما را احاطه کرده باشد؛ عدم اعتماد به نفس، عدم خودباوری و نداشتن عزت نفس! همان هیولاهایی که بر هر جنبه از زندگیمان تأثیر می‌گذارند و از...

کتاب با دستان خالی به دنیا آمده‌ایم اثری به قلم آنتونی د. ملو ، معلم معنوی پرآوازه است. او با آمیختن معنویت مسیحی، تمثیل‌های بودایی، تمرین‌های تنفسی هندوها و بینش‌های روانشناختی، انسان را به چالش فرا...

برندن برچارد در پادکست چرا تغییر سخت است، چگونگی شناخت هزینه‌های تغییر و تسهیل پرداخت آن را بیان می‌کند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. همه ما...

راهنمایی که با تغییر نگرش شما، سبک زندگیتان را دگرگون خواهد کرد. رولف دوبلی در کتاب صوتی هنر خوب زیستن ، اساسی‌ترین‌ بنیادهای فکری امروز شما را به چالش می‌کشد تا به ریشه‌ی بسیاری از عادت‌ها و رفتارهای خود...

موفقیت یک‌شبه بدست نمی‌آید؛ بلکه به صبر، زمان و اندکی راهنمایی نیاز دارد. اجازه دهید تا کتاب الفبای موفقیت اثر زیگ زیگلار ، رموز ارزشمندی را که می‌توانند راهنمای شما در جادۀ موفقیت باشند،...

ان بوگل به شما کمک می‌کند به جنگ با افکار منفی خود بروید و از پیشروی آن‌ها در ذهنتان جلوگیری کنید! کتاب صداهای ذهنت را خاموش کن ، اثر پرفروش مجله وال استریت، راهکارهایی عملی و آموزه‌هایی مفید را درجهت...

ریچارد کارلسون در کتاب صوتی واسه جزییات عرق نریز، به سبکی آرام و ترغیب کننده خود، راهکارهای ساده‌ای را آموزش می‌دهد تا به وسیله‌ی آن‌ها زندگی موفق‌تر و آرام‌تری داشته...

استیون هندل در کتاب علم خودشکوفایی گام‌به‌گام همراه شماست تا با استفاده از آخرین یافته‌های علم روان‌شناسی به تغییر زندگی‌تان بپردازید و زندگی مطلوب‌تری را برای خود رقم بزنید. این شما و این گامی در جهت...

کتاب شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف جدیدترین اثر ریچل هالیس ، نویسندۀ کتاب پرفروش خودت باش دختر، شما را در راه رسیدن به رویایتان و موفقیت‌هایی که قرار است در زندگی کسب کنید،...

کتاب چگونه کارها را انجام دهیم ، نوشته‌ی دکتر نیکول لپرا ، شما را با اصول روان‌شناسی کل‌نگر آشنا می‌کند و به شما کمک می‌کند الگوهای فکری‌تان را بشناسید، گذشته‌تان را التیام بخشید و خودتان را از نو بسازید....

کتاب صوتی جادوی بیان: تغییر عقاید از طریق گفتگو نوشته رابرت دیلتز ، به شک و ایمان، برنامه‌ریزی روانی و زبانی، جنبه‌های روانشناسی ارتباط و روانشناسی عملی می‌پردازد و به شما می‌گوید چگونه نحوه بیان و ادای...

کتاب زانوی غم بغل نمی‌گیرم نوشته‌ی کریس کار با ذره‌بینی متفاوت به بررسی انواع هیجان‌ها و فقدان‌های روانی می‌پردازد و یادآوری می‌کند که اگر غم را هم مانند شادی پذیرا باشیم چه تغییر شگفت‌انگیزی را در زندگی...

کتاب هنر کار کردن به قلم جف گوینز ، به شما نشان می‌دهد رسالت واقعی انسان بیش از آنکه شبیه به یک برنامه‌ی دقیق و ماهرانه باشد، شبیه به یک مسیر است. مسیری که در آن با شگفتگی‌ها، مشکلات و هدفی که به دنبال آن...

راه‌های ساده و کاربردی حفظ حال خوب را در کتاب صوتی پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب گوش بدهید. این کتاب را فرانک کلابی نوشته است و در آن توصیه‌هایی ساده برای بیرون انداختن کرم درون ذهنمان، دور شدن از...

جیمز کلیر ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، با کتاب مشهور عادت‌های اتمی شناخته می‌شود. کتاب نقل قول‌های اتمی ، گزیده‌ای از این کتاب است که به‌منظور درک بهتر محتوا و ارائه‌ی یک خلاصه‌ی جذاب و خوش‌خوان ارائه...

با پادکست تغییر کنید اثر ویکتوریا اوستین ذهن خود را تغییر دهید و خودتان را با قدرتی تنظیم کنید که در وجودتان قرار دارد و مصمم شوید برای رسیدن به اهدافی که خداوند برای شما در نظر گرفته است. این...

آرامش کلید خوشبختی شما است! رایان هالیدی حکمت باستانی را به محبوبیت گسترده‌ای میان نسل جوان می‌رساند! کتاب حرکت در سکون که پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز و وال استریت ژونال است با استفاده از فلسفه‌ی...

کتاب صوتی راهنمای جامع کوچینگ ، مجموعه‌ای از مقالات و مدخل‌هاست که توسط جاناتان پاسمور جمع‌آوری شده‌اند و شما را با مفاهیم، روش‌ها، تکنیک‌ها و رویکرد‌های کوچینگ آشنا می‌سازند. مقالات این مجموعه که توسط...

کتاب از فرش تا عرش ، به تالیف حمید اصفهانی ، به شما کمک می‌کند تا تصمیم‌های سریع‌تر و صریح‌تر بگیرید و اقداماتی موفق‌تر از گذشته داشته باشید. دنیای پیرامون تجلی فیزیکی...

کتاب صوتی زنانی که به خودشان اهمیت می‌دهند نوشته‌ی لیزا هاموند و بی. جی. گالاگر ، مخصوص زنانی‌ست که تصمیم گرفته‌اند اولویت‌های زندگی خود را پیدا کنند و بیش از گذشته مراقب خودشان...

هیچ دشمنی قوی‌تر از افکار منفی خودتان نیست، اگر مغلوب آن‌ها شوید. آندریا بانیور در کتاب افکارتان را سم زدایی کنید ، با بهره‌گرفتن از تکنیک‌های ذهن‌آگاهی، متد مبتنی بر پذیرش و تعهد و درمان شناختی - رفتاری،...

کتاب معنای زندگی ابتدا پرسشی اساسی مطرح می‌کند و سپس رویکردی فلسفی برای یافتن معنا در زندگی ارائه می‌دهد. آلن دوباتن نویسنده‌ای است که فلسفه را از بستر تئوری خود جدا و به زندگی روزمره وارد کرده است. او...

سارا میتلند در کتاب صوتی هنر لذت بردن از تنهایی ، به سراغ پدیده‌ای رفته که این روزها همه از آن باخبرند، ولی هیچ‌کس جرئت صحبت کردن درباره‌ی آن را ندارد! این میوه‌ی ممنوعه همان «تنهایی» است که...

محمد ابراهیم در کتاب خودشناسی روی نیمکت با بهره‌گیری از تجربه‌های بالینی و سال‌ها همراهی با مراجعان، پیچیدگی‌های روان انسان معاصر را با زبانی روان، عمیق و قابل‌فهم آشکار می‌کند. غلبه بر ناکافی بودن،...

کتاب صوتی تاب آوری برای نوجوانان اثری است ارزشمند به قلم شیلا راجا و جایا راجا اشرفی که اطلاعات کاربردی و کارآمدی را در حوزه‌ی روان‌شناسی و مدیریت استرس و اضطرابِ بعد از بروز حوادث تلخ...

کتاب ماهی: یک روش اثبات شده برای تقویت روحیه و بهبود نتایج اثر پرفروش استفان سی. لاندین ، هری پل و جان کریستنسن ، به شما می‌گوید چگونه عشق و علاقه به شغل‌تان را جایگزین...

کتاب صوتی کتاب کوچک نکته‌های زندگی: یادآور یک زندگی شاد و پرارزش نوشته اچ. جکسون براون ، جملات انگیزشی، تجربه‌ها و سخنان آموزنده‌ای را در بر دارد که می‌تواند راهنمای بسیار خوبی برای زندگی شما باشد. شما...

کتاب کار شادی به تألیف آنا ناپاوان اثری در زمینه‌ی خودسازی و موفقیت است که بر اساس علم درمان رفتار-شناختی به شما توصیه‌هایی ممتاز، مؤثر و کارآمدی در راستای تقویت روحیات خود ارائه می‌دهد....

چگونه می‌توان توانایی‌های خود را باور کرد و به شکلی شجاعانه با تمام مشکلات روبه‌رو شد؟ برایان تریسی در کتاب صوتی نیروی اعتماد به نفس ، به شما یاد می‌دهد که ذهن خود را بر روی کاری که انجام می‌دهید، متمرکز...

در کتاب موفقیت در یک قدمی: با قوانین موفقیت به اوج برسید نوشته مهتاب علیمرادی ، با راهکارهایی کاربردی مواجه می‌شوید که با به کارگیری آن‌ها، وضعیت‌تان تغییر کرده و در مسیر موفقیت...

همه‌ی ما می‌دانیم چطور باید فکر کنیم، اما اغلب نمی‌دانیم چطور باید به شیوه‌ای درست فکر کنیم. کتاب صوتی ایجاد عادت به تفکر نقادانه نوشته‌ی جمعی از نویسندگان گروه تینک نتیک، یک ابزار مهم آموزشی است که به...

یانگ کانگ چان در کتاب صوتی به گفتگوهای ذهنت شک کن ، به سراغ روش جدیدی برای فکر کردن و درک افکار رفته که در آن، صدای منتقد درونی در مغزمان خاموش و بی‌اثر می‌شود! اگر شما نیز ذهنی منفی‌گرا دارید که همیشه در...