کتاب صوتی ارباب نفس: راهنمای هنرمند برای رهایی شخصی

دون میگوئل روئیز در کتاب صوتی ارباب نفس، به فلسفه‌ی تولتک برای رهایی شخصی می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه هر کدام از ما می‌تواند نه فقط در تنهایی و مراقبه، که در هر جایی و هر مکانی خودِ واقعی و اصیلش را بیابد.

درباره‌ی کتاب صوتی ارباب نفس

اقوام تولتک باور داشتند که زندگی ما، چیزی جز یک رویا نیست. هر کدام از ما در رویای خودمان زندگی می‌کنیم و جمع رویای تک‌تک افراد، رویای سیاره را شکل می‌دهد. مشکل زمانی پیش می‌آید که افراد فراموش می‌کنند تنها در یک رویا زندگی می‌کنند و دچار این حس می‌شوند که هیچ کنترلی بر رویای‌شان ندارند. کتاب صوتی ارباب نفس (The Mastery of Self: A Toltec Guide to Personal Freedom) نوشته‌ی دون میگوئل روئیز (Don Miguel Ruiz) با الهام گرفتن از ایده‌ی رویای سیاره و رویای شخصی، به شما آموزش می‌دهد که چطور از این رویا بیدار شوید، خود را از بند باورها و داستان‌های گمراه‌کننده آزاد کنید و در نهایت زندگی اصیلی داشته باشید.

دون میگوئل روئیز در کتاب ارباب نفس نشان می‌دهد هر فرد با پذیرش نقشی که جامعه به او داده است، اعتماد‌به‌نفس و عزت‌نفس خود را به پذیرش دیگران پیوند می‌دهد و در نتیجه افرادی که قادر نباشند انتظارات جامعه و دیگران را پاسخ دهند، حتی نیازها و هویتشان را نفی می‌کنند. این فرایند، که دون میگوئل روئیز آن را «اهلی‌سازی» می‌نامد، عموماً از کودکی آغاز می‌شود و اولین ابزار جامعه برای کنترل و نفوذ بر هر فرد به شمار می‌آید.

کتاب صوتی ارباب نفس در ادامه به مفهوم عشق مشروط و عشق بی‌قید‌وشرط می‌پردازد و از ما می‌خواهد این باور اشتباه را که «برای دوست داشتن و دوست داشته شدن کافی نیستیم» کنار بگذاریم. به باور دون میگوئل روئیز، بزرگ‌ترین باور اشتباهی که افراد به آن «اهلی» شده‌اند، این باور است که «برای دوست داشته شدن باید ویژگی‌هایی داشته باشند و بهتر از چیزی که هستند بشوند.» درحالی‌که، همه‌ی افراد، به هر صورتی که هستند، سزاوار عشقی بی‌قید‌وشرط‌اند و بخش بزرگی از رنجی که افراد در زندگی تجربه می‌کنند، ناشی از نداشتن چنین عشقی است.

بسیاری از ایده‌هایی که در کتاب صوتی ارباب نفس آورده شده، از فلسفه‌ی تولتک الهام گرفته شده‌اند، ولی می‌توان باورها و ایده‌های مشابهی را در آیین‌های بودیسم و عرفان‌های شرقی نیز یافت. دون میگوئل روئیز برای نوشتن این کتاب خود را محدود به هیچ دستگاه نظری یا فکری خاصی نکرده است و به همین جهت است که خواندن و شنیدن این کتاب برای هر کسی جذاب و لذت‌بخش خواهد بود.

کتاب ارباب نفس، توسط انتشارات شادن پژواک و با ترجمه‌ی لیلی پسندیده منتشر شده است و نسخه‌ی صوتی آن را نشر صوتی شادن پژواک، به گویندگی غلامرضا صادقی و اعظم حبیبی تهیه کرده است.

کتاب صوتی ارباب نفس برای چه کسانی مناسب است؟

اگر به کتاب‌های خودسازی و خودیاری علاقه‌مندید و دوست دارید با دیدی متفاوت به ریشه‌ی مشکلات زندگی‌تان بنگرید، شنیدن کتاب صوتی ارباب نفس به شما توصیه می‌شود.

در بخشی از کتاب صوتی ارباب نفس: راهنمای هنرمند برای رهایی شخصی می‌شنویم

وقتی به‌عنوان ارباب نفس به چشمای فرد دیگه‌ای نگاه می‌کنین، شخصیتی رو می‌بینید که تجلی زیبایی از خداونده. مهم نیست که این شخص تو کدوم مرحله از هشیاری قرار داره. اون شایسته‌ی احترامه، چون نیتش به اندازه‌ی من قدرتمند بوده و احترام به اون، عشق‌بی‌قیدوشرط در عمله. اگه بخوایم بر این انسان کنترل داشته باشیم، در مه گم می‌شیم و عشق‌ورزی و پذیرش اون شرطی می‌شه. اگه دنیا رو از چشم عشق مشروط ببینیم، بنابه‌تعریف سعی در کنترل دیگران دارید یا اراده‌ی خودتون رو بر اونا تحمیل می‌کنید تا با تعریفی که از هویت اونا دارید، مطابقت پیدا کنن. اگه اونا با خواسته‌های شما موافق نباشن، به‌عنوان مجازات قضاوت می‌شن. این خلاصه‌ای از عشق مشروطه. اما به خاطر بسپرید، هر بار که کسی رو قضاوت می‌کنین، اون رو به دلیل پیروی نکردن از توافقاتی که هیچ‌وقت وجود نداشته، مجازات کردید.