معرفی و دانلود کتاب صوتی درام خودشیفتگی والدین: آسیب فرزندان در این نمایش

معرفی کتاب صوتی درام خودشیفتگی والدین: آسیب فرزندان در این نمایش

تو مقصر نیستی! افراد بزرگ‌شده در سایه‌ی والدین خودشیفته، گاه به شنیدن این جمله نیاز دارند. این همان کاری است که کاریل مک براید در کتاب صوتی درام خودشیفتگی والدین انجام می‌دهد. به عبارتی این نویسنده‌ی پرفروش کتاب‌های راهنمای خودسازی و توسعه فردی، قرار است درک بهتری از زندگی در دامن خانواده‌ی نارسیست به مخاطب ارائه دهد و برای کسانی که با چنین مشکلی دست و پنجه نرم می‌کنند راهکاری برای رهایی از آسیب‌های روانی و خارج شدن از چرخه‌ی والدگری سمی معرفی کند.

درباره‌ی کتاب صوتی درام خودشیفتگی والدین

«چه کار کنم تا دیگران دوستم داشته باشند؟ اگر خطایی از من سر بزند قطعاً از طرف اطرافیان طرد خواهم شد. حتماً مشکل از من است. شاید به اندازه‌ی کافی خوب نیستم!» این جملات حاصل سال‌ها تربیت غیراصولی است؛ جملاتی که نشان از تأییدطلبی و خودتخریبگری و ترس از رهایی دارند و احتمالاً برای افرادی که تحت تربیت والدین خودمحور رشد کرده‌اند عباراتی آشنا هستند. کاریل مک براید (Karyl McBride) به‌عنوان یک خانواده‌درمانگر ماهر، بارها با این دسته معضلات در اتاق درمان روبه‌رو شده است. او در کتاب صوتی درام خودشیفتگی والدین (?Will the Drama Ever End) تصویر علمی و شفاف‌تری از ویژگی‌های یک پدر یا مادر نارسیست ارائه می‌دهد. این کتاب برای کسانی نوشته شده است که می‌خواهند دست کمک به سوی کودک درون خود بلند کنند و او را از گرداب روابط غیراصولی با والدین بیرون بکشند.

آسیب‌های زندگی با افراد خودشیفته، از آن دسته معضلات زودگذر نیست. بسیاری از افرادی که با شکایت سوءاستفاده توسط پدر و مادر خودشیفته به مطب روان‌درمانگران مراجعه می‌کنند، اکنون خود صاحب فرزند هستند و زندگی مستقلی دارند؛ با این حال کابوس «کمال‌گرایی»، «خودانتقادگری»، «اضطراب» و «وابستگی» همچنان رهایشان نمی‌کنند. بسیاری از این افراد در روابط دوستانه و احساسی چالش‌های متعددی دارند و به نوعی آسیب‌های ارتباط با والدین خودشیفته را همچنان پس از سال‌ها تحمل می‌کنند. نویسنده‌ی کتاب صوتی درام خودشیفتگی والدین در راهنمای خود تصویر کامل‌تری از کودک قربانیِ سوء‌استفاده‌ی عاطفی نشان خواهد داد.

بزرگ شدن، تحت فرمانروایی یک والد نارسیست!

پس از پرداختن به روند شکل‌گیری رابطه‌ی آسیب‌زا در محیط نارسیستیک، کاریل مک براید، بخش دوم از مطالب کتاب خود را آغاز می‌کند. در این قسمت، تأثیر فرزندپروری خودشیفته و ارتباط آن با معضلات کنونی فرد روشن‌تر خواهد شد. به عبارتی در این قسمت خواهیم دانست هر دسته از برخوردهای اشتباه پدر و مادر با کودک، به چه نوع از الگوهای فکری و رفتاری ناسالم در دوران بزرگسالی فرد منجر خواهد شد. فراموش نکنید که ریشه‌یابی مشکلات و درک علت یا عوامل بروز یک اختلال نقش ویژه‌ای در فرایند درمان دارد؛ بنابراین، نگارنده‌ی کتاب صوتی درام خودشیفتگی والدین نیز بخش ویژه‌ای از مباحث کتاب خود را به این موضوع اختصاص می‌دهد.

آیا آسیب‌های رشد عاطفی دوران کودکی قابل بهبود و درمان است؟ کسی که سال‌های زیادی از سردرگمی در روابط و ناتوانی در بروز احساسات رنج برده، چندان امیدی به رفع اساسی این چالش‌ها ندارد. با این حال، تجربه‌ی روان‌درمانگران مختلف نشانه داده است که زخم‌های به‌جامانده از سال‌های کودکی به‌ویژه زندگی با افراد خودشیفته تا حد زیادی قابل ترمیم هستند. حتی به نقل دقیق از کتاب صوتی درام خودشیفتگی والدین، نه تنها می‌توان از این دوره‌ی تاریک عبور کرد بلکه با طی کردن روان‌درمانی اصولی، می‌توان به آزادی و رهایی ذهنی دست یافت و پایه‌های عزت نفس، خودباوری و اعتمادبه‌نفس را از نو در وجود خود بازسازی کرد.

راهنمای پنج مرحله‌ای برای عبور از کودک زخمی و تجربه‌ی زندگی سالم

بخش سوم از این راهنمای خودسازی، به آغاز فرایند درمان و بازپروری ذهنی اختصاص دارد. برای رسیدن به این هدف، کاریل مک براید، ابزارها و اطلاعات مختلفی در اختیار شما قرار می‌دهد که هر یک به نوعی روشنگر گام بعدی شما در مسیر سلامت روانی هستند. در طی این کاوش ذهنی یک پرسش‌نامه‌ی حرفه‌ای برای تشخیص نشانه‌های خودشیفتگی در خود یا یکی از اعضای خانواده پیش روی شما قرار می‌گیرد و سپس یک برنامه‌ی پنج مرحله‌ای و ساده برای رهایی از وضعیت کودک آسیب‌دیده ارائه می‌شود. پیشنهاد می‌کنیم با کمک این خودیار روانشناختی، احساس دوستی، عشق و اعتماد را از نو و این بار مطمئن‌تر از همیشه تجربه کنید.

این کتاب با همکاری نشر صوتی نیک و انتشارات بذر خرد تهیه شده و با ترجمه‌ی سحر رمضانی یاهوئی و گویندگی فرزانه فائزی به دست شما می‌رسد.

نکوداشت‌های کتاب درام خودشیفتگی والدین

• کاریل مک براید، نویسنده‌ی پرفروش و متخصص مشهور حوزه‌ی نارسیسیسم والدین، با یک راهنمای پرمحتوای دیگر، کتابخانه‌ی ما را غنا می‌بخشد. درام خودشیفتگی والدین، یک کتاب ضروری برای هر کسی است که به دنبال درکی عمیق‌تر از نارسیسیسم و والدین خودشیفته و تأثیر سبک فرزندپروری خودشیفته بر تجربه‌ی عاطفی و رشد کودک است، همراه با یک نقشه‌ی راه روشن و هوشمندانه برای بهبودی. (وندی بِهاری، متخصص طرح‌واره درمانی، نویسنده)
• دکتر مک ‌براید به‌روزترین و جامع‌ترین توصیف را از تأثیرات یک والد خودشیفته بر فرزندان و بر تمام اعضای خانواده ارائه می‌دهد. مثال‌های واضح و کوتاه او بسیار جذاب هستند و آثار مخرب عاطفی این نوع فرزندپروری را به‌خوبی نشان می‌دهند. ارزیابی و رویکرد درمانی دکتر مک ‌براید جامع و مؤثر است. این کتاب برای متخصصان بالینی که با مراجعان متأثر از والدین خودشیفته کار می‌کنند، یک راهنمای واجب است. من مطمئنم هر کسی می‌تواند با استفاده از این دیدگاه روشنگر، از درک تأثیرات خودشیفته‌گرایانه در زندگی‌اش سود ببرد. (رنی ریچکر، روانپزشک کودک و نوجوان)

کتاب صوتی درام خودشیفتگی والدین برای شما مناسب است اگر

• به دنبال امید و انگیزه‌ای جدی برای ترمیم آسیب‌های دوران کودکی به‌ویژه در خصوص روابط با والدین خودشیفته هستید.
• می‌خواهید درک بهتری از اختلال شخصیت خودشیفته و نقش آن در روابط بین اعضای خانواده و تاثیرات آن در فرزندپروری داشته باشید.

در بخشی از کتاب صوتی درام خودشیفتگی والدین: آسیب فرزندان در این نمایش می‌شنویم

ارتباطات، مبحث گسترده‌ای است که کتاب‌های کاملی درباره‌ی آن نوشته شده است. ما با روش‌های ارتباطی با دیگران رابطه برقرار می‌کنیم و داشتن روابط صمیمی برای همه‌ی ما بسیار مهم است. ارتباط سالم باید بی‌آلایش و آرامش‌بخش، متقابل و محترمانه باشد، طرف مقابل باید به احساسات شما گوش دهد و آن‌ها را بررسی و تصدیق کند. شما در رابطه‌ای سالم باید احساس راحتی کنید، خودِ واقعی‌تان باشید و احساسات واقعی‌تان را بیان کنید. لذت‌بخش‌ترین ارتباط با دیگران وقتی است که به‌راحتی بهترین ویژگی‌های خود را نشان دهید، به خودتان افتخار کنید و دیگران نیز ارزش‌هایتان را تحسین کنند.

برقراری ارتباط با دیگران از راه‌های مختلفی مانند ارتباط کلامی، غیرکلامی، نوشتاری و دیداری و همچنین ارتباط از طریق اعمال و رفتار صورت می‌گیرد. اعضای خانواده برای زندگی، کار و تفریح باید ارتباط درستی با هم برقرار کنند. تعاملات در خانواده‌های سالم شکلی مهربانانه، مستقیم و صادقانه دارند و درک و حمایت متقابل را نشان می‌دهند.

ارتباط مستقیم در خانواده‌های خودشیفته دیده نمی‌شود. برهم‌زدن توازن در خانواده و سردرگمی و آسیب به افراد بیشتر اهمیت دارد تا صداقت و درک دیگران. در این فصل، روش‌های ارتباطی ناکارآمد خانواده‌ی خودشیفته را بررسی می‌کنیم. با دقت به این مسائل توجه کنید زیرا از اهمیت بالایی برخوردارند.

فهرست مطالب کتاب صوتی